Proč kouření způsobuje rakovinu plic?

Kouření zvyšuje riziko rakoviny, včetně rakoviny plic, protože plíce jsou kouřením přímo ovlivněny.

Užívání tabáku je celosvětově odpovědné za více než 90 % rakoviny plic. Studie ukazují, že existuje silná souvislost s nárůstem počtu kuřáků. U nekuřáků je rakovina plic vzácná.

Škodlivost cigaretového kouře

Tabákový kouř má mnoho škodlivých účinků na zdraví nejen pro uživatele, ale i pro lidi kolem, protože cigaretový kouř obsahuje následující toxické látky: 

Nikotin : Podobně jako heroin a kokain je nikotin klasifikován jako návykový, pokud působí na centrální nervový systém v přítomnosti nikotinových receptorů na mozkových strukturách. Nikotin může zvýšit krevní tlak , srdeční frekvenci, průtok krve do srdce a zužovat tepny (krevní cévy, které vedou krev ze srdce). Tato látka také přispívá ke kornatění stěn tepen, což vede k infarktu myokardu . Tato chemikálie může zůstat v těle 6-8 hodin v závislosti na tom, jak často kouříte.

Dehet: Dehet je také známý jako dehet, obvykle má černou barvu jako dehet. Dehet má lepkavou povahu, hlen často ulpívá na řasinkách plic, čímž snižuje funkci řasinek.

Oxid uhelnatý (CO): Vysoce toxický plyn, který vdechujete, když kouříte. Při absorpci do krevního řečiště se CO váže na hemoglobin s 20krát větší afinitou než kyslík. CO má schopnost snižovat množství kyslíku používaného k transportu červených krvinek; Zvyšuje také množství cholesterolu, který se hromadí ve vnitřních stěnách tepen. 

Užívání tabáku je celosvětově odpovědné za více než 90 % rakoviny plic.

V důsledku toho tepny časem ztvrdnou, což vede k nebezpečným nemocem pro naše zdraví, jako jsou srdeční choroby, arteriální onemocnění a možná i infarkt.

Malé částice v tabákovém kouři: Kromě těch, které se běžně vyskytují v cigaretovém kouři, existují tisíce plynných nebo částicových dráždivých látek, které jsou pouhým okem neviditelné. Drobné částečky změní strukturu sliznice průdušek, ztrácejí sací vláskové buňky, snižují čistící účinek a přinášejí po použití pocit vykašlávání.

Karcinogeny: Uvnitř cigarety se nachází více než 40 karcinogenů jako HCN, Formaldehyd, olovo, arsen, benzen... Silně ovlivňují povrchové buňky dýchacího traktu, způsobují záněty Chronické, buněčné změny vedou k nepředvídatelným následkům.

Tabákový kouř je schopen způsobit asi 25 nemocí, z nichž mnohé jsou nebezpečné.

Vzhledem k výše zmíněným složkám je cigaretový kouř schopen způsobit asi 25 nemocí, z nichž mnohé jsou nebezpečné. Konkrétně pasivní kouření vážně ovlivňuje zdraví těhotných žen a jejich plodů, způsobuje rakovinu plic, rozedmu plic, vypadávání vlasů a šedý zákal. Tabák způsobuje 90 % případů rakoviny plic, 75 % případů chronické obstrukční plicní nemoci a 25 % případů ischemické choroby srdeční.

Ohroženi jsou nejen přímí kuřáci, ale stejně vážně jsou postiženi i pasivní kuřáci. U dospělých způsobuje pasivní kouření rakovinu plic, rakovinu prsu , kardiovaskulární onemocnění, onemocnění koronárních tepen, aterosklerózu a předčasný porod. U dětí pasivní kouření zvyšuje riziko infekcí dýchacích cest, zánětu středního ucha , astmatu, špatné funkce plic atd.

Jak kouření způsobuje rakovinu plic?

Rakovina plic ve Vietnamu je na prvním místě v seznamu 10 běžných rakovin u mužů i žen; Kouření je hlavní příčinou této smrtelné nemoci.

