Kuidas sünnitada selline poeg nagu tahad järgmise söömissaladuse abil
aFamilyToday Health – kas poissi sünnitamine on raske? Dieedi muutmine järgmistel viisidel aitab teil poissi saada!
Kaks kontrollimatut raseduse sümptomit, mida peate teadma
Rasedatel on raseduse ajal palju ebameeldivaid sümptomeid. On sümptomeid, mis on väga tüütud ja potentsiaalselt ohtlikud, mistõttu ema jääb "paigal seisma".
Rasedus muudab teie elu ja kogu keha, sest teie kõht muutub suuremaks ja tunnete end tavapärasest rohkem väsinuna. Raseduse ajal juhtub naise kehaga palju asju, mis šokeerivad neid, nagu karvakasv kõhul, akne näol ja seljal, oksendamine ja kõhukinnisus, suurenenud tupest väljumine ja hemorroidid.
Need on vaid mõned tavalisemad raseduse sümptomid. Naised aga kardavad seda probleemi sageli. Seetõttu on neil sageli veidi piinlik. Rääkige oma arstile, mis teiega toimub, et teie rasedus kulgeks normaalselt.
Siin on kaks kontrollimatut raseduse sümptomit, mis panevad teid nutma. Uurime koos aFamilyToday Healthiga selle artikli kaudu!
Farts
Peaaegu iga rase naine kannatab peeretuse all. Seda seetõttu, et rasedus suurendab hormoonide hulka, mis vähendavad seedesüsteemi aktiivsust. Te ei saa peeretamist tagasi hoida, kuna te ei suuda kontrollida seedesüsteemi lihaseid.
Enne võis peeretamist täielikult tunda ja seda kontrollida. Kuid kui olete rase, tunnete end inimeste kõrval tõeliselt piinlikuna ja häbelik, sest te ei suuda seda nende ees tagasi hoida.
Treening ja toitumisharjumused aitavad peeretamist vähendada. Eksperdid ütlevad, et trenn aitab suurendada seedetrakti võimsust, võimaldades toidul kiiremini seedida. Liiga kaua maos seisev toit võib põhjustada puhitus. Mõned toidud, mis sageli põhjustavad gaase, hõlmavad gaseeritud jooke, kaunvilju, spargelkapsast, lillkapsast ja kuivatatud puuvilju, seega on parem neid täielikult vältida.
Lisaks võivad piimatooted raseduse ajal põhjustada seedetrakti häireid ja põhjustada puhitus. Paljud inimesed hakkavad raseduse ajal iga päev piima jooma ja arvavad, et see on hea, kuid tegelikult ei suuda rasedad piima omastada nagu tavalised inimesed. Selle asemel proovige juua magustamata piima või muid kaltsiumirikkaid toite, kui te ei talu suhkrut.
Uriinipidamatus
Võib-olla olete kuulnud lugusid rasedatest, kes sõprade või kolleegide seas seistes kogemata aevastades urineerisid. Enamikul rasedatel naistel esineb uriinipidamatus – seisund, mille korral uriin lekib köhimisel, aevastamisel või naermisel. Kuigi see näitas vaid paari tilka, tekitas see naisel siiski pisut piinlikkust.
Uriini lekkimine on tingitud sellest, et kui laps kasvab ja emakas suureneb, asetseb laps põie kohal. Rasedad naised peaksid proovima urineerida iga 2 tunni järel, isegi kui te ei tunne selleks vajadust. See vähendab uriinipidamatust.
Paljud arstid soovitavad kanda tampoone, et kontrollida seisundit raseduse viimastel kuudel, kui uriinipidamatus süveneb. Lisaks aitab seda parandada ka sagedasem urineerimine.
Loodetavasti aitab ülaltoodud teave rasedatel saada rohkem teadmisi tervete raseduskuude pidamiseks!
14 toitu, mida rinnaga toitmise ajal vältida
Toitumine imetamise ajal mõjutab ema tervist ja piima kvaliteeti. Vaadake 14 toiduainet, mida imetamise ajal vältida!
Kas teadsite raseduse ajal brokkoli söömise eeliseid ja kahjusid?
Paljud emad sosistavad omavahel, et raseduse ajal brokoli söömine ei aita mitte ainult emal terve olla, vaid ka lootele kasulik. Mis siis toimub?
Kaks kontrollimatut raseduse sümptomit, mida peate teadma
aFamilyToday Health – milliste ebameeldivate sümptomitega rasedad naised raseduse ajal kokku puutuvad? aFamilyToday Health paljastab teile 2 kontrollimatut raseduse sümptomit.
Puusavalu raseduse ajal: põhjused ja ravi
Avastage puusavalu põhjused raseduse ajal, tõhusad kodused ja meditsiinilised ravimeetodid ning kuidas tagada ema ja lapse heaolu
Korduv raseduse katkemine: põhjused ja lahendused
Korduv raseduse katkemine – uuringud näitavad uusi riskitegureid ja tõestatud ravimeetodeid. Õpi tundma kaasaegseid lahendusi ja ennetusmeetodeid.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
Pärast menopausi rase, millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama?
Paljud naised muretsevad selle pärast, kas nad võivad pärast menopausi rasestuda. Uurime, kuidas menopaus mõjutab rasedust aFamilyToday Healthiga!
Mis on vaagnavalu põhjus raseduse ajal?
Naistel esineb sageli tupevalu. Paljud rasedad on aga selle olukorra pärast mures ja kardavad, et see mõjutab loodet.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Raseduse ultraheli ja 7 asja, mida enne sooritamist teada
Avastage raseduse ultraheli tänapäevased võimalused - ohutud uuringumeetodid, mis aitavad jälgida lapse tervist ja arengut
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.