Varovné příznaky vysokého cholesterolu, které byste měli znát

Tuková krev nebo dyslipidémie je abnormalita v metabolismu lipidů, která vede ke změnám ve funkci a/nebo koncentraci cholesterolu a triglyceridů v krvi. To je považováno za nebezpečnou nemoc „tichého zabijáka“.

Proto je nesmírně důležité znát varovné signály, že máte vysokou hladinu tuku v krvi. Bude základem k tomu, abyste toto onemocnění dokázali včas odhalit a léčit.

Co je dyslipidémie?

Tuky jsou spolu s bílkovinami (bílkoviny) a sacharidy (sacharidy) třemi hlavními složkami živých buněk. Cholesterol a triglyceridy jsou tuky v těle a poskytují energii.

Dyslipidémie je stav, při kterém jsou hladiny krevního tuku příliš vysoké nebo příliš nízké, včetně:

  • Zvýšené hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL - cholesterol nebo špatný cholesterol);
  • Snížit lipoprotein s vysokou hustotou (HDL - cholesterol nebo dobrý cholesterol);
  • Zvýšené hladiny triglyceridů.

Dyslipidémie sekundární k příčinám, jako je diabetes, nefrotický syndrom, urémie, hypotyreóza , onemocnění jater, alkoholismus...

Varovné signály, že máte vysoký cholesterol

Většina lidí s vysokou hladinou cholesterolu v krvi nemá žádné příznaky a jediný způsob, jak ji zjistit, je nechat si udělat krevní test. Některé z následujících klinických příznaků vás však mohou upozornit na nutnost okamžité návštěvy lékaře:

Bolestivé, necitlivé a studené nohy

Vysoký cholesterol v krvi způsobuje ucpání krevních cév, krev se nemůže dostat do nohou, což způsobuje necitlivost, bolest, otoky a únavu v kloubech prstů na nohou. Nejen, že kvůli chudokrevnosti jsou nohy a chodidla také náchylnější k nachlazení. Proto, když uvidíte tyto příznaky na nohou, musíte okamžitě navštívit lékaře, abyste zjistili, zda je příčinou dyslipidémie.

Studené a necitlivé končetiny jsou také varovným signálem, že máte krevní tuk, který nelze ignorovat.

Bolest na hrudi

Existují normální zdraví pacienti, kteří mají pouze bolesti na hrudi a umírají, protože nevědí, že hlavní příčinou je dyslipidémie. Protože se angina v důsledku tukové krve nevyskytuje často, během krátké doby sama odezní bez léčby.

Pokud tedy zjistíte, že se tento příznak kdykoli opakuje, nebo máte nepříjemné pocity v oblasti hrudníku jako tlak, napětí, plnost, trvající od několika minut až po několik desítek minut, musíte okamžitě vyhledat lékaře.

Nestabilní krevní tlak

Snadným znakem je, že při dyslipidémii se pacient vždy cítí unavený, má závratě, je nestravitelný, má poruchy trávení , nestabilní krevní tlak (u dospělých systolický krevní tlak). Pokud je krevní tlak nižší než 120 mmHg a diastolický krevní tlak je nižší než 80 mmHg, říká se tomu normální krevní tlak, takže když vidíme, že se krevní tlak často mění, musíme navštívit lékaře, aby ho vyšetřil a vyléčil (pokud existuje).

Mrtvice

Při dyslipidémii je triglyceridový index vyšší než bezpečná hladina, aterosklerotické plaky budou bránit krevnímu oběhu v mozku. Odtud mozek postrádá kyslík, což vede k mrtvicím.

Při dyslipidémii je triglyceridový index vyšší než bezpečná hladina, což snadno způsobí mrtvici

Hrozí vám dyslipidémie?

Pokud trpíte některým z následujících stavů, riziko vzniku dyslipidémie je vyšší než obvykle:

  • Diabetici: Vysoká hladina cukru v krvi přispívá ke zvýšení LDL-cholesterolu a snížení HDL-cholesterolu. Vysoká hladina cukru v krvi také poškozuje výstelku krevních cév;
  • Rodina s blízkým příbuzným s kardiovaskulárním onemocněním před 50. rokem věku u mužů nebo 60. rokem u žen;
  • Existuje rodinná anamnéza cholesterolu v krvi;
  • Faktory, které zvyšují riziko onemocnění koronárních tepen (např. kouření, vysoký krevní tlak, obezita);
  • Nevhodná strava: jíst hodně nasycených tuků z živočišných produktů a trans-tuků nalezených v sušenkách;
  • Tlustý;
  • Velký obvod pasu: riziko se zvyšuje, pokud jste muž a máte obvod pasu nad 102 cm nebo žena s obvodem pasu alespoň 89 cm;
  • Méně cvičení;
  • Kouření poškozuje stěny cév a způsobuje hromadění tuku v cévách.

