Ας μάθουμε για την καλύτερη ηλικία εγκυμοσύνης για τις γυναίκες

Γνωρίζατε ότι η επιλογή της σωστής ηλικίας εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στη μείωση των επιπλοκών της εγκυμοσύνης, θα γεννήσει καθώς και το μωρό που θα γεννηθεί θα είναι πιο υγιές και πιο έξυπνο. 

Λέγεται ότι η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την ηλικία και ότι το να έχει ένα μωρό μετά την ιδανική ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών της εγκυμοσύνης . Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό εάν έχετε περάσει τα 30 ή τα 40 σας.

Γεγονός είναι ότι στις μέρες μας πολλά ζευγάρια τείνουν να καθυστερούν να κάνουν παιδιά. Ο λόγος μπορεί να είναι ότι και οι δύο θέλουν να παρατείνουν τον ελεύθερο βίο τους, θέλουν να χτίσουν γερές οικονομικές-οικονομικές βάσεις, να προετοιμαστούν ψυχολογικά και να έχουν γνώσεις στην ανατροφή των παιδιών... Επομένως, τα παράτησαν μέσα από το θέμα της κατάλληλης ηλικίας τον τοκετό για να διασφαλιστεί η υγεία τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού. Σε αυτό το άρθρο, το  aFamilyToday Health θα αναλύσει για εσάς τα οφέλη της εγκυμοσύνης στη σωστή ηλικία.

Η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος είναι όταν είστε έτοιμοι από κάθε άποψη

Μιλώντας για την κατάλληλη ηλικία για να γίνετε μητέρα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναφέρετε είναι όταν το σώμα σας έχει αναπτυχθεί πλήρως για να αναλάβει το ρόλο της αναπαραγωγής. Σε αυτή την ηλικία, οι έγκυες πρέπει να έχουν καλή ψυχολογία, οικονομική σταθερότητα καθώς και γνώσεις στη φροντίδα και την ανατροφή των παιδιών.

Η ιδανική ηλικία εγκυμοσύνης σίγουρα δεν είναι κάτω των 18 ετών, γιατί πρόκειται για μια ηλικία που δεν πληροί εντελώς τα παραπάνω κριτήρια. Οι γυναίκες που γεννούν σε αυτή την ηλικία είναι επιρρεπείς σε κινδύνους όπως αποβολή, αδύναμη εγκυμοσύνη ή πρόωρο τοκετό . Το σώμα αυτή τη στιγμή είναι πολύ νέο, η λεκάνη δεν είναι καλά ανεπτυγμένη, είναι εύκολο να βιώσετε τραύμα γέννησης, επομένως υπάρχει υψηλός κίνδυνος να χρειαστεί καισαρική τομή. Η μητέρα δυσκολεύεται επίσης να μεγαλώσει τα παιδιά λόγω της έλλειψης γνώσεων και οικονομικών δυνατοτήτων.

Οι περισσότερες έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος είναι μεταξύ 20 και 35 ετών. Ακολουθούν οι λόγοι που δίνονται για να εξηγηθεί γιατί αυτή η ηλικία θεωρείται η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος:

Το σώμα σας έχει την υγεία που χρειάζεται για να μείνετε έγκυος

Οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης όπως η έκτοπη κύηση , η προεκλαμψία , η θνησιγένεια ή η αποβολή είναι λιγότερο συχνές.

Το σώμα παράγει καλά ωάρια, υγιή ωάρια, υψηλή γονιμότητα

Ειδικά η πιθανότητα πολύδυμης εγκυμοσύνης .

Λόγοι για να αποκτήσεις μωρό αργά ή γρήγορα

Για πολλά ζευγάρια σήμερα, το να γνωρίζουν την καλύτερη ηλικία για να μείνουν έγκυες είναι ένα πράγμα και η επιλογή του πότε θα αποκτήσουν παιδί είναι άλλο. Ας ρίξουμε μια ματιά στο aFamilyToday Health με μερικούς λόγους για τους οποίους θα πρέπει να κάνετε ένα μωρό αργά ή γρήγορα!

Λόγοι πολλών γεννήσεων σε μεγαλύτερη ηλικία: 

Οι εμπειρίες ζωής είναι αρκετά στέρεες για να μεγαλώσουν καλά παιδιά.

Καλύτερο εισόδημα για να μπορέσετε να εξασφαλίσετε τη ζωή και την εκπαίδευση του παιδιού σας.

Τα παιδιά είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα υγείας λόγω της καλής ποιότητας ζωής που παρέχουν οι γονείς τους.

Θα έχετε περισσότερο χρόνο για το παιδί σας.

Λόγοι για όσους θέλουν να γεννήσουν πρόωρα:

Το πολιτισμικό χάσμα ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας θα είναι μικρότερο.

Θα έχετε αρκετό χρόνο για να κάνετε περισσότερα παιδιά.

