Σίγουρα κάθε μητέρα θέλει να έχει πολύ γάλα για να θηλάσει. Ωστόσο, μερικές φορές το πολύ γάλα φέρνει επίσης προβλήματα, όπως η διαρροή γάλακτος, η οποία είναι πολύ αντιπαθητική τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουμε για να αποτρέψουμε τη ροή του μητρικού γάλακτος;
Οι πρώτες εβδομάδες μετά το θηλασμό μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολες επειδή το μητρικό γάλα μπορεί να διαρρεύσει ανά πάσα στιγμή. Στάζουν ή και ψεκάζουν από το στήθος της μητέρας οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Τότε πρέπει να ξέρουμε πώς να αποτρέψουμε τη ροή του μητρικού γάλακτος;
Το πρόβλημα έρχεται όταν μπαίνει πολύ γάλα
Οι περισσότερες θηλάζουσες μητέρες βιώνουν υπερπροσφορά γάλακτος μόλις λίγες ημέρες μετά τον τοκετό. Όχι μόνο κάνει το στήθος της μητέρας να είναι πάντα άβολο, αλλά το πολύ γάλα οδηγεί επίσης σε πολλά προβλήματα. Για παράδειγμα, βλέποντας ότι το στήθος του πουκαμίσου του είναι πάντα υγρό λόγω της σκουριάς και της ροής του γάλακτος.
Επιπλέον, εάν δεν προσέχετε τη σωστή υγιεινή, αυτό οδηγεί επίσης σε φλεγμονή των γαλακτοφόρων αγωγών, αποστήματα. Πρέπει λοιπόν να προσέχουμε πώς να αποτρέψουμε τη ροή του μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, όταν το γάλα ρέει πολύ, είναι εύκολο για τα μωρά να μην θηλάζουν έγκαιρα και να πνιγούν και να φτύνουν.
Ταυτόχρονα, το μωρό μπορεί επίσης να έχει δυσκολία στο πιπίλισμα επειδή δεν μανδαλώνει σωστά. Τέλος, όταν η μητέρα έχει πολύ γάλα, το μωρό παίρνει συχνά μόνο το πρώτο γάλα, χωρίς να παίρνει αρκετό από το πιο πλούσιο σε ενέργεια τελικό γάλα. Αυτός είναι και ο λόγος που το μωρό θα πεινάει πιο γρήγορα ή θα παίρνει λιγότερο βάρος.
Πώς να αποτρέψετε τη διαρροή του μητρικού γάλακτος που προκαλεί ενόχληση;
Πώς να αποτρέψετε τη διαρροή του μητρικού γάλακτος;
Το μητρικό γάλα που διαρρέει μπορεί να εμφανιστεί πολύ ξαφνικά. Όταν υπάρχει μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος λόγω διαρροής γάλακτος, πριν προλάβουμε να πιάσουμε ένα μαξιλάρι ή πουκάμισο για να το καλύψουμε, κοιτάμε κάτω και βλέπουμε έναν υγρό κύκλο καθαρά ορατό στο πουκάμισο. Το γάλα μπορεί επίσης να στάζει από το ένα στήθος ενώ θηλάζετε στο άλλο.
Εάν το μωρό σας έχει προσαρμοστεί στις κανονικές ώρες σίτισης κάθε μέρα, το στήθος σας μπορεί να στάζει γάλα σαν να ήταν ώρα να θηλάσετε. Αν και η ροή του γάλακτος μπορεί να είναι ενοχλητική και άβολη για τις μητέρες, ανησυχούν συνεχώς για το πώς να αποτρέψετε τη διαρροή του μητρικού γάλακτος. Μην ανησυχείτε όμως πολύ γιατί αυτή η ανεπιθύμητη επίδραση κατά τον θηλασμό είναι απολύτως φυσιολογική και πολύ συχνή, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες.
Η διαρροή ή μόνο μικρή ποσότητα γάλακτος τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό είναι πολύ φυσιολογική. Στην πραγματικότητα, οι μαμάδες που έχουν κάνει δεύτερο μωρό μπορεί να διαπιστώσουν ότι το στήθος τους είναι λιγότερο εμποτισμένο. Και οι περισσότερες μητέρες που έχουν κάνει το θηλασμό συνήθεια, το σώμα σύντομα θα σταθεροποιηθεί και θα μειώσει σημαντικά τη ροή του γάλακτος.
