Bolest oteklých kotníků jak rychle vyléčit?

Bolest kotníků není nic neobvyklého a může se stát každému z nás. Bolest kotníku, která není včas léčena, výrazně ovlivní váš život. Jak tedy tuto situaci rychle ukončit?

Oteklé kotníky se mohou stát každému z nás a kdykoli v životě. Tento problém můžeme potkat při sportování, při každodenním dojíždění, při pádu nebo nemoci...

Ale ať už je důvod jakýkoli, tato situace by měla být brzy napravena, aby rychle skončila. Blog aFamilyToday věří, že s užitečnými lékařskými znalostmi v tomto článku najdou ti, kteří trpí oteklými kotníky, to správné řešení.

Co je bolest kotníku?

Kotník je část, která spojuje chodidlo a dolní část nohy. Zde se nachází systém vazů a kloubů, které napomáhají pružnému pohybu nohy. Struktura kotníku je poměrně složitá a lokalizace je zranitelná, takže bolestivé otoky kotníku nejsou neobvyklé. Lidé, kteří zažívají tento stav, jsou často zpočátku subjektivní a zanedbávají. A bolest stále doutnala, dokud jejich činnost a životy nebyly ovlivněny tím, že vyhledali léčbu. 

Bolest oteklých kotníků z mnoha příčin

Co je bolest kotníku ? Jedná se o nepříjemný bolestivý pocit v oblasti kotníku, ke kterému dochází v důsledku příčin, jako jsou: 

• Podvrtnutí kotníku: Toto je nejčastější příčina, která představuje 85 % zranění kotníku. Podvrtnutí je stav, ke kterému dochází, když jsou vazy kolem kloubu natrženy nebo příliš nataženy, což způsobuje, že kotník otéká, bolí a po dlouhou dobu se mu tvoří modřiny. K podvrtnutí kotníku často dochází, když se chodidlo nešťastně otáčí směrem k zemi. I po zahojení výronu se bolest kotníku může stále opakovat a způsobit, že kotník bude stále slabší. 
• Dna: Toto onemocnění je způsobeno nadměrným zvýšením kyseliny močové. Hromadí se a tvoří ostré krystaly v kloubech, což způsobuje silné bolesti kloubů, včetně bolesti v oblasti kotníku. Toto onemocnění je charakterizováno horkou červenou, oteklou a intenzivní bolestí. 
• Artritida kotníku povede k bolesti kotníku . Příčinou může být zhoršení kloubů, klouby jsou odřené, což způsobuje bolest. Náhodná poranění v oblasti kotníku, pokud nejsou řádně a důkladně ošetřena, mohou být napadena bakteriemi a způsobit zánět. Typickými příznaky jsou bolesti v hlezenním kloubu, potíže s pohybem kloubu chodidla.
• Některé další příčiny bolesti a otoku kotníku jsou zranění, poškození nervů, ucpané krevní cévy nebo infekce hlezenního kloubu.

Každý chce najít rychlý způsob, jak se zbavit bolesti kotníků

Bolest oteklých kotníků jak rychle vyléčit?

Režim odpočinku a péče

Pokud se otok mnohokrát neopakoval a není příliš silný, můžete ho zkusit překonat odpočinkem a domácí péčí. Konkrétní věci, které můžete udělat, jsou následující: 

• Měli byste zvýšit odpočinek, omezit chůzi a těžké cvičení, abyste snížili tlak na kotník. Snažte se v prvních dnech pohybovat co nejméně. Když se budete cítit lépe, můžete chodit s berlemi nebo holí, abyste snížili váhu postižené nohy. 
• Ve svých každodenních jídlech byste se měli snažit zdržet červeného masa, zvířecích orgánů, smažených potravin bohatých na tuky, zpracovaných potravin, alkoholu a stimulantů...
• Chcete-li snížit pocit silné bolesti kotníku, můžete použít studené obklady. V té době se cévy v bolestivé oblasti oteklého kotníku zúží, čímž se sníží akutní bolest, otok a bolest. Délka každé aplikace je asi 20 minut a doba odpočinku mezi dvěma ošetřeními je asi 90 minut. 

