Jaké jsou příčiny vysokého cholesterolu a jak ho léčit?

Pokud vysoký krevní tuk není včas zjištěn a včas léčen, může způsobit mnoho poškození zdraví pacienta, zejména aterosklerózu, anginu pectoris, vysoký krevní tlak, cévní mozkovou příhodu, mrtvici, srdeční infarkt. Zjistěte nyní příčiny vysokého cholesterolu a jak ho léčit.

Vysoká hladina cholesterolu v krvi podporuje aterosklerózu. Jde o nebezpečné onemocnění, které může vést k mnoha život ohrožujícím komplikacím, jako je mrtvice, srdeční infarkt, angina pectoris, onemocnění periferních cév a vysoký krevní tlak. Co je tedy příčinou vysokého cholesterolu?

Co je vysoký cholesterol?

Cholesterol je součástí krevních lipidů, je důležitý pro fungování nervových buněk a tvorbu hormonů, které pomáhají tělu normálně fungovat a zůstat zdravý. 

Existují dva hlavní typy cholesterolu, LDL (špatný cholesterol) a HDL (dobrý cholesterol). Když je LDL cholesterol vysoký po dlouhou dobu, způsobí to hromadění tuku ve stěnách cév, což vede k ateroskleróze. Tyto plaky způsobují zúžení nebo ucpání krevních cév, brání průtoku krve nebo v horším případě náhlé prasknutí krevních cév, což způsobuje mnoho nebezpečných komplikací.

Jaké jsou tedy příčiny vysokého cholesterolu?

Když je LDL cholesterol dlouhodobě zvýšený, může to vést k ateroskleróze

Co způsobuje vysoký cholesterol?

Cholesterol v krvi pochází z vlastní produkce a výživy těla. Existuje mnoho příčin vysokého cholesterolu, včetně: 

Genetické příčiny 

Lidé s rodinnou anamnézou vysoké hladiny cholesterolu v krvi mají vyšší riziko přenosu nemoci na zbytek rodiny. Příčinu vysvětlují genetické faktory, zejména geny, které regulují tělesné zpracování cholesterolu a tuku. Strava a aktivity společně žijících lidí jsou navíc často dost podobné. 

Vysokému cholesterolu se tedy nelze vyhnout, lze jej však zvládnout a předejít nebezpečným kardiovaskulárním komplikacím. 

Způsobeno stravou a životním stylem 

Většina pacientů s vysokým krevním tukem je způsobena nezdravou stravou a životním stylem, který způsobuje hromadění cholesterolu v krvi a ovlivňuje srdce. Zejména špatné návyky, které způsobují tento stav: 

Nezdravá strava

Lidé, kteří jedí příliš mnoho špatných tuků, potraviny, které jsou obtížně stravitelné, jako je červené maso, zmrzlina, máslo, mléko, koláče, sladkosti, sýr, játra, orgány zvířat, čokoláda, průmyslově zpracované potraviny atd. Také nabité velkým množstvím špatného cholesterolu.

Tento špatný cholesterol se v těle stěží vstřebává a metabolizuje, takže nadále cirkuluje v krvi a tím způsobuje tvorbu plaků v cévách. 

Většina pacientů s vysokým cholesterolem je způsobena nezdravou stravou

 Sedavé návyky

Kromě špatné stravy mají lidé, kteří hodně sedí, hodně polehávají a jsou příliš neaktivní, vyšší riziko cholesterolu v krvi než lidé, kteří pravidelně cvičí. Lidem s vysokou hladinou cholesterolu v krvi se také doporučuje denně cvičit, aby se snížil nadměrný tělesný tuk. 

 Zvyk kouření

Mnoho lidí si myslí, že kouření poškozuje pouze plíce, protože obsahuje škodlivé chemikálie, ale studie ukázaly, že kouření také snižuje hladinu dobrého cholesterolu v krvi. Od té doby, když převládá špatný cholesterol, povede to k nerovnováze cholesterolu, pak je vyšší i riziko cévních příhod. 

Nějaké drogy

Některé léky, užívané po dlouhou dobu, mohou zvýšit hladinu tuků v krvi. 

Kvůli jiné nemoci

Lidé s hypotyreózou, cukrovkou atd. mají často vysokou hladinu cholesterolu v krvi. 

Zvyk pravidelně pít alkohol

Pravidelná nadměrná konzumace alkoholu škodí nejen játrům, ale vede i ke zvýšení cholesterolu v krvi a způsobuje mnoho nebezpečných komplikací pro srdce. 

Kvůli těmto příčinám vysokého cholesterolu jsou lidé ohroženi vysokým cholesterolem:

• Lidé s nadváhou a obezitou.
• Lidé s rodinnou anamnézou vysokého cholesterolu .
• Lidé, kteří dodržují vysoce tučnou, plnotučnou dietu nebo mají onemocnění ledvin, hypotyreózu, cukrovku, ...

Tito lidé musí mít prostředky k léčbě a kontrole hladiny cholesterolu v krvi na zdravé úrovni.

Jak léčit vysoký cholesterol

Když je hladina cholesterolu v krvi vysoká, tělo nemá téměř žádné zjevné známky a příznaky. Tento stav se vyvíjí pomalu a je velmi zdraví škodlivý. Nejúčinnějším způsobem, jak s jistotou zjistit, zda máte vysokou hladinu cholesterolu v krvi, je krevní test na kontrolu cholesterolu v krvi. 

Měli byste jíst hodně zeleniny a ovoce a omezit konzumaci zpracovaných potravin, tučných jídel, smažených jídel

Lékaři doporučují vhodný režim pro hyperlipidémii s přihlédnutím k několika faktorům, jako je věk pacienta, stav, etiologie, několik rizikových faktorů a nežádoucí účinky... který je vhodný pro každého pacienta. 

Některé léčby vysokého cholesterolu zahrnují:

• Léky: Lékaři mohou pacientům předepisovat určité léky, například léky, které zabraňují střevům absorbovat cholesterol z pacientovy stravy a uvolňovat ho do krevního oběhu, nebo léky, které fungují. zabránit játrům ve vylučování více cholesterolu a odstranit cholesterol z krve,...
• Zdravý životní styl: Toto je důležitý faktor, který vám pomůže účinně kontrolovat vysoký cholesterol. Odborníci doporučují, abyste byli aktivní a každý den cvičili cviky, které jsou vhodné pro vaše zdraví. Musí se kombinovat i se zdravou výživou. Měli byste jíst hodně zeleniny a ovoce a omezit konzumaci zpracovaných potravin, mastných jídel, smažených jídel, nepít alkohol, kouřit. 
• Pravidelná zdravotní kontrola: Jedná se o velmi účinný způsob ochrany zdraví. Pokud máte nadváhu nebo obezitu, máte nezdravé stravovací návyky, máte v rodinné anamnéze vysoký krevní tuk nebo máte určité zdravotní potíže, jako je cukrovka, onemocnění ledvin, hypotyreóza atd., pak věnujte pozornost svému lékaři. To je nejlepší způsob, jak odhalit časné abnormality těla, zejména hypercholesterolemii, a tím předejít mnoha nebezpečným komplikacím.

Pokud se dlouhodobě vysoká hladina cholesterolu v krvi neléčí, může vést k vážným srdečním problémům a dokonce i smrti. American Heart Association doporučuje nechat si kontrolovat cholesterol každých 6 měsíců až 1 rok, nebo častěji, pokud máte vysoké riziko onemocnění. Pochopení příčin vysokého cholesterolu vám může pomoci předcházet nebo zastavit stav, aby se stal vážným.