Hengenahdistus raskauden aikana: Syitä ja vinkkejä tämän tilan nopeaan vähentämiseen

Hengenahdistus raskauden aikana voi ilmaantua sikiön alkuvaiheessa tai jatkua koko raskauden ajan, mikä aiheuttaa monia terveysvaikutuksia ja saa raskaana olevat naiset huolestumaan. Itse asiassa lievä hengenahdistus on yleensä normaali raskauden oire, eikä se ole haitallista äidille tai vauvalle. On kuitenkin tärkeää huomata, milloin hengenahdistukseen liittyy muita oireita, jotka ovat hengitys- tai sydän- ja keuhkosairauden ilmenemismuotoja.

Joten milloin hengenahdistus raskauden aikana ei ole normaalia ja vaikuttaa äidin ja vauvan terveyteen? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville. 

Hengenahdistus raskauden aikana

Hengenahdistus raskauden aikana on melko yleinen oire raskaana olevilla naisilla monista syistä johtuen. Joitakin syitä voivat olla:

Hengenahdistus ensimmäisen kolmanneksen aikana

Ensimmäisen kolmanneksen aikana sikiön koko on pieni, mutta raskaana olevilla naisilla on edelleen hengitysvaikeuksia raskauden aikana johtuen:

  • Progesteronihormonin lisääntyminen saa kohdun limakalvon paksuuntumaan, mikä vaikuttaa äidin hengitykseen. Tuolloin raskaana olevilla naisilla on taipumus hengittää sisään ja ulos enemmän. Monet raskaana olevat naiset eivät tunne tätä muutosta, joten he luulevat hengittävänsä edelleen normaalisti ja kun hengitystiheys kiihtyy, se saa raskaana olevat naiset ajattelemaan, että heillä on hengitysvaikeuksia. 
  • Raskauden aikana keuhkojen kapasiteetti laajenee ottamaan enemmän happea ja osa siitä jaetaan sikiön kanssa veren tukemiseksi sikiön tukemiseksi. Juuri tämä muutos aiheuttaa hengenahdistusta raskaana oleville naisille. 

Hengenahdistus aamupahoinvoinnin vuoksi

Kun sinulla on aamupahoinvointia , kehosi on väsynyt, joten tunnet hengenahdistusta. Hengenahdistus on usein oire, joka liittyy muihin raskauden olosuhteisiin, kuten pahoinvointiin, tiheään virtsaamiseen, turvotukseen, ummetukseen, turvotukseen, ruokahaluttomuuteen, herkän hajuaistin jne.  

Hengitysvaikeudet etenevät raskauden aikana

Raskauden aikana raskaana olevien naisten voi olla vaikea hengittää jatkuvasti, koska äidin on annettava sikiölle suuri määrä happea sikiön kehittymistä varten. Lisäksi, kun sikiön koko kasvaa, kohtu painaa muita elimiä. Kun sikiö saavuttaa 31. viikon sikiön, suuri sikiö painaa keuhkoja, mikä vaikeuttaa raskaana olevan äidin hengittämistä ja johtaa pitkittyneeseen pinnalliseen hengitykseen. Kunnes sikiö siirtyy kohti lantiota valmistautuakseen synnytykseen, keuhkoihin kohdistuva paine vähenee, raskaana olevat naiset tuntevat olonsa helpommaksi hengittää. 

Hengenahdistus raskauden aikana on siis melko normaali ilmiö ja yleistä monilla raskaana olevilla naisilla progesteronihormonin vaikutuksesta tai suuren sikiön painamisesta keuhkoihin. Raskaana olevien naisten on kuitenkin edelleen kiinnitettävä huomiota joihinkin hengenahdistukseen, joka johtuu sairauksista, jotka on hoidettava pian.

Hengenahdistus raskauden aikana: Syitä ja vinkkejä tämän tilan nopeaan vähentämiseen

Raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana useista eri syistä

Milloin hengenahdistus raskauden aikana ei ole normaalia?

