Mandlijahu asendamine kookosjahuga
Avasta, kuidas asendada mandlijahu kookosjahuga Paleo küpsetistes. Õpi täpsed proportsioonid, nõuanded ja nipid ideaalsete gluteenivabade küpsetiste valmistamiseks.
Glükagooni abi hüpoglükeemia korral
Glükagoon on hormoon, mis tõstab vere glükoosisisaldust, stimuleerides maksa glükoosi tootma ja vabastama. Tavaliselt toodab kõhunääre glükagooni automaatselt, kui vere glükoosisisaldus langeb liiga madalale, kuid pikaajalise diabeedi korral võib glükagooni tootmine häirida. Glükagoon on saadaval retsepti alusel ja seda manustatakse süstimise teel. Glükagooni komplektid tuleks välja kirjutada kõigile I tüüpi diabeeti põdevatele inimestele ja II tüüpi diabeediga inimestele, kes saavad intensiivset insuliinravi.
Glükagoon süstimise teel on sobiv ravi raske hüpoglükeemia korral – näiteks kui diabeetik ei saa ohutult neelata, tal on tõsine koordinatsiooni- või võitlusvõimetus, teadvusekaotus või krambid. Glükagooni peab manustama pereliige, sõber, õpetaja või töökaaslane. Võimalikud abistajad tuleb enne tähtaega tuvastada ja koolitada, et nad teaksid, kuidas hädaolukorras reageerida.
Glükagooni komplektid (mis aeguvad igal aastal) sisaldavad tavaliselt pulbriviaali ja vedelikuga eeltäidetud süstalt. Viaalis olev pulber on glükagoon. Enne kasutamist tuleb glükagooni segada. Esmalt tuleb süstlas olev vedelik süstida pulbriviaali. Seejärel keeratakse viaali glükagooni pulbri lahustamiseks. Pärast segamist tõmmatakse glükagooni annus tagasi süstlasse ja selle võib manustada süstimise teel reide või õlavarde. Laste annus on väiksem kui täiskasvanute annus.
Siin käsitletud juhised on mõeldud teile kontseptsiooniga kurssi viimiseks ja ei asenda tervishoiuteenuse osutaja poolt läbiviidavat korralikku personaalset koolitust.
Kui diabeetik on minestanud või tal on krambid, helistage 911. Iga inimene, kes on koolitatud glükagooni andma, võib seda teha, kuid on oluline jääda reageerimata inimesega koos, sest glükagoon võib põhjustada iiveldust ja oksendamist. Äärmiselt oluline on kaitsta hingamisteid ja vältida aspiratsiooni (oksendamine kopsudesse). Asetage inimene lamamisasendisse, rullides teda küljele, ülaosa kõverdatud. Põlv peaks toimima toena ja takistama tal veeremist. Kallutage lõua õrnalt ülespoole, et hoida õhukäik lahti.
Illustreerinud Kathryn Born, MA
Taastumisasend.
Minestamise korral on glükagoon valikravim, sest teadvuseta inimesele ei saa lämbumisohu tõttu süsivesikuid suhu panna. Laske arstil, apteekril, õel või diabeediõpetajal endaga kaasas vaadata glükagooni kasutamine, protseduur ja ettevaatusabinõud, siis saate omakorda koolitada neid, kes võivad seda manustada.
Kuidas valmistada gluteenivaba kringlit
Paks nätske kringel on uhke suupiste, mida saad nautida ka siis, kui sa ei suuda gluteeni seedida. See gluteenivaba retsept sobib neile, kellel on tsöliaakia. Juustuma kringli saamiseks lisa taignale juustu ja puista kringlitele enne ahju panemist autentse kringli maitse saamiseks jämedat soola.
Nisuvaba dieet köögiviljadega
Kui elu vürtsiks on mitmekesisus, siis nisuvaba dieedi juurviljade retseptid muudavad su elu palju vürtsikaks (piltlikult öeldes muidugi). Mitmekesisus tähendab selles kontekstis laias valikus vitamiinide ja mineraalainete sisaldusega toiduaineid. Toitumisaspektist rääkides võib öelda, mis juhtub paljudes köögiviljapõhistes nisuvabades lisandites: Spargel: see roheline, valge, […]
Tuunikala või lõhe Teriyaki retsept
See traditsiooniline Jaapani marinaad sobib suurepäraselt enamiku kalapihvide jaoks. Soovitatav on tuunikala või lõhe, kuid võib asendada ka mõõkkala. Mereande saab täiustada mitmesuguste vürtsidega, nagu see retsept näitab. Krediit: ©iStockphoto.com/evgenyb Saagis: 4 portsjonit Valmistamisaeg: 10 minutit; 15-30 minutit marineerimisaeg Küpsetusaeg: 10 minutit Vürtsmõõtur: […]
London Dry Ginsiga tutvumine
Londonis kuivdžinni, maailma populaarseimat džinnitüüpi, valmistatakse Londonis harva (linna jääb vaid üks destilleerija) ja see on kuiv vaid selles mõttes, et magusaks muutmiseks napib suhkrut. Londoni kuivad džinnid on tavaliselt kõrge alkoholisisaldusega – 90 proof (45 mahuprotsenti alkoholi ehk ABV) […]
Mongoolia sealiha ja köögiviljad lameda kõhuga dieedi jaoks
Klassikalised Aasia maitseained (ingver, küüslauk ja sojakaste) lisavad sellele lameda kõhuga Mongoolia sealiha retseptile suurepärase maitse, samal ajal kui porgand, spargelkapsas ja punane paprika aitavad luua värvika roa, mis rõõmustab nii teie silmi kui ka suulagi. Serveeri sealiha pruuni riisiga või salatitopsides. Hoidke oma portsjoneid kontrolli all […]
Kümme lemmikgluteenivaba tootenimekirja
Iga kuu tuleb turule palju suurepäraseid uusi gluteenivabu tooteid. Kahjuks pole paljud tooted tõesti nii suurepärased — maitsevad sõmera või imelikult või lagunevad puruhunnikuna. Neid toite leiate Internetist, paljudest tavapärastest toidupoodidest ja looduslike toiduainete kauplustest. Kui teie kohalikul poel pole midagi […]
Linnuliha ja liha röstimisajad ja -temperatuurid
Tabelites on toodud veise-, linnu-, sea- ja lambaliha röstimise ligikaudsed küpsetusajad ja temperatuurid. Soovite lihaprae eemaldada, kui selle sisetemperatuur on 5–10 kraadi F madalam kui lõplik sisetemperatuur, ja seejärel laske sellel umbes 15 minutit puhata. Puhkeajal valmib prae 5 […]
Keto eelroa retsept: krõbedad küpsetatud sibularõngad
Proovige seda maitsvat krõbedaks küpsetatud sibularõngaste keto dieedi retsepti eelroana või suupistena. See madala süsivesikusisaldusega ja maitsev – saidilt aFamilyToday.com.
3 sorti veini, mida saate kodus valmistada
Niisiis, olete valmis veinivalmistamises kätt proovima. Järgmiste retseptide abil saate alustada maitsvate omatehtud veinide valmistamise õigete koostisosadega, kuid pange tähele: veinipudeli valmistamine algusest lõpuni võib võtta kuus kuud või aasta. Oluline on see, et kõik sõltub sellest, mis juhtub nädala või kahe jooksul […]