Ας μάθουμε για την καλύτερη ηλικία εγκυμοσύνης για τις γυναίκες
Για όσες σκοπεύουν να μείνουν έγκυες, ίσως το ερώτημα που θα αναρωτιέστε συχνά είναι ποια είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος;
Συμβουλές για τον έλεγχο της βλέννας του τραχήλου της μήτρας για να παρακολουθήσετε την ημερομηνία σύλληψης
Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που βοηθούν στην πρόβλεψη της ώρας της ωορρηξίας, όπως η χρήση ταινιών μέτρησης ωορρηξίας. Ωστόσο, το γυναικείο σώμα έχει επίσης έναν εξίσου ακριβή τρόπο πρόβλεψης που είναι εντελώς ελεύθερος, που είναι η παρατήρηση της τραχηλικής βλέννας. Οι κυκλικές αλλαγές από τις εκκρίσεις του τραχήλου της μήτρας είναι ένας απλός, εύκολος τρόπος για τις γυναίκες να αναλάβουν τον έλεγχο των κύκλων τους και να καθορίσουν την καλύτερη στιγμή για να μείνουν έγκυες. Σε αντίθεση με τις αλλαγές θερμοκρασίας που συμβαίνουν μετά την ωορρηξία, οι αλλαγές στην τραχηλική βλέννα που συμβαίνουν λίγες μέρες πριν την ωορρηξία, προβλέπουν μια καλή στιγμή για να μείνετε έγκυος.
Ποιος είναι ο ρόλος της τραχηλικής βλέννας;
Η τραχηλική βλέννα εκκρίνεται από τον τράχηλο και διεγείρεται από την ορμόνη οιστρογόνο . Με κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο, η ποσότητα και η ποιότητα της βλέννας που εκκρίνεται αλλάζει. Παρατηρώντας αυτή την παραλλαγή, μπορείτε να προβλέψετε την καταλληλότερη ημέρα σύλληψης στον κύκλο σας.
Η τραχηλική βλέννα δρα ως φραγμός στο σπέρμα. Προστατεύει τον τράχηλο και σχηματίζει ένα πώμα για να κλείσει τον αυχενικό σωλήνα. Η τραχηλική βλέννα δρα ως φύλακας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Το σπέρμα που απελευθερώνεται στον κόλπο πρέπει να κολυμπήσει μέσω του τραχήλου της μήτρας, μέσω της βλέννας του τραχήλου της μήτρας και στη μήτρα και στη συνέχεια στις σάλπιγγες για γονιμοποίηση.
Αλλά κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης, η φύση και η σύνθεση της βλέννας αλλάζει. Αντί να λειτουργεί ως φραγμός, η βλέννα μπορεί να βοηθήσει και να επιταχύνει το σπέρμα μέσω του τραχήλου της μήτρας. Επιπλέον, η βλέννα συμβάλλει στην παράταση της ζωής των σπερματοζωαρίων, επιτρέποντάς τους να ζήσουν έως και 5 ημέρες στο σώμα μιας γυναίκας. Η βλέννα λειτουργεί ακόμη και ως «μονάδα ελέγχου σπέρματος» και συλλαμβάνει μη φυσιολογικά ή λυγισμένα σπέρματα.
Παρατηρώντας τη βλέννα που μια γυναίκα μπορεί να εντοπίσει τη σωστή φάση ωορρηξίας αυξάνει τις πιθανότητές της να μείνει έγκυος. Η αλλαγή της βλέννας δείχνει πόσες ημέρες μέχρι την ωορρηξία και το σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα διασφαλίσει ότι η γονιμοποίηση θα πάει πιο ομαλά.
Οι γυναίκες μπορούν να παρακολουθούν αυτή την ποσότητα βλέννας μέσω της αίσθησης ή της παρατήρησης. Το περιβάλλον στον κόλπο αλλάζει με κάθε φάση του κύκλου, θα νιώθετε ξηρός, υγρός ή υγρός, αυτός είναι επίσης ένας τρόπος να προβλέψετε πότε έχετε ωορρηξία. Ένας άλλος τρόπος είναι να παρατηρήσετε την εμφάνιση της βλέννας, με βάση το χρώμα (διαφανές, ημιδιαφανές, γαλακτώδες, κρεμώδες λευκό) και τη φύση (κολλώδης, λεία, ολισθηρή) της βλέννας για πρόβλεψη.
Πώς αλλάζει η βλέννα σε κάθε κύκλο;
Ο πιο ακριβής τρόπος για να αναγνωρίσουμε τις αλλαγές στην τραχηλική βλέννα είναι να συλλέγουμε και να παρατηρούμε καθημερινά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πλύνετε και να στεγνώσετε τα χέρια σας και στη συνέχεια να εισάγετε τον μεσαίο ή δείκτη σας στον κόλπο σας, φέρνοντάς τον κοντά στον τράχηλο, εάν είναι δυνατόν. Αφαιρέστε το δάχτυλό σας και παρατηρήστε τη φύση του δείγματος κυλώντας το υγρό μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας, πιέζοντας τα χέρια σας μεταξύ τους και στη συνέχεια χωρίζοντας. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε τη φύση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας όταν χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας για να το σκουπίσετε. Υπάρχουν επίσης μερικές άλλες μέθοδοι όπως η αυτοεξέταση ή η χρήση μπατονέτας , αρκεί να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε την ίδια μέθοδο κάθε μέρα.
