Uge 29

29 ugers fostervægt

Hvor meget er 29 uger gravid?

Når du er gravid i 29. uge, falder din babys størrelse til omkring 38,6 cm og vejer omkring 1,1 kg, omtrent samme størrelse som en squash. Desuden kan babyens længde stige lidt i løbet af de næste 11 uger, men vægten kan fordobles eller tredobles i denne periode.

Fosterets udvikling ved 29 uger gammel

Hvordan udvikler et 29 uger gammelt foster sig?

Det 29 uger gamle foster vil fortsat blive mere aktivt. De tidligere tidlige bevægelser har givet plads til din babys stærke skub og skub – bevægelser, der kan trætte dig.

På nuværende tidspunkt er babyen i udviklingsstadiet, og der er betydelige ændringer i vækstprocessen generelt. Hjernen, organerne, kønsorganerne og tænderne dannes også gradvist.

Hvis du bemærker, at din babys bevægelser ikke er så mange som før, så prøv at tælle antallet af gange, din baby sparker.

Din baby skal bevæge sig mindst 10 gange på 2 timer, hvilket betyder, at han skal skubbe dig mindst 10 gange hver anden time. Hvis du bemærker, at din baby bevæger sig mindre, skal du straks kontakte din læge.

Ændringer i en gravid kvindes krop ved 29. ugers graviditet

Hvordan har moderens krop ændret sig?

I uge 29 bliver din mave større, og du vil ikke nemt kunne lave fremadgående bøjninger.

Desuden er fænomenet vægtøgning også en væsentlig ændring, som gravide bemærker. Ifølge læger falder den ideelle vægt, som du bør tage på, mellem 8 kg og 11 kg under forudsætning af, at den gravides helbredstilstand er på en stabil standard.

Men afhængigt af den individuelle tilstand vil lægen også foreslå et passende vægtniveau.

Derudover inkluderer de problemer, som gravide mødre også bør være opmærksomme på:

Dine bryster bliver større og tungere, så tag en støttende bh på

Symptomer på graviditet uge 29

Her er et par symptomer, som du vil opleve ved 29 uger af graviditeten:

Halsbrand under graviditeten fortsætter med at fortsætte

Åndenød, fordi fosteret lægger pres på lungerne

Forstoppelse, problemer med at gå på toilettet eller endda hæmorider

Mister let koncentrationen, har svært ved at huske på grund af øget hormonproduktion i kroppen

Du kan også opleve ryg- og bensmerter

Kløe i maven på grund af udstrakt hud.

Ubehag under søvn på grund af ubehag

Hyppig vandladning

29 uger gravid ultralyd

I denne uge vil denne form for føtal ultralyd vise, hvor hurtigt din baby vokser. Din babys spark bliver hyppigere og kraftigere, fordi der er lidt plads inde i fostersækken til at bevæge sig.

Af og til kan du mærke sporadiske trækningslignende bevægelser inde i dit underliv, som faktisk er forårsaget af babyhikken.

Din baby kan se lidt buttet ud på en ultralydsscanning. Desuden har han lidt hvidt fedt under huden, ved siden af ​​det tidligere brune fedt. Babyens hud bliver også glattere.

Øh

Tips til en 29 ugers graviditet

Hvad skal gravide spise i uge 29?

At spise rigtigt og nok er hemmeligheden bag en sund graviditet. Du skal dog vide, hvad du bør spise, og hvilke fødevarer du skal begrænse.

Fordi fosteret vokser hurtigt, bør gravide kvinder også opfylde deres ernæringsbehov. Fødevarer i den 29. uge af graviditeten bør indeholde jern, calcium og C-vitamin.

Mængden af ​​calcium gravide kvinder skal supplere er omkring 200 mg om dagen.

Prøv derfor at vælge jernrige fødevarer i din kost for at hjælpe din baby med at lave røde blodlegemer, såsom grønne bladgrøntsager, magert kød og fuldkorn.

Du kan have lyst til slik, kager, chokolade og anden fastfood. Forkæl dig selv lidt hver weekend, fordi dette vil hjælpe med at forbedre dit humør.

Fødevarer rige på C-vitamin såsom broccoli, gulerødder, søde kartofler... er også meget gode til babyer, fordi de understøtter skabelsen af ​​det nødvendige bindevæv til blodkar.

Hvad skal du diskutere med din læge?

Kontakt din læge med det samme, hvis du er bekymret for din babys manglende bevægelse efter uge 29. Du kan blive spurgt om sidste gang, du mærkede, din baby bevægede sig, eller du følte, din baby bevægede sig, hvor mange gange inden for et par timer. Din læge vil måske tjekke din babys tilstand.

Normalt er alt fint. Men hvis der findes et problem, skal barnet muligvis fødes tidligt eller have brug for andre støttende skridt. Hurtig handling kan forhindre alvorlige problemer.

Du kan også få edderkopper på din hud. De er røde pletter, der stråler ud fra midten og ligner edderkoppeben og er resultatet af øget blodcirkulation. Du kan se dem på dit ansigt, hals, øvre bryst eller arme, og de bør forsvinde af sig selv et par uger efter, at din baby er født.

Hvilke tests skal du vide?

Når du er 29 uger gravid, kan dette være din sidste månedlige kontrol hos din læge. Fra næste måned vil du være i stand til at se din læge oftere, først hver anden uge og derefter hver uge, indtil barnet er født.

Under denne måneds kontrol vil din læge kontrollere dit blodtryk og vægt igen og spørge dig om eventuelle tegn og symptomer, du kan opleve. Din læge kan også bede dig om at beskrive din babys bevægelser og aktivitetsplan: når han er aktiv, og når han er stille.

Som ved andre prænatale besøg vil din læge overvåge din babys vækst ved at måle din livmoder.

Hvad skal man gøre, og hvad man ikke skal gøre i 29. ugers graviditet

Her er et par enkle måder, du kan håndtere dit ubehag under graviditeten:

Lysestage

Løft dine ben

Hvil meget

Du skal sove på din venstre side

Begræns at stå eller sidde i lang tid

Spis masser af sunde, energitætte fødevarer

Brug en fugtighedscreme for at minimere strækmærker

Drik masser af vand og pas på UVI-symptomer (urinvejsinfektion).

Burde ikke

Tunge løft

Bær stramt tøj for at undgå ubehag

At spise for meget vil forårsage overdreven vægtøgning

Sov med ret ryg, fordi blodcirkulationen til fosteret vil være begrænset

At sidde på kryds og tværs, fordi holdningen vil begrænse blodcirkulationen til benene og forårsage hævelser eller åreknuder.