Είστε αρκετά υγιείς για να παίξετε με το μωρό σας.

Τα μεγαλύτερα παιδιά θα εγκατασταθούν νωρίτερα, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για το γάμο ή την ανησυχία για τη δουλειά τους.

Η μητέρα θα έχει γρήγορη ανάρρωση για να μείνει ξανά έγκυος.

Αυτοί είναι απλώς λόγοι για την αναφορά σας και πρέπει να λάβετε υπόψη άλλους παράγοντες όπως η γονιμότητα, η συναισθηματική ωριμότητα, η εργασιακή σταθερότητα, ο οικογενειακός προσανατολισμός, τα οικονομικά κ.λπ. όταν αποφασίζετε πότε θα κάνετε παιδιά.

Αν θέλετε να μείνετε έγκυος διαβάζοντας τις παραπάνω γραμμές, τι πρέπει να κάνετε;

Μείνετε ήρεμοι και ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα εάν έχετε ήδη επιλέξει την καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος, σημειώστε επίσης ότι αυτές οι συμβουλές δεν θα περιορίσουν την ηλικία σας:

Επικοινωνήστε με το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών ενός νοσοκομείου που θέλετε να επισκεφτείτε, παρέχετε τις απαραίτητες πληροφορίες και μαζί τους προγραμματίστε έναν τακτικό έλεγχο για να ελέγξετε το προσωπικό, το οικογενειακό και το ιατρικό σας ιστορικό.

Μάθετε εάν η ίδια η έγκυος πρέπει να υποβληθεί σε προγεννητικό έλεγχο ;

Προετοιμαστείτε να ξεκινήσετε τη λήψη συμπληρωμάτων με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως φολικό οξύ, ασβέστιο, σίδηρος αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Κόψτε αμέσως το κάπνισμα και το αλκοόλ εάν έχετε αυτήν την εξαιρετικά κακή συνήθεια για την υγεία.

Επιλέξτε θρεπτικά τρόφιμα και έχετε μια ισορροπημένη διατροφή.

Η δημιουργία και η διατήρηση μιας τακτικής ρουτίνας άσκησης, η γιόγκα ή το τζόκινγκ είναι επίσης καλές προτάσεις.

Συνηθίστε να κρατάτε αρχείο με τα οικονομικά σας έξοδα, ώστε να μπορείτε να διαχειρίζεστε καλύτερα τα χρήματά σας στο μέλλον.

Μείνετε μακριά από μέρη που προειδοποιούνται ότι είναι μολυσμένα ή τοξικά.

Προσδιορίστε πότε έχετε ωορρηξία και πότε κάνετε σεξ κατά την πιο γόνιμη περίοδο του κύκλου σας.

Εάν έχετε προβλήματα όπως απώλεια περιόδου ή σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, θα πρέπει να ρωτήσετε και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γονιμότητας.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εάν εξακολουθείτε να μην σκοπεύετε να κάνετε παιδί λόγω συγκεκριμένων συνθηκών ή έχετε μόλις ένα μωρό, οπότε δεν θέλετε να αποκτήσετε άλλο μωρό, θα πρέπει να λάβετε προσωρινά μέτρα αντισύλληψης για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη » . αναβολή» εντάξει!

Η ανδρική ηλικία επηρεάζει τη γονιμότητα;

Η απάντηση είναι ναι! Η ανδρική γονιμότητα μειώνεται επίσης με την ηλικία. Ο όγκος του σπέρματος, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων και η κινητικότητα του σπέρματος επηρεάζονται όσο αυξάνεται η ηλικία. Εάν η ηλικία του πατέρα είναι άνω των 45 ετών, το μωρό έχει πολύ υψηλό κίνδυνο αποβολής ή γενετικής ανωμαλίας στο μωρό.

Για τις γυναίκες, εάν η καλύτερη ηλικία εγκυμοσύνης είναι 20-35 ετών, για τους άνδρες, η ιδανική ηλικία για να γεννήσουν είναι μεταξύ 29-35 ετών. Το ανδρικό σώμα σε αυτή την ηλικία είναι γεμάτο ενέργεια, σωματικά σε καλή κατάσταση, με σπέρμα υψηλής ποιότητας, επομένως είναι πολύ κατάλληλο για τεκνοποίηση. Ένας άλλος λόγος είναι ότι οι άνδρες αυτής της ηλικιακής ομάδας είναι επίσης ώριμοι, πιο ώριμοι στη σκέψη, τείνουν να σκέφτονται την οικογένεια και να φροντίζουν καλύτερα τα παιδιά.

Το πότε ή όχι είναι μια προσωπική απόφαση που εξαρτάται από τους δικούς σας στόχους, τις περιστάσεις και τις προοπτικές σας. Επομένως, η καλύτερη στιγμή ή η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος είναι όταν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε την ίδια σκέψη ότι είστε και οι δύο έτοιμοι να κάνετε μια μικρή δική σας οικογένεια.