Små børn elsker fastfood som pizza, stegt kylling... Men med 10 skadelige virkninger af fastfood, bør du overveje, om dine børn skal fortsætte med at spise denne mad.
Din baby elsker at spise pizza såvel som andre fedtede fastfoods såsom stegt kylling og pommes frites uden at være opmærksom på andre retter. Ydermere, følger du altid dine børns ønsker, fordi du tror, de vil give dem tilstrækkelige næringsstoffer? Du bør opgive den tanke, fordi skaden ved fastfood for børn er virkelig større end de fordele, det vil medføre. Lad os finde ud af, hvad det er med aFamilyToday Health .
Natrium i salt i fastfood vil få dit barns blodtryk til at stige. Dette er også kilden til højt blodtryk. Derudover svækker dette stof også kredsløbssystemet i babyens krop.
Din baby kan føle sig mæt, når den spiser fastfood. Fastfood indeholder ikke en masse kulhydrater og protein for at give energi. Som følge heraf vil din baby hurtigt blive træt og udmattet, samt gøre dagens aktiviteter tungere. Giv i stedet din baby proteinrig mad .
Hormonel ubalance er hovedårsagen til mange ændringer i udviklingen af børn fra 6 til 12 år. Hvis du regelmæssigt spiser fastfood, vil din baby have uberegnelige tanker og adfærd. Derudover kan børn også lide af depression, hvis de er afhængige af fastfood. Derfor er en nærende kost essentiel for at opretholde en sund hormonbalance.
Natriumsalt i fastfood vil få blodtrykket til at stige og derved påvirke nyrernes evne til at fungere, hvilket får kroppen til at svulme og tilbageholde vand, hvilket forårsager nyresvigt.
Alle former for kulsyreholdige læskedrikke indeholder et højt sukkerindhold, hvilket ikke er godt for helbredet, og dermed risikerer barnet at få type 2-diabetes fra nu af.
Fedtet, der bruges til at stege fastfood, vil gradvist ophobes i kroppen. Når der er lidt energi, vil din baby ikke deltage i fysisk aktivitet, hvilket fører til fedme samt risiko for hjertesygdomme. Derudover, hvis dit barn er overvægtigt, vil hans selvtillid gradvist forsvinde.
De fleste af ingredienserne i fastfood er forarbejdet og forarbejdet. Derfor er børn mindre tilbøjelige til at spise fibre, så de er tilbøjelige til forstoppelse , hvilket øger risikoen for tarmsygdomme og tyktarmskræft, når de vokser op.
Under udviklingen af kroppen har børn brug for essentielle næringsstoffer for at udvikle knogler og tænder. Når man spiser fastfood, får børn ikke nok næringsstoffer, og overskydende kropsvægt kan få dem til at få osteoporose. Og sukker kan forårsage permanent huller i tænderne for børn.
Ost er hovedingrediensen i snacks. Fedt øger kolesterolniveauet, aflejret i hjertet, hvilket forårsager hjertesygdomme, hvilket fører til en meget høj risiko for slagtilfælde.
Fastfood mangler ofte næringsstoffer til at holde hjernen vågen, hvilket fører til børns manglende evne til at koncentrere sig om opgaver, lav hukommelseskapacitet og nedsat indlæringsevne.
For at undgå ovenstående sundhedsrisici for børn, skal du tage dig tid til at tilberede lækre og attraktive måltider i stedet for fastfood.
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
Små børn elsker fastfood som pizza, stegt kylling... Men med 10 skadelige virkninger af fastfood, bør du overveje, om du skal lade dit barn spise denne mad.
Kawasakis sygdom hos børn er en af årsagerne til hjerte-kar-sygdomme hos børn. Forældre skal omhyggeligt observere symptomerne for omgående at behandle deres børn.
Mange mødre hvisker til hinanden, at det at spise broccoli under graviditeten ikke kun hjælper moderen til at være sund, men også godt for fosteret. Så hvad sker der?
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
