Pitäisikö matala istukka juoda kookosvettä? Huomautuksia, kun istukka on alhainen

Kookosvesi on monien suosikkijuoma, edes raskaana olevat naiset eivät ole poikkeus. Koska sillä on sekä virkistävä vaikutus että korkea ravintoarvo keholle. Voivatko kaikki raskaana olevat naiset kuitenkin juoda kookosvettä? Pitäisikö matala istukka juoda kookosvettä?

Kookosvesi on viileää, vähäkalorista ja sopii melkein kaikille raskaana oleville naisille. Asiantuntijoiden mukaan raskaana olevien naisten, joilla on heikko terveys ja usein kehon heikkous, ei tulisi juoda liikaa kookosvettä. Joten milloin sinun pitäisi juoda kookosvettä? Saat lisätietoja ja tämän ongelman lukemalla aFamilyToday-blogin ja seuraamaan artikkelia "Pitäisikö matalalla sijaitsevan istukan juoda kookosvettä? Huomautuksia matalasta istukasta" alla!

Mikä on vähän kiinnittyvä istukka?

Istukka (istukka) on paikka, jossa hedelmöitetty munasolu kiinnittyy, se kehittyy raskauden ensimmäisten viikkojen aikana. Istukka voi sijaita kohdun edessä, sivuilla tai takana. Normaalisti istukka kiinnittyy kohdun takaseinään. Joissakin tapauksissa istukka voi kuitenkin kiinnittyä alemmas ja peittää osittain tai kokonaan kohdun sisäänkäynnin (kohdunkaula). Raskauden myöhemmän kehityksen aikana, jos istukan reuna putoaa alle 20 cm kohdunkaulan alapuolelle, sitä kutsutaan matalasti kiinnittyväksi istukaksi. Koko kohdunkaulan peittävä istukka on placenta previa .

Toisella kolmanneksella (viikot 18-21) on mahdollista tarkistaa istukan asento ultraäänellä. Jos istukan todetaan olevan matalassa asennossa, raskaana olevalle naiselle tehdään toinen ultraääni viikolla 32 sen tarkistamiseksi, mihin istukka kiinnittyy. Koska kohdun alaosa venyy todennäköisesti sikiön kasvaessa, istukka siirtyy myös kohdun yläosaan tänä aikana. Tilastojen mukaan noin 90 %:lla raskaana olevista naisista on vähän kiinnittyvä istukka viikolla 20, mutta tilanne muuttuu, istukka liikkuu usein ylöspäin seuraavina raskauskuukausina. Kuitenkin, jos äidillä on ollut keisarileikkaus, istukan kyky liikkua ylöspäin heikkenee merkittävästi. 

Matala istukka on tila, jossa istukka on 20 cm kohdunkaulan alapuolella

Joten alhaisen istukan pitäisi juoda kookosvettä? Lukijat, seuraa artikkelin seuraavaa osaa saadaksesi vastauksen heti!

Mitä hyötyä kookosvedestä on raskaana oleville naisille?

Kookosvesi on herkullinen, ravitseva, halpa ja suosittu juoma, jota monet ihmiset rakastavat. Se tuo myös monia hyviä etuja raskaana oleville naisille, kuten: 

• Kookosvesi toimii luonnollisena diureettina: Se vähentää virtsatieinfektioiden riskiä, ​​ehkäisee munuaiskiviä, parantaa munuaisten toimintaa ja rajoittaa ennenaikaisen synnytyksen riskiä.
• Tarjoaa keholle elektrolyyttejä ja lievittää kouristuksia raskauden aikana.
• Puhdistaa kehon lämpöä, vähentää sisäistä lämpöä, ummetusta.
• Edistää terveyttä, ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja, raskausdiabetes.
• Stimuloiva maku auttaa raskaana olevia naisia ​​syömään herkullisemmin, mikä vähentää raskausjaksoja.
• Ravintolisät terveen sikiön kehitykseen.
• Parantaa raskaana olevien naisten lapsivesien laatua.

Kookosvesi auttaa edistämään terveyttä ja täydentämään ravintoaineita sekä äidille että vauvalle

Pitäisikö matala istukka juoda kookosvettä?

Kookosvesi sisältää monia proteiinia, sokeria, rasvaa ja kivennäisaineita, jotka vastaavat ihmiskehon solunesteitä. Kookosvesi on hyvää kaikille, myös naisille raskauden aikana. Jos raskaana olevalla äidillä on kuitenkin heikko vartalo ja heikko terveys aamupahoinvoinnin vuoksi , hänen ei pidä juoda kookosvettä, koska tämäntyyppinen juoma voi häiritä elektrolyyttejä ja kehon toimintoja.

