Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που βοηθούν στην πρόβλεψη της ώρας της ωορρηξίας, όπως η χρήση ταινιών μέτρησης ωορρηξίας. Ωστόσο, το γυναικείο σώμα έχει επίσης έναν εξίσου ακριβή τρόπο πρόβλεψης που είναι εντελώς ελεύθερος, που είναι η παρατήρηση της τραχηλικής βλέννας. Οι κυκλικές αλλαγές από τις εκκρίσεις του τραχήλου της μήτρας είναι ένας απλός, εύκολος τρόπος για τις γυναίκες να αναλάβουν τον έλεγχο των κύκλων τους και να καθορίσουν την καλύτερη στιγμή για να μείνουν έγκυες. Σε αντίθεση με τις αλλαγές θερμοκρασίας που συμβαίνουν μετά την ωορρηξία, οι αλλαγές στην τραχηλική βλέννα που συμβαίνουν λίγες μέρες πριν την ωορρηξία, προβλέπουν μια καλή στιγμή για να μείνετε έγκυος.
Η τραχηλική βλέννα εκκρίνεται από τον τράχηλο και διεγείρεται από την ορμόνη οιστρογόνο . Με κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο, η ποσότητα και η ποιότητα της βλέννας που εκκρίνεται αλλάζει. Παρατηρώντας αυτή την παραλλαγή, μπορείτε να προβλέψετε την καταλληλότερη ημέρα σύλληψης στον κύκλο σας.
Η τραχηλική βλέννα δρα ως φραγμός στο σπέρμα. Προστατεύει τον τράχηλο και σχηματίζει ένα πώμα για να κλείσει τον αυχενικό σωλήνα. Η τραχηλική βλέννα δρα ως φύλακας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Το σπέρμα που απελευθερώνεται στον κόλπο πρέπει να κολυμπήσει μέσω του τραχήλου της μήτρας, μέσω της βλέννας του τραχήλου της μήτρας και στη μήτρα και στη συνέχεια στις σάλπιγγες για γονιμοποίηση.
Αλλά κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης, η φύση και η σύνθεση της βλέννας αλλάζει. Αντί να λειτουργεί ως φραγμός, η βλέννα μπορεί να βοηθήσει και να επιταχύνει το σπέρμα μέσω του τραχήλου της μήτρας. Επιπλέον, η βλέννα συμβάλλει στην παράταση της ζωής των σπερματοζωαρίων, επιτρέποντάς τους να ζήσουν έως και 5 ημέρες στο σώμα μιας γυναίκας. Η βλέννα λειτουργεί ακόμη και ως «μονάδα ελέγχου σπέρματος» και συλλαμβάνει μη φυσιολογικά ή λυγισμένα σπέρματα.
Παρατηρώντας τη βλέννα που μια γυναίκα μπορεί να εντοπίσει τη σωστή φάση ωορρηξίας αυξάνει τις πιθανότητές της να μείνει έγκυος. Η αλλαγή της βλέννας δείχνει πόσες ημέρες μέχρι την ωορρηξία και το σεξ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα διασφαλίσει ότι η γονιμοποίηση θα πάει πιο ομαλά.
Οι γυναίκες μπορούν να παρακολουθούν αυτή την ποσότητα βλέννας μέσω της αίσθησης ή της παρατήρησης. Το περιβάλλον στον κόλπο αλλάζει με κάθε φάση του κύκλου, θα νιώθετε ξηρός, υγρός ή υγρός, αυτός είναι επίσης ένας τρόπος να προβλέψετε πότε έχετε ωορρηξία. Ένας άλλος τρόπος είναι να παρατηρήσετε την εμφάνιση της βλέννας, με βάση το χρώμα (διαφανές, ημιδιαφανές, γαλακτώδες, κρεμώδες λευκό) και τη φύση (κολλώδης, λεία, ολισθηρή) της βλέννας για πρόβλεψη.
Ο πιο ακριβής τρόπος για να αναγνωρίσουμε τις αλλαγές στην τραχηλική βλέννα είναι να συλλέγουμε και να παρατηρούμε καθημερινά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πλύνετε και να στεγνώσετε τα χέρια σας και στη συνέχεια να εισάγετε τον μεσαίο ή δείκτη σας στον κόλπο σας, φέρνοντάς τον κοντά στον τράχηλο, εάν είναι δυνατόν. Αφαιρέστε το δάχτυλό σας και παρατηρήστε τη φύση του δείγματος κυλώντας το υγρό μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας, πιέζοντας τα χέρια σας μεταξύ τους και στη συνέχεια χωρίζοντας. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε τη φύση της βλέννας του τραχήλου της μήτρας όταν χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας για να το σκουπίσετε. Υπάρχουν επίσης μερικές άλλες μέθοδοι όπως η αυτοεξέταση ή η χρήση μπατονέτας , αρκεί να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε την ίδια μέθοδο κάθε μέρα.