Kasvavasta sikiöstä johtuva hengenahdistus ei yleensä ole vakavaa, ei vaikuta terveyteen ja päivittäiseen toimintaan, raskaana olevat äidit voivat levätä, tämä tilanne helpottuu. 

Jos kuitenkin koet äkillistä, vaikeaa hengenahdistusta ja siihen liittyy epätavallisia oireita, se voi olla merkki sydän- ja verisuonisairauksista. 

Jotkut oheiset oireet, joita raskaana olevien naisten on varottava, ovat: 

  • Sydän lyö nopeasti ja voimakkaasti.
  • Huimaus, pyörtyminen.
  • Hemoptisi.
  • Puristava tunne rinnassa , hengityksen vinkuminen.
  • Sinivioletti iho, huulet, sormenpäät ja varpaat.
  • Yskä on jatkuvaa, jatkuvaa, ei lopu.
  • Astma
  • Korkea kuume, vilunväristykset,...

Tapa, jolla tämä hengitystiesairaus esiintyy raskauden aikana, on usein erittäin vaarallinen ja vaikuttaa sikiön elämään, joten raskaana olevien naisten ei pitäisi olla subjektiivisia, kun raskauden aikana esiintyviin hengitysvaikeuksiin liittyy oireita. epätavallinen kuten yllä. 

Hengenahdistus raskauden aikana: Syitä ja vinkkejä tämän tilan nopeaan vähentämiseen

Raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ja jatkuva yskiminen on merkki taudista

Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana?

Hengenahdistus raskauden aikana on raskauden aikana, joka aiheuttaa raskaana oleville naisille monia vaikeuksia, ja se pyrkii myös lisääntymään sikiön kasvaessa suureksi. Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, jos heillä on hengitysvaikeuksia raskauden aikana . Voit vähentää hengenahdistusta noudattamalla seuraavia vinkkejä:

  • Vältä altistumista savulle tai epämiellyttäville hajuille: Tupakansavu voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia sikiölle ja monet vaikuttavat äidin ja sikiön terveyteen. Savukkeiden lisäksi äitien tulee välttää myös joitain hengitysvaikeuksia aiheuttavia tuoksuja, kuten siitepölyä, maitokukkien hajua, allergeeneja, saastehajuja, myrkkyjä, keinotekoisia tuoksuja, ....
  • Ilmahygienia: Talot ja työpaikat tulee puhdistaa säännöllisesti. Saastunut ilma vaikuttaa hengityselimiin, joten on tarpeen käyttää ylimääräistä ilmanpuhdistinta pölyn ja homeen vähentämiseksi. 
  • Harjoittele ja harjoittele järkevästi: Raskaana olevien naisten tulee harjoitella sopivalla tasolla, valita sopivat harjoitukset, auttaa lisäämään terveyttä ja vähentämään väsymystä. Lisäksi raskaana olevien äitien ei tule työskennellä liikaa, olla myöhässä ja herätä aikaisin, vaan he tarvitsevat sopivan lepoajan terveelle sikiölle. Raskaana olevien naisten, joilla on hengenahdistusta, tulee kiinnittää huomiota seuraavien oireiden havaitsemiseen ja hoitoon ajoissa. Työskentelyn tai lepäämisen aikana on välttämätöntä säilyttää sopiva asento, jotta keuhkot voivat laajentua, mikä tekee hengityksestä mukavampaa. 
  • Jotkut mukavat asennot: Nukkuessaan äitien tulee säilyttää oikea asento hengenahdistuksen vähentämiseksi. Kun selän alla on tyyny mukavuutta nukkuessa, se auttaa vähentämään kohdusta keuhkoihin kohdistuvaa painetta, jolloin äiti tuntee olonsa helpommaksi hengittää. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana, voit päivittäisessä toiminnassa nostaa kätesi ja laittaa ne pään päälle vähentääksesi rintakehään kohdistuvaa painetta ja helpottaaksesi hengitystä.

