Jak kouření poškozuje kardiovaskulární systém?

Když se řekne cigarety, často si vybavíme nemoci související s dýchacím systémem nebo rakovinou plic, ale málo pozornosti věnujeme kardiovaskulárním chorobám. Ve skutečnosti je kouření také jednou z hlavních příčin vážného poškození zdraví kardiovaskulárního systému.

Kouření je hlavní příčinou úmrtí a nemocí, protože poškozuje téměř každý orgán v těle, včetně srdce, krevních cév, plic, očí, úst, reprodukčních orgánů, kostí, močového měchýře a podle statistik asi 1 z 5 úmrtí na srdce. onemocnění přímo souvisí s kouřením.

Vztah mezi kouřením a kardiovaskulárním systémem 

Jak kouření ovlivňuje kardiovaskulární systém bylo hodně studováno vědci po celém světě. Doktorka Aage Tverdalová z Norského institutu veřejného zdraví a její kolegové sledovali a shromažďovali údaje o zdravotním stavu, míře kouření a úmrtnosti téměř 3 000 lidí, mužů i žen, od poloviny 70. let 20. století do roku 2002.

Kouření je jednou z hlavních příčin vážného poškození zdraví kardiovaskulárního systému.

Výsledky ukázaly, že ve srovnání s nikdy nekuřáky měli kuřáci o 50 % vyšší riziko úmrtí. Toto číslo přímo koreluje s počtem vykouřených cigaret za den. S kardiovaskulárním onemocněním budou mít lidé, kteří kouří 1 až 4 cigarety denně, 3krát vyšší riziko úmrtí na ischemickou chorobu srdeční než lidé, kteří nikdy nekouří.

Komunitní studie ve Francii v roce 1991 také ukázala, že ve srovnání s nekuřáky měly kuřačky 3,9krát vyšší riziko aterosklerózy. Mezitím podle American Heart Association zemře asi 40 000 lidí na onemocnění srdce a krevních cév způsobených dýcháním pasivního kouře. Pasivní kouření zároveň zvyšuje riziko mrtvice u pasivních kuřáků (vystavených pasivnímu kouření) o 20–30 %.

Prostřednictvím údajů z výše uvedených studií tedy všichni ukazujeme, že kouření je špatné pro kardiovaskulární systém, který je jedním z hlavních rizikových faktorů nebezpečných kardiovaskulárních onemocnění.

I kouření v malém množství, jedna cigareta po každém jídle, významně zvyšovalo riziko onemocnění a riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění.

Jak kouření poškozuje kardiovaskulární systém? Ve srovnání s nikdy nekuřáky mají kuřáci o 50 % vyšší riziko úmrtí.

Jak kouření ovlivňuje srdce?

Mechanismus kouření způsobuje kardiovaskulární onemocnění

Cigaretový kouř obsahuje více než 7000 škodlivých chemikálií, z nichž dvě hlavní složky jsou nikotin a oxid uhelnatý (CO), které jsou zodpovědné za vznik kardiovaskulárních onemocnění, když se dostanou do těla. 

Kuřáci mechanicky zvýší koncentraci oxidačních produktů, jako je oxidovaný LDL cholesterol, a sníží koncentraci HDL cholesterolu – faktoru, který hraje ochrannou roli v srdci. Tyto faktory v kombinaci s účinky CO a toxicity nikotinu způsobují endovaskulární poškození. 

Kvůli výše uvedeným procesům poškození organismus kuřáků zesílí cévní reakce, sníží zásobování krví přenášející kyslík, což vede k ischemii myokardu a koronárním křečím. Kromě toho kouření také přispívá ke zvýšení fibrinogenu a zvýšené adhezi krevních destiček.