Všichni víme, že když dýcháme, vzduch vstupuje do horních cest dýchacích nosem a ústy, aby byl filtrován, ohříván a zvlhčován, a poté průdušnicí do plic. Když však kouříte, kouř vstupuje přes ústa, což znamená, že kuřák obešel první obranný mechanismus, proces filtrace v nose. Důsledkem toho je, že kuřák vnesl do těla více toxinů.

Kuřáci obvykle vylučují více hlenu než nekuřáci. Kromě toho je ciliární systém u kuřáků paralyzován nebo dokonce zničen, takže schopnost odstraňovat sputum z dýchacích cest je také horší. 

Právě kouř způsobuje změny ve struktuře žláz vylučujících hlen i ve složení hlenu, ovlivňující schopnost kuřáka vylučovat sputum. Jakmile je hlen kontaminován mnoha toxickými látkami z kouře zachyceného v plicích, naruší cirkulaci výměny vzduchu.

Kouření je hlavní příčinou rakoviny plic.

Kouření také zvyšuje citlivost dýchacích cest, díky čemuž jsou dýchací cesty náchylnější ke zúžení, překážejícímu inspiračnímu a výdechovému proudění vzduchu, při dýchání vytváří praskání a chrápání a může ztěžovat dýchání. Nemluvě o tom, že kuřáci jsou také náchylní k virovým a bakteriálním infekcím, náchylní k tuberkulóze, chronickým plicním onemocněním, zejména chronické obstrukční plicní nemoci.

Podle mnoha studií mají lidé, kteří kouří cigarety, 10krát vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny plic než nekuřáci. V současné době je ve Vietnamu rakovina plic stále hlavní příčinou úmrtí, protože nemoc je často odhalena pozdě. 

Přestat kouřit výrazně snižuje riziko rakoviny plic

Stanovte si cíle, udělejte si jasný plán

Přestat kouřit je nejlepší způsob, jak zlepšit vysoký krevní tlak způsobený kouřením. Přestat kouřit samozřejmě není snadné, zvláště pro dlouhodobé, dlouhodobé kuřáky. Proto si musíte stanovit cíle a vytvořit si každodenní závazek a odhodlání dosáhnout stejného cíle. V případě potřeby můžete požádat o pomoc někoho blízkého, aby měl větší odhodlání přestat kouřit.

Jakmile si stanovíte jasný cíl, musíte se definitivně zbavit všech věcí, které byly v minulosti s kouřením spojeny, jako jsou krabičky cigaret, popelníky, zapalovače. V raných fázích odvykání používejte nikotinové náplasti podle pokynů svého lékaře nebo žvýkejte žvýkačku, abyste potlačili chuť kouřit. Toto je pro vás velmi obtížné období, abyste si udrželi své odhodlání přestat kouřit.

Ujistěte se, že přestaňte kouřit brzy, abyste nepoškodili své zdraví a plíce.

Udělejte si více práce 

Při sledování televize, po jídle nebo při rozhovoru s ostatními ... je čas, kdy máte chuť kouřit. Kromě toho pro mnoho lidí, když je tělo ve stavu stresu, stresu nebo přílišného přemýšlení, je kouření řešením, které pomáhá vyrovnat emoce, náladu a ducha.

Pokud jste jedním z těchto lidí, je skvělý způsob, jak vám pomoci přestat kouřit, vytvořit si plán, jak se zaneprázdnit (například si můžete po jídle místo kouření zacvičit nebo se projít), dívat se na televizi…).

Výše uvedený článek vám pomůže lépe pochopit, proč kouření způsobuje rakovinu plic. Aby bylo možné přestat kouřit, je nejúčinnějším opatřením především udržení stabilní mysli, správný odpočinek, vyhýbání se stresu a dlouhodobému stresu. Využijte naplno svůj čas k nakupování, prohlídkám, sportování nebo hledání jiných koníčků, jako je malování, hra na klavír, ... vám pomůže "zapomenout" na to, že musíte kouřit nebo pít.víno.