V minulosti jsme často věděli, že kouření vede k rakovině nebo nevyléčitelným nemocem, aniž bychom věnovali pozornost přímému vlivu tohoto chování na vzhled každého člověka.
Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny (IARC) Mezinárodní zdravotnické organizace (WHO) klasifikuje tabákový kouř jako karcinogen třídy 1. Do této skupiny patří látky, které mohou způsobit rakovinu i v malém množství, limit neexistuje. Jsou zcela škodlivé pro osobu v přímém kontaktu i pro ostatní.
Proč je tabák škodlivý?
Pasivní kouření je považováno za nejškodlivější látku v obytném prostředí. Když si kuřák zapálí cigaretu, dýchání v těle pak uvolní dva hlavní proudy kouře a sekundární kouř. Konkrétně 20 % kouře je vdechováno v hlavním proudu, zbylých 80 % se nazývá sekundární proud, který vzniká při tahu kouře (mezi inhalacemi) a při vypnutí kouře. Hlavní kouřovod vzniká při 950 °C a sekundární kouř při 500 °C. Vycházející sekundární kouř proto obsahuje více toxických látek.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je v tabákovém kouři asi 7000 chemikálií, z nichž 60 je klasifikováno jako karcinogenní. Typické toxické látky v cigaretovém kouři jsou nikotin, oxid uhelnatý, dehet a benzen, formaldehyd, čpavek, aceton, arsen, kyanovodík,... Poškozují nejen přímo kuřáky, ale ovlivňují i zdraví kuřáků Zdraví svého okolí ( pasivní kouření), když způsobuje onemocnění srdce, plic, ztrátu paměti, rakovinu a mnoho dalších onemocnění.
Tabák je pro tělo škodlivý, protože obsahuje spoustu toxinů.
Kouření škodí nejen vašemu zdraví, ale může také ovlivnit váš vzhled.
Jak kouření ovlivňuje vzhled?
Kouření může také ovlivnit váš vzhled, to je pravda, protože účinky tabáku na kůži jsou snadno patrné. Zde jsou škodlivé účinky, které kouření přináší na váš vzhled.
Opuchlé oči, tmavé kruhy
Opuchlé oči, tmavé kruhy jsou velmi snadno rozpoznatelné okamžitě. Kuřáci mají čtyřikrát horší kvalitu spánku než nekuřáci kvůli nedostatku nikotinu v noci před spaním. Důsledkem těchto potíží se spánkem, nespavosti, jsou vysoké opuchlé tmavé kruhy, když se druhý den probudíte.
Předčasné stárnutí
Kuřáci budou čelit tempu stárnutí asi o 1,4 roku rychleji než průměrný člověk.
Kuřáci budou čelit tempu stárnutí asi o 1,4 roku rychleji než průměrný člověk. Proč kouření způsobuje předčasné stárnutí obličeje , vrásky a pleť bez života? Výzkumy ukazují, že dvě toxické složky cigaretového kouře, nikotin a oxid uhelnatý (CO), mají skvělé účinky na pokožku. CO zaujímá místo kyslíku v kůži a nikotin je látka, která omezuje průtok krve do pokožky, což způsobuje suchou a zbarvenou pokožku. Kouření také vyčerpává mnoho tělních živin, včetně vitamínu C, vitamínu, který pomáhá chránit a opravovat poškození kůže.
Pokožka kuřáka bude proto postupně méně měkká a zdravá.
Vypadávání vlasů, řídnutí vlasů
Kromě vážného poškození kůže je kouření také viníkem vypadávání vlasů. Podle výzkumu muži ve srovnání s lidmi, kteří nekouří vůbec, vypadávají 2krát více vlasů. Toxické přísady v cigaretovém kouři poškozují vlasové folikuly a ničí kmenové buňky, takže kuřáci jsou náchylní k vypadávání vlasů a plešatosti.
Kromě vážného poškození kůže je kouření také viníkem vypadávání vlasů.
Psoriáza
Kožní onemocnění včetně lupénky může potkat kdokoli, nejen kuřáci. Kouření je však jedním z faktorů, které výrazně zvyšují riziko onemocnění. Studie z roku 2007 ukázala, že pokud kouříte, riziko vzniku psoriázy se během prvního roku zvýší o 20 %; zvýšit o 60 %, pokud kouříte od 11 do 20 let, a zdvojnásobit, pokud kouříte více než 20 let. Vystavení pasivnímu kouření u těhotných žen a dětí je rovněž ohroženo.
Zubní a ústní onemocnění
Kouření způsobuje zubní a ústní problémy včetně rakoviny ústní dutiny a periodontálního onemocnění. Kromě toho je kouření také příčinou špatného dechu , takže dech je velmi špatný.
Studie u kuřáků budou mít 6krát vyšší pravděpodobnost, že budou mít periodontální onemocnění způsobující ztrátu zubů, než u nekuřáků. Kromě toho nikotin v cigaretách také způsobuje, že se na zubech kuřáků objevují žluté skvrny Hygienici.
Šedý zákal
Tabákový kouř poškozuje čočku a zvyšuje riziko šedého zákalu . Podle jedné studie může pravidelné kouření zvýšit riziko šedého zákalu o 22 %.
Zlaté prsty
Nikotin v cigaretách zežloutne zuby, prsty a nehty. Mnoho lidí se pokusilo tento problém vyřešit pomocí citronové šťávy, bělidla, vatových tampónů, ale výsledky pomáhají pouze omezit žloutnutí prstů.
Těžko se hojící rány
Podle výzkumů se procedury jako napínání kůže, extrakce zubů nebo kožní léze často hojí pomaleji u lidí, kteří pravidelně kouří.