Mezi další vzácné, ale závažné kardiovaskulární stavy, které mohou být způsobeny kouřením, patří:

  • Onemocnění periferních tepen (a onemocnění periferních cév): Stav, kdy jsou krevní cévy zúžené, což má za následek nedostatečný průtok krve do paží, nohou, rukou a nohou, což může vést k amputaci… Kouření je hlavní příčinou tohoto stavu.
  • Aneuryzma břišní aorty: Výduť, která se tvoří v aortě, hlavní tepně, která distribuuje krev tělem, umístěná v břiše. Když aneuryzma břišní aorty praskne, může to vést k náhlé smrti. Téměř všechna úmrtí na tento stav jsou způsobena kouřením.

Tabák a srdeční choroby

Hypertenze

Jak kouření poškozuje kardiovaskulární systém? Cigaretový kouř obsahuje více než 7 000 škodlivých chemikálií, které způsobují kardiovaskulární onemocnění.

Po kouření se nikotin v kouři dostane do těla a stimuluje srdeční nervový systém ke zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Srdeční frekvence se může během prvních 10 minut kouření zvýšit o 30 % a poté se vrátí k normálu.

Pod vlivem této stimulace se však krevní cévy stahují a nutí srdce, aby více pracovalo na transportu kyslíku. Tato situace mnohokrát opakovaná způsobí kolísání krevního tlaku na vysoké úrovni, nepříznivý vliv na srdce, zvýšení stálé zátěže srdce a následně onemocnění související se srdcem.

Ateroskleróza

Při kouření se do krve dostávají škodlivé látky obsažené v kouři, zejména CO, poškozující celistvost a pružnost cév a vytvářejí podmínky pro tvorbu aterosklerotických plátů. Postupem času se hromadí plak, zužuje tepny a brání průtoku krve. Ateroskleróza je jednou z hlavních příčin anginy pectoris, infarktu myokardu, mrtvice... Angina pectoris a infarkt myokardu

Pravidelné kouření způsobí vážné poškození krevních cév. Kuřáci mají větší pravděpodobnost anginy pectoris i infarkty  než nekuřáci. 

Navíc u kuřáků přijde věk nástupu infarktu myokardu dříve, riziko recidivy komplikací ICHS za rok je také 2x vyšší než u nekuřáků.

Pasivní kouření postihuje nejen kuřáky, ale i nekuřáci, kteří jsou pasivnímu kouření pravidelně vystaveni, mají o 25 až 30 procent vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění než ti, kteří mu nejsou vystaveni. Zejména děti, těhotné ženy a starší lidé jsou vůči pasivnímu kouření nejzranitelnější.

Pravidelné kouření způsobí vážné poškození krevních cév.

Přestaňte kouřit, abyste ochránili zdraví srdce

Nejlepší způsob, jak ochránit své srdce před nemocemi a smrtí souvisejícími s kouřením, je nikdy nezačít s kouřením, ale pokud jste kuřák, čím dříve můžete přestat, tím lépe. Přestat kouřit prospěje vašemu srdci nyní i v budoucnu:

  • Dvacet minut poté, co skončíte, vaše tepová frekvence klesne.
  • Pouhých 12 hodin poté, co přestanete kouřit, hladina oxidu uhelnatého v krvi klesne k normálu, což umožní více kyslíku dosáhnout životně důležitých orgánů, jako je vaše srdce.
  • Do čtyř let po odvykání vaše riziko mrtvice klesne na úroveň celoživotního nekuřáka.

Nejlepší způsob, jak ochránit své srdce před nemocemi a smrtí souvisejícími s kouřením, je nikdy nezačínat s kouřením.

Jak prostřednictvím tohoto článku kouření poškozuje kardiovaskulární systém ? Vědět, že přestat kouřit není snadné. Statistiky ukazují, že 70 % kuřáků chce přestat kouřit, ale jen 5 % z nich uspěje. Proto, abyste mohli účinně přestat kouřit, potřebujete odhodlání a jasný a konkrétní plán. V případě potřeby můžete požádat o radu lékaře a také o podporu rodiny a okolí.


Může hypnóza vyléčit závislost na kouření?

Může hypnóza vyléčit závislost na kouření?

