Εβδομάδα 11
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σαπωνίλια; Οφέλη για την υγεία της σαπωνίδας
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υγεία της εγκύου είναι πάντα πρώτη προτεραιότητα. Γιατί όταν η μητέρα έχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, το μωρό στη μήτρα θα αναπτυχθεί πλήρως. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές έγκυες γυναίκες αναρωτιούνται ότι μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε σαπωνίλια;
Η Sapodilla είναι ένα φρούτο που περιέχει πολλές βιταμίνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τις εγκύους. Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη από την κατανάλωση σαπωνοδίλλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday!
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σαπωνίλια;
Διατροφική σύνθεση σε σαπωνίλια
Το Sapodilla είναι επίσης γνωστό ως κλουβί μαρμελάδας, sapoche, με επιστημονική ονομασία Manilkara zapota. Είναι τροπικό φρούτο, μούρο, σφαιρικό ή επίμηκες ωοειδές, περίπου 4 - 8 cm σε διάμετρο, με 2 - 10 σπόρους. Όταν ο καρπός της σαπωντίλλας είναι ώριμος, η φλούδα και η σάρκα είναι καφέ, όταν τρώγονται, η σαπωντίλλα είναι γλυκιά και αρωματική.
Κάθε χρόνο, Μάρτιος - Απρίλιος είναι η αρχή της εποχής της σαποδίλας. Το Sapodilla μπορεί να υποστεί επεξεργασία με πολλούς τρόπους, όπως μπορεί να καταναλωθεί απευθείας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως smoothie και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως dressing σαλάτας. Ακολουθούν τα θρεπτικά συστατικά σε 100g σαπωνίλια:
- Θερμίδες: 82 kcal.
- Λιπαρά: 1,1 γραμμάρια από τα οποία τα κορεσμένα λιπαρά έχουν 0,2 γραμμάρια.
- Χοληστερόλη: 0 mg.
- Νάτριο: 12 mg.
- Κάλιο: 193 mg.
- Υδατάνθρακες: 20 γραμμάρια.
- Φυτικές ίνες : 5 γραμμάρια.
- Πρωτεΐνη: 0,4 γρ.
- Βιταμίνη C: 14,7 mg.
- Σίδηρος: 0,8 mg.
- Ασβέστιο: 21 mg.
- Μαγνήσιο: 12 mg.
Εκτός αυτού, υπάρχει μια σειρά από άλλα θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Β2, η βιταμίνη Β5, η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Ε, η τανίνη... Με τα παραπάνω θρεπτικά συστατικά, η κατανάλωση σαπουντίλλας έχει πολλά οφέλη: Καλή για το πεπτικό σύστημα, συμπλήρωση ενέργειας για τον οργανισμό, χαλαρώστε τα νεύρα, βοηθήστε τα οστά να γερά...
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σαπωνίλια; Οφέλη για την υγεία της σαποδίλιας για τις έγκυες γυναίκες
Η Sapodilla μπορεί να θεωρηθεί σούπερ τροφή για εγκύους. Χάρη στον πλούτο σε βιταμίνες και μέταλλα, αντιοξειδωτικά, η σαπωνίλια όχι μόνο συμπληρώνει τις έγκυες γυναίκες αλλά και κάνει καλό στο έμβρυο. Εδώ είναι μερικά οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε σαπωνίλια:
- Παρέχετε ενέργεια στον οργανισμό των εγκύων γυναικών: Το Sapodilla περιέχει αρκετή ποσότητα Σακχαρόζης και Φρουκτόζης, επομένως θα βοηθήσει στην γρήγορη αναπλήρωση της ενέργειας του οργανισμού αμέσως μετά το φαγητό.
- Ανακούφιση από τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Με μια ποικιλία από πηγές θρεπτικών συστατικών, η κατανάλωση σαπωνοδίλλας βοηθά στη μείωση της αδυναμίας στις έγκυες γυναίκες, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ναυτίας και της ζάλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Μειώστε το στρες, το στρες κατά την εγκυμοσύνη: Το Sapodilla είναι αρκετά πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και Μαγνήσιο, επομένως έχει καλές ηρεμιστικές ιδιότητες, έχει ως αποτέλεσμα να ηρεμεί τα νεύρα, να διώχνει το στρες και το άγχος των εγκύων.