Hengenahdistus raskauden aikana: Syitä ja vinkkejä tämän tilan nopeaan vähentämiseen

Raskaana olevien naisten on vältettävä altistumista tupakansavulle suojellakseen itsensä ja sikiön terveyttä

Joten, tapauksesta riippuen, ovatko hengitysvaikeudet raskaana olevilla naisilla vaarallisia vai eivät? Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota hengenahdistukseen liittyviin merkkeihin ja oireisiin, jotta voidaan tunnistaa, milloin poikkeavuudet on tutkittava. Älä ole subjektiivinen, kun sinulla on hengitysvaikeuksia raskauden aikana, sillä se voi olla merkki sydän- ja verisuonisairauksista, jotka vaikuttavat äidin ja vauvan terveyteen. 

Katso lisää:  Hengenahdistusoireet raskauden aikana, joita raskaana olevien naisten tulee varoa


4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana

4 jumalallista vinkkiä, jotka auttavat äitejä olemaan repimättä häpyään synnytyksen aikana

aFamilyToday Health - Episiotomia ei ole yhtä hyvä kuin luonnollinen synnytys. Tässä on muutamia vinkkejä emättimen repeytymisen välttämiseksi ilman episiotomiaa.

Mikä on perineum? Miksi episiotomiaa pitäisi rajoittaa?

Mikä on perineum? Miksi episiotomiaa pitäisi rajoittaa?

Perineumilla on tärkeä rooli naisen kehossa. Monet ihmiset uskovat, että episiotomia on välttämätön toimenpide, kun raskaana olevat naiset synnyttävät. Tämä ei kuitenkaan välttämättä pidä paikkaansa.

Mikä on paras ikä synnyttää vauva?

Mikä on paras ikä synnyttää vauva?

aFamilyToday Health - Monet naiset haluavat tulla äidiksi, mutta eivät vieläkään tiedä, mikä on sopivin ikä synnyttää.

Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä?

Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä?

aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.

Joogan harjoittelun edut ennen synnytystä

Joogan harjoittelun edut ennen synnytystä

aFamilyToday Health - Synnytystä edeltävät joogatunnit ovat erittäin suosittuja juuri nyt. Joogan harjoittaminen on ihanteellinen tapa raskaana oleville naisille pysyä kunnossa.

10 syytä, miksi raskaana olevilla naisilla on alavatsakipuja raskauden aikana

10 syytä, miksi raskaana olevilla naisilla on alavatsakipuja raskauden aikana

Raskaudenaikainen alavatsakipu tuntuu usein kuukautiskipulta. Mistä tämä tilanne sitten johtuu?

Ennenaikainen synnytys ja asiat, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota

Ennenaikainen synnytys ja asiat, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota

aFamilyToday Health - Nykyään ennenaikainen synnytys ei ole harvinainen ongelma raskauden aikana, ja sillä on vakavia seurauksia. Raskaana olevat naiset tarvitsevat tietoa tästä asiasta.

Napanuoran prolapsi: syyt ja hoito

Napanuoran prolapsi: syyt ja hoito

Raskauden viimeisinä viikkoina monia ihmisiä huolestuttava ongelma on napanuoran esiinluiskahdus. Katso syyt ja hoito aFamilyToday Health -artikkelista.

Huolehdi välikalvon ompeleista kunnolla, jotta haava paranee nopeasti

Huolehdi välikalvon ompeleista kunnolla, jotta haava paranee nopeasti

Episiotomian jälkeen sinun on huolehdittava välikalvon ompeleesta huolellisesti, jotta vältytään sellaisilta ongelmilta, kuten mätäneminen, tönäytyminen... Paremman hoidon saamiseksi sinun on tiedettävä lisää tapoja vähentää kipua ja kuinka nopeasti parantua perineaaliompeleita.

Lapsivesipussi rikki ennen 37 viikkoa, raskaana olevien naisten pitäisi huolestua?