Η γαλουχία συνήθως συμβαίνει τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό
Για να ξεπεράσετε λοιπόν αυτή την ανησυχία των βρεγμένων ρούχων, πώς να αποτρέψετε τη ροή του μητρικού γάλακτος; Στην πραγματικότητα, δεν μπορούμε να κλείσουμε μια βρύση μητρικού γάλακτος που έχει διαρροή. Αντίθετα, οι μητέρες μπορούν να εφαρμόσουν τις ακόλουθες μεθόδους για να είναι λιγότερο κουρασμένες όταν ζουν με γάλα που στάζει.
Χρησιμοποιήστε πολλαπλά επιθέματα: Τις πρώτες εβδομάδες της περιόδου μετά τον τοκετό, πρέπει να αλλάζουμε πολλά επιθέματα στήθους τακτικά. Ακριβώς όπως η αλλαγή της πάνας ενός μωρού, αυτά τα μαξιλαράκια πρέπει να αλλάζονται κάθε φορά που βρέχονται. Αν δείτε γάλα να στάζει στο πουκάμισό σας το βράδυ, βάλτε μια πετσέτα πριν τον ύπνο για να προστατέψετε το κρεβάτι.
Να φοράτε ρούχα που μπορεί να καλύψουν τα βρεγμένα σημεία που προκαλούνται από διαρροή γάλακτος: Αντί να ανησυχούμε για το πώς θα αποτρέψουμε τη διαρροή του μητρικού γάλακτος , θα πρέπει να φοράμε ενεργά ρούχα με ζωγραφισμένες εικόνες στο στήθος για να κρυφτούμε. Ή να έχετε πάντα ένα πουλόβερ, εξωτερικά ρούχα για να μπορείτε να το φοράτε γρήγορα όταν βλέπετε σημάδια ροής γάλακτος.
Ταΐστε το μωρό σας πιο συχνά ή βγάλτε λιγότερο γάλα: Η εξαγωγή γάλακτος με το χέρι ή με αντλία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη διόγκωση του μαστού. Ωστόσο, οι μητέρες επίσης δεν στραγγίζουν το γάλα και στα δύο στήθη μόνο και μόνο για να εμποδίσουν τη ροή του γάλακτος. Γιατί αυτή η ενέργεια όχι μόνο δεν ελέγχει τη ροή του γάλακτος, αλλά αντίθετα όσο περισσότερο γάλα εκφράζεται, τόσο περισσότερο παράγουν και τόσο χειρότερη είναι η διαρροή γάλακτος.
Κρατήστε μια θέση σίτισης: Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να αντιμετωπίσει καλύτερα τη ροή του μητρικού γάλακτος. Μπορούμε να δοκιμάσουμε το θηλασμό σε καθιστή θέση, τοποθετώντας την κοιλιά πάνω στην κοιλιά της μητέρας και τη μητέρα να κάθεται πίσω για να επιβραδύνει τη ροή του μητρικού γάλακτος χάρη στη βαρύτητα. Αυτός είναι επίσης ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους θηλασμού .
Μείνετε σε καλή διάθεση: Το να διατηρούμε καλή διάθεση θα μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση, αντί να ανησυχούμε για το πώς θα αποτρέψουμε τη συνεχή ροή του μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, όταν ο θηλασμός είναι σε τάξη και η παραγωγή γάλακτος έχει σταθεροποιηθεί, μπορούμε να πιέσουμε τη θηλή με την παλάμη του χεριού μας σε διακριτική γωνία. Ή τυλίξτε τα χέρια σας σφιχτά πάνω από το στήθος σας όταν νιώσετε το γάλα να βγαίνει.
Βγάλτε λίγο γάλα για να μειώσετε τη διόγκωση, αλλά μην το αδειάζετε
Το πολύ μητρικό γάλα όχι μόνο μας κάνει να νιώθουμε άβολα, αλλά επηρεάζει άμεσα και την υγεία του μωρού. Τα μωρά παίρνουν πάρα πολύ από το πρόσθιο γάλα αντί για το τελευταίο γάλα, με αποτέλεσμα φούσκωμα. Υπάρχουν περιπτώσεις που η ροή του γάλακτος δεν μπορεί να ελεγχθεί, με αποτέλεσμα το μωρό να μη θηλάζει ή να μην παίρνει αρκετό γάλα.
Εάν παραταθεί, τα παιδιά θα υποφέρουν από έλλειψη θρεπτικών συστατικών, καθυστέρηση ανάπτυξης και καθυστέρηση ανάπτυξης. Εξαιτίας αυτού, οι μητέρες ανησυχούν πολύ για το πώς να αποτρέψουν τη ροή του μητρικού γάλακτος. Αφού μάθετε, θυμηθείτε να εφαρμόσετε αμέσως για να έχετε την καλύτερη διατροφή για εσάς και το μωρό σας.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Ο θηλασμός ενθαρρύνεται πάντα. Ωστόσο, αυτό προκαλεί επίσης μια κοινή ασθένεια, που είναι η τσίχλα στα παιδιά.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
Το μωρό 4 μηνών είναι όταν το μωρό έχει πολλές σωματικές αλλαγές, πρέπει να έχετε ένα λογικό σχήμα φροντίδας μωρού σε αυτό το στάδιο.
