Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πιπίλισμα του αντίχειρα στα παιδιά;

Το πιπίλισμα του αντίχειρα είναι μια κοινή συνήθεια στα παιδιά, η πράξη του πιπιλίσματος βοηθά το μωρό να αισθάνεται ήρεμο και κοντά σαν να βρίσκεται στην αγκαλιά της μητέρας του. Συνήθως, όταν τα παιδιά είναι 3 - 5 ετών, δεν θα πιπιλίζουν πλέον τους αντίχειρές τους, όταν τα παιδιά έχουν μεγαλώσει αλλά συνεχίζουν να πιπιλίζουν τον αντίχειρα, θα γίνει αναπηρία, δύσκολη στη θεραπεία και θα επηρεάσει την ανάπτυξη των παιδιών.

Τα παιδιά πιπιλίζουν συχνά τους αντίχειρές τους, κάτι που προκαλεί θυμό στις μητέρες τους, αλλά δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά το πιπίλισμα του αντίχειρά τους. Ας μάθουμε το παρακάτω άρθρο.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πιπίλισμα του αντίχειρα στα παιδιά;Το πιπίλισμα του αντίχειρα θεωρείται «φυσιολογικό χόμπι» των παιδιών

Λόγοι για τους οποίους αρέσει στα παιδιά να πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους

Κάθε παιδί γεννιέται με τη συνήθεια να πιπιλίζει τον αντίχειρα, οι λόγοι για αυτήν την ενέργεια μπορεί να περιλαμβάνουν διάφορους λόγους ως εξής:

  • Σύμφωνα με ειδικούς από την Αμερικανική Ένωση Παιδιατρικής (AAP) ότι τα μωρά όταν πεινούν θα πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους. Αυτό είναι μια έκφραση της ανάγκης για θηλασμό. Το πιπίλισμα αυτή τη στιγμή βοηθά το μωρό να νιώθει άνετα, καθώς και την αίσθηση ότι βρίσκεται κοντά στο μητρικό γάλα. 
  • Όταν τα παιδιά είναι περίπου 1-2 ετών, τα περισσότερα παιδιά θα σταματήσουν το πιπίλισμα, αλλά το υπόλοιπο 15% θα συνεχίσει να πιπιλάει και να πιπιλά μέχρι τα 4 χρόνια. Ο λόγος είναι ότι αυτό βοηθά τα παιδιά να μειώσουν το άγχος, να ηρεμήσουν όταν είναι κουρασμένα, πεινασμένα, βαριεστημένα ή όταν χρειάζονται να χαλαρώσουν. 
  • Όταν κρατιόμαστε από τα χέρια, ο εγκέφαλος θα απελευθερώσει ενδοφίνη, κάνοντας το σώμα του μωρού να αισθάνεται χαρούμενο και χαλαρό σαν ένα παιδί να τρώει το αγαπημένο του φαγητό.
  • Το πιπίλισμα του αντίχειρα θεωρείται επίσης μια φυσική διαδικασία για τα μωρά κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους. Μετά από αυτό, αυτό το φαινόμενο θα μειωθεί σταδιακά καθώς το παιδί μεγαλώνει. Τα περισσότερα παιδιά στην ηλικία των 3 - 5 ετών θα εγκαταλείψουν αυτόματα αυτή τη συνήθεια.

Οι βλαβερές συνέπειες του πιπιλίσματος του αντίχειρα όταν τα παιδιά μεγαλώνουν

Ως παιδί, το πιπίλισμα του αντίχειρα χρησιμοποιήθηκε ως τρόπος ανακούφισης από το άγχος. Ωστόσο, όταν το παιδί είναι μεγαλύτερο, αλλά η διατήρηση αυτής της συμπεριφοράς θα προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας στο παιδί.

Επομένως, οι γονείς πρέπει να προσέχουν εάν το παιδί είναι άνω των 5 ετών, αλλά εξακολουθεί να έχει τη συνήθεια να πιπιλάει τον αντίχειρα, βοηθήστε το να εξασκηθεί σταδιακά.