Lapsivesipussi rikki ennen 37 viikkoa, raskaana olevien naisten pitäisi huolestua?

aFamilyToday Health - Jos lapsivesipussi jostain syystä katkeaa ennen 37 raskausviikkoa, tätä ilmiötä kutsutaan ennenaikaiseksi kalvojen repeämiseksi.

Ennen synnytyspöytään menoa äitien tulee tietää menettelytavat

Ennen synnytyspöytään menoa äitien tulee tietää menettelytavat

aFamilyToday Health - 9 kuukauden ja 10 päivän raskauden jälkeen sinun tarvitsee vain käydä läpi toimenpiteet ennen synnytystä ja olet pian toivottamassa rakkaan vauvasi tervetulleeksi!

Sinkin rooli molempien sukupuolten hedelmällisyydessä

Sinkin rooli molempien sukupuolten hedelmällisyydessä

Sinkki tunnetaan hedelmällisyyden mineraalina, joka edistää sekä naisten että miesten hedelmällisyyttä. Otetaan se aFamilyToday Healthin avulla.

4 yksinkertaista, helppoa ja tehokasta raskauden salaisuutta!

4 yksinkertaista, helppoa ja tehokasta raskauden salaisuutta!

Raskaaksi tulemisen helpottaminen on välttämätöntä, jos haluat nopeasti toivottaa uuden jäsenen tervetulleeksi pieneen perheeseesi.

Normaali synnytys keisarinleikkauksen jälkeen: edut ja niihin liittyvät riskit

Normaali synnytys keisarinleikkauksen jälkeen: edut ja niihin liittyvät riskit

Vaginaalinen synnytys keisarinleikkauksen (VABC) jälkeen tuo paljon terveyshyötyjä äidin lisäksi myös kohdussa olevalle vauvalle.

Auttaako nännin stimulaatio raskaana olevia naisia ​​synnytykseen?

Auttaako nännin stimulaatio raskaana olevia naisia ​​synnytykseen?

Nännistimulaatio on rintojen alueen hieromista ja hieromista supistuksen aikaansaamiseksi ja synnytyksen edistämiseksi raskaana olevilla naisilla.

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

6 askelta terveyteen palauttamiseksi nopeasti synnytyksen jälkeen äideille

aFamilyToday Health - Runsaan veden juominen, lepo ja kuntoilu ovat yksi niistä vaiheista, jotka auttavat äitejä toipumaan pian synnytyksen jälkeen ja huolehtimaan vauvoistaan.

Vaara piilee luonnollisesti synnyttäessä

Vaara piilee luonnollisesti synnyttäessä

Luonnollinen synnytys ei ole uusi lääketieteellinen käsite, ja sitä sovelletaan hyvin tieteellisesti, toisin kuin sosiaalisissa verkostoissa nykyään leviävä tieto.

Onko olkapäätukoksen aiheuttama vaikea synnytys vaarallista äidille ja vauvalle?

Onko olkapäätukoksen aiheuttama vaikea synnytys vaarallista äidille ja vauvalle?

Sana "vaikea synnytys olkapäätukoksen vuoksi" tuo pelkoa jokaiseen lääkäriin ja pian äideihin. Selvitetään tässä artikkelissa aFamilyToday Healthin kanssa!

Riskit äidille ja vauvalle synnyttäessä keisarileikkauksella

Riskit äidille ja vauvalle synnyttäessä keisarileikkauksella

Tällä hetkellä monet raskaana olevat naiset joutuvat synnyttämään keisarinleikkauksella. Tämä lisää monia mahdollisia riskejä sekä äidille että lapselle.

Harjoitukset raskaana oleville naisille viimeisen kolmanneksen aikana

Harjoitukset raskaana oleville naisille viimeisen kolmanneksen aikana

aFamilyToday Health - Kolmas kolmannes on tärkein. Näiden hellävaraisten harjoitusten harjoitteleminen viimeisen kolmen kuukauden aikana auttaa sinua synnyttämään pyöreän äidin ja neliömäisen vauvan

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.