Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε τις γυναίκες μετά τον τοκετό να ζητούν γάλα και να πίνουν χυμό φύλλων jackfruit, που είναι επίσης ένα λαϊκό κόλπο που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Είναι λοιπόν πραγματικά τόσο μαγικά τα φύλλα τζακφρουτ; Ας το μάθουμε στο παρακάτω άρθρο!
Η κατανάλωση χυμού φύλλων jackfruit είναι μια από τις μεθόδους που χρησιμοποιούν οι γυναίκες και οι μητέρες μέσω της πρακτικής εμπειρίας από το παρελθόν. Και μέχρι τώρα, αυτή η μέθοδος εξακολουθεί να προτιμάται από τις έγκυες γυναίκες μετά τον τοκετό, επειδή και οι δύο παρέχει άφθονο και υγιεινό γάλα.
Τι είναι το φύλλο jackfruit; Χαρακτηριστικά των φύλλων jackfruit
Η επιστημονική ονομασία του δέντρου jackfruit είναι Artocarpus Lam, οικογένεια Moraceae (μουριά), αυτό είναι ένα από τα δέντρα που είναι γνωστά στους κατοίκους του Βιετνάμ. Κανονικά, χρησιμοποιούμε μόνο ώριμα φρούτα για να τα φάμε ως φρούτα ή χρησιμοποιούμε νεαρά φρούτα για βράσιμο και μετά τα τρώμε με ρύζι, αγνοώντας τα φύλλα. Ωστόσο, τα φύλλα jackfruit, ειδικά τα νεαρά φύλλα jackfruit, έχουν εξαιρετικές χρήσεις στη θεραπεία των γαλακτοφόρων αγωγών, ωφελώντας το μητρικό γάλα για τις νεογέννητες μητέρες και για τα μωρά, τα φύλλα jackfruit βοηθούν στη θεραπεία της τσίχλας και του άσθματος πολύ καλά.
Τα φύλλα του Jackfruit έχουν περίπου το μέγεθος του χεριού ενός ενήλικα. Τα φύλλα είναι ωοειδή, η λεπίδα είναι παχιά, το περιθώριο είναι παχύ και δεν υπάρχει οδοντωτή οδόντωση. Το πίσω μέρος των φύλλων jackfruit έχει συχνά προεξέχουσες φλέβες και είναι πιο ανοιχτό χρώμα, οι φλέβες των φύλλων είναι σχεδόν συμμετρικές μεταξύ τους.
Τα φύλλα του Jackfruit είναι πολύ καλά για την υγεία
Φαρμακευτικές χρήσεις των φύλλων jackfruit
Το φύλλο jackfruit είναι ένα γνωστό φυτό στους Βιετναμέζους, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι για τις υπέροχες χρήσεις των φύλλων jackfruit. Στην ανατολική ιατρική, τα φύλλα του καρπού έχουν γλυκιά γεύση. Χαρακτηριστικό άρωμα και πολύ υγιεινό. Τα φύλλα jackfruit έχουν πολλές διαφορετικές χρήσεις, παλιά, οι γυναίκες χρησιμοποιούσαν παλιά φύλλα jackfruit για να τα κόψουν σε μικρούς κύκλους για να τυλίξουν κέικ παπουτσιών, τόσο όμορφα όσο και αρωματικά.
Τα φύλλα του Jackfruit θεωρούνται καλοήθη φάρμακο στην ανατολική ιατρική και σχεδόν όλα τα μέρη του φυτού μπορούν να θεραπεύσουν ασθένειες. Για παράδειγμα, το πράσινο jackfruit έχει μια πικρή γεύση, η οποία μπορεί να συσφίξει το δέρμα. Το ώριμο jackfruit έχει μια υγρή, γλυκιά γεύση που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της θερμότητας του yin. Όταν βράζονται ή ψήνονται, οι σπόροι του jackfruit έχουν μια γλυκιά, σαρκώδη γεύση που διεγείρει το πεπτικό σύστημα, βοηθώντας το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. Η ρητίνη από τον κορμό του δέντρου jackfruit είναι ουδέτερη, έχει ελαφριά γεύση, μπορεί να αποτοξινώσει και καταστρέφει τη φλεγμονή πολύ αποτελεσματικά. Τα φύλλα του jackfruit έχουν μια ελαφρώς καυτή γεύση, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξουδετέρωση του δηλητηρίου. Και κυρίως, το φάρμακο για να πίνετε χυμό από νεαρά φύλλα τζάκφρουτ ωφελεί το γάλα, διεγείρει τους αδένες του γάλακτος για να βοηθήσουν τις μητέρες να έχουν άφθονο γάλα για το θηλασμό.
Οδηγίες για το πώς να πίνετε χυμό φύλλων jackfruit για έγκυες γυναίκες
Σίγουρα δεν θα το περιμένετε, τα φύλλα jackfruit έχουν μαγικές χρήσεις για να βοηθήσουν τις μητέρες να καλούν το γάλα γρήγορα και αποτελεσματικά. Σύμφωνα με την παλιά λαογραφία, η κατανάλωση χυμού φύλλων jackfruit είναι αποτελεσματική έως και 99%, επομένως οι μητέρες που έχουν χρησιμοποιήσει όλες τις μεθόδους αλλά δεν έχουν ακόμη πετύχει μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτήν τη μέθοδο!