Kouření může u kuřáků způsobit rakovinu kůže.
Rakovina kůže
Kouření je nejen jednou z hlavních příčin rakoviny plic, hrtanu, hrdla nebo jícnu, ale kouření může u kuřáků způsobit i rakovinu kůže .
V roce 2001 výzkum ukázal, že u kuřáků je dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku spinocelulárního karcinomu (druhé nejčastější rakoviny kůže) než u nekuřáků.
Břicho ochablé a povislé
Účinky kouření na váš vzhled jsou četné. Kromě výše uvedených důsledků je kouření také příčinou povoleného a povislého břicha. Podle nizozemské studie mají kuřáci více viscerálního tuku než nekuřáci. Viscerální tuk se může objevit v orgánech umístěných velmi hluboko v těle a často se hromadí v břiše, takže může zvyšovat riziko některých onemocnění, jako je cukrovka.
Kouření způsobuje předčasné stárnutí, protože způsobuje rychlé objevení vrásek. Snadný výskyt vrásek a zvýšený počet vrásek je způsoben zvykem hodně kouřit a kouřit po dlouhou dobu. Časné známky stárnutí kůže způsobené tabákovým kouřem však není vždy snadné rozpoznat. A kromě chronologického stárnutí bylo kouření nejsilnějším prediktorem vrásek u mužů i žen.
Přestat kouřit je velmi obtížné, míra relapsu nebo odvykání na půl cesty je velmi vysoká. Mnoho lidí vždy hledá a používá metody, které pomohou přestat kouřit, včetně hypnoterapie.
Kouření způsobuje mnoho nepředvídatelných zdravotních účinků, včetně erektilní dysfunkce u mužů, která ovlivňuje sexuální život a také reprodukční problémy.
Kouření není dobré pro zdraví je něco, co každý ví, ale jak je to špatné, jak silný je účinek, pochopili jste někdy? Pojďme se dozvědět více s aFamilyToday Blog v tomto článku.
V minulosti jsme často věděli, že kouření vede k rakovině nebo nevyléčitelným nemocem, aniž bychom věnovali pozornost přímému vlivu tohoto chování na vzhled každého člověka.
Podle výzkumu americké univerzity vědci prokázali, že kouření může snížit schopnost rodit děti, což u mužů způsobuje hormonální poruchy. Informace v následujícím článku vám pomohou pochopit, proč kouření způsobuje neplodnost, z čehož se dnes můžete naučit přestat kouřit.
Kouření způsobuje mnoho život ohrožujících onemocnění, jako je rakovina plic, emfyzém a srdeční choroby. Vdechování pasivního kouře způsobuje změny ve všech částech těla, včetně trávicího systému.
Kouření zvyšuje riziko rakoviny, včetně rakoviny plic, protože plíce jsou kouřením přímo ovlivněny.
V těhotenství, ať už matka přímo kouří, nebo dýchá pasivní kouření, má také nepříznivé účinky, ovlivňující zdraví plodu. Tento článek vám pomůže to zjistit.
Když se řekne cigarety, často si vybavíme nemoci související s dýchacím systémem nebo rakovinou plic, ale málo pozornosti věnujeme kardiovaskulárním chorobám. Ve skutečnosti je kouření také jednou z hlavních příčin vážného poškození zdraví kardiovaskulárního systému.
Lékaři použili test mutace EGFR k výběru správné cílené léčby pro lidi s nemalobuněčným karcinomem plic. Jaké jsou tedy nejlepší způsoby léčby rakoviny plic s mutacemi EGFR?
Nikotin v cigaretách je silná návyková látka, která negativně ovlivňuje kuřáky, činí je závislými na tabáku a zvyšuje riziko nebezpečných onemocnění. Vidět víc...
Aby se snížily škodlivé účinky tabáku, mnoho lidí se rozhodlo kouřit méně cigaret každý den. To lze považovat za správný způsob, jak toho dosáhnout, ale účinnost snižování škod způsobených tabákem není vysoká.
Kouření má mnoho škodlivých účinků na zdraví nejen pro uživatele, ale i pro lidi kolem, pojďme zjistit škodlivé účinky kouření prostřednictvím následujícího článku!
Pasivní kouření je vdechování (také známé jako expozice) kouře z hořící cigarety nebo kouře vydechovaného kuřákem. Pasivní kouření může způsobit mnoho nebezpečných onemocnění u dospělých i dětí.
Zda aktivní nebo pasivní kouření přímo ovlivňuje plodnost a sexualitu u žen i mužů.
Dnes je na trhu mnoho různých druhů cigaret. Mnohé jsou inzerovány jako bezpečné pro zdraví. Existují nějaké zdravotně nezávadné cigarety? Zveme vás, abyste tento problém společně prozkoumali.
Mnoho lidí kouří a stane se závislými po čase, kdy je velmi těžké přestat. Důvody, proč je kouření návykové, budou zodpovězeny v tomto článku.
Proč kouření způsobuje vysoký krevní tlak? Následující článek vám pomůže lépe porozumět škodlivým účinkům kouření na krevní tlak a další nebezpečná onemocnění.
E-cigarety jsou trendem mezi mladými lidmi, zejména mezi teenagery, kteří jsou vždy zvědaví a rádi je zkoumají. Mnoho lidí se domnívá, že e-cigarety jsou neškodné nebo velmi zdraví škodlivé. Je to pravda, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku.
Po pozorování lidí nakažených koronavirem přišli přední britští lékaři na jeden z důvodů, proč mají muži vyšší riziko úmrtí na infekci Covid-19 než ženy.
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?
Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!