- Βοηθά στη βελτίωση της πέψης, στη μείωση της δυσκοιλιότητας: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες των γυναικών αλλάζουν, εκκρίνουν περισσότερες ορμόνες εγκυμοσύνης όπως η προγεστερόνη. Ως εκ τούτου, θα επηρεάσει την εντερική κινητικότητα και τη διαδικασία εξάλειψης των άχρηστων προϊόντων. Με ουσίες όπως ο σίδηρος, το φυλλικό οξύ, η νιασίνη και το παντοθενικό και οι φυτικές ίνες στη σαπωνίλια θα βοηθήσουν το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί κανονικά και σταθερά.
- Ενισχύστε την υγεία των οστών: Το Sapodilla περιέχει πολλά σημαντικά μέταλλα όπως ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο... Αυτές είναι ουσίες που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των οστών, επομένως είναι πολύ καλό για εγκύους με αυξημένες ανάγκες σε ασβέστιο.
- Υποστηρίξτε την πρόληψη των μολυσματικών ασθενειών: Το Sapodilla περιέχει αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες, επομένως όταν τρώτε σαποδίλια, θα έχει μια ελαφρώς οξεία γεύση στο στόμα. Αυτή η τανίνη έχει αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνει το πρήξιμο και τον πόνο και προλαμβάνει ασθένειες όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η γαστρίτιδα και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Άλλωστε, η σαπωνίλια περιέχει και πολυφαινόλες. Αυτό είναι ένα ειδικό αντιοξειδωτικό. Ως εκ τούτου, η χρήση της σαποδίλιας βοηθά επίσης στην προστασία των εγκύων από την εισβολή βακτηρίων και ιών που προκαλούν ασθένειες.
- Καλό για τα μάτια: Το Sapodilla έχει αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, την οποία η βιταμίνη Α είναι ένα αντιοξειδωτικό που προάγει την υγεία του κερατοειδούς, του βλεννογόνου των ματιών και μπορεί επίσης να καταπολεμήσει τις οφθαλμικές μολύνσεις που προκαλούνται από ιούς και βακτήρια.
- Υποστηρίζει τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης: Επειδή το sapodilla περιέχει πολύ μαγνήσιο και κάλιο, εξισορροπεί και σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ομορφύνετε το δέρμα, αποτρέψτε τη γήρανση: Η βιταμίνη C στη σαπωνίδα βοηθά στη βελτίωση της φωτεινότητας και της υφής του δέρματος. Επιπλέον, μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγρασίας για να κάνει το δέρμα υγιές και όμορφο φυσικά, τα αντιοξειδωτικά κάνουν αντιγήρανση και πρ��λαμβάνουν πολύ αποτελεσματικά τις ρυτίδες.
- Υποστήριξη για βήχα και κρυολόγημα: Όταν έχετε βήχα, κρυολόγημα, αναπνευστικές ασθένειες, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε σαπωνίλια γιατί έχει ως αποτέλεσμα την αφαίρεση βλέννας και φλέγματος στη μύτη. Επομένως, τα συμπτώματα του βήχα και της καταρροής θα εξαφανιστούν γρήγορα.
- Εξαλείψτε τις τοξίνες στο σώμα: Το Sapodilla μπορεί να θεωρηθεί φυσικό διουρητικό, αποτρέποντας την κατακράτηση νερού που οδηγεί σε οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κατανάλωση σαπωνοδίλλας βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της πρωινής ναυτίας για τις έγκυες γυναίκες
Μερικές σημειώσεις όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε σαπωνίλια
Αν και η σαπωνίλια φέρνει πολλά οφέλη για τις έγκυες γυναίκες και την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά όταν τρώνε σαπωνίλια, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σημειώσουν μερικά από τα ακόλουθα ζητήματα:
- Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε πάρα πολύ σαπωνίλια και τακτικά, πρέπει να τρώνε μόνο από 100-200 γραμμάρια / ημέρα. Επειδή η σαπωνίδα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η πολύ κατανάλωση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης .
- Επιλέγοντας νόστιμα φρούτα της σαπωντίλλας πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά την επιφάνεια, γι' αυτό επιλέξτε αυτά που αισθάνονται σφιχτά, λεία και ελαφρώς απαλά όταν πιέζονται ελαφρά.
- Για να μάθετε αν η σαπωνίδα είναι αρκετά μεγάλη, δείτε το κοτσάνι του φρούτου. Εάν ο βλαστός είναι ξηρός και ελαφρώς καμπυλωτός, η σαπωνίδα είναι αρκετά γερασμένη, αντίθετα, αν ο καρπός είναι νεαρός, ο βλαστός είναι φρέσκος και προσκολλάται πιο σφιχτά στον καρπό.
- Συνιστάται να ξεφλουδίζετε τη σαπωνίλια πριν το φάτε γιατί αυτή είναι η συσσώρευση πολλών επιβλαβών μηχανικών ουσιών για τον οργανισμό όπως φυτοφάρμακα, συντηρητικά, διεγερτικά που βοηθούν τη σαπωνίδα να ωριμάσει γρήγορα...
Η σωστή κατανάλωση της σαποδίλιας βοηθά τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη
Λοιπόν, μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φάνε σαπωνίλια ; Η απάντηση είναι ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν να τρώνε εντελώς σαπωνίλια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επειδή η σαπωνίδα όχι μόνο φέρνει πολλά οφέλη για την υγεία στις έγκυες γυναίκες αλλά έχει και καλό αντίκτυπο στη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου. Ας ελπίσουμε ότι, μέσω του παραπάνω άρθρου, οι αναγνώστες έχουν προσθέσει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με αυτό το φρούτο και τις σημειώσεις όταν τρώτε σαπωνίλια για καλύτερη υγεία.
Εβδομάδα 42
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Πρέπει οι έγκυες γυναίκες να περπατούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
11 σημειώσεις όταν είστε έγκυος με δίδυμα για μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
Έγκαιρη αναγνώριση της ασυμβατότητας της μήτρας για έγκαιρη θεραπεία
Η τραχηλική ή τραχηλική ανεπάρκεια είναι μια από τις κύριες αιτίες αποβολής. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε περισσότερες γνώσεις σχετικά με αυτό το θέμα.
20 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες όταν είναι έγκυες για πρώτη φορά
Όταν είστε έγκυος για πρώτη φορά, θα είστε εξαιρετικά χαρούμενοι και ενθουσιασμένοι, αλλά θα συναντήσετε πολλή σύγχυση; Το aFamilyToday Health θα σας πει 20 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν είστε έγκυος για πρώτη φορά.
Γιατί οι γιατροί συμβουλεύουν τις έγκυες γυναίκες να φροντίζουν τα μωρά τους στο κρεβάτι;
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος που μια γυναίκα πρέπει πάντα να προσέχει και τα πιο μικρά πράγματα. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες συνιστάται να περνούν χρόνο στο κρεβάτι θηλάζοντας.
Απλές συμβουλές για να βοηθήσετε τις εγκύους να γυρίσουν τον θρόνο του μωρού με φυσικό τρόπο
Μερικές φορές το μωρό στη μήτρα δεν βρίσκεται στη σωστή θέση, με αποτέλεσμα η έγκυος μητέρα να ανησυχεί γιατί φοβάται ότι το μωρό βρίσκεται σε κίνδυνο κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ωστόσο, υπάρχουν μέθοδοι για να ανατρέψετε την εγκυμοσύνη που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αυτή την ενασχόληση.
