Kouření zvyšuje riziko rakoviny, včetně rakoviny plic, protože plíce jsou kouřením přímo ovlivněny.
Užívání tabáku je celosvětově odpovědné za více než 90 % rakoviny plic. Studie ukazují, že existuje silná souvislost s nárůstem počtu kuřáků. U nekuřáků je rakovina plic vzácná.
Škodlivost cigaretového kouře
Tabákový kouř má mnoho škodlivých účinků na zdraví nejen pro uživatele, ale i pro lidi kolem, protože cigaretový kouř obsahuje následující toxické látky:
Nikotin : Podobně jako heroin a kokain je nikotin klasifikován jako návykový, pokud působí na centrální nervový systém v přítomnosti nikotinových receptorů na mozkových strukturách. Nikotin může zvýšit krevní tlak , srdeční frekvenci, průtok krve do srdce a zužovat tepny (krevní cévy, které vedou krev ze srdce). Tato látka také přispívá ke kornatění stěn tepen, což vede k infarktu myokardu . Tato chemikálie může zůstat v těle 6-8 hodin v závislosti na tom, jak často kouříte.
Dehet: Dehet je také známý jako dehet, obvykle má černou barvu jako dehet. Dehet má lepkavou povahu, hlen často ulpívá na řasinkách plic, čímž snižuje funkci řasinek.
Oxid uhelnatý (CO): Vysoce toxický plyn, který vdechujete, když kouříte. Při absorpci do krevního řečiště se CO váže na hemoglobin s 20krát větší afinitou než kyslík. CO má schopnost snižovat množství kyslíku používaného k transportu červených krvinek; Zvyšuje také množství cholesterolu, který se hromadí ve vnitřních stěnách tepen.
Užívání tabáku je celosvětově odpovědné za více než 90 % rakoviny plic.
V důsledku toho tepny časem ztvrdnou, což vede k nebezpečným nemocem pro naše zdraví, jako jsou srdeční choroby, arteriální onemocnění a možná i infarkt.
Malé částice v tabákovém kouři: Kromě těch, které se běžně vyskytují v cigaretovém kouři, existují tisíce plynných nebo částicových dráždivých látek, které jsou pouhým okem neviditelné. Drobné částečky změní strukturu sliznice průdušek, ztrácejí sací vláskové buňky, snižují čistící účinek a přinášejí po použití pocit vykašlávání.
Karcinogeny: Uvnitř cigarety se nachází více než 40 karcinogenů jako HCN, Formaldehyd, olovo, arsen, benzen... Silně ovlivňují povrchové buňky dýchacího traktu, způsobují záněty Chronické, buněčné změny vedou k nepředvídatelným následkům.
Tabákový kouř je schopen způsobit asi 25 nemocí, z nichž mnohé jsou nebezpečné.
Vzhledem k výše zmíněným složkám je cigaretový kouř schopen způsobit asi 25 nemocí, z nichž mnohé jsou nebezpečné. Konkrétně pasivní kouření vážně ovlivňuje zdraví těhotných žen a jejich plodů, způsobuje rakovinu plic, rozedmu plic, vypadávání vlasů a šedý zákal. Tabák způsobuje 90 % případů rakoviny plic, 75 % případů chronické obstrukční plicní nemoci a 25 % případů ischemické choroby srdeční.
Ohroženi jsou nejen přímí kuřáci, ale stejně vážně jsou postiženi i pasivní kuřáci. U dospělých způsobuje pasivní kouření rakovinu plic, rakovinu prsu , kardiovaskulární onemocnění, onemocnění koronárních tepen, aterosklerózu a předčasný porod. U dětí pasivní kouření zvyšuje riziko infekcí dýchacích cest, zánětu středního ucha , astmatu, špatné funkce plic atd.
Jak kouření způsobuje rakovinu plic?
Rakovina plic ve Vietnamu je na prvním místě v seznamu 10 běžných rakovin u mužů i žen; Kouření je hlavní příčinou této smrtelné nemoci.
