Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων και των σημείων εγκυμοσύνης;

Πολλές γυναίκες παρεξηγούν ότι είναι έγκυες παρόλο που παρουσιάζουν προεμμηνορροϊκά συμπτώματα. Για να διακρίνετε ξεκάθαρα αυτές τις δύο συνθήκες, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα.

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια ομάδα συμπτωμάτων που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση μιας γυναίκας. Τυπικά, τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα εμφανίζονται 1 με 2 εβδομάδες πριν φτάσει το «κόκκινο φως» και τελειώνουν μετά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με αυτά της πρώιμης εγκυμοσύνης . Επομένως, θα χρειαστεί να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα ακόλουθα σημάδια για να μπορέσετε να διακρίνετε με σαφήνεια αυτές τις δύο καταστάσεις. Ας μάθουμε με το aFamilyToday Health.

7 διαφορές μεταξύ των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων και των σημείων εγκυμοσύνης

Παρόλο που αντιμετωπίζετε τα ίδια σημάδια, εάν δώσετε περισσότερη προσοχή, θα παρατηρήσετε τις διαφορές στα ακόλουθα σημάδια υγείας για να αναγνωρίσετε εύκολα εάν αντιμετωπίζετε απλώς προεμμηνορροϊκά συμπτώματα ή είστε έγκυος.

1. Πόνος στο στήθος

Προεμμηνορροϊκά: Κατά την προεμμηνορροϊκή φάση, η ευαισθησία του μαστού μπορεί να εμφανιστεί κατά το πρώτο μισό του κύκλου. Ο πόνος κυμαίνεται από ήπιο έως σοβαρό και είναι συνήθως πιο έντονος ακριβώς πριν εμφανιστεί το «κόκκινο φως». Ειδικότερα, τα συμπτώματα τείνουν να είναι πιο έντονα σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας .

Επιπλέον, οι ιστοί στους μαστούς παχαίνουν ιδιαίτερα στην εξωτερική περιοχή. Μπορεί να νιώσετε το στήθος σας να σφίγγει με έναν θαμπό πόνο. Αυτή η κατάσταση θα υποχωρήσει κατά την περίοδο του «κόκκινου φωτός» όταν μειώνονται τα επίπεδα προγεστερόνης.

Πρώιμη εγκυμοσύνη: Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι ένα από τα πρώιμα σημάδια εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανίσετε. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, τα στήθη σας μπορεί να αισθάνονται τρυφερά, τρυφερά ή άβολα με ευαισθησία. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως 1-2 εβδομάδες μετά την επιτυχή σύλληψη και μπορεί να διαρκέσει για κάποιο χρονικό διάστημα επειδή τα επίπεδα προγεστερόνης στον οργανισμό αυξάνονται λόγω της άφιξης του εμβρύου.

2. Αιμορραγία

Προεμμηνορροϊκή περίοδος: Συνήθως, οι γυναίκες δεν αιμορραγούν κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο. Αντίθετα, μόλις ξεκινήσει η περίοδός σας, η ποσότητα του αίματος πιθανότατα θα αυξηθεί σταδιακά και θα διαρκέσει σχεδόν μια εβδομάδα.

Πρώιμη εγκυμοσύνη:  Ένα από τα κοινά πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι η ελαφριά κολπική αιμορραγία ή μια μικρή ροζ ή σκούρα καφέ κηλίδα αίματος. Σύμφωνα με το Healthline , αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως 10-14 ημέρες μετά τη σύλληψη και επίσης δεν παράγει πολλά υγρά.

Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως αιμορραγία και θα συμβεί για λίγες ημέρες, μικρότερη από τον κανονικό έμμηνο κύκλο.

3. Αλλαγές διάθεσης

Προεμμηνορροϊκή περίοδος: Μπορεί να αισθάνεστε πιο ευερέθιστοι και ευερέθιστοι από πριν από την περίοδο. Αυτό το προεμμηνορροϊκό σύμπτωμα συνήθως υποχωρεί μέχρι την έναρξη της περιόδου. Μπορείτε να κάνετε ελαφριά άσκηση ή να κοιμηθείτε λίγο περισσότερο για να περιορίσετε τις επιπτώσεις του PMS στη διάθεσή σας.

Πρώιμη εγκυμοσύνη:  Εάν είστε έγκυος, τα συναισθήματά σας μπορεί να αλλάζουν συνεχώς και αυτό θα διαρκέσει μέχρι την ώρα του τοκετού. Μπορείτε να είστε χαρούμενοι, περιμένοντας το μωρό σας να γεννηθεί γρήγορα, αλλά μετά να λυπηθείτε και να κλάψετε αμέσως μετά.

