Αρχικά, θα χρειαστεί να ταΐζετε τακτικά το μωρό σας τουλάχιστον οκτώ με δώδεκα φορές σε 24 ώρες (ακόμα και περισσότερες αν το θέλει) και να αδειάζετε τουλάχιστον ένα στήθος τη φορά. Μπορείτε επίσης να χωρίζετε και να ταΐζετε κάθε 2-3 ώρες (από την πρώτη τροφοδοσία). Ωστόσο, μην εξαρτάστε από το ρολόι, αλλά ακολουθήστε τις ανάγκες του μωρού (εκτός εάν το μωρό αποκοιμηθεί χωρίς να ταΐσει).
Να θυμάστε ότι κάθε μωρό έχει διαφορετικό τρόπο σίτισης: ορισμένα μωρά θα πρέπει να ταΐζουν πιο συχνά (μιάμιση έως δύο ώρες τη φορά). αλλά άλλα μωρά είναι λιγότερο συχνά (κάθε τρεις ώρες σίτιση). Εάν το μωρό σας τρέφεται συνεχώς, θα ταΐσει ξανά σε σχεδόν μία ώρα – και αυτό δεν θα δώσει χρόνο στο στήθος σας να ξεκουραστεί. Αλλά μην ανησυχείς. Αυτή η πυκνή συχνότητα ρουφήγματος είναι μόνο προσωρινή. Καθώς το μωρό σας χρειάζεται περισσότερο γάλα και είστε ήδη σε θέση να βγάλετε περισσότερο γάλα, η περίοδος ανάπαυσης μεταξύ των τροφών θα είναι μεγαλύτερη.
Η συχνότητα του θηλασμού είναι επίσης πολύ μεταβλητή και ποικίλλει από μωρό σε μωρό. Μερικά μωρά που κατανοούν πολύ τα δεινά της μητέρας τους μπορεί να ζητούν φαγητό μόνο κάθε 1,5 ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά ο χρόνος μεταξύ των τροφών κατά τη διάρκεια της νύχτας θα διαρκέσει έως και τρεις έως τέσσερις ώρες. Θα είστε πολύ τυχερός γονιός αν το παιδί σας ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στην πάνα του μωρού σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνει αρκετό γάλα για όσο διάστημα κοιμάται. Άλλα μωρά έχουν ένα αόρατο χρονόμετρο ενσωματωμένο στο μικρό τους σώμα και ξυπνούν κάθε δυόμιση ώρες ζητώντας φαγητό είτε είναι μεσημέρι είτε μεσάνυχτα. Ακόμη και αυτά τα μωρά μετά από λίγους μήνες – όταν αρχίσουν να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας – θα σχηματίσουν ένα πιο ευχάριστο πρόγραμμα θηλασμού για τους γονείς. Αυτή τη στιγμή, οι γονείς θα έχουν μεγαλύτερο διάλειμμα μεταξύ των τροφών κάθε βράδυ.
Θα αντιμετωπίσετε έναν μεγάλο πειρασμό να μειώσετε τη συχνότητα του θηλασμού, αλλά αντισταθείτε σθεναρά. Η παραγωγή γάλακτος σας θα επηρεαστεί από τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκεια του θηλασμού, ειδικά κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του μωρού σας. Η περικοπή των απαραίτητων τροφών θα υπονομεύσει γρήγορα την παροχή γάλακτος του μωρού σας. Αφήστε λοιπόν το μωρό σας να κοιμηθεί και ξυπνήστε το μόνο όταν περάσουν τρεις ώρες το τελευταίο του γεύμα, ώστε να μπορέσει να ξαναρχίσει το τάισμα.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Θηλάζετε αλλά αναρωτιέστε αν το να πίνετε καφέ ή τσάι είναι καλό ή όχι; Αφήστε το aFamilyToday Health να σας απαντήσει!
aFamilyToday Health - Οι παρακάτω 4 απλές και ευκολοεύρετες τροφές θα είναι η «πανάκεια» βοηθούν στον εμπλουτισμό του μητρικού γάλακτος για την πλήρη ανάπτυξη των μωρών.
aFamilyToday Health - Η πολυάσχολη σύγχρονη ζωή καθιστά αδύνατο για τις μητέρες να θηλάζουν τακτικά. Μία από τις κύριες εναλλακτικές είναι το τάισμα με μπιμπερό.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητέρα παράγει πάρα πολύ γάλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πνιγμό στο μωρό. Όταν αντιμετωπίσατε αυτή την κατάσταση, ξέρατε πώς να τη χειριστείτε; Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
Γνωρίζετε ήδη τα εκπληκτικά οφέλη του θηλασμού, αλλά δεν έχετε αρκετό γάλα για το μωρό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δημητριακά που παράγουν γάλα για να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος και να καλύψετε τις διατροφικές ανάγκες του μωρού σας.
aFamilyToday Health - Η διατροφή επηρεάζει όχι μόνο την υγεία της μητέρας αλλά και την ανάπτυξη του παιδιού. Τι πρέπει να τρώνε οι μητέρες ενώ θηλάζουν;
Πολλές μητέρες μετά τον τοκετό υπό το φόβο της δυσπεψίας θα πρέπει να απέχουν από το φαγητό ή την κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού. Ωστόσο, αυτή η έννοια είναι απολύτως σωστή;
Τα μωρά δαγκώνουν τις θηλές της μητέρας τους για πολλούς διαφορετικούς λόγους, από τη λάθος θέση σίτισης μέχρι την πρόωρη οδοντοφυΐα... Οι παρακάτω 7 συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το μωρό σας να δαγκώσει τις θηλές του.
aFamilyToday Health - Οι μητέρες συχνά αναρωτιούνται αν ο θηλασμός προκαλεί χαλάρωση στο στήθος. Σε αυτό το άρθρο, οι ειδικοί θα απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση για εσάς.
