35 rasedusnädalat: sümptomid ja lapse areng

Laps on alles nelja nädala kaugusel ja laps alles küpseb, et valmistuda eluks väljaspool ema keha. Kas soovite teada, kuidas teie laps 35. rasedusnädalal areneb? Alloleva jagamise jälgimiseks liituge teenusega aFamilyToday Health.

Segaduses, mures, elevil ja hirmul? See on kõik, mida kogete raseduse viimasel kuul. Milline hakkab beebi välja nägema? Kas laps on terve ja ohutu? Kuidas teie laps viimase kuu jooksul muutub ? Arendusprotsessi käigus on 35. nädal verstapost, millele rasedad naised peavad tähelepanu pöörama.

Loote teke ja areng 35. nädalal

Teie laps ei liigu enam liiga palju, sest emakas on tema jaoks liiga kitsaks jäänud. Siin on mõned teie lapse muudatused sel nädalal:

Sel nädalal keskendub teie beebi kehakaalu arendamisele , ta võtab nädalas juurde vähemalt 0,25 g. Lisaks talletab beebi keha ka rasva. 35. nädalaks on teie lapsel umbes 15% keharasva, kuid lapse sündimise ajaks on see suurenenud umbes 30% -ni. Rasv aitab beebi nahal vähendada kortse ja hoida keha soojas.

35. rasedusnädalal küpseb lapse keha tasapisi, arenevad veel vaid üksikud organid, näiteks kopsud. Samuti jätkab aju kiiret arengut. Ka neerud on täielikult välja arenenud ja maks on hakanud funktsioneerima. Teie lapse kõrvad on hästi vormitud ja töötavad. Seetõttu tunnete sageli, kuidas teie laps lööb, kui temaga räägite või laulate. Pehme kohev, mis katab beebi keha ja värviline Vernix Caseosa rasv, mis ümbritseb beebi nahka, tõmbub samuti sisse. Sel nädalal kaalub teie laps umbes 2,5 kg ja on umbes 46,3 cm pikk.

Mis siis, kui laps sünnib sel ajal?

Enne 37. nädalat sündinud lapsi nimetatakse sageli enneaegseteks, kuid kui nad on sündinud 35. nädalal, klassifitseeritakse nad hiliseks enneaegseteks. Kui teie laps sünnib sel ajal, on tal hingamisprobleemid, kuna tema kopsud on veel ebaküpsed. Lisaks tuleb lapse eest hoolitseda inkubaatoris, et hoida kehatemperatuuri, sest lapse kehas ladestunud rasva hulk on madal, kalduvus alajahtumisele. Enneaegne sünnitus on kaksikraseduse korral üsna tavaline või kui teil on tüsistusi, nagu preeklampsia või kuseteede infektsioon. Lisaks on enneaegne sünnitus tavaline ka rasedatel teismeeas ja vanematel naistel. Alkoholi, narkootikumide või tubaka tarbimine põhjustab ka enneaegset sünnitust.

Muutused raseda naise kehas 35. rasedusnädalal

Teie laps on peaaegu valmis, ainult mõned elundid, nagu kopsud ja maks, arenevad alles. Sellel nädalal kogevad rasedate naiste puhul mõningaid muutusi:

Beebi keskendub kaalu arendamisele

Ka ema võttis kaalus juurde

Sage urineerimine

Kõrvetised

Kõhukinnisus

Ebamugavustunne ja peavalu

Turse

Laps lamab pea allapoole suunatud asendis ema emakakaela lähedal

Siseorganid arenevad edasi

Valmistuge tööjõuks

Sage urineerimine

Siseorganid, nagu põis ja kopsud, on suure surve all, kui laps kasvab emakas väga kiiresti. Teie põis ei mahuta rohkem kui paar milliliitrit vett, mis tähendab, et urineerite sagedamini.

Kui teie laps nõjatub teie vaagnale, ei ole tema pea teie põiest liiga kaugel, seega on see täiesti normaalne. Seda ei saa vältida, hoolimata sellest, kui kõvasti proovite pärast urineerimist oma põit tühjendada. Kui olete sellises olukorras, on Kegeli harjutused väga kasulikud, kuna need aitavad tugevdada vaagnalihaseid ja kontrollida uriinipidamatust . Siiski ei tohi veetarbimist piirata, sest rohke vee joomine aitab vältida kõhukinnisust ja turseid. Lisaks aitab vesi lapsel vererakkudest toitaineid omastada.

Kõrvetised

Teisest küljest kaovad kõrvetised alles pärast lapse sündi. Raseduse ajal kasvab teie emakas suuremaks, avaldades kõhule rohkem survet, mis muudab kõrvetised hullemaks. Kõrvetised põhjustavad iga inimese söögitorus ebamugavat põletustunnet. See on seedehäirete ilming, maohape naaseb söögitorusse, tekitades kurgus põletustunde. See haigus kaob kohe pärast lapse sündi.

Kõrvetistest üle saamiseks tuleks vältida vürtsikaid ja rasvaseid toite. Lisaks tuleks vältida ka kofeiini sisaldavate toodete kasutamist, sest see aine põhjustab happesust. Joo palju vett enne ja pärast sööki, kuid ära joo söömise ajal. Kandke mugavaid riideid, mis muudavad teie keha mugavaks. Peale selle peaksite söömise ja joomise lõpetama vähemalt kaks tundi enne magamaminekut, et kõht saaks toitu seedida. Veelgi olulisem on see, et ärge jätke toidukordi vahele, sest tühi kõht põhjustab ka kõrvetisi.