Studený obklad zmírňuje bolest a otoky kotníků

• Kotníková ortéza může omezit pohyb a stabilizovat klouby. Musíte si však dávat pozor, abyste obvaz příliš těsně neobvazovali, protože to ovlivní krevní oběh. 
• Zvednutí nohou výše, než je obvyklé, pomůže snížit průtok krve do spodní části nohou. Díky tomu může výrazně zlepšit otoky, bolest a napjatost nohou při bolestech kotníků.

Vezměte si léky na bolest kotníku

Pokud výše uvedené metody léčby bolesti kotníku nezabírají, měli bychom navštívit zdravotnické zařízení. Jakmile se zjistí příčina, určí se závažnost, lékař vám předepíše léky k léčbě a zmírnění bolesti. Některé běžně používané léky na oteklé, bolestivé kotníky zahrnují: 

• Protizánětlivé léky s analgetickým účinkem, protizánětlivý kotník.
• Kortikosteroidy rychle kontrolují zánět v případech systémového zánětu. 
• Kortikosteroidní přípravky pro injekci do kloubu, pokud se zánět vyskytuje pouze v jednom hlezenním kloubu.
• Léky proti bolesti, aby byla bolest méně bolestivá a pohodlnější, se často předepisují na artritidu, vyvrtnutí, zlomeniny kotníku nebo podobná zranění.

Použití léků k léčbě bolesti kotníku musí být předepsáno lékařem

• Antirevmatická léčiva používaná při revmatoidní artritidě, psoriatické artritidě, lupusu, artritidě kotníku...
• Pokud je bolest kotníku pacienta způsobena dnou, bude muset užívat léky na dnu ke snížení hladiny kyseliny močové v krvi, zmírnění bolesti kloubů a protizánětlivé, když trpí akutní bolestí kotníku. 
• Léky, které modifikují biologické reakce tak, aby blokovaly určité kroky v zánětlivé reakci, se běžně používají u revmatoidní artritidy, artritidy kotníku a dalších.

Užívejte jakýkoli lék, který potřebujete, podle pokynů svého lékaře a užívejte jej přesně podle pokynů. Některé léky mohou mít u malého počtu pacientů nežádoucí účinky. Pokud se u Vás objeví jakékoli nežádoucí vedlejší účinky, měli byste okamžitě informovat svého lékaře, aby změnil lék. 

Operace bolesti kotníku

V některých případech lékaři doporučí operaci, pokud má pacient zlomený kotník, těžkou artritidu kotníku, na kterou domácí léčba nebo léky nezabírají. Některé z nejčastějších operací kotníku zahrnují: 

• Otevřená operace opravuje zlomené kotníkové kosti a opravuje poškození. Chirurgie může vyžadovat použití dlah nebo šroubů k udržení zlomených kousků kosti na místě, dokud se nezahojí. 
• Laparoskopická operace přes malý řez v oblasti kotníku k odstranění cizích těles, přeskupení úlomků zlomené kosti, opravě poškozených vazů kotníku.

Operace kotníku je indikována, když výše uvedená opatření nezabírají

• Někteří pacienti vyžadují náhradu hlezenního kloubu, pokud je funkce hlezenního kloubu narušena nebo lékařské ošetření nefunguje. Náhrada kotníku zahrnuje použití umělého kloubu vyrobeného z bio-lepidla a řadu dalších postupů ke stabilizaci kotníku. 

Oteklé a bolestivé kotníky se zdají být jednoduché, ale ne včasné vyšetření a léčba zanechá vážné následky. Pokud máte problémy s kotníkem, navštivte správného specialistu, který vám poradí správnou léčbu!