Co je třeba udělat pro omezení komplikací dyslipidémie?

Abychom řekli ne hyperlipidémii, je nutné omezit příjem nasycených tuků, které hypercholesterolémii způsobují. Nasycené tuky se nacházejí v tučných jídlech, mléce a mléčných výrobcích, tučném mase, másle, dvou rostlinných olejích, kokosovém a palmovém oleji, smažených jídlech, vnitřnostech, mase.červené, koláčích jako sušenky a koláče...

Nahraďte potraviny s vysokým obsahem nenasycených tuků, mezi které patří: slunečnicový olej, sójové mléko, ryby, některé druhy ovoce a zeleniny... Vědci prokázali, že několik produktů je přírodních.Účinně snižuje cholesterol. Podle doporučení lékaře zvažte doplnění přípravků snižujících cholesterol, včetně:

  • Zelená zelenina
  • Ječmen
  • Beta-sitosterol (v doplňcích a některých margarínech)
  • Psyllium blond (nachází se v luscích semen)
  • Ovesné vločky (v ovesných vločkách a celých ovsech)
  • sitostanol (nachází se v doplňcích stravy a některých margarinech)

Strava bohatá na zelenou zeleninu bez velkého množství nasycených tuků vám pomůže omezit vysoký cholesterol.

Pro snížení triglyceridů v krvi je nutné omezit konzumaci alkoholu a kouření. Pravidelně cvičte a hubněte, pokud máte nadváhu.

V současné době se prevalence dyslipidémie zvyšuje ve všech věkových skupinách. Lidé proto musí v��novat pozornost pravidelným screeningům, aby je včas odhalili a léčili, aby se vyhnuli vážným komplikacím souvisejícím s kardiovaskulárním onemocněním a mrtvicí.


Leave a Comment

Neignorujte dietu, která pomáhá kontrolovat krevní tuk

Neignorujte dietu, která pomáhá kontrolovat krevní tuk

Změny ve výživě pomohou snížit a kontrolovat krevní tuk v těle, čímž se sníží riziko kardiovaskulárních onemocnění. Kontrolujte vysoký krevní tuk

Je vysoký krevní tuk během těhotenství nebezpečný?

Je vysoký krevní tuk během těhotenství nebezpečný?

Být těhotná a rodit je štěstí ženy a také radost jejích blízkých. U mnoha žen se však během těhotenství objeví tuková krev. Je tedy vysoká hladina krevního tuku v těhotenství nebezpečná a jak tuto nemoc pro těhotné ženy bezpečně léčit?

Příčiny tukové krve, kterým se musíte vyhnout

Příčiny tukové krve, kterým se musíte vyhnout

Každým dnem se zvyšuje počet lidí s diagnózou vysokého cholesterolu. Mnoho lidí však stále ve skutečnosti nechápe, proč tuto nemoc onemocní.

Varovné příznaky vysokého cholesterolu, které byste měli znát

Varovné příznaky vysokého cholesterolu, které byste měli znát

Tuková krev nebo dyslipidémie je abnormalita v metabolismu lipidů, která vede ke změnám ve funkci a/nebo koncentraci cholesterolu a triglyceridů v krvi. To je považováno za nebezpečnou nemoc „tichého zabijáka“.

5 tipů na vaření, které vám pomohou snížit krevní tuk

5 tipů na vaření, které vám pomohou snížit krevní tuk

Používání nízkotučných surovin při vaření, zvyšování vlákniny, konzumace více zeleniny, omezení konzervovaných potravin je způsob, jak snížit krevní tuk a tuk v těle.

6 účinných způsobů, jak snížit krevní tuk, které byste měli znát

6 účinných způsobů, jak snížit krevní tuk, které byste měli znát

Krevní tuk je velmi důležitou složkou v těle. Vysoká hladina krevního tuku však způsobí tukové onemocnění krve a mnoho dalších komplikací, které jsou zdraví nebezpečné, pokud nejsou včas léčeny. Proto je kontrola krevního tuku velmi důležitá a nezbytná.

Tajemství, které pomáhá snižovat krevní tuk, účinně chrání játra

Tajemství, které pomáhá snižovat krevní tuk, účinně chrání játra

Tučná krev je velmi nebezpečné a časté onemocnění u dospělých s mnoha nebezpečnými komplikacemi ovlivňujícími zdraví kardiovaskulárního systému, jater a ledvin. Pojďme zjistit účinné metody, jak tuto nemoc omezit.

Dieta pro lidi s vysokým obsahem tuku v krvi

Dieta pro lidi s vysokým obsahem tuku v krvi

Dyslipidémie může vést ke kardiovaskulárním onemocněním, pankreatitidě a dokonce mrtvici. Nemoc se tvoří především kvůli nevědeckému životnímu stylu a stravovacím návykům pacienta. Zjišťování jídelníčku pro osoby s vysokým krevním tukem je proto také důležitou prací, která přispívá k omezení a snížení nebezpečných komplikací tohoto onemocnění.