Ακολουθούν ορισμένες επιβλαβείς συνέπειες εάν το μωρό σας εξακολουθεί να διατηρεί τη συνήθεια του πιπιλίσματος του αντίχειρα ως ενήλικας:

  • Ευάλωτο σε μολυσματικές ασθένειες γιατί τα χέρια περιέχουν πολλά είδη βακτηρίων που οδηγούν σε ασθένειες όπως γρίπη, ανεμοβλογιά, αφθώδης στοματίτιδα, γαστρεντερικές παθήσεις, σκουλήκια.
  • Μερικές φορές τα παιδιά δεν μπορούν να ελέγξουν πώς να βάλουν τα δάχτυλά τους βαθιά στο λαιμό, θα κάνουν εύκολα εμετό, θα φτύσουν μετά το φαγητό ή το πιπίλισμα. Το δέρμα των δακτύλων θα τραυματιστεί λόγω της ισχυρής δράσης του πιπιλίσματος, τα δάχτυλα που αγγίζουν τα δόντια προκαλούν εύκολα γρατσουνιές, τα βακτήρια εκμεταλλεύονται αυτή την ευκαιρία για να εισέλθουν στο σώμα. Επιπλέον, το συχνό πιπίλισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα παραμορφώνει και τα οστά των δακτύλων.
  • Για τα παιδιά στην περίοδο της μόνιμης αντικατάστασης δοντιών, το πιπίλισμα του αντίχειρα θα προκαλέσει βλάβη στα δόντια και τη γνάθο επειδή το μωρό χρησιμοποιεί τη γλώσσα για να σπρώξει. Οι αγωγοί στα δόντια του μωρού είναι προεξέχοντες ή υποδάγκωμα, δύσκολο να προφέρονται.
  • Ψυχολογικά, τα παιδιά συχνά πιπιλίζουν τον αντίχειρά τους ακόμα κι αν είναι ενήλικες, δείχνοντας ότι τους λείπει η αυτοπεποίθηση, η ντροπή και η ενοχή επειδή οι φίλοι τα πειράζουν στο σχολείο.

Επομένως, οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγάλη προσοχή για να βοηθήσουν τα παιδιά να σταματήσουν έγκαιρα το πιπίλισμα του αντίχειρα, ώστε να μην επηρεαστεί η ανάπτυξή τους.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πιπίλισμα του αντίχειρα στα παιδιά;Το συχνό πιπίλισμα του αντίχειρα μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση των οστών στα παιδιά

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πιπίλισμα του αντίχειρα στα παιδιά;

Ως νεογέννητο, τα μωρά συχνά πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους για να ανακουφίσουν το άγχος καθώς και να καταπραΰνουν τα ερεθισμένα ούλα που βγάζουν οδοντοφυΐα. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αυτή η συνήθεια θα εξαφανιστεί σταδιακά, αλλά ακόμα περίπου το 18% των παιδιών μεταξύ 2 και 4 ετών εξακολουθούν να διατηρούν τη συνήθεια του πιπιλίσματος του αντίχειρα. Αυτή τη στιγμή, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί για να βοηθήσουν το παιδί τους να εγκαταλείψει τα ακόλουθα μέτρα:

  • Εξηγήστε στο μωρό σας ότι αυτή η ενέργεια είναι κακή, τα παιδιά σε αυτήν την ηλικία έχουν αρχίσει να καταλαβαίνουν και να γνωρίζουν τις πληροφορίες γύρω.
  • Ενθαρρύνετε το παιδί σας κάθε μέρα επιβραβεύοντάς το για πόσες μέρες δεν πιπιλάει τον αντίχειρά του.
  • Οι γονείς μπορούν να εφαρμόσουν τη μέθοδο «υγρό υπενθύμισης», εφαρμόζοντας στις άκρες των δακτύλων του μωρού ό,τι δεν τους αρέσει όπως πικρό, ξινό για να θυμίζει καθώς και το παιδί σιγά σιγά δεν θα βάζει πλέον το χέρι του στο στόμα του.
  • Μια πιπίλα ή άλλη συσκευή ασφαλείας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει το παιδί να «απογαλακτίσει» τη συνήθεια του πιπιλίσματος του αντίχειρα. Ωστόσο, μην το χρησιμοποιείτε πολύ γιατί αυτά τα αντικείμενα μολύνονται εύκολα με βακτήρια.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το πιπίλισμα του αντίχειρα στα παιδιά;Οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί κατά τη θεραπεία του πιπιλίσματος του αντίχειρα

Οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν ότι δεν πρέπει να πιέζουν ή να μαλώνουν το παιδί, αυτό θα προκαλέσει άγχος στο παιδί, βάζοντας έτσι αυτόματα περισσότερο το χέρι του στο στόμα του. Να είστε υπομονετικοί και ευγενικοί για να καλουπώσετε απαλά το παιδί.


