Kun vauva alkaa syödä kiintoaineita, äiti on usein kiinnostunut valmistamaan vauvalle sopivinta ruokaa. Erityisesti katkarapu on erittäin rikas ravintoaineiden lähde. Äitien on kuitenkin osattava keittää katkarapujauhetta, jotta vauvat voivat syödä kunnolla.
Katkarapu on ruoka, jossa on runsaasti rautaa, B12-vitamiinia , kalsiumia jne. Nämä ovat kaikki välttämättömiä aineita vauvan kehitykselle. Alla olevilla tavoilla keittää katkarapujauhetta vauvan vieroitusta varten, äidit voivat valmistaa täysin ravitsevia ja herkullisia välipaloja vauvoilleen.
Kuinka monta kuukautta vauva voi syödä katkarapujauhetta?
Katkarapujauho on korkean ravintoarvon tuotelinja, joka on valmistettu katkarapujen lihasta. Katkaravulla on hyvin tyypillinen luonnollinen makeus.
Katkarapujauhe vauvanruokaan
Näin ollen 6–7 kuukauden ikäiset vauvat voivat syödä kiinteitä ruokia monista eri ruoista. Monet asiantuntijat kuitenkin suosittelevat, että vauvan 12 kuukauden ikään asti syödään katkarapuja. Koska katkarapujen syöminen liian aikaisin ei ole hyväksi vauvasi terveydelle. Vauvan vatsa on tuolloin vielä herkkä eikä ole kyennyt täydelliseen ruoansulatustoimintaa, joten katkarapujen syöminen pian vaikuttaa vauvan vatsaan, mahdollisesti jopa aiheuttaen ihoallergioita .
Kuinka keittää katkarapujauhetta vauvanruokaa varten
Äidit voivat valmistaa katkarapujauhetta yhdessä vihannesten, kuten amarantin, pinaatin, pinaatin, kanssa... Tässä on joitain tapoja keittää katkarapujauhetta vauvan vieroitusta varten, joihin äitien kannattaa viitata:
Keitä katkarapujauhetta vauvalle syötäväksi vieroitettuna kuumien vihannesten kanssa
Äidin tulee valmistaa ainekset, mukaan lukien 50 g tavallista riisiä, 20 g katkarapujauhetta, 30 g kuumia vihanneksia ja ruokaöljyä.
Kun olet valmistellut ainekset, laita riisi kattilaan, lisää sitten pieni kulho vettä ja laita se sitten liedelle kypsymään. Kun riisi on keitetty puuroksi, lisää katkarapujauhe ja sekoita hyvin. Seuraavaksi äiti laittoi valmiiksi valmistetut vihannekset kattilaan.
Äiti paistaa liedellä muutaman minuutin, lisää sitten mausteet ja laittaa kattilan takaisin liedelle. Kaavi sitten puuro pois ja laita ruokaöljyyn.
Katkarapujauheen keittäminen pinaatin kanssa
Katkarapujauheen valmistaminen vauvoille pinaatin kanssa on melko yksinkertaista
Tätä vieroitusateriaa varten sinun on valmistettava ainekset, mukaan lukien 30 g katkarapujauhetta, 50 g tavallista riisiä, 100 g pinaattia, vieroitusöljy ja kalakastikemauste.
Laitettuaan riisin kattilaan äiti keitti siitä puuroa ja laittoi katkarapujauheen kattilaan. Seuraavaksi äiti lisäsi hienonnetun pinaatin, sitten mausteet maun mukaan ja kaavi sen pieneen kulhoon. Kun katkaraputahnapuuron kulho on vielä lämmin, äiti lisää ylimääräistä ruokaöljyä ja ruokkii sitä vauvalle.
Keittojauhetta katkarapuilla vauvalle syötäväksi amarantin kanssa
Tätä jauhoruokaa varten sinun on valmistettava ainekset, mukaan lukien 40 g tavallista riisiä, 20 g katkarapujauhetta, 20 g amaranttia, vauvan ruokaöljy (oliiviöljy tai gac-öljy).
Riisin pesun jälkeen äitini laittoi riisin kattilaan ja lisäsi sitten vettä keittämään, kunnes se paksuuntui. Äiti lisäsi katkaraputahnan ja sekoitti hyvin. Kun katkarapu muuttui punaiseksi, äiti lisäsi pestyn amarantin, pilkkoi sen ja laittoi puuron kattilaan. Äiti valmistaa ruokaa 3–5 minuuttia ja sammuta sitten liesi. Äiti sammutti lieden ja kaavi puuron kulhoon. Puuron jäähtyessä äiti lisää 1 rkl oliiviöljyä, sekoittaa sen hyvin ja antaa vauvan nautittavaksi.
Katkarapuruoka vauvoille kurpitsalla ja vihanneksilla
Sinun tulee valmistaa ainekset mukaan lukien jauhot tai esijauhettu riisi, katkaravut määrästä riippuen, 2 ruokalusikallista kurpitsaa, vihannekset (kurpitsa kuutioituna, paloiteltu kasvikset).
Äiti ottaa valmiiksi jauhettuja jauhoja tai keittää puuron ja sekoittaa sen veden kanssa jauheeksi. Äiti puhdisti katkaravut, kuori ja jauhasi ne. Sen jälkeen äiti kaatoi puuron kulhoon ja lisäsi öljyä.
