Paks nätske kringel on uhke suupiste, mida saad nautida ka siis, kui sa ei suuda gluteeni seedida. See gluteenivaba retsept sobib neile, kellel on tsöliaakia.
| Koostisosad | Kogus |
|---|---|
| Gluteenivaba jahusegu | 2 1/3 tassi |
| Kuiv piimapulber | 3 spl |
| Sool | 1/2 tl |
| Granuleeritud suhkur | 1 1/2 spl + 2 tl |
| Kiirpärm | 2 1/4 tl (1 pakk) |
| Sulatatud või | 2 spl |
| Muna | 1 (toatemperatuuril) |
| Munavalged | 2 (toatemperatuuril), pluss 1 munavalge |
| Soe vesi | 1/2 tassi (110 kraadi), pluss 1 tl vett |
| Mittenakkuv toiduvalmistamissprei | - |
Portsjoni kohta: kaloreid: 212; Rasvad kokku: 9g; Küllastunud rasv: 2g; Kolesterool: 34 mg; naatrium: 199 mg; Süsivesikud: 39g; Kiudained: 2g; suhkur: 4 g; Valk: 3 g.
Valmistamisaeg: 5 minutit
Saagis: 5 tassi
| Koostisosad | Kogus |
|---|---|
| Riisijahu | 2 1/2 tassi |
| Kartulitärklise jahu | 1 tass |
| Tapiokijahu | 1 tass |
| Garbanzo oa jahu | 1/4 tass |
| Maisitärklis | 1/4 tass |
| Ksantaankumm | 2 1/2 supilusikatäit |
Sõelu kõik koostisosad suurde kaussi ja sega kokku.
1/4 tassi kohta: kalorid: 138; Rasvad kokku: 0g; Küllastunud rasv: 0 g; Kolesterool: 0 mg; Naatrium: 1 mg; Süsivesikud: 32g; Kiudained: 2g; Suhkur: 0 g; Valk: 1 g.
Avasta, kuidas asendada mandlijahu kookosjahuga Paleo küpsetistes. Õpi täpsed proportsioonid, nõuanded ja nipid ideaalsete gluteenivabade küpsetiste valmistamiseks.
Paks nätske kringel on uhke suupiste, mida saad nautida ka siis, kui sa ei suuda gluteeni seedida. See gluteenivaba retsept sobib neile, kellel on tsöliaakia. Juustuma kringli saamiseks lisa taignale juustu ja puista kringlitele enne ahju panemist autentse kringli maitse saamiseks jämedat soola.
Kui elu vürtsiks on mitmekesisus, siis nisuvaba dieedi juurviljade retseptid muudavad su elu palju vürtsikaks (piltlikult öeldes muidugi). Mitmekesisus tähendab selles kontekstis laias valikus vitamiinide ja mineraalainete sisaldusega toiduaineid. Toitumisaspektist rääkides võib öelda, mis juhtub paljudes köögiviljapõhistes nisuvabades lisandites: Spargel: see roheline, valge, […]
See traditsiooniline Jaapani marinaad sobib suurepäraselt enamiku kalapihvide jaoks. Soovitatav on tuunikala või lõhe, kuid võib asendada ka mõõkkala. Mereande saab täiustada mitmesuguste vürtsidega, nagu see retsept näitab. Krediit: ©iStockphoto.com/evgenyb Saagis: 4 portsjonit Valmistamisaeg: 10 minutit; 15-30 minutit marineerimisaeg Küpsetusaeg: 10 minutit Vürtsmõõtur: […]
Londonis kuivdžinni, maailma populaarseimat džinnitüüpi, valmistatakse Londonis harva (linna jääb vaid üks destilleerija) ja see on kuiv vaid selles mõttes, et magusaks muutmiseks napib suhkrut. Londoni kuivad džinnid on tavaliselt kõrge alkoholisisaldusega – 90 proof (45 mahuprotsenti alkoholi ehk ABV) […]
Klassikalised Aasia maitseained (ingver, küüslauk ja sojakaste) lisavad sellele lameda kõhuga Mongoolia sealiha retseptile suurepärase maitse, samal ajal kui porgand, spargelkapsas ja punane paprika aitavad luua värvika roa, mis rõõmustab nii teie silmi kui ka suulagi. Serveeri sealiha pruuni riisiga või salatitopsides. Hoidke oma portsjoneid kontrolli all […]
Iga kuu tuleb turule palju suurepäraseid uusi gluteenivabu tooteid. Kahjuks pole paljud tooted tõesti nii suurepärased — maitsevad sõmera või imelikult või lagunevad puruhunnikuna. Neid toite leiate Internetist, paljudest tavapärastest toidupoodidest ja looduslike toiduainete kauplustest. Kui teie kohalikul poel pole midagi […]
Tabelites on toodud veise-, linnu-, sea- ja lambaliha röstimise ligikaudsed küpsetusajad ja temperatuurid. Soovite lihaprae eemaldada, kui selle sisetemperatuur on 5–10 kraadi F madalam kui lõplik sisetemperatuur, ja seejärel laske sellel umbes 15 minutit puhata. Puhkeajal valmib prae 5 […]
Proovige seda maitsvat krõbedaks küpsetatud sibularõngaste keto dieedi retsepti eelroana või suupistena. See madala süsivesikusisaldusega ja maitsev – saidilt aFamilyToday.com.