Μετά την έμμηνο ρύση: Η ποσότητα της βλέννας είναι στο χαμηλότερο επίπεδο και πολλές γυναίκες είναι πολύ «στεγνές» αυτό το διάστημα. Κατά τη διάρκεια μερικών ημερών, οι εκκρίσεις της μήτρας θα εμφανίζονται πιο άφθονες, κίτρινες, σκούρες ή λευκές και ελαφρώς κολλώδεις στην αφή.
Την ημέρα της ωορρηξίας: Όταν μπείτε στη φάση της ωορρηξίας, η βλέννα θα αυξηθεί σε όγκο και υγρασία. Το χρώμα της βλέννας μπορεί τώρα να μοιάζει με ένα κρεμώδες λευκό.
Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας: Τις ημέρες αμέσως πριν από την ωορρηξία, η ποσότητα της βλέννας θα είναι στο υψηλότερο επίπεδο και η φύση και το χρώμα της θα είναι παρόμοια με τα ασπράδια αυγού. Όταν εμφανίζεται αυτή η βλέννα, είστε στις πιο γόνιμες μέρες σας.
Μετά την ωορρηξία: Μετά την ωορρηξία, η περιεκτικότητα σε υγρό θα μειωθεί και θα γίνει πιο πυκνή.
Πολλές γυναίκες μπορεί να πιστεύουν ότι το να κοιτάξουν ένα κομμάτι χαρτί υγείας ή να κάνουν έναν εσωτερικό έλεγχο του σώματος είναι… «περίεργο». Αλλά αυτός είναι ο πιο «φυσικός» τρόπος για να ελέγξετε την περίοδο ενός ατόμου. Ο έλεγχος της βλέννας είναι ένας τρόπος για τις γυναίκες να βοηθήσουν τον εαυτό τους, χρησιμοποιώντας τα δικά τους σημάδια για να προβλέψουν πότε έχουν ωορρηξία, να βοηθήσουν τον εαυτό τους να μάθει και να γνωρίζει πότε είναι πιο πιθανό να μείνει έγκυος.
aFamilyToday Health - Το αλκοόλ και ο καπνός μπορεί να έχουν εξαιρετικά κακές επιπτώσεις όχι μόνο στις έγκυες γυναίκες αλλά και στην υγεία του αγέννητου μωρού.
aFamilyToday Health - Η εγκυμοσύνη στα 40 σας μπορεί να φέρει πολλά άλλα προβλήματα υγείας για τις έγκυες γυναίκες. Ας μάθουμε γιατί με το aFamilyToday Health.
Επιθυμία να αποκτήσω έναν γιο "ακολουθώντας την καταγωγή" Αυτό θέλει κάθε οικογένεια. Ξέρεις λοιπόν το μυστικό για να κάνεις αγόρι;
Η επιτυχής εμφύτευση του ωαρίου στη μήτρα είναι ένα σημαντικό βήμα για τον καθορισμό του εάν θα μείνετε έγκυος ή όχι. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με μια σειρά από σημάδια. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε αυτά τα σημάδια αφού διαβάσετε το άρθρο του aFamilyToday Health.
Οι περισσότερες γυναίκες είναι συχνά προληπτικές σχετικά με την ηλικία της εγκυμοσύνης για να εξασφαλίσουν τη σωματική και ψυχική υγεία. Αλλά δεν γνωρίζουν ότι η ηλικία εγκυμονεί κινδύνους και για το αγέννητο μωρό.
Το aFamilyToday Health θα σας πει όλα τα μυστικά για να μείνετε έγκυος με δίδυμα, από τη διατροφή, τα βότανα μέχρι τα φάρμακα,... Δείτε το τώρα!
aFamilyToday Health - Αναρωτιέστε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε δεύτερο παιδί; Το μερίδιο που πρέπει να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε να κάνετε δεύτερο παιδί.
