Kuidas sünnitada selline poeg nagu tahad järgmise söömissaladuse abil
aFamilyToday Health – kas poissi sünnitamine on raske? Dieedi muutmine järgmistel viisidel aitab teil poissi saada!
Kaks kontrollimatut raseduse sümptomit, mida peate teadma
Rasedatel on raseduse ajal palju ebameeldivaid sümptomeid. On sümptomeid, mis on väga tüütud ja potentsiaalselt ohtlikud, mistõttu ema jääb "paigal seisma".
Rasedus muudab teie elu ja kogu keha, sest teie kõht muutub suuremaks ja tunnete end tavapärasest rohkem väsinuna. Raseduse ajal juhtub naise kehaga palju asju, mis šokeerivad neid, nagu karvakasv kõhul, akne näol ja seljal, oksendamine ja kõhukinnisus, suurenenud tupest väljumine ja hemorroidid.
Need on vaid mõned tavalisemad raseduse sümptomid. Naised aga kardavad seda probleemi sageli. Seetõttu on neil sageli veidi piinlik. Rääkige oma arstile, mis teiega toimub, et teie rasedus kulgeks normaalselt.
Siin on kaks kontrollimatut raseduse sümptomit, mis panevad teid nutma. Uurime koos aFamilyToday Healthiga selle artikli kaudu!
Farts
Peaaegu iga rase naine kannatab peeretuse all. Seda seetõttu, et rasedus suurendab hormoonide hulka, mis vähendavad seedesüsteemi aktiivsust. Te ei saa peeretamist tagasi hoida, kuna te ei suuda kontrollida seedesüsteemi lihaseid.
Enne võis peeretamist täielikult tunda ja seda kontrollida. Kuid kui olete rase, tunnete end inimeste kõrval tõeliselt piinlikuna ja häbelik, sest te ei suuda seda nende ees tagasi hoida.
Treening ja toitumisharjumused aitavad peeretamist vähendada. Eksperdid ütlevad, et trenn aitab suurendada seedetrakti võimsust, võimaldades toidul kiiremini seedida. Liiga kaua maos seisev toit võib põhjustada puhitus. Mõned toidud, mis sageli põhjustavad gaase, hõlmavad gaseeritud jooke, kaunvilju, spargelkapsast, lillkapsast ja kuivatatud puuvilju, seega on parem neid täielikult vältida.
Lisaks võivad piimatooted raseduse ajal põhjustada seedetrakti häireid ja põhjustada puhitus. Paljud inimesed hakkavad raseduse ajal iga päev piima jooma ja arvavad, et see on hea, kuid tegelikult ei suuda rasedad piima omastada nagu tavalised inimesed. Selle asemel proovige juua magustamata piima või muid kaltsiumirikkaid toite, kui te ei talu suhkrut.
Uriinipidamatus
Võib-olla olete kuulnud lugusid rasedatest, kes sõprade või kolleegide seas seistes kogemata aevastades urineerisid. Enamikul rasedatel naistel esineb uriinipidamatus – seisund, mille korral uriin lekib köhimisel, aevastamisel või naermisel. Kuigi see näitas vaid paari tilka, tekitas see naisel siiski pisut piinlikkust.
Uriini lekkimine on tingitud sellest, et kui laps kasvab ja emakas suureneb, asetseb laps põie kohal. Rasedad naised peaksid proovima urineerida iga 2 tunni järel, isegi kui te ei tunne selleks vajadust. See vähendab uriinipidamatust.
Paljud arstid soovitavad kanda tampoone, et kontrollida seisundit raseduse viimastel kuudel, kui uriinipidamatus süveneb. Lisaks aitab seda parandada ka sagedasem urineerimine.
Loodetavasti aitab ülaltoodud teave rasedatel saada rohkem teadmisi tervete raseduskuude pidamiseks!
14 toitu, mida rinnaga toitmise ajal vältida
Toitumine imetamise ajal mõjutab ema tervist ja piima kvaliteeti. Vaadake 14 toiduainet, mida imetamise ajal vältida!
Kas teadsite raseduse ajal brokkoli söömise eeliseid ja kahjusid?
Paljud emad sosistavad omavahel, et raseduse ajal brokoli söömine ei aita mitte ainult emal terve olla, vaid ka lootele kasulik. Mis siis toimub?
Kaks kontrollimatut raseduse sümptomit, mida peate teadma
aFamilyToday Health – milliste ebameeldivate sümptomitega rasedad naised raseduse ajal kokku puutuvad? aFamilyToday Health paljastab teile 2 kontrollimatut raseduse sümptomit.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.