Οι μπανάνες είναι από τα φρούτα πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και είναι ευεργετικά για τις θηλάζουσες μητέρες.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Επομένως, η θηλάζουσα μητέρα θα φέρει πολλά οφέλη που μπορεί να μην περιμένετε.
Για διάφορους λόγους, οι μαμάδες μερικές φορές βρίσκουν τρόπους να χάσουν γρήγορα το γάλα. Στην πραγματικότητα, αυτά τα μέτρα δεν είναι πολύ δύσκολο να εφαρμοστούν.
Λέγεται ότι τα μωρά πίνουν νερό όπως και οι ενήλικες. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από το νερό.
Εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, το να προσδιορίσετε πόσο γάλα πίνει δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Ωστόσο, όταν θηλάζετε, το πώς να γνωρίζετε εάν το μωρό παίρνει αρκετό μητρικό γάλα είναι μια πρόκληση.
Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική γιατί θα σχετίζεται με τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Η εποχική αλλαγή είναι η ώρα να ξεσπάσουν οι ιοί και τα βακτήρια. Λόγω του ανώριμου ανοσοποιητικού συστήματος, τα μικρά παιδιά είναι εύκολο να αρρωστήσουν εάν οι γονείς δεν βρουν τρόπους να αυξήσουν την αντίσταση του παιδιού τους.
Το μητρικό γάλα παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται 4 συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του μητρικού γάλακτος, βοηθώντας σας να ταΐσετε το μωρό σας όσο το δυνατόν καλύτερα.
Για ορισμένα μωρά, το μωρό θέλει να πιπιλάει μόνο το ένα στήθος, παρόλο που η μητέρα κάνει τα πάντα για να κάνει το μωρό να πιπιλάει και από τις δύο πλευρές. Ανησυχούν γιατί αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία του μαστού.
Μάθετε αμέσως με το άρθρο Είναι εντάξει να παίρνετε 1 δισκίο Panadol την ημέρα, επηρεάζει την υγεία; για την πιο λεπτομερή και ακριβή απάντηση.
Η υποτροπή του καρκίνου δεν είναι μια εύκολη εμπειρία για τους ασθενείς μετά τη θεραπεία του καρκίνου, για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ασθένεια, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Το ποδόλουτρο με βότανα είναι μια απλή, εύκολη και οικονομική μέθοδος. Αυτή είναι μια μέθοδος που υπήρχε από τα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι σήμερα. Το ποδόλουτρο με βότανα έχει πολλά αποτελέσματα στην προστασία της υγείας και στη βελτίωση της διάθεσης. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, θα είναι πιο αποτελεσματικό.
Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;
Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;
Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.
Όταν τσιμπηθεί από μια κίτρινη μέλισσα, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πρήξιμο και πόνο μόνο στο σημείο του τσιμπήματος, αλλά υπάρχουν και άτομα που εμφανίζουν δύσπνοια, ναυτία, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή αντιδράσεις. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνονται οι πρώτες βοήθειες όταν τσιμπηθεί σωστά από κίτρινη μέλισσα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να δίνουμε τις πρώτες βοήθειες στα τσιμπήματα της κίτρινης μέλισσας στο παρακάτω άρθρο.
Η μόλυνση των ματιών είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ιούς ή μύκητες, διαφορετικά βακτήρια επιτίθενται προκαλώντας ερεθισμό των ματιών. Οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να έχει λοίμωξη των ματιών, όταν είναι άρρωστος, θα πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, ώστε να μην επηρεάζεται η όραση.
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος για την προστασία της υγείας των παιδιών, ειδικά όταν η επιδημία του Covid είναι περίπλοκη. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να αυξήσουν αμέσως τις ακόλουθες τροφές για να παρέχουν στα παιδιά τους περισσότερα αντισώματα.
Η ρινοπλαστική είναι η πιο αποτελεσματική παρέμβαση για την αναδόμηση του σχήματος της μύτης σας, τη βελτίωση της ομορφιάς σας και για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Υπάρχουν πολλές τεχνικές ρινοπλαστικής στις οποίες εισάγεται συχνά η ρινοπλαστική με αυτόλογο χόνδρο με πολλά ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Πολλές γυναίκες που ενδιαφέρονται για αυτή τη μέθοδο θέλουν επίσης να μάθουν πόσο κοστίζει να σηκώσουν τη δική τους μύτη χόνδρου;