5 způsobů, jak snížit krevní tuk přirozeně, bez léků, ale stále účinných

5 způsobů, jak snížit krevní tuk přirozeně, bez léků, ale stále účinných

V léčbě krevního tuku je aplikováno mnoho metod, kdy přírodní způsob redukce krevního tuku volí vždy mnoho lidí v kombinaci se západní medicínou.

Řekneme vám 11 extrémně účinných způsobů, jak snížit krevní tuk za 6 týdnů

Řekneme vám 11 extrémně účinných způsobů, jak snížit krevní tuk za 6 týdnů

Více než 29 % dospělých Vietnamců má hyperlipidémii. Zde je 11 způsobů, jak snížit krevní tuk za 6 týdnů, které dodržuje mnoho lidí a které mají velmi dobrý a pozitivní vliv na snižování krevního tuku.

Chyba, kvůli které Vietnamci, i když jedí méně tuku, mají stále vysoký krevní tuk

Chyba, kvůli které Vietnamci, i když jedí méně tuku, mají stále vysoký krevní tuk

Mnoho mylných představ o tuku ovlivňuje zdraví.

Opatření k léčbě vysokého krevního tuku

Opatření k léčbě vysokého krevního tuku

Vysoká hladina krevního tuku je projevem dyslipidémie, zvýšeného „špatného“ cholesterolu a snížení „dobrého“ cholesterolu v těle. Vysoký krevní tuk může zanechat nebezpečné komplikace ovlivňující zdraví srdce, jater a ledvin.

Řekněte vám, jak kontrolovat vysoký krevní tuk bez léků

Řekněte vám, jak kontrolovat vysoký krevní tuk bez léků

Vysoký krevní tuk se stává posedlostí mnoha lidí. Protože když se tento stav objeví, způsobí onemocnění tukové krve s mnoha nebezpečnými komplikacemi, pokud se neléčí včas.

Je vysoká hladina krevního tuku nebezpečná?

Je vysoká hladina krevního tuku nebezpečná?

Hyperlipidémie je onemocnění úzce související s každodenními životními návyky, jedná se o běžné onemocnění u dospělých. Zejména lidé s nezdravým životním stylem mají vyšší hladinu cholesterolu. Je tedy vysoký cholesterol nebezpečný?

Jaké jsou příčiny vysokého cholesterolu a jak ho léčit?

Jaké jsou příčiny vysokého cholesterolu a jak ho léčit?

Vysoký cholesterol v krvi může vést k mnoha život ohrožujícím komplikacím jako mrtvice, infarkt... Co je tedy příčinou vysokého cholesterolu?

5 nejoblíbenějších orientálních léků na snížení krevního tuku současnosti

5 nejoblíbenějších orientálních léků na snížení krevního tuku současnosti

Kromě léčby hyperlipidémie moderními vědeckými metodami je využití orientální medicíny ke snížení krevních lipidů také něčím, co mnoho pacientů zajímá.

Je pilulka Blackmores Cholesterol Health dobrá, kde koupit originální?

Je pilulka Blackmores Cholesterol Health dobrá, kde koupit originální?

Orální tableta Blackmores Cholesterol Health je jedním z produktů, které mají účinek na snížení krevního tuku, který si mnoho lidí vybere. Je tedy tento produkt opravdu dobrý a kde koupit originální?

Vypracování jídelníčku pro lidi s vysokým krevním tlakem a vysokým krevním tukem

Vypracování jídelníčku pro lidi s vysokým krevním tlakem a vysokým krevním tukem

Lidé s vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem by měli dodržovat zdravou výživu, aby zabránili ateroskleróze a udrželi si dobré zdraví. Jak sestavit jídelníček pro lidi s vysokým krevním tlakem a vysokým krevním tukem, se naučíme v článku níže!

10 jednoduchých a účinných cvičení jógy pro lidi s vysokým krevním tukem doma

10 jednoduchých a účinných cvičení jógy pro lidi s vysokým krevním tukem doma

Cvičení jógy pro lidi s vysokou hladinou tuku v krvi je účinným řešením pro snížení cholesterolu a triglyceridů. Navíc z tohoto přístupu mají větší prospěch pacienti.

Kolik krevního tuku je vysoké? Jak uvést index krevního tuku do normálu

Kolik krevního tuku je vysoké? Jak uvést index krevního tuku do normálu

Index krevního tuku je jedním z nejdůležitějších zdravotních ukazatelů, zejména u lidí s nadváhou, obezitou nebo kardiovaskulárními chorobami. Příliš mnoho tuku v krvi zvyšuje riziko nebezpečných onemocnění, jako je infarkt myokardu, koronární a cerebrovaskulární onemocnění. Takže, kolik tuku je vysoké?

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.