Μπορείτε να προβλέψετε την ωορρηξία από την τραχηλική βλέννα χρησιμοποιώντας ταινίες μέτρησης ωορρηξίας ή αναγνωρίζοντας τα σημάδια ωορρηξίας
Το άκουσμα του εμβρυϊκού καρδιακού παλμού είναι ιερό πράγμα για μια έγκυο μητέρα. Ξέρετε λοιπόν πώς διαμορφώνεται και αλλάζει ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου στο μωρό;
Η έκτοπη κύηση είναι μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εντοπιστεί νωρίς χάρη στα σημάδια μιας έκτοπης εγκυμοσύνης.
Πόσο καιρό να συλλάβετε είναι το ερώτημα πολλών ζευγαριών. Για να κατανοήσετε καλύτερα αυτό το ζήτημα, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο από το aFamilyToday Health!
Το να αποκτήσουν τρίδυμα είναι το όνειρο πολλών οικογενειών. Αν και αυτό το φαινόμενο είναι σπάνιο, αν θέλετε, υπάρχουν μερικά μυστικά για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας σας.
Περιμένεις μωρό; Μην παίρνετε λοιπόν πολύ βιταμίνη C γιατί η βιταμίνη C αποτρέπει την εγκυμοσύνη. Διαβάστε το άρθρο του aFamilyToday Health για να το καταλάβετε καλύτερα.
Πολλές γυναίκες παρεξηγούν ότι είναι έγκυες, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα προεμμηνορροϊκό σύμπτωμα. Ποια είναι λοιπόν η διαφορά μεταξύ τους;
Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε να πίνετε τσάι, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί γιατί μερικές φορές υπάρχουν ορισμένα είδη τσαγιού που μειώνουν τη γονιμότητα χωρίς να το γνωρίζετε.
Ξέρετε κάποιες στάσεις όταν κάνετε σεξ, όπως η παραδοσιακή στάση, το σκυλάκι, το κουτάλι... αλλά ποια στάση διευκολύνει τη σύλληψη; Το aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποια στάση από τα αποτελέσματα των ερευνητών.
Η εφαρμογή της αριθμομηχανής ωορρηξίας θα σας βοηθήσει να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να συλλάβετε, να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε μωρό της επιλογής σας ή φυσική αντισύλληψη.
Ανακαλύψτε τα οφέλη των squats κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με βάση τις τελευταίες έρευνες. Μάθετε πώς να εκτελείτε ασφαλείς ασκήσεις με <strong>keyword: squats εγκυμοσύνης</strong> για βελτιωμένη ευεξία και ετοιμότητα για τοκετό.
Ανακαλύψτε τα αίτια, συμπτώματα και ασφαλείς θεραπείες της μέσης ωτίτιδας στην εγκυμοσύνη. Προστατέψτε την υγεία σας και του μωρού σας.
Οι έγκυες μητέρες ανησυχούν για τον ομφάλιο λώρο τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού. Μάθετε τα σχετικά συμπτώματα και τους τρόπους διάγνωσης.
Οι γυναίκες με μονόκερη μήτρα μπορούν να έχουν φυσιολογική εγκυμοσύνη, αλλά ο κίνδυνος επιπλοκών είναι υψηλός. Μάθετε τις αιτίες και τις λύσεις.
Αν και η λοίμωξη από σκώληκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι επιβλαβής για το έμβρυο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αίτια και την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Ενημερωθείτε για την προγεστερόνη και την επικινδυνότητα της χαμηλής προγεστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να το περιορίσετε;
Η περιστροφή του κεφαλιού του μωρού στο τρίτο τρίμηνο θα κάνει το ταξίδι του τοκετού ομαλό. Διαφορετικά, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό θα μπορούσαν να βρίσκονται σε κίνδυνο.
Όταν διαγνωστείτε με έλλειψη αμνιακού υγρού, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ γιατί εάν γνωρίζετε τους τρόπους για να αυξήσετε το αμνιακό υγρό, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας θα είστε ακόμα υγιείς.
Μερικές έγκυες γυναίκες ανησυχούν όταν βλέπουν τα κόπρανα τους να πρασινίζουν. Ωστόσο, τα πράσινα κόπρανα έχουν πολλές αιτίες, οι περισσότερες από τις οποίες είναι αθώες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές στο φαγητό και το ποτό, όπως να μαθαίνουν για τις τροφές που προκαλούν αποβολή, ώστε να μην επηρεάζουν την κατάσταση του εμβρύου.