5 οφέλη όταν οι έγκυες γυναίκες τρώνε φύκια και σημειώστε που πρέπει να γνωρίζετε
Τα φύκια είναι μια θρεπτική τροφή, ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε φύκια μόνο με μέτρο, αν τρώγονται πολύ, μερικές φορές «το όφελος θα μετατραπεί σε κακό».
Είναι απαραίτητο το τεστ ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μια εξέταση ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στη λίστα των εξετάσεων που πρέπει να γίνουν για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας είστε υγιείς.
Μάθετε το φαινόμενο των εγκύων με μπλε εκκρίσεις
Η κατάσταση των εγκύων με πράσινη έκκριση θα πρέπει να ανησυχεί γιατί μπορεί να προκληθεί από πολλά προβλήματα, από τόσο απλά όπως η διαρροή αμνιακού υγρού έως πιο σοβαρά.
Ποιο πρέπει να είναι το βάρος της μητέρας κατά τη σύλληψη;
Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή λιποβαρείς έχουν 23 έως 43 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν από άλλες γυναίκες. Επομένως, το βάρος της μητέρας κατά τη σύλληψη πρέπει να είναι αυτό που απασχολεί πολλές γυναίκες.
Τι πρέπει να προσέξουν οι έγκυες γυναίκες με το τρένο;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έγκυες γυναίκες που ταξιδεύουν με τρένο είναι αρκετά ασφαλείς. Ωστόσο, για να έχετε ένα ολοκληρωμένο ταξίδι, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά σημαντικά σημεία.
Ας μάθουμε για την καλύτερη ηλικία εγκυμοσύνης για τις γυναίκες
Για όσες σκοπεύουν να μείνουν έγκυες, ίσως το ερώτημα που θα αναρωτιέστε συχνά είναι ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος;
Όλα για τις έγκυες γυναίκες που έχουν προσβληθεί από τον ιό του έρπητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι έγκυες γυναίκες που έχουν μολυνθεί από τον ιό του έρπητα (έρπης των γεννητικών οργάνων) όχι μόνο προκαλούν δυσφορία αλλά έχουν επίσης τη δυνατότητα να επηρεάσουν το έμβρυο εάν δεν αντιμετωπιστούν.
Εβδομάδα 39
Η ανάπτυξη του εμβρύου αλλάζει με κάθε στάδιο. Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για το έμβρυο 39 εβδομάδων για να βοηθήσει εσάς και το μωρό σας να παραμείνετε υγιείς!
Η καλύτερη στάση ύπνου για εγκύους
Το aFamilyToday Health θα μοιραστεί τις καλύτερες στάσεις ύπνου για τις έγκυες μητέρες για να σας βοηθήσει να νιώσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα κατά τη διάρκεια των 9 μηνών και 10 ημερών της εγκυμοσύνης.
6 αλλαγές στο στήθος των εγκύων που πρέπει να γνωρίζετε
aFamilyToday Health - Το άρθρο μοιράζεται σχετικά με τις αλλαγές στο στήθος των εγκύων γυναικών και πώς να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ενόχληση αυτών των αλλαγών.
Είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να έχουν κατοικίδια;
aFamilyToday Health - Ορισμένες οικογένειες θεωρούν τα κατοικίδια μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, είναι ασφαλές για τις έγκυες γυναίκες να μεγαλώνουν κατοικίδια; Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.
Είναι επικίνδυνη η διάρροια μετά από καισαρική τομή;
aFamilyToday Health - Η καισαρική τομή συνδέεται πάντα με πολλές αβεβαιότητες, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας μετά από καισαρική τομή. Ας μάθουμε για αυτό το λεπτό ζήτημα στο παρακάτω άρθρο.
