Hengenahdistus raskauden aikana voi ilmaantua sikiön alkuvaiheessa tai jatkua koko raskauden ajan, mikä aiheuttaa monia terveysvaikutuksia ja saa raskaana olevat naiset huolestumaan. Itse asiassa lievä hengenahdistus on yleensä normaali raskauden oire, eikä se ole haitallista äidille tai vauvalle. On kuitenkin tärkeää huomata, milloin hengenahdistukseen liittyy muita oireita, jotka ovat hengitys- tai sydän- ja keuhkosairauden ilmenemismuotoja.
Joten milloin hengenahdistus raskauden aikana ei ole normaalia ja vaikuttaa äidin ja vauvan terveyteen? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville.
Hengenahdistus raskauden aikana
Hengenahdistus raskauden aikana on melko yleinen oire raskaana olevilla naisilla monista syistä johtuen. Joitakin syitä voivat olla:
Hengenahdistus ensimmäisen kolmanneksen aikana
Ensimmäisen kolmanneksen aikana sikiön koko on pieni, mutta raskaana olevilla naisilla on edelleen hengitysvaikeuksia raskauden aikana johtuen:
- Progesteronihormonin lisääntyminen saa kohdun limakalvon paksuuntumaan, mikä vaikuttaa äidin hengitykseen. Tuolloin raskaana olevilla naisilla on taipumus hengittää sisään ja ulos enemmän. Monet raskaana olevat naiset eivät tunne tätä muutosta, joten he luulevat hengittävänsä edelleen normaalisti ja kun hengitystiheys kiihtyy, se saa raskaana olevat naiset ajattelemaan, että heillä on hengitysvaikeuksia.
- Raskauden aikana keuhkojen kapasiteetti laajenee ottamaan enemmän happea ja osa siitä jaetaan sikiön kanssa veren tukemiseksi sikiön tukemiseksi. Juuri tämä muutos aiheuttaa hengenahdistusta raskaana oleville naisille.
Hengenahdistus aamupahoinvoinnin vuoksi
Kun sinulla on aamupahoinvointia , kehosi on väsynyt, joten tunnet hengenahdistusta. Hengenahdistus on usein oire, joka liittyy muihin raskauden olosuhteisiin, kuten pahoinvointiin, tiheään virtsaamiseen, turvotukseen, ummetukseen, turvotukseen, ruokahaluttomuuteen, herkän hajuaistin jne.
Hengitysvaikeudet etenevät raskauden aikana
Raskauden aikana raskaana olevien naisten voi olla vaikea hengittää jatkuvasti, koska äidin on annettava sikiölle suuri määrä happea sikiön kehittymistä varten. Lisäksi, kun sikiön koko kasvaa, kohtu painaa muita elimiä. Kun sikiö saavuttaa 31. viikon sikiön, suuri sikiö painaa keuhkoja, mikä vaikeuttaa raskaana olevan äidin hengittämistä ja johtaa pitkittyneeseen pinnalliseen hengitykseen. Kunnes sikiö siirtyy kohti lantiota valmistautuakseen synnytykseen, keuhkoihin kohdistuva paine vähenee, raskaana olevat naiset tuntevat olonsa helpommaksi hengittää.
Hengenahdistus raskauden aikana on siis melko normaali ilmiö ja yleistä monilla raskaana olevilla naisilla progesteronihormonin vaikutuksesta tai suuren sikiön painamisesta keuhkoihin. Raskaana olevien naisten on kuitenkin edelleen kiinnitettävä huomiota joihinkin hengenahdistukseen, joka johtuu sairauksista, jotka on hoidettava pian.
Raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana useista eri syistä
Milloin hengenahdistus raskauden aikana ei ole normaalia?
Kasvavasta sikiöstä johtuva hengenahdistus ei yleensä ole vakavaa, ei vaikuta terveyteen ja päivittäiseen toimintaan, raskaana olevat äidit voivat levätä, tämä tilanne helpottuu.
Jos kuitenkin koet äkillistä, vaikeaa hengenahdistusta ja siihen liittyy epätavallisia oireita, se voi olla merkki sydän- ja verisuonisairauksista.
