Proč musíte přestat a jak přestat
Kouření není dobré pro zdraví je něco, co každý ví, ale jak je to špatné, jak silný je účinek, pochopili jste někdy? Pojďme se dozvědět více s aFamilyToday Blog v tomto článku.
Každý rok zemře na tabákový kouř přibližně 900 000 lidí
Každý rok zemře na následky tabáku kolem 7,1 milionu lidí na celém světě. Mezi nimi 900 000 lidí zemřelo na tabákový kouř. Důsledky, které tabák přináší, jsou nevyčíslitelné, pokud od nynějška neexistuje účinné řešení, jak tomu zabránit.
Každý rok zemře na následky tabáku kolem 7,1 milionu lidí na celém světě. Mezi nimi 900 000 lidí zemřelo na tabákový kouř. Důsledky, které tabák přináší, jsou nevyčíslitelné, pokud od nynějška neexistuje účinné řešení, jak tomu zabránit.
Riziko rakoviny plic je při kouření 10krát vyšší
Tabák je jedním z jedů, které si mnoho lidí „rádo“ dává do těla. I když je všeobecně známo, že nejsou zdraví prospěšné, počet lidí, kteří kouří tabák, ve světě stále není menší, ale naopak má tendenci narůstat.
Počet kuřáků na celém světě roste.
Cigarety obsahují spoustu toxinů, které si ani neumíme představit. Patří mezi ně například:
- Nikotin: Látka, která vyvolává okamžitou euforii, ale má potenciál zvýšit srdeční frekvenci, zužovat krevní cévy,
- Dehet: Také známý jako tabákový dehet, obsahuje mnoho karcinogenů. Při vstupu do těla se plast ukládá a ulpívá na vzduchem naplněných dutinách plic, čímž se zvyšuje riziko rakoviny plic.
- Oxid uhelnatý (plyn CO): snižuje množství kyslíku v krvi, přispívá k tvorbě aterosklerotických plátů, zvyšuje riziko srdečních onemocnění, mrtvice.
- Benzen: karcinogen nacházející se v ropných výparech nebo v pesticidech.
- Nitrosaminy: Velmi silný karcinogen.
- Amoniak: Látka používaná v růstových stimulantech a v čisticích prostředcích.
- Formaldehyd: Roztok používaný při balzamování. Tato látka dráždí nos, hrdlo a oči kuřáka.
- Kyanovodík: Průmyslová znečišťující látka, kdysi používaná jako represivní prostředek ve Spojených státech.
- Polycyklický aromatický uhlovodík (PAH): Karcinogen nacházející se v motorové naftě a dalších produktech spalování.
Riziko rakoviny plic u kuřáků je 10x vyšší než u nekuřáků.
Tabák s tisíci toxinů způsobuje asi 25 různých onemocnění, jako je rakovina, kardiovaskulární onemocnění, onemocnění dýchacích cest a ovlivňuje reprodukční zdraví. Mezi nimi je nejčastějším onemocněním rakovina plic u kuřáků. Riziko rakoviny plic u kuřáků je 10x vyšší než u nekuřáků. Podle Světové organizace pro výzkum rakoviny je 85 % případů rakoviny plic způsobeno kouřením.
Kouření je stále smrtelné
Mnoho lidí si myslí, že když nebudete kouřit, nebudete nemocní. Ve skutečnosti jen ucítění tabákového kouře s sebou nese stejné riziko onemocnění jako kuřák a zvýšené riziko úmrtí. Celosvětově tabák způsobuje 7,1 milionu úmrtí a z toho 900 000 úmrtí je způsobeno samotným kouřením.
Z více než 7 milionů úmrtí zemřelo 900 000 lidí na kouření.
Podle Světové zdravotnické organizace je Vietnam hodnocen jako jedna ze zemí s nejvyšší mírou kouření na světě s 56,1 % u mužů a 1,8 % u žen. V souladu s tím se odhaduje, že počet lidí vystavených pasivnímu kouření doma je asi 67,6 % a v práci 49 %.
Podle paní Le Thi Thu - ředitel programu prevence škod způsobených tabákem, HealthBridge Canada ve Vietnamu, řekl: Tabákový kouř obsahuje více než 7 000 chemikálií a asi 69 karcinogenů.
Člověk, který nekouří, ale žije a pracuje v prostředí s kouřem, může vdechnout stejné množství kouře, jako vykouří 5 cigaret denně. To zvyšuje riziko rakoviny plic o 30 % a ischemické choroby srdeční o 25 %. Nejen to, kouření také způsobuje mnoho nemocí, jako je rakovina prsu, rakovina dutin a ovlivňuje plodnost žen...