Leave a Comment

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Μη ασφαλή τροφή για παιδιά κάτω των 3 ετών

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά

Πώς να προλάβετε και να θεραπεύσετε 9 πιο κοινές ασθένειες στα παιδιά

Τα μικρόβια υπάρχουν παντού γύρω από τα παιδιά, στο δρόμο, στο σχολείο και στο σπίτι. Οι γονείς πρέπει να διαθέτουν γνώσεις για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να τα προλάβουν και να τα αντιμετωπίσουν.

7 τρόποι για να αναπτύξετε τη δίγλωσση ικανότητα των παιδιών

7 τρόποι για να αναπτύξετε τη δίγλωσση ικανότητα των παιδιών

Η διγλωσσία χτίζει τη δύναμη του εγκεφάλου. Γίνετε μέλος του aFamilyToday Health για να μάθετε 7 τρόπους που μπορείτε να κάνετε καθημερινά για να μάθετε στο παιδί σας τη μητρική σας γλώσσα και τις ξένες γλώσσες.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για τον τραυλισμό στα παιδιά

aFamilyToday Health - Ως γονιός, δεν μπορείτε παρά να ανησυχείτε όταν το παιδί σας αρχίζει να τραυλίζει, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον τραυλισμό στα παιδιά.

Λάθη κατά τη φροντίδα του ύπνου των παιδιών

Λάθη κατά τη φροντίδα του ύπνου των παιδιών

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου των παιδιών, ιδιαίτερα των βρεφών, έχουν μεγάλη επίδραση στην ανθρώπινη ανάπτυξη.

Έκπληκτος από τα οφέλη της άσκησης για τα παιδιά

Έκπληκτος από τα οφέλη της άσκησης για τα παιδιά

aFamilyToday Health - Αν πιστεύετε ότι το παιδί σας δεν χρειάζεται να μάθει φυσική αγωγή στο σχολείο, θα εκπλαγείτε γιατί η άσκηση φέρνει αυτά τα απροσδόκητα οφέλη στα παιδιά.

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

6 σημάδια ότι το παιδί σας πάσχει από ψυχική ασθένεια

aFamilyToday Health - Σε αντίθεση με τους ενήλικες, η ψυχική ασθένεια στα παιδιά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Επειδή τα συμπτώματά του δεν είναι τυπικά στους ενήλικες.

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

5 τροφές που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης των παιδιών

aFamilyToday Health - Δεν χρειάζεται το μωρό σας να παρακολουθεί μαθήματα ενίσχυσης της μνήμης, απλώς αφήστε το να φάει αυτές τις 4 τροφές, θα προωθήσουν τις δυνατότητές τους.

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

Η φυσική θεραπεία για τον βήχα για παιδιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματική

aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.

Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο

Περισσότεροι λόγοι για να φροντίζουν οι γονείς τα παιδιά τους στον ήλιο

Η πρώιμη ηλιοθεραπεία έχει πολλές απροσδόκητες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού. Σε αυτό το άρθρο, το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη της ηλιοθεραπείας για τα παιδιά.

Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Συγγενείς καρδιοπάθειες στα παιδιά: τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

aFamilyToday Health: Η συγγενής καρδιοπάθεια στα παιδιά έχει χαμηλό ποσοστό επίπτωσης, αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

Πράγματα που πρέπει να έχουν υπόψη τους οι γονείς όταν φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι

aFamilyToday Health - Ο ζεστός καιρός συχνά κάνει τα μωρά να νιώθουν άβολα και ιδιότροπα, επομένως οι γονείς πρέπει να ξέρουν πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους το καλοκαίρι, όπως το μπάνιο και το ντύσιμο.