Keitä katkarapujauhetta lapsille syötäväksi vihannesten kanssa
Vauvajauheen keittäminen vihannesten kanssa on erittäin helppoa
Sinun on valmistettava ainekset, mukaan lukien 30 g katkarapuja, 30 g riisijauhoa, 20 g makeakaalia ja vähän oliiviöljyä.
Katkarapujen pesun jälkeen äiti veti kuoren esiin, poisti pään ja mustan langan takaa, höyrytti ja jauhasi sen. Äiti pesi bok choyn, valutti sen ja soseutti sen. Äiti sekoitti riisijauhoja 200 ml:aan vettä ja laittoi liedelle sekoittumaan hyvin. Anna äidin sekoittaa 5 minuuttia myöhemmin katkarapuja ja vihanneksia riisijauhojen kanssa. Äiti lisäsi ¼ tl kalakastiketta ja puoli teelusikallista oliiviöljyä ja sekoitti uudelleen. Lopuksi laske kattila alas, laita se lautaselle ja anna lapsen jäähtyä.
Huomautuksia valmistettaessa katkarapujauhetta vauvoille
Käytettäessä tapoja keittää katkarapujauhetta vieroitusvauvoille , äitien tulee kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin:
Yllä oleva artikkeli on esitellyt äideille joitakin tapoja kokata katkarapujauhetta vauvoille . Vaikka sillä on korkea ravintoarvo, äitien tulee valmistaa se kunnolla, jotta se rajoittaisi sen haitallisia vaikutuksia vauvan terveyteen.
Tutkimukset osoittavat, että vauvanruoat sisältävät liian paljon sokeria. Liiallinen sokeri aiheuttaa lasten lihavuuden ja diabeteksen myöhemmin elämässä.
Vauvan vaihe, jossa vauva oppii syömään kiinteää ruokaa, saa äidin innostumaan ja iloiseksi, mutta myös väistämättä huolestuneeksi, kun hän ei tiedä, minkä tavan valita.
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
Liity aFamilyToday Healthiin ymmärtääksesi lasten C-vitamiinin tarpeen, tätä hivenravinnetta sisältävien ruokien ja lisäravinteiden määrän, joka tarvitaan C-vitamiinin tarjoamiseen lapsille tieteellisellä tavalla.
Vieroittaminen on yksi vauvasi tärkeimmistä virstanpylväistä, joten oikeanlaisten ruokien valitseminen vauvallesi on erittäin tärkeää.
Vieroittaminen on uusi vaihe vauvasi kehityksessä. Äitien tulee opetella huolellisesti ennen kiinteiden ruokien esittelyä vauvoille, aloittamisesta, ruokinnasta vauvan työkaluihin. Kun esittelet kiintoaineita vauvallesi, on tärkeää, että ymmärrät vauvasi tarpeet.
Kun vauva täyttää 6 kuukautta, vauva tarvitsee rintamaidon lisäksi lisäruokaa. Joten miten äidin pitäisi tehdä ravitsemussuunnitelma 6 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Oikean ajan ja oikeiden ruokien valitseminen kiinteiden aineiden tuomiseksi vauvallesi on ratkaisevan tärkeää terveellisten ruokailutottumusten luomisessa.
Jos vanhemmilla on kysyttävää vauvojensa ravinnosta, katso aFamilyToday Healthin artikkeli ymmärtääksesi tämän ongelman paremmin.
Vauvojen munapuuroa voi valmistaa monella eri tavalla, jotka ovat sekä herkullisia että ravitsevia, kuten juuston, kurpitsan, tomaattijauhelihan kanssa...
Merirapu on ravitsevaa ruokaa. Jos äiti ei kuitenkaan osaa keittää vauvalleen rapupuuroa, tämä puuro on erittäin kalamaista.
Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.
Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa
Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!
Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.
Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke
Kuinka paljon kuumetta vauvalla on syödäkseen lääkkeitä? Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia lapselle? Joitakin tapoja alentaa lasten kuumetta käyttämättä yleisiä lääkkeitä…
Keskosilla on usein hikka, joka saa äidit erittäin huolestuneiksi. On kuitenkin olemassa tapoja käsitellä ja ehkäistä, jotta äidit voivat olla varmoja hoitaessaan lapsiaan.
Vauvojen vatsan turvotuksen parantaminen betelinlehdillä on toimenpide, jota monet ihmiset soveltavat. Onko tämä siis tehokasta ja kuinka toimia vauvan turvallisuuden varmistamiseksi. Katso seuraavat hyödylliset tiedot!
Suun sammas on yleinen alle 10-vuotiailla lapsilla. Vaikka tauti ei ole vaarallinen, jos sitä ei hoideta ajoissa, se vaikuttaa lapsen päivittäiseen toimintaan.
Lasten kanssa leikkiminen on paras tapa vanhemmille pysyä lähellä ja samalla auttaa lapsiaan kehittymään nopeasti kielellisesti ja emotionaalisesti. Pelkkä "leikkiminen" ei riitä, ja se, miten leikit vauvojen kanssa, on tärkeää. Käytä joitain menetelmistä, jotka aFamilyToday Blog lähetti sinulle alla olevan artikkelin kautta.