Jotkut oheiset oireet, joita raskaana olevien naisten on varottava, ovat:
- Sydän lyö nopeasti ja voimakkaasti.
- Huimaus, pyörtyminen.
- Hemoptisi.
- Puristava tunne rinnassa , hengityksen vinkuminen.
- Sinivioletti iho, huulet, sormenpäät ja varpaat.
- Yskä on jatkuvaa, jatkuvaa, ei lopu.
- Astma
- Korkea kuume, vilunväristykset,...
Tapa, jolla tämä hengitystiesairaus esiintyy raskauden aikana, on usein erittäin vaarallinen ja vaikuttaa sikiön elämään, joten raskaana olevien naisten ei pitäisi olla subjektiivisia, kun raskauden aikana esiintyviin hengitysvaikeuksiin liittyy oireita. epätavallinen kuten yllä.
Raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ja jatkuva yskiminen on merkki taudista
Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana?
Hengenahdistus raskauden aikana on raskauden aikana, joka aiheuttaa raskaana oleville naisille monia vaikeuksia, ja se pyrkii myös lisääntymään sikiön kasvaessa suureksi. Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, jos heillä on hengitysvaikeuksia raskauden aikana . Voit vähentää hengenahdistusta noudattamalla seuraavia vinkkejä:
- Vältä altistumista savulle tai epämiellyttäville hajuille: Tupakansavu voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia sikiölle ja monet vaikuttavat äidin ja sikiön terveyteen. Savukkeiden lisäksi äitien tulee välttää myös joitain hengitysvaikeuksia aiheuttavia tuoksuja, kuten siitepölyä, maitokukkien hajua, allergeeneja, saastehajuja, myrkkyjä, keinotekoisia tuoksuja, ....
- Ilmahygienia: Talot ja työpaikat tulee puhdistaa säännöllisesti. Saastunut ilma vaikuttaa hengityselimiin, joten on tarpeen käyttää ylimääräistä ilmanpuhdistinta pölyn ja homeen vähentämiseksi.
- Harjoittele ja harjoittele järkevästi: Raskaana olevien naisten tulee harjoitella sopivalla tasolla, valita sopivat harjoitukset, auttaa lisäämään terveyttä ja vähentämään väsymystä. Lisäksi raskaana olevien äitien ei tule työskennellä liikaa, olla myöhässä ja herätä aikaisin, vaan he tarvitsevat sopivan lepoajan terveelle sikiölle. Raskaana olevien naisten, joilla on hengenahdistusta, tulee kiinnittää huomiota seuraavien oireiden havaitsemiseen ja hoitoon ajoissa. Työskentelyn tai lepäämisen aikana on välttämätöntä säilyttää sopiva asento, jotta keuhkot voivat laajentua, mikä tekee hengityksestä mukavampaa.
- Jotkut mukavat asennot: Nukkuessaan äitien tulee säilyttää oikea asento hengenahdistuksen vähentämiseksi. Kun selän alla on tyyny mukavuutta nukkuessa, se auttaa vähentämään kohdusta keuhkoihin kohdistuvaa painetta, jolloin äiti tuntee olonsa helpommaksi hengittää. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana, voit päivittäisessä toiminnassa nostaa kätesi ja laittaa ne pään päälle vähentääksesi rintakehään kohdistuvaa painetta ja helpottaaksesi hengitystä.
Raskaana olevien naisten on vältettävä altistumista tupakansavulle suojellakseen itsensä ja sikiön terveyttä
Joten, tapauksesta riippuen, ovatko hengitysvaikeudet raskaana olevilla naisilla vaarallisia vai eivät? Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota hengenahdistukseen liittyviin merkkeihin ja oireisiin, jotta voidaan tunnistaa, milloin poikkeavuudet on tutkittava. Älä ole subjektiivinen, kun sinulla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana, sillä se voi olla merkki sydän- ja verisuonisairauksista, jotka vaikuttavat äidin ja vauvan terveyteen.
Katso lisää: Hengenahdistusoireet raskauden aikana, joita raskaana olevien naisten tulee varoa