Kui teie tähtaeg läheneb, võite olla väga närvis, eriti kui olete keegi, kes kardab valu. Nii et tutvuge sünnituse etappidega eelnevalt, et oleksite valmis seda läbima.
Sünnituse etappide tundmaõppimine on väga oluline, et aidata teil oma lapse maailma vastuvõtmiseks psühholoogiliselt ja füüsiliselt kõige paremini ette valmistada. Kui tunnete end stressis, siis mõelge, et ainuüksi selle faasi läbimisega suudate oma süles hoida last, keda olete oodanud. Sünnitusel on tavaliselt 3 etappi:
Emakakael on osa, mis ühendab emakat tupega. Sünnituse ajal avaneb emakakael, mis võimaldab lapsel läbida sünnikanali. Sellel etapil on 3 perioodi:
Selles etapis laieneb emakakael 0 kuni 4 cm. See faas võib kesta 6 kuni 10 tundi või vähem. Iga naine kogeb selles faasis erinevaid kokkutõmbeid, mis võivad olla kerged või intensiivsed.
Emakakael laieneb 4-7 cm. See on aeg hakata valmistuma normaalseks sünnituseks. Keskmiselt kestab see tavaliselt 3 kuni 6 tundi. Kokkutõmbed muutuvad järk-järgult intensiivsemaks, iga 3–5 minuti järel. Võite märgata paksu verist eritist oma aluspesus või tualettpotis.
Selles etapis laieneb emakakael umbes 10 cm ja kestab tavaliselt 20 minutist 2 tunnini. Emaka kokkutõmbed on väga tugevad, kord 2,5-3 minuti järel ja iga kord kestavad üle 1 minuti. Lisaks võib teil esineda iiveldust, kehavärinaid ja väsimust koos põletuse või sügelusega tupe piirkonnas.
Märkus . Sünnitusprotsess on teie jaoks väga raske, sest kõhu kokkutõmbed tekivad pidevalt. Kuid kuigi see on väga valus, tuleb iga kord, kui kokkutõmbumine tuleb, sügavalt ja ühtlaselt hingata. See aitab nabanööri kaudu teie lapsele piisavalt hapnikku tarnida .
See faas algab siis, kui emakakael on täielikult laienenud ja kestab tavaliselt umbes 2 tundi. Sinu ülesandeks on nüüd kasutada kogu oma jõud ja sihikindlus, et last sünnikanalist välja lükata ja sealt välja lükata. Selle protsessi käigus hakkate tundma õhupuudust ja väsimust. Mõne aja pärast hakkab teie vaagnapõhi, tupe ja pärasoole vaheline kude, iga tõuke korral paisuma. Varsti pärast seda paljastatakse lapse pea. See on teie jaoks suurepärane hetk.
Kui teil on probleeme, võib arst soovitada teha väike sisselõige kõhukelmesse (tupe ja pärasoole vaheline piirkond), et laiendada teie lapse läbipääsu. Kui teie lapse pea on väljas, juhendatakse teid kasutama jõudu, et suruda lapse õlad välja, ja seejärel lükatakse lapse keha välja.
See on sünnituse viimane etapp, lugedes lapse sünnihetkest kuni platsenta ja limaskestade väljatõukamiseni. Mõni minut pärast sünnitust hakkab emakas uuesti kokku tõmbuma, et eraldada platsenta emakaseinast. Kui näete seda eraldumise märki, palub arst teil platsenta väljatõukamiseks õrnalt suruda. See nõuab tavaliselt vaid lühikest tõuget, ei ole raske ja võib olla kergelt valus.
Arst soovitab teil last rinnaga toita varsti pärast sündi, et aidata emakal kokku tõmbuda ja uuesti elastseks muutuda. Lisaks kontrollib arst perioodiliselt, kas teie emakas on elastne. Kui ei, siis vajate massaaži.
Ülaltoodud jagamise kaudu loodan, et teate, kuidas sünnitusprotsessi iga etapp toimub. Kuigi protsess on raske, proovige jääda rahulikuks. Paanika ja ärevus ei aita, vaid muudavad teid rohkem stressi ja väsinud. Proovige mõelda, kui armas oli teie lapse nägu, kui ta sündis.
Vaata lähemalt artiklit Milline on esimene sünnijärgne päev?
Kolmas trimester on aeg, mil rasedad peavad olema ettevaatlikud, sest loode on sündimas. Siinkohal on mõned võimalikud halvad signaalid, mida ei tohiks kergelt võtta.
Kas soovite teada, kuidas teie laps 35. nädalal areneb? Jälgime aFamilyToday Healthi infot ema ja 35-nädalase loote tervise kohta!
Kui teie tähtaeg läheneb, võite olla väga närvis. Nii et tutvuge sünnituse etappidega eelnevalt, et oleksite valmis seda läbima.
Rasedatel naistel on sünnitusprotsessi äratundmiseks palju märke ja üks usaldusväärsemaid sümptomeid on emaka kokkutõmbed.
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
