32. nädal

Loote areng 32 nädala vanuselt

Kuidas areneb 32-nädalane loode?

Teie laps on nüüd hernesuurune. Teie laps võtab emakas rohkem ruumi, kaaludes umbes 1,7 kg ja tema pikkus peast kannani on umbes 42,5 cm. Loode 32 nädala vanuselt suudab juba väljaspool emakat ellu jääda, kui ema sünnitab praegu.

Teie beebi lõplikud kontuurid on nüüd valmis: tema ripsmed, kulmud ja juuksed peas on nüüd nähtavad. Alates 6. raseduskuu algusest beebi keha katnud kohev langeb tasapisi maha, kuigi lapse õlgadele ja seljale võib sündides jääda osa karvu.

Ema keha muutub 32. rasedusnädalal

32 rasedusnädalat, kuidas muutub ema keha?

Ema vajaduste ja 32-nädalase loote arenguvajaduste rahuldamiseks on vere hulk ema organismis raseduse ajast tõusnud 40–50%. Emaka aktiivsus, mis surub üles diafragma lähedale ja kramplik kõht, võib raskendada hingamist ja põhjustada kõrvetisi. Selle ebamugavuse leevendamiseks proovige magada padjal ja süüa sagedamini väikeseid eineid.

Teil võib tekkida alaseljavalu nagu ka raseduse varasematel etappidel. Kui see teiega juhtub, rääkige sellest kohe oma arstile, eriti kui teil pole varem seljavalu olnud, kuna see võib olla enneaegse sünnituse tunnuseks .

Eeldades, et tegemist ei ole enneaegse sünnitusega, võib see olla tingitud kasvavast emakast ja hormonaalsetest muutustest, mis põhjustavad seljavalu. Emaka laienemine nihutab ema keha raskuskeset, venitades ja nõrgestades kõhulihaseid, muutes seeläbi kehahoiakut ja pingutades selga.

Hormonaalsed muutused raseduse ajal lõdvendavad ka liigeseid ja sidemeid, mis kinnitavad vaagna lülisamba külge. See võib muuta teie enesetunde vähem stabiilseks ja põhjustada valu kõndimisel, seismisel, pikal istumisel, voodisse kõverdumisel, madalalt toolilt või vannist tõusmisel, kummardumisel või asjade tõstmisel.

Milliseid asju peate meeles pidama?

Sel kuul jätkub enneaegse sünnituse oht. Siin on meeldetuletus enneaegse sünnituse märkide ja sümptomite kohta:

Emaka kokkutõmbed võivad olla valutud, kuid tunduda kõhupiirkonna pingestamisena

Kokkutõmbed, millega kaasneb seljavalu või raskustunne alavaagnas ja reie ülaosas

Muutused tupest: täpiline või verine eritis, eritis tupest või eritis, mis on paks ja verine.

Kui leiate, et teil on tunni jooksul rohkem kui 6 kokkutõmmet ja igaüks neist kestab vähemalt 45 sekundit, võtke ühendust oma arstiga või minge haiglasse isegi siis, kui kokkutõmbed ei ole valusad. See on eriti oluline, kui teil on tupeverejooks, millele järgneb kõhukrambid või -valu.

Arsti nõuanded 32-nädalase raseduse kohta

Mida peaksite oma arstiga arutama?

Küsige oma arstilt või sõpradelt, naabritelt, töökaaslastelt, kellel on lapsi, saatekirja usaldusväärse lastearsti juurde. Mõnikord võib õhupuudus olla märk madalast rauasisaldusest, seega pöörduge oma arsti poole, et olla kindel.

Milliseid teste peate teadma?

32 nädala pärast võib arst paluda teil külastada oma arsti iga kahe nädala tagant, et teie edusamme ja lapse arengut täpsemalt jälgida. Sõltuvalt teie konkreetsetest vajadustest ja sellest, kuidas arst teid uurib, võidakse teil teha järgmised testid:

Mõõtke kaal ja vererõhk

Mõõtke valgu ja suhkru kogust uriinis

Mõõtke oma lapse südame löögisagedust

Loote suuruse ja asendi mõõtmine välise palpatsiooniga (välimine aisting)

Mõõtke kõrgus emaka põhjast

Kontrollige veenilaiendeid, käte ja jalgade turset

B-rühma streptokokk

Võtke arvesse ema sümptomeid, eriti neid, mis ei ole normaalsed

Peaksite koostama nimekirja küsimustest või probleemidest, mida soovite oma arstiga arutada.

Ema ja loote tervis 32. nädalal

Mida peavad emad teadma, et tagada ohutus raseduse ajal?

1. Jooga

Kui soovite minna raseduse joogasse , on see kavatsus teie tervisele väga hea, kui järgite teatud ettevaatusabinõusid. Jooga aitab teil hingata ja lõõgastuda, mis omakorda aitab teil kohaneda raseduse, sünnituse, sünnituse ja emaduse füüsiliste nõudmistega. Jooga praktiseerimine võib rahustada nii vaimu kui keha, vähendades ema keha füüsilist ja emotsionaalset stressi kogu raseduse vältel ja eriti kuni 32. rasedusnädalani Liituge joogatunniga enne sünnitust on ka suurepärane võimalus kohtuda teiste emadega ja aidata üksteist läbi raseduse.

2. Jalaseene ravi 

Kui emal on varbaküüneseen, on parem ravida salviga kui võtta ravimeid. Ravimi manustamisel ei pääse ravim ema verre ega kahjusta sündimata last.