Είστε τυχεροί που καλωσορίζετε 2 αγγέλους στον κόσμο, αλλά εξακολουθείτε να ανησυχείτε μήπως μπορείτε να ταΐσετε τα δίδυμά σας με μητρικό γάλα. Μάθετε με το aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Τα νεογέννητα συχνά δυσκολεύονται να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας. Επομένως, η δημιουργία μιας ρουτίνας πριν τον ύπνο για το μωρό σας είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Είστε μια πολύ προσεκτική μητέρα και ενδιαφέρεστε να προσφέρετε μια καθαρή πηγή θρεπτικού μητρικού γάλακτος για το μωρό σας; Έχει το παιδί σας προβλήματα με το έντερο όπως φούσκωμα, δυσπεψία; Αν ναι, πρέπει να πίνετε χυμό λεμονιού ενώ θηλάζετε, λόγω των μεγάλων πλεονεκτημάτων του χυμού λεμονιού.
Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να παρατηρήσετε τις διατροφικές συνήθειες και τα χαρακτηριστικά του μωρού σας. Μοιραστείτε το με το aFamilyToday Health για να μάθετε πόσο καιρό οι έγκυες μητέρες πρέπει να θηλάζουν τα μωρά τους.
Εσείς και η σύζυγός σας περιμένετε ένα μωρό και έχετε δοκιμάσει όλους τους τρόπους, αλλά ακόμα δεν υπάρχει σημάδι. Ελέγξτε για να δείτε αν σας έχουν πιάσει φήμες εγκυμοσύνης. Εάν ναι, αναπροσαρμόστε τα για γρήγορα καλά νέα.
Ο θηλασμός στη μεγάλη και στη μικρή πλευρά κάνει πολλές γυναίκες να αισθάνονται ανασφάλεια και να δυσκολεύονται να επιλέξουν ένα σουτιέν για τον εαυτό τους.
Το μητρικό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή διατροφής για βρέφη και μικρά παιδιά. Αλλά σε ορισμένες ειδικές περιπτώσεις, δεν πρέπει να θηλάζετε. Ακούστε από τους ειδικούς του aFamilyToday Health που μοιράζονται τις γνώσεις τους για αυτά τα θέματα.
Το μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ο θηλασμός δεν είναι μόνο καλός για τη συνολική ανάπτυξη των μωρών και των παιδιών, αλλά φέρνει και πολλά μεγάλα οφέλη στις μητέρες όπως μείωση του κινδύνου καρκίνου ή κατάθλιψης, καθυστέρηση του εμμηνορροϊκού κύκλου κ.λπ.
Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να κάνουν καισαρική τομή, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επιβλαβής θα είναι μια καισαρική για τον θηλασμό.
Προκειμένου το μωρό να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να είναι υγιές και να πάρει ομοιόμορφα βάρος, οι μητέρες πρέπει να μάθουν μερικούς τρόπους να μαγειρεύουν χυλό για ένα μωρό 8 μηνών που είναι θρεπτικό και επιστημονικό.
aFamilyToday Health - Όταν το μωρό σας αλληλεπιδρά πολύ με τον κόσμο γύρω. Η όσφρηση του μωρού σας θα αναπτυχθεί αργά. Γονείς, μάθετε να φροντίζετε τα παιδιά σας!
Για να βοηθήσουν το μωρό να αναπτυχθεί φυσιολογικά, οι γονείς θα πρέπει να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στη φροντίδα του μωρού. Το aFamilyToday Health μοιράζεται με τους γονείς τι πρέπει να γνωρίζουν όταν το μωρό τους είναι 32 μηνών.
Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει καλά, είναι πολύ σημαντικό να εισάγετε στερεές τροφές. Το aFamilyToday Health προσφέρει 10 πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν ταΐζετε το μωρό σας στερεά, ώστε το μωρό σας να έχει πάντα αρκετή ενέργεια για να παίξει!
Είναι πραγματικά τόσο καλό να δίνετε στα παιδιά πολύ χυμό όσο νομίζετε; Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε 8 κινδύνους που θα απαριθμήσει παρακάτω το aFamilyToday Health.
Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να μάθετε για τα μη ασφαλή τρόφιμα για παιδιά κάτω των 3 ετών και συμβουλές για την πρόληψη του πνιγμού του μωρού.
Το μωρό σας πίνει αρκετό γάλα; Ακούστε την κοινή χρήση από το aFamilyToday Health για να μάθετε τη διατροφή του παιδιού και την κατάλληλη στιγμή να εισαγάγετε στερεές τροφές.
Η κοινή χρήση από ειδικούς του aFamilyToday Health θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ανάπτυξη του μωρού σας μέσα από 9 αναπτυξιακά ορόσημα για να φροντίσετε καλύτερα το μωρό σας.
Με κοινή χρήση από το aFamilyToday Health, μπορείτε να ετοιμάσετε πλήρως ένα θρεπτικό δείπνο 30 λεπτών και να έχετε την ευκαιρία να συνοδεύσετε το παιδί σας στην κουζίνα για να μάθετε στο μωρό σας να αγαπά.
Είτε το μωρό σας θηλάζει είτε τρέφεται με γάλα, μάθετε για τη σωστή φόρμουλα για μωρό 1-3 μηνών για να έχει την καλύτερη φροντίδα.
