Vitamin B12 i din babys kost
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
Anæmi til hjernen - årsager og behandling
En af de sygdomme med meget høj udbredelse i dag er anæmi til hjernen, især hos kvinder og ældre. Tidlige tegn
En af de sygdomme med meget høj udbredelse i dag er anæmi til hjernen, især hos kvinder og ældre.
De tidlige tegn på anæmi til hjernen på grund af halspulsåren stenose såsom hovedpine, svimmelhed, svimmelhed, tinnitus ... udvikler sig ret hurtigt. Dette er en tilstand, hvor blodgennemstrømningen til hjernen er reduceret, hvilket negativt påvirker tilførslen af ilt og næringsstoffer til hjernen.
1. Årsager til anæmi til hjernen
Anæmi til hjernen kan skyldes mange forskellige årsager
Anæmi til hjernen er en almindelig sygdom hos mange personer, herunder børn, voksne eller ældre. Anæmi til hjernen er, når blodforsyningen til hjerneceller af en eller anden grund stopper. Dette fænomen kan forårsage, at celler ikke får nok ilt og næringsstoffer, som direkte påvirker centralnervesystemets funktion.
Faktisk er anæmi til hjernen ikke en sygdom, det er resultatet af flere sundhedsproblemer. Sygdomme, der kan føre til iskæmi til hjernen, stammer ofte fra problemer i arterierne, typisk åreforkalkning eller cervikal spondylose, der forårsager arteriel kompression.
- Aterosklerose er en tilstand, hvor arterierne bliver tilstoppede med aterosklerotiske plaques, hvilket indsnævrer arteriernes lumen og hindrer blodgennemstrømningen.
- Cervikal spondylose, som komprimerer blodkarrene omkring rygsøjlen, er også en meget almindelig årsag til nedsat blodtilførsel til hjernen.
Derudover har personer med jernmangelanæmi, dårlig hæmatopoiesis, seglcelleanæmi eller hæmolytisk anæmi også høj risiko for anæmi til hjernen.
Hjerneiskæmi forårsager ofte hovedpine, svimmelhed og svimmelhed
Orientalsk medicinsk forskning viser, at anæmi til hjernen kan komme af mange forskellige årsager, men den mest almindelige er, at qi- og blodlegemerne er beskadiget. Vaginal udflåd forårsager stagnation af blodkar, hvilket reducerer effektiviteten af blodcirkulationen.
2. Hvordan man behandler anæmi til hjernen
- Rimelig træningstilstand
Det er nødvendigt regelmæssigt at øve metoder som gåture, qigong, sygepleje, yoga, tai chi, åndedrætsøvelser for at sikre nok ilt til hjernen, afspænding og meditation for at opretholde tilstrækkelig blodgennemstrømning til hjernen. Regelmæssig fysisk aktivitet bidrager til at forbedre manglen på blod til hjernen.
- Kost
Det er nødvendigt at have en fornuftig kost for at undgå anæmi til hjernen. Vær opmærksom på at begrænse fedtede fødevarer, industrielle fedtstoffer til patienter, såsom: fastfood, emballeret eller forarbejdet mad. Desuden er det nødvendigt at øge grønne grøntsager, frisk frugt, magert kød, fisk osv.
Moderat aktivitet hjælper med at forebygge og behandle anæmi i hjernen
Videnskaben viser, at nogle urter har positive effekter på patienter med anæmi til hjernen. For eksempel har biologisk aktive stoffer i Dang Quy den effekt, at de nærer hjernen og stabiliserer blodtrykket. En anden traditionel urt som Xuyen peber, som har varme egenskaber, hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Derudover påvirker denne urt også fordøjelsessystemet, hvilket øger evnen til at absorbere næringsstoffer effektivt.
I tilfælde, hvor årsagen til iskæmi opdages, bør patienten tage lægemidlet nøjagtigt som lægens ordination for at kunne behandle det fuldstændigt. For at opnå hurtige behandlingsresultater kan patienter desuden kombinere behandling med fysioterapeutiske metoder som akupunktur eller akupressur...
Anæmi til hjernen forårsager alvorlige helbredseffekter, men mange tilfælde viser, at patienterne stadig er ret overfladiske med denne sygdom. De ved ikke, at hvis sygdommen udvikler sig og ikke behandles i tide, kan den forårsage uforudsigelige komplikationer såsom svaghed, lammelser og føre til slagtilfælde.
fleksibel strikning
11 fantastiske sundhedsmæssige fordele ved avocado til gravide kvinder
aFamilyToday Health - Supplering med nærende frugter såsom avocado er ekstremt vigtigt i kosten for mødre under graviditetsmånederne.
6 advarselstegn på ernæringsmangel hos børn
Irritabilitet, hyppig træthed eller diarré er almindelige tegn på ernæringsmæssige mangler hos børn.
Tilskud af folinsyre til gravide kvinder for at forhindre fødselsdefekter
Hvis du er gravid, bør du være interesseret i at tage folinsyretilskud til gravide. Fordi dette næringsstof har mange vigtige roller for både mor og baby.
30 uger
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 30 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Spise spinat under graviditeten: Selvom det er godt, skal du ikke misbruge det
Regelmæssig spisning af spinat under graviditeten hjælper ikke kun gravide kvinder med at få et godt helbred, men bringer også mange uventede fordele til babyen.
Jerntilskud til babyer er rimeligt som?
Jern er et vigtigt næringsstof for børns vækst. Så ved du, hvordan du supplerer jern nok til din baby eller ej?
Amning under graviditet og ting gravide kvinder ikke bør ignorere
Amning under graviditet er et problem, der forvirrer mange kvinder, fordi de ikke ved, om det er sikkert at gøre det.
Lavt progesteron kan give mange problemer under graviditeten!
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Betydningen af jern for gravide kvinder
Kvinder har brug for mere jern under graviditeten for at understøtte babyens blodforsyning og forberede sig på fødsel.
Store fordele ved grøntsager til børn
aFamilyToday Health deler nogle af de fantastiske fordele ved grøntsager og sunde portioner af frugt og grøntsager for dit barns sundhed og fysiske og mentale udvikling.
Gravide kvinder spiser bananer under graviditeten: Bør eller bør ikke?
Banan er en af de "gyldne frugter", mange eksperter har opfordret gravide kvinder til at spise bananer på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer.
Gravide kvinder med malaria: Tegn, komplikationer og behandling
Malaria under graviditet kan føre til farlige komplikationer, der påvirker både mor og baby. Forebyggelse og behandling vil dog hjælpe med at fjerne angst.
Risiko for jernmangelanæmi hos børn: hvad skal mødre gøre?
aFamilyToday Health - Mange forældre er mindre bekymrede over risikoen for jernmangelanæmi i deres børns kost, hvilket forårsager uforudsigelige konsekvenser...
Fordele ved at spise cashewnødder til børn
aFamilyToday Health - Cashewnødder eller cashewnødder er en kilde til mange næringsstoffer, der er nødvendige for din babys sunde udvikling.
Kan gravide spise grøntsager kogt i suppe? Skulle det?
Gravide kvinder bør spise spinat er ikke et almindeligt spørgsmål. I øjeblikket er der ingen forskning, der beviser, at katuk kan forårsage abort for gravide kvinder
3 gode måder at tilføje jern til din babys måltider
Små børn har brug for jern for en sund hjerneudvikling. Forældre, vær opmærksom på at give en tilstrækkelig dosis og en videnskabelig diæt
Hvad du behøver at vide om hypnose
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!