Pro děti se pouhá hodina v místnosti s kuřákem rovná vykouření 10 cigaret denně. Dětské pasivní kouření způsobuje respirační infekce, záněty středního ucha, zhoršuje příznaky astmatu, rakovinu krve a je jednou z příčin náhlého úmrtí kojenců.
Přestaňte kouřit hned, abyste ochránili zdraví své i své okolí.
Škodlivé účinky tabáku se netýkají pouze kuřáků, ale ohrožují také zdraví jejich okolí a přírodní prostředí. Proto je třeba, aby všichni přiložili ruku k dílu při snižování a odstraňování dopadu tabáku na život. Buďte vážnější v rozpoznávání jejich škodlivých účinků a vytrvale praktikujte zvyk přestat kouřit právě teď.
Kouření způsobuje předčasné stárnutí
V minulosti jsme často věděli, že kouření vede k rakovině nebo nevyléčitelným nemocem, aniž bychom věnovali pozornost přímému vlivu tohoto chování na vzhled každého člověka.
Proč kouření způsobuje neplodnost?
Podle výzkumu americké univerzity vědci prokázali, že kouření může snížit schopnost rodit děti, což u mužů způsobuje hormonální poruchy. Informace v následujícím článku vám pomohou pochopit, proč kouření způsobuje neplodnost, z čehož se dnes můžete naučit přestat kouřit.
Jak kouření ovlivňuje trávicí systém?
Kouření způsobuje mnoho život ohrožujících onemocnění, jako je rakovina plic, emfyzém a srdeční choroby. Vdechování pasivního kouře způsobuje změny ve všech částech těla, včetně trávicího systému.
Proč kouření způsobuje rakovinu plic?
Kouření zvyšuje riziko rakoviny, včetně rakoviny plic, protože plíce jsou kouřením přímo ovlivněny.
Závažné účinky kouření na zdraví nenarozeného dítěte
V těhotenství, ať už matka přímo kouří, nebo dýchá pasivní kouření, má také nepříznivé účinky, ovlivňující zdraví plodu. Tento článek vám pomůže to zjistit.
Jak kouření poškozuje kardiovaskulární systém?
Když se řekne cigarety, často si vybavíme nemoci související s dýchacím systémem nebo rakovinou plic, ale málo pozornosti věnujeme kardiovaskulárním chorobám. Ve skutečnosti je kouření také jednou z hlavních příčin vážného poškození zdraví kardiovaskulárního systému.
Jak se léčí mutovaný karcinom plic EGFR?
Lékaři použili test mutace EGFR k výběru správné cílené léčby pro lidi s nemalobuněčným karcinomem plic. Jaké jsou tedy nejlepší způsoby léčby rakoviny plic s mutacemi EGFR?
Co je nikotin v cigaretách? Proč je to tak návykové?
Nikotin v cigaretách je silná návyková látka, která negativně ovlivňuje kuřáky, činí je závislými na tabáku a zvyšuje riziko nebezpečných onemocnění. Vidět víc...
Je kouření méně škodlivé?
Aby se snížily škodlivé účinky tabáku, mnoho lidí se rozhodlo kouřit méně cigaret každý den. To lze považovat za správný způsob, jak toho dosáhnout, ale účinnost snižování škod způsobených tabákem není vysoká.
Co je tabák? Účinky kouření na zdraví
Kouření má mnoho škodlivých účinků na zdraví nejen pro uživatele, ale i pro lidi kolem, pojďme zjistit škodlivé účinky kouření prostřednictvím následujícího článku!
Co je pasivní kouření? Je to nebezpečné?
Pasivní kouření je vdechování (také známé jako expozice) kouře z hořící cigarety nebo kouře vydechovaného kuřákem. Pasivní kouření může způsobit mnoho nebezpečných onemocnění u dospělých i dětí.
Tabákový kouř způsobuje vážné poškození reprodukčního zdraví
Zda aktivní nebo pasivní kouření přímo ovlivňuje plodnost a sexualitu u žen i mužů.
Kolik druhů cigaret existuje? Existují nějaké bezpečné?
Dnes je na trhu mnoho různých druhů cigaret. Mnohé jsou inzerovány jako bezpečné pro zdraví. Existují nějaké zdravotně nezávadné cigarety? Zveme vás, abyste tento problém společně prozkoumali.