Πρέπει να ταΐζω το μωρό μου με φρούτα και λαχανικά;

Πρέπει να ταΐζω το μωρό μου με φρούτα και λαχανικά;

Μπορείτε να ταΐσετε πλήρως το μωρό σας με φρούτα ή λαχανικά και σημειώστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να βοηθήσετε το μωρό σας να τρώει νόστιμα και σωστά τα στερεά.

Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;

Τι άσκηση για παχύσαρκα παιδιά;

aFamilyToday Health - Ανησυχείτε για την παχυσαρκία του παιδιού σας και τεμπελιάζει στην άσκηση; Μην ανησυχείτε γιατί ακολουθούν μερικές συμβουλές για να ενθαρρύνετε τα παχύσαρκα παιδιά να εργάζονται σκληρότερα

Τι είναι το Babymoon και είναι απαραίτητο για τις εγκύους;

Τι είναι το Babymoon και είναι απαραίτητο για τις εγκύους;

Αν ο μήνας του μέλιτος αφορά την εποχή των ζευγαριών, τότε το babymoon θα είναι οι μέρες που θα κάνετε ένα διάλειμμα για να μπορέσετε να καλωσορίσετε το νέο μωρό.

Για γερά οστά: Το μαγνήσιο είναι εξίσου ωφέλιμο με το ασβέστιο

Για γερά οστά: Το μαγνήσιο είναι εξίσου ωφέλιμο με το ασβέστιο

Συχνά εστιάζουμε στη λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου μόνο όταν θέλουμε τα παιδιά να αναπτύξουν γερά οστά και ξεχνάμε ότι το μαγνήσιο είναι εξίσου σημαντικό.

Οφέλη από το να κοιμάστε το μωρό σας με λευκό θόρυβο και μείον πόντους

Οφέλη από το να κοιμάστε το μωρό σας με λευκό θόρυβο και μείον πόντους

Ο λευκός θόρυβος είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα τη νύχτα όταν άλλα μέτρα δεν λειτουργούν όπως αναμένεται.

Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;

Πόση βιταμίνη C είναι αρκετή για τα μωρά;

Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε την ανάγκη για βιταμίνη C στα παιδιά, τροφές πλούσιες σε αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό και την ποσότητα συμπληρωμάτων που απαιτούνται για την παροχή βιταμίνης C στα παιδιά με επιστημονικό τρόπο.

Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;

Τα παιδιά κάνουν εμετό ή εμετό: ποιο φαινόμενο είναι πιο επικίνδυνο;

aFamilyToday Health - Όταν φροντίζουν ένα νεογέννητο, πολλοί γονείς θα ανησυχούν να διακρίνουν εάν το μωρό κάνει εμετό ή εμετό. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τους γονείς να τις ξεχωρίσουν;

4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του

4 εξαιρετικά εύκολες συμβουλές για να βάλετε το μωρό σας να κοιμηθεί εγκαίρως από τη γέννησή του

aFamilyToday Health - Η πρακτική της σίτισης και του ύπνου στην ώρα τους κάνει τη ζωή των γονιών και των παιδιών πιο εύκολη. Μάθετε αυτές τις 4 απλές συμβουλές τώρα!

Τι να κάνετε όταν ο επίδεσμος έχει κολλήσει στην πληγή;

Τι να κάνετε όταν ο επίδεσμος έχει κολλήσει στην πληγή;

Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι σε πληγές είναι μια κοινή πάθηση που συναντάται σε πολλούς ανθρώπους. Τι να κάνουμε λοιπόν με τον επίδεσμο στην πληγή, ας μάθουμε.

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά σας κάνει πραγματικά υψηλή αρτηριακή πίεση;

Σχετίζεται η αρτηριακή πίεση με το να μένεις ξύπνιος μέχρι αργά; Αν ναι, ποιος είναι ο αντίκτυπος; Εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ηπατίτιδα Β μπορεί να κοιμηθεί και τι πρέπει να γνωρίζετε

Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Χρήσεις και χρήσεις αιθέριου ελαίου λιβανιού

Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Πόσα είδη ασκήσεων καρδιο και ποια πρέπει να εξασκηθούν;

Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τι είναι τραβηγμένο; Ποιες μέθοδοι υπάρχουν για την πρόληψη του αστιγματισμού;

Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Τι είναι η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;

Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.