Μετά την έμμηνο ρύση: Η ποσότητα της βλέννας είναι στο χαμηλότερο επίπεδο και πολλές γυναίκες είναι πολύ «στεγνές» αυτό το διάστημα. Κατά τη διάρκεια μερικών ημερών, οι εκκρίσεις της μήτρας θα εμφανίζονται πιο άφθονες, κίτρινες, σκούρες ή λευκές και ελαφρώς κολλώδεις στην αφή.
Την ημέρα της ωορρηξίας: Όταν μπείτε στη φάση της ωορρηξίας, η βλέννα θα αυξηθεί σε όγκο και υγρασία. Το χρώμα της βλέννας μπορεί τώρα να μοιάζει με ένα κρεμώδες λευκό.
Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας: Τις ημέρες αμέσως πριν από την ωορρηξία, η ποσότητα της βλέννας θα είναι στο υψηλότερο επίπεδο και η φύση και το χρώμα της θα είναι παρόμοια με τα ασπράδια αυγού. Όταν εμφανίζεται αυτή η βλέννα, είστε στις πιο γόνιμες μέρες σας.
Μετά την ωορρηξία: Μετά την ωορρηξία, η περιεκτικότητα σε υγρό θα μειωθεί και θα γίνει πιο πυκνή.
Πολλές γυναίκες μπορεί να πιστεύουν ότι το να κοιτάξουν ένα κομμάτι χαρτί υγείας ή να κάνουν έναν εσωτερικό έλεγχο του σώματος είναι… «περίεργο». Αλλά αυτός είναι ο πιο «φυσικός» τρόπος για να ελέγξετε την περίοδο ενός ατόμου. Ο έλεγχος της βλέννας είναι ένας τρόπος για τις γυναίκες να βοηθήσουν τον εαυτό τους, χρησιμοποιώντας τα δικά τους σημάδια για να προβλέψουν πότε έχουν ωορρηξία, να βοηθήσουν τον εαυτό τους να μάθει και να γνωρίζει πότε είναι πιο πιθανό να μείνει έγκυος.
Κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Βλάπτει τόσο τις εγκύους όσο και τα έμβρυα
aFamilyToday Health - Το αλκοόλ και ο καπνός μπορεί να έχουν εξαιρετικά κακές επιπτώσεις όχι μόνο στις έγκυες γυναίκες αλλά και στην υγεία του αγέννητου μωρού.
Εγκυμοσύνη στα 40 σας: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
aFamilyToday Health - Η εγκυμοσύνη στα 40 σας μπορεί να φέρει πολλά άλλα προβλήματα υγείας για τις έγκυες γυναίκες. Ας μάθουμε γιατί με το aFamilyToday Health.
Σας λέω 5 αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκτήσετε αγόρι
Επιθυμία να αποκτήσω έναν γιο "ακολουθώντας την καταγωγή" Αυτό θέλει κάθε οικογένεια. Ξέρεις λοιπόν το μυστικό για να κάνεις αγόρι;
8 σημάδια που θα σας βοηθήσουν να ξέρετε πότε ένα ωάριο είναι προσκολλημένο στη μήτρα
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
Η ικανότητα να μείνετε έγκυος σε μεγαλύτερη ηλικία και τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι περισσότερες γυναίκες είναι συχνά προληπτικές σχετικά με την ηλικία της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσουν τη σωματική και ψυχική υγεία. Αλλά δεν γνωρίζουν ότι η ηλικία εγκυμονεί κινδύνους και για το αγέννητο μωρό.
Τι να τρώτε γόνιμα; 13 τροφές που πρέπει να γνωρίζετε
Αν αναρωτιέστε τι να φάτε για να μείνετε εύκολα έγκυες, οι παρακάτω 13 τροφές είναι αυτές που πρέπει να προσθέσετε στο μενού σας. Ελέγξτε το τώρα!
Παράθυρο σύλληψης: Η πιο γόνιμη περίοδος για σεξ
Το «παράθυρο σύλληψης» είναι οι μέρες που είσαι πιο γόνιμη. Λοιπόν, πώς μπορείτε να προσδιορίσετε αυτή τη φορά και να συλλάβετε με επιτυχία;
Το να αποκαλύψετε πώς να μείνετε έγκυος με δίδυμα δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε
Το aFamilyToday Health θα σας πει όλα τα μυστικά για να μείνετε έγκυος με δίδυμα, από τη διατροφή, τα βότανα μέχρι τα φάρμακα,... Δείτε το τώρα!