Všichni víme, že když dýcháme, vzduch vstupuje do horních cest dýchacích nosem a ústy, aby byl filtrován, ohříván a zvlhčován, a poté průdušnicí do plic. Když však kouříte, kouř vstupuje přes ústa, což znamená, že kuřák obešel první obranný mechanismus, proces filtrace v nose. Důsledkem toho je, že kuřák vnesl do těla více toxinů.
Kuřáci obvykle vylučují více hlenu než nekuřáci. Kromě toho je ciliární systém u kuřáků paralyzován nebo dokonce zničen, takže schopnost odstraňovat sputum z dýchacích cest je také horší.
Právě kouř způsobuje změny ve struktuře žláz vylučujících hlen i ve složení hlenu, ovlivňující schopnost kuřáka vylučovat sputum. Jakmile je hlen kontaminován mnoha toxickými látkami z kouře zachyceného v plicích, naruší cirkulaci výměny vzduchu.
Kouření je hlavní příčinou rakoviny plic.
Kouření také zvyšuje citlivost dýchacích cest, díky čemuž jsou dýchací cesty náchylnější ke zúžení, překážejícímu inspiračnímu a výdechovému proudění vzduchu, při dýchání vytváří praskání a chrápání a může ztěžovat dýchání. Nemluvě o tom, že kuřáci jsou také náchylní k virovým a bakteriálním infekcím, náchylní k tuberkulóze, chronickým plicním onemocněním, zejména chronické obstrukční plicní nemoci.
Podle mnoha studií mají lidé, kteří kouří cigarety, 10krát vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny plic než nekuřáci. V současné době je ve Vietnamu rakovina plic stále hlavní příčinou úmrtí, protože nemoc je často odhalena pozdě.
Přestat kouřit výrazně snižuje riziko rakoviny plic
Stanovte si cíle, udělejte si jasný plán
Přestat kouřit je nejlepší způsob, jak zlepšit vysoký krevní tlak způsobený kouřením. Přestat kouřit samozřejmě není snadné, zvláště pro dlouhodobé, dlouhodobé kuřáky. Proto si musíte stanovit cíle a vytvořit si každodenní závazek a odhodlání dosáhnout stejného cíle. V případě potřeby můžete požádat o pomoc někoho blízkého, aby měl větší odhodlání přestat kouřit.
Jakmile si stanovíte jasný cíl, musíte se definitivně zbavit všech věcí, které byly v minulosti s kouřením spojeny, jako jsou krabičky cigaret, popelníky, zapalovače. V raných fázích odvykání používejte nikotinové náplasti podle pokynů svého lékaře nebo žvýkejte žvýkačku, abyste potlačili chuť kouřit. Toto je pro vás velmi obtížné období, abyste si udrželi své odhodlání přestat kouřit.
Ujistěte se, že přestaňte kouřit brzy, abyste nepoškodili své zdraví a plíce.
Udělejte si více práce
Při sledování televize, po jídle nebo při rozhovoru s ostatními ... je čas, kdy máte chuť kouřit. Kromě toho pro mnoho lidí, když je tělo ve stavu stresu, stresu nebo přílišného přemýšlení, je kouření řešením, které pomáhá vyrovnat emoce, náladu a ducha.
Pokud jste jedním z těchto lidí, je skvělý způsob, jak vám pomoci přestat kouřit, vytvořit si plán, jak se zaneprázdnit (například si můžete po jídle místo kouření zacvičit nebo se projít), dívat se na televizi…).
Výše uvedený článek vám pomůže lépe pochopit, proč kouření způsobuje rakovinu plic. Aby bylo možné přestat kouřit, je nejúčinnějším opatřením především udržení stabilní mysli, správný odpočinek, vyhýbání se stresu a dlouhodobému stresu. Využijte naplno svůj čas k nakupování, prohlídkám, sportování nebo hledání jiných koníčků, jako je malování, hra na klavír, ... vám pomůže "zapomenout" na to, že musíte kouřit nebo pít.víno.
Přestat kouřit je velmi obtížné, míra relapsu nebo odvykání na půl cesty je velmi vysoká. Mnoho lidí vždy hledá a používá metody, které pomohou přestat kouřit, včetně hypnoterapie.
