Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Hvilke kosttilskud tager anæmipatienter og særlige bemærkninger, når de bruger stoffet?
Mikronæringsstoffer er stoffer, som kroppen kun har brug for i meget små mængder, men som spiller en meget vigtig rolle. Så hvad tilføjer anæmiske mennesker for at kompensere for stofferne?
Mikronæringsstoffer er stoffer, som kroppen kun har brug for i meget små mængder, men som spiller en meget vigtig rolle. Så hvad supplerer anæmiske mennesker for at kompensere for disse mangler?
Mikronæringsstoffer er stoffer, som kroppen kun har brug for i meget små mængder, selv målt i milligram, men de er meget vigtige stoffer for at opretholde livet. Hvis de er mangelfulde, vil de forårsage ekstremt alvorlige komplikationer. Derfor er tilskud af mikronæringsstoffer afgørende for alle, især børn.
I denne artikel nævner vi kun problemet med at bruge lægemidler til at give nogle mikronæringsstoffer, der er nødvendige for kroppens hæmatopoietiske proces for dem, der ikke ved, hvilken anæmi de skal supplere.
Jern
Den voksne krop indeholder omkring 3 - 5 g jern, der findes i røde blodlegemer, muskler, nogle enzymer og lagret i nogle organer såsom lever, knoglemarv, milt osv. Normalt har hver person brug for omkring 0,5 - 5 g. 1 mg jern indeni. 24 timer, men det vil fordobles hos kvinder under menstruation og stige 5-6 gange hos gravide (inklusive 450mg for foster, 150mg for moderkage, blodtab under fødslen er 175mg og udskilles i modermælk 180mg).
Der er mange årsager til jernmangel i kroppen, især årsagerne til jernmalabsorption såsom kronisk gastritis, efter gastrectomy, gastrisk tuberkulose, hæmorider ... eller på grund af ormeinfektion eller på grund af øget jernbehov hos gravide kvinder under puberteten.
Rene jernholdige lægemidler såsom jernfumarattabletter, jerngluconat, jernoxalat, jern II-sulfat. Typer af jern kombineret med folinsyre såsom profofex tabletter. Lægemidlet er indiceret til brug i tilfælde efter gastrectomi, kronisk enteritis, atrofisk gastritis, menorragi, hageorminfektion, hæmorider, anæmi eller amning .
Lægemidlet bruges ikke til sensitive personer, personer med anæmi på grund af hæmolytisk anæmi, børn under 12 år eller ældre bør ikke bruge tabletter, men kun bruge sirupform.
Desuden er det muligt at tilføje fødevarer, der giver en masse jern såsom svinelever (10 mg), oksekød (2,7 mg), havkrabbe (3,8 mg), træøre (65 mg), tørret shiitake-svamp (35 mg), sojabønner ( 11mg), rød amarant (5,4mg), urter (3,8mg)...
Jernbehovet stiger 5-6 gange hos gravide kvinder
Vitamin B12
Hvilken supplerende anæmi? Du vil ikke være i stand til at ignorere vitamin B12. I kroppen syntetiseres det i små mængder af nogle bakterier i tarmen. Men hvis tyndtarmen ikke kan optage nok vitamin B12, og kosten er mangelfuld på vitamin B12, kan det føre til anæmi.
Vitamin B12 absorberes ved injektion eller gennem blodbanen. Især hvis man ønsker at blive optaget ved injektion, er det nødvendigt at have en indre faktor i kroppen, som er et glykoprotein, der udskilles af maveslimhindeceller, så personer med kronisk gastritis er tilbøjelige til vitaminmangel B12.
Når det er mangelfuldt, vil det føre til megaloblastisk anæmi, føleforstyrrelser og polyneuritis lidelser. Der er mange årsager, der fører til vitamin B12-mangel, såsom Biermers sygdom, malabsorptionssyndrom, efter gastrointestinal resektion, kronisk hepatitis, skrumpelever, gravide kvinder eller efter brug af nogle lægemidler såsom neomycin, sodanton ...
Derfor er lægemidlet indiceret til brug i tilfælde af anæmi, især makrocytisk anæmi, betændelse og neuralgi. Derudover kan det kombineres med andre vitaminer i tilfælde af underernæring, svaghed, gravide eller ammende kvinder. Bemærk ikke at bruge til kræftpatienter eller personer, der er følsomme over for lægemidlet.