Είναι πολύ απλό, απλά επιλέξτε περίπου 200 γραμμάρια νεαρών φύλλων τζακφρουτ και μετά πλύντε τα και μουλιάστε τα σε αλατόνερο. Σε μια κατσαρόλα με περίπου 1,5 λίτρο νερό, βάζετε τα φύλλα τζακφρουτ, τα βράζετε για περίπου 15 λεπτά και μετά σβήνετε τη φωτιά. Θα πρέπει να πίνετε χυμό φύλλων jackfruit όταν το νερό είναι ακόμα ζεστό, όχι πολύ κρύο γιατί το αποτέλεσμα δεν θα είναι υψηλό.
Πιείτε χυμό φύλλων jackfruit για να ωφελήσετε το γάλα, παραγγείλετε το γάλα να επανέλθει γρήγορα
Η τακτική κατανάλωση χυμού φύλλων jackfruit κάθε μέρα, όχι μόνο βοηθά το μητρικό γάλα να επανέλθει γρήγορα, άφθονο και πυκνό, αλλά έχει επίσης ένα αρωματικό άρωμα που βοηθά στην τόνωση των γευστικών παθήσεων του μωρού. Συνήθως θα δείτε αξιοσημείωτα αποτελέσματα μετά από περίπου 10 ημέρες λήψης.
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό από νεαρά φύλλα jackfruit για να πλύνετε το στήθος σας, το οποίο θα βοηθήσει στην κυκλοφορία των αιμοφόρων αγγείων και θα τονώσει τους αδένες του γάλακτος. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νεαρά φύλλα φρούτων για να ζεσταθούν και στη συνέχεια να καλύψετε κάθε ώριμη θηλή. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κάνετε απαλό μασάζ σε συνδυασμό με ισχυρή πίεση από πάνω προς τα κάτω μέχρι να ρέει το γάλα και μετά ταΐστε αμέσως το μωρό. Κάνετε αυτό συνεχώς για μερικές ημέρες για να είναι σταθερή και εντελώς καθαρή η ροή του γάλακτος.
Μερικά ζητήματα που πρέπει να σημειώσετε όταν χρησιμοποιείτε χυμό φύλλων νεαρών jackfruit για να παραγγείλετε γάλα
Αν και ο χυμός από νεαρά φύλλα jackfruit έχει πολύ καλές χρήσεις, για να έχετε υψηλή απόδοση, πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά από τα ακόλουθα ζητήματα: - Η
κατανάλωση χυμού φύλλων jackfruit για να ωφελήσει το γάλα ή όχι εξαρτάται από την τοποθεσία του κάθε ατόμου, συνήθως ισχύουν μετά από 10 ημέρες. Εάν μετά από 10 ημέρες, η μητέρα εξακολουθεί να μην βλέπει πολύ γάλα, τότε η μητέρα θα πρέπει να βρει άλλη μέθοδο.
- Δεν πρέπει να εξαρτάται πολύ από τον χυμό φύλλων jackfruit, αλλά πρέπει να προσέχετε να προσαρμόσετε το διατροφικό μενού καθώς και να ξεκουράζεστε τακτικά για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
- Αν δείτε να μπαίνει γάλα, θα πρέπει να θηλάσετε ενεργά το μωρό σας γιατί όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο περισσότερο θα μπαίνει μητρικό γάλα.
- Τα φύλλα του jackfruit είναι πολύ καλοήθη, αλλά κατά τη διαδικασία κατανάλωσης χυμού φύλλων jackfruit, εάν δείτε ότι η μητέρα ή το μωρό έχουν αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε αμέσως.
Εκτός από τη μέθοδο κατανάλωσης χυμού φύλλων jackfruit, οι μητέρες πρέπει επίσης να προσθέτουν γαλακτοκομικά τρόφιμα στο καθημερινό διατροφικό τους μενού για να διατηρήσουν το γάλα τους. Ο χυμός φύλλων Jackfruit είναι πολύ καλός για τις μητέρες μετά τον τοκετό, οπότε αν η μητέρα έχει λίγο γάλα, αυτή η λαϊκή μέθοδος δεν πρέπει να αγνοηθεί!
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το ζεστό κέικ θεωρείται αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Αλλά το να τρώτε Cozy κέικ δεν είναι λίπος είναι αυτό που ανησυχεί πολλά κορίτσια. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πόσες θερμίδες έχει το κέικ Cozy, από το οποίο θα έχετε την πιο ακριβή απάντηση!
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε σκουμπρί, αν τρώνε σκουμπρί, θα είναι εντάξει; Παρακολουθήσετε τώρα.
Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!
Η Sapodilla είναι ένα γνώριμο φρούτο στο Βιετνάμ με γλυκιά γεύση που λατρεύει πολύ κόσμο. Ωστόσο, το πρόβλημα του πόνου στο στομάχι που τρώει τη σαπουντίλα εξακολουθεί να αποτελεί θέμα ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους. Η απάντηση θα είναι σε αυτό το άρθρο!
Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!
Οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι λένε ο ένας στον άλλον για την αποτελεσματικότητα της χρήσης Panax ginseng για τη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών. Τι συμβαίνει λοιπόν;