Kõhukinnisus

Vähe sellest, 35. rasedusnädalal surub emakas oleva loote kaal soolestikku ja mõjutab kõhuõõnesid, muutes väljaheite keerulisemaks. Rauapreparaadid võivad samuti põhjustada kõhukinnisust. Lisaks põhjustavad hormonaalsed muutused raseduse ajal sooleseina nööride venitamist ja lõtvumist. Kõhukinnisus on normaalne sümptom ja selle pärast pole põhjust muretseda. Kui aga õigel ajal ei ravita, tekib suure tõenäosusega hemorroidid. Sellest olukorrast üle saamiseks peaksite sööma rohkem teravilju, puuvilju ja jooma mahla. Joo palju vett, et seedesüsteem toimiks kergemini.

Turse

Kas teil on sageli jalad paistes? 35. rasedusnädalal põhjustab kasvav emakas vaagnapiirkonna aordi ja veenide kokkusurumise, mis takistab vere jõudmist jalgadesse. See on väga levinud sümptom raseduse lõpus ja tavaliselt süveneb viimasel kuul. Turse on täiesti normaalne seisund ja pole põhjust muretsemiseks, välja arvatud juhul, kui teil on näos või silmade ümbruses turse. Siiski peate olema ka ettevaatlik, sest see võib olla ka märk preeklampsiast, mis on raseduse ajal väga ohtlik seisund.

Turse ületamiseks ei tohiks te pikka aega seista ega istuda. Kõndimisel kandke mugavaid jalanõusid. Ja mis kõige tähtsam, joo palju vett. Jalad taastuvad pärast sündi oma normaalse suurusega.

Seljavalu

Lapse kasvades emakas suureneb, surudes kokku selja närvid ja veresooned, põhjustades seljavalu. 35. rasedusnädalal peab selg kandma kõhus oleva lapse raskust, seega on see kumerdunud. Hormonaalsed muutused tekitavad ka palju probleeme. Kõrge östrogeeni ja progesterooni tase muudab liigesed ja sidemed lõdvaks, põhjustades seljavalu. Nagu ka teiste sümptomite puhul, kaob see seisund pärast sünnitust. Magades tuleks lamama külili, et vältida seljavalusid. Kui te ei talu, pöörduge arsti poole.

Umbes 34.–36. nädalal kõverdub teie laps peaga vaagnast allpool, näoga ema poole ja on sündimiseks valmis. Tavaliselt juhtub see esmasünnitajatel varem. Raseduse varases staadiumis, kuna laps on väike, on emakas piisavalt ruumi lapse liikumiseks. Beebi vanemaks saades muutub aga ka see liigutamine keeruliseks. Selle tulemusena muutub teie laps mugavamasse asendisse. Mitu korda rase olnud emadel laieneb ka emakas laiemalt, nii jääb lapsel rohkem aega aktiivseks tegutsemiseks. Kui olete kaksikutega rase, on juhtumeid, kus mõlemad beebid või üks neist ei langeta pead. Sel juhul palub arst teil teha keisrilõige.

Nõuanded rasedatele naistele 35 rasedusnädalal

Haiglas sünnitades tuleks ette valmistada vajalikud esemed. Lisaks tuleks beebile osta ka riideid, varustust ja vajalikke asju. Samuti peaksite ostma rinnapadja või raseda rinnahoidja, kuna teie rinnad hakkavad tootma ternespiima.

Kui võtate kaalus juurde, muutuvad teie rinnad raskeks, mistõttu tunnete end ebamugavalt, eriti magades. Rasedatele mõeldud rinnahoidja aitab tunda end mugavalt kandes ja seda saab kanda ka päeval.

Järgmised paar nädalat on väga tegusad, sest talgupäev hakkab vaikselt lähenema. Seetõttu pole teil aega magada ega majapidamistöid korraldada. Kasutage seda aega eelseisvate päevade planeerimiseks. Lisaks võite leida aega ka õde, kes hoolitseks teie lapse tervise eest.

Samuti peaksite ette valmistama vajalikud isiklikud esemed, nagu seep, hambahari jne, et mitte sattuda sünnitusega segadusse.

Imikud kasvavad kiiresti, nii et peate korralikult sööma, et varustada neid oluliste toitainetega. Sööge raua-, valgu- ja kaltsiumirikkaid toite, et vältida aneemiat. Laienev emakas avaldab survet maole, muutes teid sageli ebamugavaks, mõjutades nii kergesti teie toitumisharjumusi. Sööge liiga täis söömise asemel väikseid eineid, et vältida seedehäireid ja kõhuvalu.

Arstid soovitavad rasedatel emadel regulaarselt trenni teha. Kõndimine ja ujumine on mõlemad suurepärased harjutused, kuid enne treenimist pidage nõu oma arstiga.

Nõuanded isale, kui tema naine on 35. nädalat rase 

Sel perioodil on naise tuju väga heitlik. Mõnikord on ta väga ärritunud või emotsionaalne ja võib igal hetkel nutta. See teeb paljud abikaasad üsna murelikuks, sest nad kardavad, et selline olukord kestab kaua. Ärge muretsege, see on ainult ajutine, sest naise hormoonid muutuvad raseduse ajal. Öelge "JAH" kõigele, mida ta küsib.

Palun tundke oma naisele kaastunnet, ärge tundke end ebamugavalt. Kui ta kaebab unepuuduse või seljavalu üle, ära kritiseeri teda liiga palju, vaid tee talle hoopis massaaži. Kui teie naine kaebab, et on väsinud, aidake teda mõnes asjas.

Kui olete 35. rasedusnädalal, võite olla kindel oma lapse ohutuses. Regulaarsed arstikontrollid aitavad teil beebi kasvul ja arengul tähelepanelikult silma peal hoida. Olete sellele õnnelikule päevale väga lähedal, nii et ärge muretsege liiga palju.