Μπορούν οι έγκυες να πίνουν παγωμένο νερό, επηρεάζει το έμβρυο;
Μπορούν οι έγκυες να πίνουν παγωμένο νερό είναι μια ερώτηση που πολλές γυναίκες αναρωτιούνται, ειδικά όταν είναι έγκυες σε ζεστό καιρό. Το παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση των εγκύων και θα βρείτε αναλυτικές πληροφορίες για να απαντήσετε στην παραπάνω ερώτηση.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα. Η αυτόνομη δυσλειτουργία μπορεί να προκαλέσει πολλές πολύ σοβαρές επιπτώσεις στη λειτουργία των οργάνων του σώματος. Τι γνωρίζετε λοιπόν για την αυτόνομη δυσλειτουργία;
Εντοπίστε τα σημάδια της παρωτίτιδας στις γυναίκες
Στις γυναίκες, υπάρχουν πολύ συγκεκριμένα σημάδια παρωτίτιδας στις γυναίκες. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα σημάδια; Μάθετε στο παρακάτω άρθρο!
Γιατί τα δύο άκρα δεν είναι ίσα; Μπορεί να διορθωθεί;
Ο καθένας έχει διαφορετικό σχήμα σώματος. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι δύο γλουτοί δεν είναι ίσοι είναι ένα ελάττωμα. Γιατί λοιπόν τα δύο άκρα δεν είναι ίσα;
Πότε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση λιπώματος στην πλάτη;
Τα λιπώματα της πλάτης είναι κοινά στους ενήλικες και μπορούν να εμφανιστούν και στα δύο φύλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν αγνοήσει αυτό το πρόβλημα γιατί δεν προκαλεί απώλεια αισθητικής καθώς και ταλαιπωρία στην καθημερινή ζωή. Και όταν αυτός ο όγκος μεγαλώνει, επώδυνος και μπορεί να είναι επικίνδυνος, πολλοί άνθρωποι πρέπει να κάνουν χειρουργική επέμβαση στο λίπωμα της πλάτης.
Τι είναι οι πέτρες στα νεφρά; Μερικοί παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά που ίσως δεν γνωρίζετε
Οι πέτρες στα νεφρά είναι μια αρκετά συχνή και επικίνδυνη ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος. Όχι μόνο προκαλούν πόνο στον πάσχοντα, αλλά οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν επίσης πολλές σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Τι είναι λοιπόν οι πέτρες στα νεφρά; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πέτρες στα νεφρά; Ας ανακαλύψουμε το blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
[ΑΠΑΝΤΗΣΗ] Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες;
![[ΑΠΑΝΤΗΣΗ] Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες;](/static/img/icon/default.jpg "[ΑΠΑΝΤΗΣΗ] Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες;"){kind=icon}
Είναι ακριβές το τεστ HIV μετά από 6 μήνες είναι μια ερώτηση που τίθεται από τους περισσότερους από αυτούς που έχουν κάνει ποτέ εξετάσεις που σχετίζονται με αυτήν την ασθένεια, προς το παρόν δεν υπάρχει συγκεκριμένη μέθοδος, επομένως η ψυχολογική αίσθηση σύγχυσης από την υποψία μόλυνσης από τον ιό HIV ήταν από καιρό φόβος πολλών ανθρώπων .
Πόσο καιρό υποχωρεί η βρογχίτιδα; Είναι πάλι;
Η επαναλαμβανόμενη βρογχίτιδα οδηγεί σε δυσάρεστα συμπτώματα που κάνουν τους ασθενείς ανήσυχους και κουρασμένους. Πόσο καιρό λοιπόν υποχωρεί η βρογχίτιδα;
Πόνος στο στομάχι πρέπει να φάτε μπανάνες;
Ένα από τα πιο «αμφισβητήσιμα» φρούτα για άτομα με πόνο στο στομάχι είναι οι μπανάνες. Σύμφωνα λοιπόν με τους γιατρούς, ο πόνος στο στομάχι πρέπει να τρώει μπανάνες;
Επιλέξτε μια καλή κρέμα ματιών για να περιορίσετε την πρόωρη γήρανση στα μάτια
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο, επομένως αυτό είναι συχνά το πρώτο μέρος που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των μαύρων κύκλων. Εάν ανησυχείτε για την πρόωρη γήρανση στα μάτια σας, φροντίστε το δέρμα γύρω από τα μάτια σας με μια καλή κρέμα ματιών.