Ravige kõrvetisi raseduse ajal lihtsate näpunäidetega

Praegu ilmnevad kõrvetised rasedatel naistel üha sagedamini. Emal on sageli kehas ebamugavustunde nähud, põletustunne epigastriumis ja kurgus, seejärel mõru või hapu maitse suupõhjas ja kõrvetised.

Kas kõrvetised on ohtlikud või mitte? Kuidas kõrvetisi ennetada? Millised ravimid on selle sümptomi raviks saadaval? aFamilyToday Health vastab teie eest kõigile ülaltoodud küsimustele.

Kas on võimalusi aidata rasedatel naistel kõrvetisi vältida?

Kõrvetiste ennetamine on parim viis sellega toime tulla. Kuigi te ei saa kõrvetistest täielikult vabaneda, võite siiski võtta meetmeid ebamugavuse vähendamiseks:

Vältige seedetraktile kahjulikke toite ja jooke

Joogid, mida peaksite vältima, hõlmavad tavaliselt gaseeritud jooke, alkoholi (raseduse ajal on vaja katkestada), kohv, šokolaad, happelised joogid, nagu sinep ja äädikas, töödeldud liha ja muud toidud, vürtsikad toidud, vürtsikas liha või rohke rasvasisaldusega praetud toidud.

Ärge sööge igal toidukorral liiga palju

Selle asemel sööge kogu päeva jooksul väikseid eineid ja leidke aega toidu põhjalikuks närimiseks.

Vältige söögi ajal liiga palju vett

Raseduse ajal on rohke vee joomine väga oluline, kuid joo seda toidukordade vahel, söömise ajal absoluutselt ära joo.

Närige närimiskummi pärast söömist

Kumm on väga kasulik kõrvetiste all kannatavatele rasedatele naistele, sest see aitab stimuleerida süljenäärmeid tootma sülge, mis neutraliseerib hapet.

Ärge sööge enne magamaminekut

Keha vajab enne magamaminekut toidu täielikuks seedimiseks 2-3 tundi, seega peavad rasedad hoiduma liiga hilisest söömisest.

Pange oma keha ümber palju patju

Ülemiste kehaosade tõstmine aitab happel maos püsida ja aitab seedesüsteemil.

Muud meetmed

Kui kõik ülaltoodu ei tööta, saate teha ka järgmist.

√ Võtke tervislik kaal juurde ja hoidke seda vastavalt arsti soovitustele;

√ Kandke mugavat ja pehmet riietust, vältige kõhu ja talje ümber kitsaid asju;

√ painutage selja asemel põlvi;

√ Ärge suitsetage raseduse ajal. See ei ole mitte ainult paljude terviseprobleemide peamine põhjus, vaid suurendab ka maohappesust.

Kui ülaltoodud meetodid tegelikult ei tööta, võtke ühendust oma arstiga, et välja kirjutada kõrvetistevastane ravim, mis aitab teil ja teie lapsel raseduse ajal ohutult püsida.

Kuidas ravida kõrvetisi raseduse ajal?

Magneesiumi või kaltsiumi sisaldavad antihapped (antatsiidid) võivad vähendada ebamugavustunnet. Kuid rasedad naised peavad enne ostmist saama arstilt loa, sest mõned tooted sisaldavad suures kontsentratsioonis alumiiniumi, aspiriini või naatriumi. Siiski peate esmalt oma sünnitusarstile rääkima, kui teil on ülalmainitud kõrvetiste sümptomitega seotud probleeme.

Mõned kõrvetiste ravimid võivad põhjustada maoärritust. Kui teil on kõrge vererõhu või preeklampsia oht, on kõige parem vältida iseravimist ja konsulteerida oma arsti või apteekriga. Pealegi on turul ka ravim Alginaat.

Ravimid Alginaat  (Algin®) aitavad vähendada kõrvetisi, luues maole ja söögitorule kaitsekihi. Kuid see ravim sobib kõige paremini gastroösofageaalse reflukshaiguse vastu võitlemiseks. Samal ajal aitab antatsiid neutraliseerida hapet maos, seega on see väga kasulik kõrvetiste ja seedehäirete ravis. On väga oluline märkida, et te ei tohi ravimeid kuritarvitada.

Kui teil on sageli öösel seedehäired, on Anticidi võtmine parim valik pärast söömist või enne magamaminekut. Kui kasutate rauapreparaate , võite võtta ka Anticidi samal ajal, kuid ärge võtke neid kahte ravimit korraga. Põhjus on selles, et Anticidi võtmisel 2 tundi pärast rauatablettide võtmist võivad Anticid ravimid mõjutada raua imendumist organismis.

Pöörduge oma arsti poole, kui kõik ülaltoodu ei aita leevendada kõrvetiste sümptomeid, ta annab teile nõu, kuidas saada paremat ravi.

Loodetavasti on artikkel osaliselt vastanud lugejate küsimustele tänaste rasedate naiste kõrvetiste sümptomite kohta.