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να προειδοποιήσει για τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Σύμφωνα με το BabyCentre , 1 στις 10 γυναίκες θα βιώσει αυτό το συναίσθημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και αρκετά συχνό και φαινομενικά ασήμαντο, αυτό το πρόβλημα χρειάζεται προσεκτική προσοχή και θεραπεία για να αποφευχθεί βλάβη στη μητέρα και το μωρό στο μέλλον.

4. Κουρασμένος

Προεμμηνορροϊκή περίοδος: Όταν μπαίνουν στην προεμμηνορροϊκή φάση, πολλές γυναίκες θα αισθάνονται κουρασμένες με δυσκολία στον ύπνο. Αυτό συνήθως υποχωρεί σύντομα. Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάστασή σας, μπορείτε να κάνετε γιόγκα ή κάποια αθλήματα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα και βαθύτερα.

Πρώιμη εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια ξαφνική αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι πιο σοβαρή κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, αλλά είναι επίσης πιο πιθανό να επιμείνει σε όλη την εγκυμοσύνη. Εφαρμόστε μόνοι σας ένα εύλογο πρόγραμμα ανάπαυσης καθώς και ένα λογικό διατροφικό μενού για καθημερινά γεύματα για να βοηθήσετε το σώμα σας να ξεπεράσει αυτή την περίοδο.

5. Ναυτία, έμετος

Προεμμηνορροϊκή περίοδος: Όταν το «κόκκινο φως» έρχεται σιγά σιγά, μπορεί να αναρωτιέστε αν είστε έγκυος ή όχι. Ωστόσο, η προεμμηνορροϊκή περίοδος συνήθως δεν εμφανίζεται ναυτία. Έτσι, ακόμα κι αν καθυστερήσει η περίοδός σας, αν δεν νιώθετε ναυτία, οι πιθανότητες εγκυμοσύνης δεν είναι υψηλές.

Πρώιμη εγκυμοσύνη: Η πρωινή ναυτία είναι ένα από τα κοινά σημάδια ότι είστε έγκυος, αν και δεν παρουσιάζουν όλες οι έγκυες γυναίκες αυτό το σύμπτωμα. Τα επεισόδια ναυτίας εμφανίζονται συνήθως ένα μήνα μετά την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, ναυτία και έμετος μπορεί να εμφανιστούν ή να μην εμφανιστούν ταυτόχρονα, επειδή σύμφωνα με το WebMD , περίπου το 50-90% των γυναικών εμφανίζουν ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενώ μόνο το 25-55% περίπου εμφανίζει εμετό.

6. Λαχταρίες

Προεμμηνορροϊκή περίοδος :  Καθώς πλησιάζει η περίοδός σας, οι διατροφικές σας προτιμήσεις μπορεί να αλλάξουν. Μπορεί να λαχταράτε σοκολάτα, γλυκά και αλμυρά τρόφιμα ή τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα κ.λπ.

Πρώιμη εγκυμοσύνη:  Εάν είστε ήδη έγκυος, μπορεί να έχετε λαχτάρα για φαγητό, αλλά σε αντίθεση με τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, θα αισθανθείτε επίσης δυσφορία με ορισμένα τρόφιμα ή μυρωδιές φαγητού, ακόμη και πριν. σας αρέσουν πολύ. Αυτή η αλλαγή μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

7. Κράμπες

Προεμμηνορροϊκή περίοδος:  Μπορεί να εμφανίσετε κράμπες περίπου 24 έως 48 ώρες πριν από την περίοδό σας. Αυτή η ενόχληση μπορεί να υποχωρήσει τις τελευταίες ημέρες και να φύγει όταν τελειώσετε την περίοδο σας.

Πρώιμη εγκυμοσύνη:  Στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί περιστασιακά να εμφανίσετε ήπιες κράμπες που νιώθετε σαν να είναι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Ωστόσο, οι κράμπες εγκυμοσύνης εμφανίζονται συχνά στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στο κάτω μέρος της πλάτης, επομένως πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό το σημάδι για να μπορέσετε να διακρίνετε ξεκάθαρα την κατάσταση της υγείας σας.

Πόσο διαρκούν τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα;

Η διάρκεια των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου θα ποικίλλει από άτομο σε άτομο, που κυμαίνεται από μερικές ημέρες ή ακόμα και μια εβδομάδα. Ωστόσο, συνήθως ξεκινούν μετά την ωορρηξία σας

Η διάκριση των προεμμηνορροϊκών συμπτωμάτων από τα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι κάτι που πρέπει να καταλάβετε εάν περιμένετε να μείνετε έγκυος, ώστε να μπορείτε να αλλάξετε σύντομα την υγειονομική σας περίθαλψη. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, χρησιμοποιήστε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή κάντε ιατρικές εξετάσεις για να μάθετε με βεβαιότητα εάν είστε έγκυος!