Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Mad til at helbrede anæmi
Retterne til at helbrede anæmi er ikke for svære at tilberede. Men hvis du aktivt spiser det, vil det give den fantastiske effekt. 1. Sygdomsmanifestationer
Retterne til at helbrede anæmi er ikke for svære at tilberede. Men hvis du aktivt spiser det, vil det give den fantastiske effekt.
1. Manifestationer af anæmi
De fleste mennesker med anæmi har basale symptomer som: hyppig svimmelhed, bleg hud, træthed, hjerteslag hurtigere end normalt, urolig søvn, ufokuseret arbejde, spisning Drikke er ikke længere appetitligt.
Svimmelhed er et almindeligt symptom på anæmi
I det lange løb kan anæmi føre til mange alvorlige helbredskomplikationer såsom hjertesygdomme og slagtilfælde. Det forårsager også direkte død, hvis det ikke omgående behandles korrekt.
Ifølge begrebet østlig medicin skal anæmi, udover at blive behandlet med medicin, have en rimelig kost. Derfor er mad til mennesker med anæmi nødvendig og skal tilberedes ordentligt.
2. Anæmi behandling retter, der er nemme at lave
Ernæring for mennesker med anæmi er meget vigtigt, det bidrager også til at fremme helingsprocessen mere effektivt. Med bare lidt omhyggelighed og opfindsomhed vil du helt sikkert have nærende retter, som er ekstremt gode for patientens helbred.
Nedenfor vil vi gerne introducere 5 fødevarer til behandling af anæmi , som er ekstremt enkle og nemme at lave.
1 ret :
Brug 0,5 kg ren ål og kog derefter med 100g royal medicin. Måden at lave mad på er ekstremt enkel, bare tilbered retter som suppe, tilsæt krydderier og kan spises.
Anden ret :
Du går på markedet og vælger at købe en drømmehøne. Rens kylling, fjern indmad. Læg derefter urterne: dong ginseng (30 gr), dong quai (15 gr), løg og ingefær i kyllingens mave. Bind kyllingemaven, og bring den derefter i kog, indtil den er kogt at spise. Så du har en ekstremt nærende ret og kan behandle anæmi ekstremt effektivt.
Tredje ret :
Køb gedeskinneben og vask dem grundigt. Dernæst smadrer du det ben og koger det med klæbrig risengrød. Tilsæt 20 røde æbler i gryden, smag til. Grød bør spises i løbet af dagen for at være mere effektiv. Dette er en af de mest effektive fødevarer til mennesker med anæmi .
4 ret :
Forbered 200 g svinelever. Skåret i skiver og kogt med spinat. Dernæst sætter du en gryde med vand på komfuret og bringer i kog, tilsætter lidt frisk ingefær og lidt krydderi efter smag. Tilsæt til gryden med spinat samt svinelever. Kog indtil kogt, sluk derefter komfuret, skru ned for gryden og kan spise varmt for lækkert. Denne anæmiskur er både nærende og nem at lave.
Mad fra leveren har en meget god blodtonic effekt
5. ret:
Du tilbereder 50g grønne bønner og nogle røde æbler. Kom i en gryde til at koge med rødt sukker for at bruge gradvist. Efter et par dages brug af denne ret, vil du helt sikkert se fantastiske resultater.
De fleste af retterne til behandling af anæmi er nemme at lave såvel som nemme at spise. Hvis du anstrenger dig lidt mere, vil din anæmi hurtigt blive bedre.
Dieu Linh
11 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved avocado til gravide kvinder
aFamilyToday Health - Supplering med nærende frugter såsom avocado er ekstremt vigtigt i kosten for mødre under graviditetsmånederne.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn
Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.
Tilskud af folinsyre til gravide kvinder for at forhindre fødselsdefekter
Hvis du er gravid, bør du være interesseret i at tage folinsyretilskud til gravide. Fordi dette næringsstof har mange vigtige roller for både mor og baby.
30 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 30 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Spise spinat under graviditeten: Selvom det er godt, skal du ikke misbruge det
Regelmæssig spisning af spinat under graviditeten hjælper ikke kun gravide kvinder med at få et godt helbred, men bringer også mange uventede fordele til babyen.
Jerntilskud til babyer er rimeligt som?
Jern er et vigtigt næringsstof for børns vækst. Så ved du, hvordan du supplerer jern nok til din baby eller ej?
Amning under graviditet og ting gravide kvinder ikke bør ignorere
Amning under graviditet er et problem, der forvirrer mange kvinder, fordi de ikke ved, om det er sikkert at gøre det.
Lavt progesteron kan give mange problemer under graviditeten!
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Betydningen af jern for gravide kvinder
Kvinder har brug for mere jern under graviditeten for at understøtte babyens blodforsyning og forberede sig på fødsel.
Store fordele ved grøntsager til børn
aFamilyToday Health deler nogle af de fantastiske fordele ved grøntsager og sunde portioner af frugt og grøntsager for dit barns sundhed og fysiske og mentale udvikling.
Gravide kvinder spiser bananer under graviditeten: Bør eller bør ikke?
Banan er en af de "gyldne frugter", mange eksperter har opfordret gravide kvinder til at spise bananer på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer.
Gravide kvinder med malaria: Tegn, komplikationer og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikationer, der påvirker både mor og baby. Forebyggelse og behandling vil dog hjælpe med at fjerne angst.
Risiko for jernmangelanæmi hos børn: hvad skal mødre gøre?
aFamilyToday Health - Mange forældre er mindre bekymrede over risikoen for jernmangelanæmi i deres børns kost, hvilket forårsager uforudsigelige konsekvenser...
Fordele ved at spise cashewnødder til børn
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
Kan gravide spise grøntsager kogt i suppe? Skulle det?
Gravide kvinder bør spise spinat er ikke et almindeligt spørgsmål. I øjeblikket er der ingen forskning, der beviser, at katuk kan forårsage abort for gravide kvinder
3 gode måder at tilføje jern til din babys måltider
Små børn har brug for jern for en sund hjerneudvikling. Forældre, vær opmærksom på at give en tilstrækkelig dosis og en videnskabelig diæt
Hvad du behøver at vide om hypnose
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!