Derudover kan du også bruge fødevarer som kød, fisk, æg, lever ... til at supplere vitamin B12.
Lægemidlet er indiceret til brug i tilfælde af anæmi, især megaloblastisk anæmi
Folsyre
Hvad supplerer anæmi, når kroppen ikke er i stand til at syntetisere folinsyre? Folinsyre er afgørende for normal produktion af røde blodlegemer. Ligesom vitamin B12 er det også mangelfuldt på grund af malabsorption i tyndtarmen og dårlig ernæring. Derfor har mennesker med anæmi en tendens til at have mangel på begge dele.
Målet med at behandle folinsyremangelanæmi er at tage det hver dag, indtil kroppen får nok folinsyre. I tilfælde af at patienten har et meget lavt niveau af vitamin B9 i blodet, vil lægen injicere en dosis folinsyre for at supplere stoffet med det samme.
Nogle fødevarer rige på folinsyre såsom broccoli, spinat, korn, appelsiner, mandariner, æg, lever, skaldyr såsom østers, snegle ...
Folinsyre er afgørende for normal produktion af røde blodlegemer.
Udover de tre vigtige stoffer ovenfor, tilføjer anæmipatienter noget andet? Faktisk er der stadig mange andre stoffer, der kan bruges i behandlingen af anæmi såsom erythropoietin, kobber, vitamin B6 ... Og den bedste måde er, at patienten skal spise med måde, fuld af næringsstoffer, grønne grøntsager og mineraler for kroppen kan optage stoffer på en naturlig og sund måde.
Nguyet Hang
11 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved avocado til gravide kvinder
aFamilyToday Health - Supplering med nærende frugter såsom avocado er ekstremt vigtigt i kosten for mødre under graviditetsmånederne.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn
Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.
Tilskud af folinsyre til gravide kvinder for at forhindre fødselsdefekter
Hvis du er gravid, bør du være interesseret i at tage folinsyretilskud til gravide. Fordi dette næringsstof har mange vigtige roller for både mor og baby.
30 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 30 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Spise spinat under graviditeten: Selvom det er godt, skal du ikke misbruge det
Regelmæssig spisning af spinat under graviditeten hjælper ikke kun gravide kvinder med at få et godt helbred, men bringer også mange uventede fordele til babyen.
Jerntilskud til babyer er rimeligt som?
Jern er et vigtigt næringsstof for børns vækst. Så ved du, hvordan du supplerer jern nok til din baby eller ej?
Amning under graviditet og ting gravide kvinder ikke bør ignorere
Amning under graviditet er et problem, der forvirrer mange kvinder, fordi de ikke ved, om det er sikkert at gøre det.
Lavt progesteron kan give mange problemer under graviditeten!
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Betydningen af jern for gravide kvinder
Kvinder har brug for mere jern under graviditeten for at understøtte babyens blodforsyning og forberede sig på fødsel.
Store fordele ved grøntsager til børn
aFamilyToday Health deler nogle af de fantastiske fordele ved grøntsager og sunde portioner af frugt og grøntsager for dit barns sundhed og fysiske og mentale udvikling.
Gravide kvinder spiser bananer under graviditeten: Bør eller bør ikke?
Banan er en af de "gyldne frugter", mange eksperter har opfordret gravide kvinder til at spise bananer på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer.
Gravide kvinder med malaria: Tegn, komplikationer og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikationer, der påvirker både mor og baby. Forebyggelse og behandling vil dog hjælpe med at fjerne angst.
Risiko for jernmangelanæmi hos børn: hvad skal mødre gøre?
aFamilyToday Health - Mange forældre er mindre bekymrede over risikoen for jernmangelanæmi i deres børns kost, hvilket forårsager uforudsigelige konsekvenser...
Fordele ved at spise cashewnødder til børn
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
Kan gravide spise grøntsager kogt i suppe? Skulle det?
Gravide kvinder bør spise spinat er ikke et almindeligt spørgsmål. I øjeblikket er der ingen forskning, der beviser, at katuk kan forårsage abort for gravide kvinder
3 gode måder at tilføje jern til din babys måltider
Små børn har brug for jern for en sund hjerneudvikling. Forældre, vær opmærksom på at give en tilstrækkelig dosis og en videnskabelig diæt
Hvad du behøver at vide om hypnose
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!