Kouření způsobuje mnoho nepředvídatelných zdravotních účinků, včetně erektilní dysfunkce u mužů, která ovlivňuje sexuální život a také reprodukční problémy.
Kouření není dobré pro zdraví je něco, co každý ví, ale jak je to špatné, jak silný je účinek, pochopili jste někdy? Pojďme se dozvědět více s aFamilyToday Blog v tomto článku.
V minulosti jsme často věděli, že kouření vede k rakovině nebo nevyléčitelným nemocem, aniž bychom věnovali pozornost přímému vlivu tohoto chování na vzhled každého člověka.
Podle výzkumu americké univerzity vědci prokázali, že kouření může snížit schopnost rodit děti, což u mužů způsobuje hormonální poruchy. Informace v následujícím článku vám pomohou pochopit, proč kouření způsobuje neplodnost, z čehož se dnes můžete naučit přestat kouřit.
Kouření způsobuje mnoho život ohrožujících onemocnění, jako je rakovina plic, emfyzém a srdeční choroby. Vdechování pasivního kouře způsobuje změny ve všech částech těla, včetně trávicího systému.
Kouření zvyšuje riziko rakoviny, včetně rakoviny plic, protože plíce jsou kouřením přímo ovlivněny.
V těhotenství, ať už matka přímo kouří, nebo dýchá pasivní kouření, má také nepříznivé účinky, ovlivňující zdraví plodu. Tento článek vám pomůže to zjistit.
Když se řekne cigarety, často si vybavíme nemoci související s dýchacím systémem nebo rakovinou plic, ale málo pozornosti věnujeme kardiovaskulárním chorobám. Ve skutečnosti je kouření také jednou z hlavních příčin vážného poškození zdraví kardiovaskulárního systému.
Lékaři použili test mutace EGFR k výběru správné cílené léčby pro lidi s nemalobuněčným karcinomem plic. Jaké jsou tedy nejlepší způsoby léčby rakoviny plic s mutacemi EGFR?
Nikotin v cigaretách je silná návyková látka, která negativně ovlivňuje kuřáky, činí je závislými na tabáku a zvyšuje riziko nebezpečných onemocnění. Vidět víc...
Aby se snížily škodlivé účinky tabáku, mnoho lidí se rozhodlo kouřit méně cigaret každý den. To lze považovat za správný způsob, jak toho dosáhnout, ale účinnost snižování škod způsobených tabákem není vysoká.
Kouření má mnoho škodlivých účinků na zdraví nejen pro uživatele, ale i pro lidi kolem, pojďme zjistit škodlivé účinky kouření prostřednictvím následujícího článku!
Pasivní kouření je vdechování (také známé jako expozice) kouře z hořící cigarety nebo kouře vydechovaného kuřákem. Pasivní kouření může způsobit mnoho nebezpečných onemocnění u dospělých i dětí.
Zda aktivní nebo pasivní kouření přímo ovlivňuje plodnost a sexualitu u žen i mužů.
Dnes je na trhu mnoho různých druhů cigaret. Mnohé jsou inzerovány jako bezpečné pro zdraví. Existují nějaké zdravotně nezávadné cigarety? Zveme vás, abyste tento problém společně prozkoumali.
Mnoho lidí kouří a stane se závislými po čase, kdy je velmi těžké přestat. Důvody, proč je kouření návykové, budou zodpovězeny v tomto článku.
Proč kouření způsobuje vysoký krevní tlak? Následující článek vám pomůže lépe porozumět škodlivým účinkům kouření na krevní tlak a další nebezpečná onemocnění.
E-cigarety jsou trendem mezi mladými lidmi, zejména mezi teenagery, kteří jsou vždy zvědaví a rádi je zkoumají. Mnoho lidí se domnívá, že e-cigarety jsou neškodné nebo velmi zdraví škodlivé. Je to pravda, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku.
Po pozorování lidí nakažených koronavirem přišli přední britští lékaři na jeden z důvodů, proč mají muži vyšší riziko úmrtí na infekci Covid-19 než ženy.
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?
Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!