Raskaana olevien naisten, joilla on alhainen istukka, pitäisi juoda kookosvettä? Vastaus on "kyllä", koska kookosvesi hyödyttää edelleen raskaana olevia naisia. Itse asiassa tähän mennessä ei ole tehty tutkimusta, joka olisi osoittanut kookosveden negatiivisia tuloksia raskaana oleville naisille, joilla on matala istukka.

Monet ihmiset ihmettelevät, jos istukka on alhainen, pitäisikö heidän juoda kookosvettä?

Lisäksi raskaana olevien naisten, joilla on alhainen istukka, on pidättäydyttävä tietyistä ruoista, kuten:

• Tulinen mausteinen ruoka, paljon chiliä.
• Stimulantit, kuten olut ja alkoholi.
• Jalostetut ruoat, pikaruoat sisältävät paljon rasvaa.

Raskaana olevien naisten ei pitäisi juoda kookosvettä missään tapauksessa?

Vaikka raskaana olevien naisten, joilla on alhainen istukka, tulisi juoda kookosvettä, ja kookosvesi on myös turvallista raskaana oleville naisille. Se ei kuitenkaan ole hyvä raskaana oleville naisille seuraavissa tapauksissa:

• Raskaana olevat naiset ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana : Kookosvedellä on jäähdytysominaisuus, joka tekee verenpaineen alenemisesta helppoa ja aiheuttaa keskenmenon.
• Raskaana olevat naiset, joilla on alhainen verenpaine: Kookosveden juominen aiheuttaa pahoinvointia ja lisää muita raskausoireita.
• Raskaana olevat naiset, joilla on raskausdiabetes, voivat kokea muita komplikaatioita, jos he juovat kookosvettä. Vaikka kookosvesi ei aiheuta vakavaa haittaa, se voi myös pahentaa diabetesta. 
• Kookosvesi lisää lapsiveden määrää, joten sitä tulisi käyttää raskaana oleville naisille, joilla on oligohydramnionriski, joten raskaana olevien naisten, joilla on paljon lapsivettä, ei tulisi käyttää sitä. Tämä on myös syy kalvojen ennenaikaiseen repeämiseen ja ennenaikaiseen synnytykseen. Vauvoilla on myös lisääntynyt riski saada luun epämuodostumia, vakavampi kuolleena syntymä tai synnytyksen jälkeinen verenvuoto.

Jos lapsivettä on paljon, raskaana olevien naisten ei tule juoda kookosvettä

Huomautuksia, kun istukka on alhainen

Kysymyksen "Pitäisikö istukan olla alhainen, pitäisikö minun juoda kookosvettä" lisäksi? Monet ihmiset ihmettelevät myös "Mihin minun pitäisi kiinnittää huomiota matalan istukan kohdalla?". Tässä muutamia vinkkejä raskaana oleville naisille:

• Lääketiede ei voi häiritä matalasti kiinnittyvää istukkaa raskauden aikana, joten päivittäisiin toimiin tulee kiinnittää erityistä huomiota. Vältä raskasta toimintaa, mene portaita ylös, liiku paljon.
• Jos näet epänormaalia verenvuotoa tai näet verta virtsassasi, sinun tulee välittömästi ilmoittaa lääkärillesi oikea-aikaista seurantaa ja hoitoa varten, vaikka vatsakipua ei olisikaan.
• Älä murehdi liikaa, vaan pidä säännöllisiä taukoja, rentoudu ja vähennä stressiä.
• Jaa tilasi perheenjäsenten kanssa tukea ja hoitoa varten, luoden olosuhteet lepoon ja toipumiseen.
• Rajoita voimakasta harjoittelua, aja moottoripyörällä.
• Turvallisuuden varmistamiseksi sinun tulee valita keisarinleikkaus. Erityistapauksissa varhainen keisarinleikkaus voidaan suorittaa, ja sitä tulee seurata tarkasti.
• Ehdottomasti ei seksuaalista toimintaa.
• Kohtuullisen ja riittävän ruokavalion rakentaminen, täydentäminen raudalla ja foolihapolla sekä orgaanisella kalsiumilla, jotta keho imeytyisi helposti. 

Kookosvedellä on monia hyviä vaikutuksia raskaana oleville naisille, jopa naiset, joilla on alhainen istukka, voivat silti juoda. Sinun ei kuitenkaan pidä juoda liikaa tarpeettoman haitan välttämiseksi. Yllä on tietoa artikkelista " Pitäisikö matala istukka juoda kookosvettä ?" Huomautuksia matalasta istukasta", jakoi aFamilyToday Blog. Toivotan sinulle hyvää terveyttä ja muista seurata aFamilyToday-blogin verkkosivustoa saadaksesi lisää terveystietoa!