Ne každý zná tři příčiny závislosti na kouření
Mnoho lidí kouří a stane se závislými po čase, kdy je velmi těžké přestat. Důvody, proč je kouření návykové, budou zodpovězeny v tomto článku.
Vysoký krevní tlak způsobený kouřením: Jak se napravit?
Proč kouření způsobuje vysoký krevní tlak? Následující článek vám pomůže lépe porozumět škodlivým účinkům kouření na krevní tlak a další nebezpečná onemocnění.
Co je elektronická cigareta? Je to škodlivé?
E-cigarety jsou trendem mezi mladými lidmi, zejména mezi teenagery, kteří jsou vždy zvědaví a rádi je zkoumají. Mnoho lidí se domnívá, že e-cigarety jsou neškodné nebo velmi zdraví škodlivé. Je to pravda, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku.
Návyky způsobují, že muži mají vyšší míru infekce a úmrtí na Covit-19 než ženy
Po pozorování lidí nakažených koronavirem přišli přední britští lékaři na jeden z důvodů, proč mají muži vyšší riziko úmrtí na infekci Covid-19 než ženy.
Každý rok zemře na tabákový kouř přibližně 900 000 lidí
Každý rok zemře na následky tabáku kolem 7,1 milionu lidí na celém světě. Mezi nimi 900 000 lidí zemřelo na tabákový kouř. Důsledky, které tabák přináší, jsou nevyčíslitelné, pokud od nynějška neexistuje účinné řešení, jak tomu zabránit.
Typické příznaky ischemie mozku pomáhají včas identifikovat onemocnění
Příznaky anémie mozku mají mnoho různých projevů. Pacienti potřebují včasné rozpoznání mozkové ischemie, aby měli včasný léčebný plán. Mozková ischemická choroba
„Vše“ o očkování proti hepatitidě B, které musíte vědět
Kdo by měl dostat vakcínu proti hepatitidě B? Jaký je očkovací kalendář? Co mám dělat, když je očkování zpožděno? Vše bude zodpovězeno v článku níže. Zvážit
Jak vyléčit chrápání doma rychle a efektivně
Chrápání je zvuk chrápání během spánku. To je někdy nepříjemné pro osobu, která s vámi spí. Pojďme se naučit, jak léčit chrápání s aFamilyToday Blog!
Otrava éterickými oleji k odpuzování komárů - Nebezpečí a způsoby, jak jim předcházet
Existuje mnoho způsobů, jak zabránit bodnutí komáry, přičemž použití repelentu proti komárům s obsahem éterických olejů je poměrně běžnou metodou. Odvrácenou stranou toho však je, že může vést k otravě olejem odpuzujícím komáry. Proto je důležité rozumět produktu a používat jej opatrně.
Zjistěte, co je cukrovka a její příznaky
Otázka, co je cukrovka, je stále populárnější než kdy jindy, protože počet lidí trpících tímto onemocněním roste. Tento článek vám pomůže
Jsou želvy nebezpečné? Jak zabránit tomu, aby se želvy objevily?
Želva, melasma a pihy jsou děsivé trio sester. Samotné stařecké skvrny však mohou vzniknout kvůli genetice, což je znepokojivější. Jsou tedy želvoviny nebezpečné? Připojte se k blogu aFamilyToday a najděte odpověď prostřednictvím článku níže!
Mohu si ostříhat vlasy během těhotenství?
Uvěznění je období, kdy se matka často musí zdržet mnoha „implicitních“ zásad, včetně představy, že nestříhat vlasy. O co tedy jde, můžete se ostříhat v době narození?
Varování profesních skupin s vysokým rizikem nákazy COVID-19
Tváří v tvář nepředvídatelnému a rychlému šíření epidemie COVID-19 v posledních dnech vydalo ministerstvo zdravotnictví varování pro celou populaci, aby varovalo všechny. Existují povolání a zaměstnání, kterým je třeba v této době věnovat pozornost, protože existuje vysoké riziko infekce.
Občasné bolesti břicha a zdravotní problémy, které se mohou objevit
Stejně jako bolest břicha obecně, intermitentní bolest břicha také pochází z mnoha různých příčin. Musíme kombinovat příznaky, abychom našli přesnou příčinu
Věděli jste: Mohou lidé s vysokým krevním tlakem pít zázvorový čaj?
Zázvorový čaj se odedávna používá jako zdravý nápoj. Častou otázkou však je, mohou lidé s vysokým krevním tlakem pít zázvorový čaj? Chcete-li zjistit odpověď na tuto otázku, okamžitě přejděte na článek níže!