Σημειώστε εάν σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος για δεύτερη φορά
Η προετοιμασία για τη δεύτερη εγκυμοσύνη θα χρειαστεί πολλούς παράγοντες για να έχει η έγκυος μητέρα την καλύτερη εμπειρία καθώς και να απολαύσει τη διαδικασία της ανάπτυξης του μωρού.
Πώς χειρίζονται οι γιατροί τη θνησιγένεια έξω από το σώμα της μητέρας;
aFamilyToday Health - Τίποτα δεν πονάει όσο ο πόνος της απώλειας ενός παιδιού. Επομένως, πρέπει να κατανοήσετε πώς να χειριστείτε τη θνησιγένεια, εξετάσεις για να βρείτε την αιτία και τις πιθανότητες εγκυμοσύνης την επόμενη φορά.
Πότε πρέπει οι γονείς να κάνουν δεύτερο παιδί;
aFamilyToday Health - Αναρωτιέστε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε δεύτερο παιδί; Το μερίδιο που πρέπει να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο παιδί.
Συμβουλές για τον έλεγχο της βλέννας του τραχήλου της μήτρας για να παρακολουθήσετε την ημερομηνία σύλληψης
Μπορείτε να προβλέψετε την ωορρηξία από την τραχηλική βλέννα χρησιμοποιώντας ταινίες μέτρησης ωορρηξίας ή αναγνωρίζοντας τα σημάδια ωορρηξίας
3 περιπτώσεις που πρέπει να εξετάσετε την έκτρωση
Εάν αντιμετωπίζετε μία από τις ασθένειες που αναφέρονται στο παρακάτω άρθρο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο διακοπής της εγκυμοσύνης για να προστατεύσουν την υγεία τους.
Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το κυκλοφορικό σύστημα και τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου
Το άκουσμα του εμβρυϊκού καρδιακού παλμού είναι ιερό πράγμα για μια έγκυο μητέρα. Ξέρετε λοιπόν πώς διαμορφώνεται και αλλάζει ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου στο μωρό;
Είναι ασφαλές το τεστ τραχήλου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
aFamilyToday Health - Το τεστ τραχηλικού επιχρίσματος επιλέγεται από πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τον εντοπισμό επικίνδυνων ασθενειών τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Μπορεί μια γυναίκα με πολυκυστικές ωοθήκες να μείνει έγκυος;
Πολλές γυναίκες ανησυχούν αν μπορούν να μείνουν έγκυες με πολυκυστικές ωοθήκες. Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ναι και πρέπει απλώς να ακολουθήσετε τη θεραπεία του γιατρού σας.
Σχέση πόσο καιρό να ξέρεις έγκυος; Πρέπει να ξέρεις να υπολογίζεις!
Για πόσο καιρό θα κάνετε σεξ, για να ξέρετε ότι είστε έγκυος ή πόσο καιρό μετά το σεξ, το να γνωρίζετε ότι είστε έγκυος θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλά για να αποφύγετε την εγκυμοσύνη ή να καλωσορίσετε τα καλά νέα.
Τα σημάδια της έκτοπης εγκυμοσύνης πρέπει να αναγνωρίζονται έγκαιρα
Η έκτοπη κύηση είναι μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εντοπιστεί νωρίς χάρη στα σημάδια μιας έκτοπης εγκυμοσύνης.
Πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι έγκυες μητέρες για τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
aFamilyToday Health - Οι έγκυες μητέρες είναι πολύ ευαίσθητες σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η εύρεση της αιτίας και η αποτελεσματική πρόληψη είναι απαραίτητη για την αποφυγή του κινδύνου πρόωρου τοκετού.
Κάνοντας squat κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες;
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Οι έγκυες γυναίκες έχουν μέση ωτίτιδα: Αιτίες και ασφαλής θεραπεία
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Ομφάλιος λώρος τυλιγμένος γύρω από το λαιμό του μωρού: Είναι τόσο επικίνδυνος όσο νομίζουν οι έγκυες;
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Εγκυμοσύνη με μονόκερη μήτρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Λοίμωξη από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν πολύ
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Φροντίστε σωστά τα ράμματα του περινέου ώστε η πληγή να επουλωθεί γρήγορα
Μετά από μια επισιοτομή, πρέπει να φροντίζετε προσεκτικά το περινεϊκό ράμμα. Εδώ θα βρείτε συμβουλές για τη φροντίδα και την γρήγορη επούλωση με ελάχιστο πόνο.
Η χαμηλή προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Πότε γυρίζει το έμβρυο; Η σημασία αυτού του θέματος!
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Συμβουλές για έγκυες γυναίκες πώς να αυξήσουν το αμνιακό υγρό όταν λείπει αμνιακό υγρό
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Το αν οι έγκυες γυναίκες έχουν πράσινα κόπρανα είναι σημάδι της νόσου; Αιτία και θεραπεία
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.