Přestat kouřit je velmi obtížné, míra relapsu nebo odvykání na půl cesty je velmi vysoká. Mnoho lidí vždy hledá a používá metody, které pomohou přestat kouřit, včetně hypnoterapie.

Erektilní dysfunkce způsobená kouřením

Erektilní dysfunkce způsobená kouřením

Kouření způsobuje mnoho nepředvídatelných zdravotních účinků, včetně erektilní dysfunkce u mužů, která ovlivňuje sexuální život a také reprodukční problémy.

Proč musíte přestat a jak přestat

Proč musíte přestat a jak přestat

Kouření není dobré pro zdraví je něco, co každý ví, ale jak je to špatné, jak silný je účinek, pochopili jste někdy? Pojďme se dozvědět více s aFamilyToday Blog v tomto článku.

Kouření způsobuje předčasné stárnutí

Kouření způsobuje předčasné stárnutí

V minulosti jsme často věděli, že kouření vede k rakovině nebo nevyléčitelným nemocem, aniž bychom věnovali pozornost přímému vlivu tohoto chování na vzhled každého člověka.

Proč kouření způsobuje neplodnost?

Proč kouření způsobuje neplodnost?

Podle výzkumu americké univerzity vědci prokázali, že kouření může snížit schopnost rodit děti, což u mužů způsobuje hormonální poruchy. Informace v následujícím článku vám pomohou pochopit, proč kouření způsobuje neplodnost, z čehož se dnes můžete naučit přestat kouřit.

Jak kouření ovlivňuje trávicí systém?

Jak kouření ovlivňuje trávicí systém?

Kouření způsobuje mnoho život ohrožujících onemocnění, jako je rakovina plic, emfyzém a srdeční choroby. Vdechování pasivního kouře způsobuje změny ve všech částech těla, včetně trávicího systému.

Proč kouření způsobuje rakovinu plic?

Proč kouření způsobuje rakovinu plic?

Kouření zvyšuje riziko rakoviny, včetně rakoviny plic, protože plíce jsou kouřením přímo ovlivněny.

Závažné účinky kouření na zdraví nenarozeného dítěte

Závažné účinky kouření na zdraví nenarozeného dítěte

V těhotenství, ať už matka přímo kouří, nebo dýchá pasivní kouření, má také nepříznivé účinky, ovlivňující zdraví plodu. Tento článek vám pomůže to zjistit.

Jak kouření poškozuje kardiovaskulární systém?

Jak kouření poškozuje kardiovaskulární systém?

Když se řekne cigarety, často si vybavíme nemoci související s dýchacím systémem nebo rakovinou plic, ale málo pozornosti věnujeme kardiovaskulárním chorobám. Ve skutečnosti je kouření také jednou z hlavních příčin vážného poškození zdraví kardiovaskulárního systému.

Jak se léčí mutovaný karcinom plic EGFR?

Jak se léčí mutovaný karcinom plic EGFR?

Lékaři použili test mutace EGFR k výběru správné cílené léčby pro lidi s nemalobuněčným karcinomem plic. Jaké jsou tedy nejlepší způsoby léčby rakoviny plic s mutacemi EGFR?

Co je nikotin v cigaretách? Proč je to tak návykové?

Co je nikotin v cigaretách? Proč je to tak návykové?

Nikotin v cigaretách je silná návyková látka, která negativně ovlivňuje kuřáky, činí je závislými na tabáku a zvyšuje riziko nebezpečných onemocnění. Vidět víc...

Je kouření méně škodlivé?

Je kouření méně škodlivé?

Aby se snížily škodlivé účinky tabáku, mnoho lidí se rozhodlo kouřit méně cigaret každý den. To lze považovat za správný způsob, jak toho dosáhnout, ale účinnost snižování škod způsobených tabákem není vysoká.