Niisiis, olete valmis veinivalmistamises kätt proovima. Järgmiste retseptide abil saate alustada maitsvate omatehtud veinide valmistamise õigete koostisosadega, kuid pange tähele: veinipudeli valmistamine algusest lõpuni võib võtta kuus kuud või aasta. Oluline on see, et kõik sõltub sellest, mis juhtub nädala või kahe jooksul […]
Aigars -
Väga hea postitus! Kas see retsept sisaldab ka jahvatatud seemneid või pähkleid? Tahaksin lisada natuke krõmpsuumsust!”
MariaK -
Olen suur kringli fänn, ja see retsept on lihtsalt super! Lisage rosinad/pähklid, et anda natuke ekstra maitsed.
Hanna -
Kas keegi saaks mind aidata? Mis on parim viinamarjakasvatuse alternatiiv? Võibolla tahaksin katsetada kuivatatud puuviljadega.
Ene -
Täitsa super! Mul on paar sõpra, kes järgivad gluteenivaba dieeti, see oleks ideaalne retsept sellistelt, kes tahavad endale midagi magusat teha
Liis P. -
Olen hull kringli austaja ja stimuleerisin oma gluteenivaba dieeti. See retsept on kindlasti see, mida ma katsetan. Kas kellegil on muid gluteenivabu magustoitude retsepte jagada?
Anneka -
Jah, gluteenivabad toidud võivad olla erilised ja maitsvad! Tõeliselt inspireeriv retsept. Aitäh sellise jagamise eest
Laura GlutenFree -
Oi, näeb nii hea välja! Kas keegi võiks öelda, kui kaua seda küpsetada? Tahan kindel olla, et ei kõrvetaks ära.
Marret -
Gluteenivaba on super! Olin natuke mures, et kas gluteenivaba kringel maitseb sama hästi, kuid teie soovitatud retsept annab mulle kindlustunde.
Jüri -
Meenuvad lapsepõlv, kui ma ema kringelit valmistas. Otsin ka gluteenivaba retsepte, et saaksin ka oma lastes sellist traditsioonilist maitset jagada. Aitäh
Siim -
Kas ma saaksin kasutada mandlijahu? Eksperimenteerisin sellega viimati ja tulemus oli hea! Kuidas teised on mandlijahu proovinud?
Jakob -
Proovisin juba otsekohe! Ideaalne, et ringlit teha, ilma et peaksin gluteeni muretsema. Te laheda kombo
Kristjan -
Proovisin retsepti, aga mul läks see kuidagi ebaõnnestuma. Parem on küsida enne, kas keegi saaks mind aidata, kui palju taigna peaksite olema?
Kati koer -
Väga tore, et jagasite gluteenivaba kringli retsepti! Olin juba mures, et ei saa enam kringlit süüa. Kuidas oleks pildiga, kui olete valmistanud
Kliima P. -
Aitäh, et jagasite! Kuidas on peamine maitse? Kas see on piisavalt magus või tuleks rohkem suhkrut lisada
Rein -
Väga huvitav! Olen alati arvanud, et gluteenivabad toidud on igavad, aga võiksin proovida ringi teha ja järgida seda retsepti. Kas see toimib ka kergelt soolasele õhkkonnale?
Jaanika -
Ma tean, et gluteenivaba kringel ei ole kergesti valmistatav, aga see retsept kõlab nii lihtsana! Kas keegi on juba katsetanud ja saaks jagada oma tulemusi?
Rasmus77 -
Proovisin seda retsepti ja tulemus oli fantastiline! Lapsed armastavad seda kringlit. Täname jagamise eest
Evelin -
Väga vahva retsept! Olen kaua otsinud gluteenivaba kringli valmistamise viisi. Ei jõua ära oodata, et seda proovida. Olen kindel, et see tuleb maitsev
Katja -
Mina olen ikkagi gluteenivaba dieet! Osta poest valmis kringlit on nii kallis, see on imeline mõte ise teha. Ootan juba põnevusega katsetama