10 küsimust rinnapiima õige säilitamise kohta
Kuidas õigesti rinnapiima säilitada, et tagada lapsele piisav toitumine ja tervislik areng? Uuri parimaid praktikaid ja soovitusi siit.
10 näpunäidet, mis aitavad teil väikeste lastega lennukiga reisides probleeme vältida
Kui kasutate lennutransporti, tasuks väikelastega lennukiga reisides silmas pidada näpunäiteid, et kogu perel oleks mõnusad hetked.
Kevadel on ilm soe ja lilled õitsevad. See on võimalus perele koos reisida. Kaugemate asukohtade jaoks peate reisima lennukiga. Kui teil on väikesed lapsed, mida te nüüd teete?
Väikeste laste lennukisse saatmine valmistab mõnikord täiskasvanutele peavalu, sest lapsed on sageli ulakad ja keelduvad pikka aega paigal istumast. Ärge muretsege liiga palju ja laske aFamilyToday Healthil järgida allolevat jagamist, et saada kasulikke näpunäiteid sel teel reisides.
1. Valige otselend
Valida tuleks otselennud, mitte mitu transiitlendu. Peatuste vahel reisimine ja ühelt lennukilt teisele ümberistumine tekitab teile palju tüli. Lisaks muutub teie laps ka ärrituvamaks, kui ta peab pidevalt liikuma.
2. Vali õige lennuaeg
Väikelastega lennukiga reisides peaksid ka täiskasvanud tähelepanu pöörama sobiva lennuaja valikule. Kui otsustate varahommikul õhku tõusta, võib teie laps olla kogu päeva häiritud unehäirete tõttu. Lisaks kulutate palju aega ka lennujaama reisimisele, sest lapse varahommikul äratamine pole lihtne. Seega vali lapse harjumustele vastav lennuaeg, et ei peaks liialt palju aega reisimisele kulutama.
3. Valige mugav iste
Lisaks lennuaja valikule on sama oluline ka istekoha valik lennukis. Peaksite valima vahekäigu istme, kuna see hõlbustab teie vannituppa jõudmist, et lapsele mähkmeid vahetada.
4. Imetamine õhkutõusmisel või maandumisel
Seda soovitavad teile stjuardessid. Lennuki õhkutõusmisel või maandumisel õhurõhk muutub, mistõttu laps tunneb end ebamugavalt. Selle tunde leevendamiseks peaksite oma last imetama, sest liigutused toidu neelamisel aitavad lapsel unustada, mis ümberringi toimub.
5. Ära anna lapsele kõiki mänguasju korraga
Lapse tegevuses hoidmiseks võite kaasa võtta paar mänguasja. Kuid ärge kunagi andke neid kõiki korraga. Laske oma lapsel kõigepealt ühe mänguasjaga mängida, kui tal sellest mänguasjast igav hakkab, siis annavad vanemad talle teise. Võimalusel osta mõni uus mänguasi, millega last lennu ajal üllatada.
6. Valmista suupisted
Väikesi lapsi tuleb sageli toita. Seetõttu valmistage lapsega reisides ette mõned toidud , näiteks küpsised, puuviljad, pähklid, teraviljad või mõned mahlad, mis teie lapsele meeldivad.
7. Valmistage lastele ette piisavalt esemeid
Väikeste lastega lennukis reisides peab sul olema kõik valmis, alates luttidest, pudelitest, piimasegudest, mähkmetest, riietest ja mõnest muust vajalikust. See on väga oluline, sest see aitab lapsel end lennu ajal mugavalt tunda.
8. Planeeri uinakuid
Kui soovite, et lend oleks lihtne ja kerge, on kõige parem planeerida uinak, lähtudes kellaajast, mis on 2 päeva enne lendu. Nii magab teie laps suurema osa ajast ja tunnete end palju lõdvestunult.
9. Lubage lastel kasutada elektroonikaseadmeid
Lastega reisides peaksite lubama neil kasutada elektroonikaseadmeid. Laske oma lapsel vaadata lastevideoid, laule või mängida mõnda lihtsat mängu. See hoiab lapse hõivatud ja lõdvestunud.
10. Väldi stressi
Peate ette nägema kõike, mis võib juhtuda, et vältida stressi lennu ajal. Mõned asjad, millest võite mõelda nagu lapsed, mängivad kodus olles 2-3 korda rohkem ja kui te lapsega hakkama ei saa, peate teiega koos reisivate reisijate ees vabandama.
Väikeste lastega lennates on kõige parem planeerida varakult, et vältida tarbetuid probleeme lennu ajal. Turvalist lendu ja head kevadist reisi!
Kuidas rinnapiim moodustub?
Rinnapiim moodustub kohe alates rasedusest ja areneb järk-järgult, kui teie laps sünnib. Kuidas siis rinnapiim moodustub?
5 müüti ohutu ja ohtliku rinnaga toitmise kohta
Kui toidate last rinnaga, soovite teada imetamise ohutusnõuandeid, et teie laps saaks tervena kasvada. aFamilyToday Health paljastab selle teile!