Co je tabák? Účinky kouření na zdraví

Co je tabák? Účinky kouření na zdraví

Kouření má mnoho škodlivých účinků na zdraví nejen pro uživatele, ale i pro lidi kolem, pojďme zjistit škodlivé účinky kouření prostřednictvím následujícího článku!

Co je pasivní kouření? Je to nebezpečné?

Co je pasivní kouření? Je to nebezpečné?

Pasivní kouření je vdechování (také známé jako expozice) kouře z hořící cigarety nebo kouře vydechovaného kuřákem. Pasivní kouření může způsobit mnoho nebezpečných onemocnění u dospělých i dětí.

Tabákový kouř způsobuje vážné poškození reprodukčního zdraví

Tabákový kouř způsobuje vážné poškození reprodukčního zdraví

Zda aktivní nebo pasivní kouření přímo ovlivňuje plodnost a sexualitu u žen i mužů.

Kolik druhů cigaret existuje? Existují nějaké bezpečné?

Kolik druhů cigaret existuje? Existují nějaké bezpečné?

Dnes je na trhu mnoho různých druhů cigaret. Mnohé jsou inzerovány jako bezpečné pro zdraví. Existují nějaké zdravotně nezávadné cigarety? Zveme vás, abyste tento problém společně prozkoumali.

Ne každý zná tři příčiny závislosti na kouření

Ne každý zná tři příčiny závislosti na kouření

Mnoho lidí kouří a stane se závislými po čase, kdy je velmi těžké přestat. Důvody, proč je kouření návykové, budou zodpovězeny v tomto článku.

Vysoký krevní tlak způsobený kouřením: Jak se napravit?

Vysoký krevní tlak způsobený kouřením: Jak se napravit?

Proč kouření způsobuje vysoký krevní tlak? Následující článek vám pomůže lépe porozumět škodlivým účinkům kouření na krevní tlak a další nebezpečná onemocnění.

Co je elektronická cigareta? Je to škodlivé?

Co je elektronická cigareta? Je to škodlivé?

E-cigarety jsou trendem mezi mladými lidmi, zejména mezi teenagery, kteří jsou vždy zvědaví a rádi je zkoumají. Mnoho lidí se domnívá, že e-cigarety jsou neškodné nebo velmi zdraví škodlivé. Je to pravda, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku.

Návyky způsobují, že muži mají vyšší míru infekce a úmrtí na Covit-19 než ženy

Návyky způsobují, že muži mají vyšší míru infekce a úmrtí na Covit-19 než ženy

Po pozorování lidí nakažených koronavirem přišli přední britští lékaři na jeden z důvodů, proč mají muži vyšší riziko úmrtí na infekci Covid-19 než ženy.

Co potřebujete vědět o hypnóze

Co potřebujete vědět o hypnóze

Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.

Co byste měli jíst, pokud máte ischemickou chorobu srdeční?

Co byste měli jíst, pokud máte ischemickou chorobu srdeční?

Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů

Časté mýty při používání aktivátoru na posílení mozku

Časté mýty při používání aktivátoru na posílení mozku

Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.

Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět

Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět

Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.

Obsahuje tilapie rtuť a jak si vybrat ryby?

Obsahuje tilapie rtuť a jak si vybrat ryby?

Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.

Chyby při rychlém samotestování SARS-CoV-2 doma vedou k nesprávným výsledkům

Chyby při rychlém samotestování SARS-CoV-2 doma vedou k nesprávným výsledkům

Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.

Příčiny a léčba bolesti žaludku a nevolnosti bez léků

Příčiny a léčba bolesti žaludku a nevolnosti bez léků

Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?

Jak účinně léčit psoriázu pokožky hlavy doma

Jak účinně léčit psoriázu pokožky hlavy doma

Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc

Proč by měl být F0 vybaven měřičem krevního kyslíku při domácí léčbě?

Proč by měl být F0 vybaven měřičem krevního kyslíku při domácí léčbě?

Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.

Top 5 nejlepších plážových tělových opalovacích krémů na cesty

Top 5 nejlepších plážových tělových opalovacích krémů na cesty

Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!