Mange gravide er meget bekymrede for forstoppelse under graviditeten. Men forstoppelse på dette tidspunkt er kun et symptom på graviditet. Her er årsagerne og nogle måder at vende forstoppelse under graviditeten.
Mange gravide er meget bekymrede for forstoppelse under graviditeten. Men forstoppelse på dette tidspunkt er kun et symptom på graviditet. Her er årsagerne og nogle måder at vende forstoppelse under graviditeten.
Forstoppelse er en tilstand, hvor det affald, der bliver ved i lang tid i tarmen, er dehydreret, så det bliver tørt og hårdt, svært at besvime, hvilket giver besvær og smerter ved afføring. Alligevel er dette et almindeligt symptom på graviditet. Det er også på grund af subtiliteten, at graviditetsforstoppelse bliver et svært problem at tale om.
Hvad er årsagerne til forstoppelse under graviditeten?
Når kosten og kropshormonerne ændres under graviditeten, bliver gravide kvinder let forstoppede, specifikt som følger:
Gravid med forstoppelse på grund af hormonforstyrrelser
Progesteronhormon vil blive produceret mere under graviditeten, hvilket får maden til at blive længere i fordøjelsessystemet. Tarmmusklerne slapper derefter af, afføringen reduceres derfor. Det faktum, at maden forbliver længe i fordøjelsessystemet, vil øge tiden til at indtage næringsstoffer for kroppen, men den mere skadelige side gør gravide kvinder trætte på grund af forstoppelse.
Gravid med forstoppelse på grund af trykket fra fosteret
Moderens tarmrum bliver gradvist invaderet af fosteret, hvilket ikke kun gør det vanskeligt for affald at passere gennem tarmkanalen for at komme ud, men også får bækkenbundsmuskulaturen til at slappe af, tarmene og endetarmen bliver komprimeret, hvilket forårsager forstoppelse forekommer hyppigt.
Forstoppelse på grund af fostertryk er uundgåelig under graviditeten.
Stillesiddende under graviditeten
Psykologisk behov for at hvile meget for at mindske træthed får mange gravide mødre til at lide af forstoppelse. Også fordi gravide kvinder ofte bekymrer sig om at påvirke fosteret, når de træner, er gang også skånsomt og forsigtigt, hovedsagelig hvilende i sengen. Dette får mængden af vand, der cirkulerer i kroppen, til at falde, fordøjelsen stagnerer, og der opstår forstoppelse.
At være stillesiddende under graviditeten kan også forårsage forstoppelse.
Ubalanceret kost med angst
At tilføje en masse jern, supplere med for meget protein og ignorere fibre er den førende årsag til forstoppelse hos gravide kvinder. Selv mange gravide mødre må stoppe med at tage jerntilskud, fordi forstoppelsen er for alvorlig.
Derudover får graviditet også kvinder til at bekymre sig i lang tid, hvilket forårsager forstoppelse.
Hvordan man behandler forstoppelse under graviditet
Gravid med forstoppelse - absolut ikke skubbe
Når man presser hårdt, vil det forårsage livmodersammentrækninger, truende abort i de første måneder af graviditeten samt truende for tidlig fødsel i sidste fase.
Hvis der ikke tages hensyn til faren for fosteret, bør gravide kvinder ikke skubbe, når de er forstoppede, fordi denne handling kan forårsage sprækker, anale infektioner, som er svære at behandle.
Sikker behandling til gravide mødre med forstoppelse
Drik nok vand for at undgå forstoppelse under graviditeten.
Folkemidler mod forstoppelse under graviditeten
Ved at bruge lidt tid på at forberede de enkle, nemme at finde ingredienser nedenfor, vil gravide mødre nemt hjælpe sig selv af med mareridtet kaldet "forstoppelse".
Hvis du ikke vedholdende justerer din kost, motion, kan forstoppelse vare indtil du har født. Derfor bør du, uanset hvor svært det er at spise under graviditeten, eller hvor morgenkvalme er, også forsøge at spise en masse fibre, drikke meget vand, træne blidt for at undgå forstoppelse grundigt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
Hvis du ved, hvordan du vælger og behandler dem omhyggeligt, er det sikkert for gravide kvinder at spise svampe under graviditeten samt at medbringe mange næringsstoffer.
Forstoppelse hos babyer er ikke en sjælden tilstand, du skal lære omhyggeligt at bestemme den nøjagtige årsag og have den rigtige løsning.
Fersken te er en meget populær drik i vores land, kendt for mange gode anvendelser for kroppen. Men er det godt for børn?
aFamilyToday Health - Pæren er en nær slægtning til æblet. Denne frugt er kendt for sin behagelige smag, som er meget gavnlig for gravide kvinder.
Små børn elsker fastfood som pizza, stegt kylling... Men med 10 skadelige virkninger af fastfood, bør du overveje, om du skal lade dit barn spise denne mad.
Fiber er meget godt for børn, især dem, der er i udviklingsstadiet. Så hvad er de fødevarer rige på fiber?
For små børn er forstoppelse ikke et ualmindeligt symptom. Brug af afføringsblødgøringsmidler til børn er den enkleste måde, som mange forældre tænker på, når de behandler deres børns forstoppelse, men ikke alle forstår rigtigt disse stoffer.
Jerntilskud til gravide kvinder med jernpiller til gravide er afgørende, fordi du på dette stadium skal bruge jern til at lave blod til dig selv og din baby.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 22 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Hvis blodets calciumniveauer er for lave, vil kroppen tage calcium fra knoglerne for at kompensere for manglen. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at forstå børns calciumbehov og kilden til dette næringsrige kosttilskud.
Bly er et meget giftigt metal, når det kommer i kontakt med kroppen. Blyforgiftning er en alvorlig og endda nogle gange dødelig form for forgiftning.
Gravide kvinder, der ønsker at have en nærende kost, kan ikke ignorere frisk frugt, især blommer!
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Polio er en meget smitsom sygdom forårsaget af en virus. Hvis forældre ikke vaccinerer deres børn mod polio, er der en chance for, at barnet får sygdommen og fører til livslang invaliditet.
Hvordan man laver græskarmælk til babyer er meget simpelt, med blot et par trin har du en lækker, sund græskarmælk med det samme.
Abdominal oppustethed under graviditet er et almindeligt graviditetssymptom. Prøv let motion, spis en masse fibre for at behandle oppustethed
Forstoppelse hos børn er et ret almindeligt problem, der opstår på grund af mange problemer. Men hvis forældrene ved hvordan, vil forstoppelse blive skubbet forsigtigt tilbage
Smerter i runde ledbånd har en tendens til at dukke op omkring graviditetens andet trimester og kan forsvinde af sig selv eller gå væk med hvile.
Banan er en af de "gyldne frugter", mange eksperter har opfordret gravide kvinder til at spise bananer på grund af den ernæringsmæssige værdi, som denne frugt bringer.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