Kuidas rasedate naiste rinnavähi tunnuseid ise kontrollida
Rindade eneseuuring on vaieldamatult üks olulisemaid ja olulisemaid samme rinnavähi ennetamisel ja varajases avastamises. Rindade enesekontrolli tegemine võib aga olla raskem, kui olete rase või toidate last rinnaga.
Kas paljude luksumiste pärast peate muretsema?
Imiku luksumine on üsna tavaline. Kuigi see pole ohtlik, ajab beebi luksumine paljusid vanemaid närvi.
5 nõuannet kaksikute imetamiseks
Vastsündinud lapse eest hoolitsemine rinnaga toitmise ajal muudab paljud naised väsinuks ja masenduseks, sest esineb palju probleeme nagu mastiit, ummistunud piimajuhad, laps ei saa piisavalt piima...Kui teil on kaksikud 2 Ärge muretsege liiga palju oma lapse pärast, kuid Õppige kohe ära järgmised 5 näpunäidet kaksikute tõhusamaks imetamiseks.
Mida peaks imetav ema sööma, et tal oleks hea piimavaru?
"Mida peaks imetav ema sööma" Hea piimavaru säilitamine ja enda tervise tagamine imetamise ajal on paljude emade küsimus.
7 näpunäidet, mis aitavad lapse toitmiseks piimatoodangut suurendada
Eksperdid julgustavad imikuid imetama esimestel elukuudel. Seetõttu valmistab rinnapiima koguse suurendamine paljudele inimestele alati muret.
Kas rinnaga toitmine mõjutab pärast rinnaoperatsiooni?
Paljud inimesed arvavad, et pärast rinnaoperatsiooni võib naise imetamisvõime täielikult kaduda. Kuid olenevalt igast juhtumist võib see naiste võime olla mõjutatud või mitte.
Kosmeetika kasutamine imetamise ajal: ettearvamatu oht!
aFamilyToday Health: naised peaksid igal ajal olema ilusad, kuid imetamise ajal kosmeetikatoodete kasutamine peaks olema äärmiselt ettevaatlik
Rinnaga toitmine vähendab rinnavähi riski
Rinnaga toitmisel on lapsele ja emale palju eeliseid. Hiljuti on teadlased näidanud, et rinnaga toitmine aitab vähendada rinnavähi riski.
Mastiidi sümptomid, põhjused ja ravi
Mastiit esineb sageli imetavatel emadel, kuna rinnakude muutub põletikuliseks, mis põhjustab teie rindade bakterite nakatumist ja kahjustab rindu. Kuidas mastiiti ravitakse?
Kas treening rinnaga toitmise ajal mõjutab rinnapiima?
Pärast sünnitust soovite olla aktiivne, et pärast sünnitust vormi taastada, kuid muretsete selle pärast, kas imetamise ajal treenimine mõjutab teie rinnapiimavarusid. Leiame sellele probleemile vastuse ajakirja aFamilyToday Health artikli kaudu.
Kuidas arenevad enneaegsed lapsed?
Enamik enneaegseid lapsi areneb normaalse kiirusega. Imikud vajavad tähelepanu vaid esimestel eluaastatel, et ennetada terviseprobleeme.
Suurepärased näpunäited, mis aitavad teil imetamise ajal beebi magama äratada
Rinnaga toitmine on imetamise oluline osa. Imetamise ajal magama jäämine tekitab aga paljudes inimestes ärevust.
3 populaarset imiku piimasegu tüüpi
aFamilyToday Health pakub põhiteadmisi 3 populaarse piimapulbri tüübi kohta, aidates teil valida oma lapse vajadustele sobiva piima.
Kas imetavatel emadel on hea kohvi juua?
Kas toidate last rinnaga, kuid mõtlete, kas kohvi või tee joomine on hea või mitte? Las aFamilyToday Health vastab teie eest!
Toitumine alla 1-aastastele imikutele: kas teadsid?
Et leida vastuseid oma küsimustele, kui hakkate esimest korda lapsevanemaks, liituge programmiga aFamilyToday Health, et saada teavet alla 1-aastaste imikute toitumise kohta!
Kas rinnaga toitmine põhjustab tõesti rindade lõtvumist?
aFamilyToday Health – emad mõtlevad sageli, kas rinnaga toitmine põhjustab rindade lõtvumist. Selles artiklis vastavad eksperdid teile sellele küsimusele.
Pudelist toitmise 11 eelist
Imikud vajavad normaalseks kasvuks piimast saadavat toitu. aFamilyToday Health jagab teiega pudelist toitmise 11 eelist.
Pruuni riisi kasulikkus tervisele
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
Kuidas oma lapsel lihtsalt mähet vahetada
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
8 levinumat vanemlikku viga, mida vanemad teevad
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Kuivad huuled, lõhenenud huuled: põhjused ja ravi
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambapalavik lastel: põhjused ja tunnused, mida ära tunda
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuune beebi: areng ja toitumine
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
8 levinud haigust, mida ei tohiks lastel alahinnata
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel on haigus või normaalne? Põhjused ja ravi
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
Soori põhjused ja ravi imikutel
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
Kuidas muuta laps ema külge vähem klammerduvaks?
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.