Je vysoký krevní tuk během těhotenství nebezpečný?

Být těhotná a rodit je štěstí ženy a také radost jejích blízkých. U mnoha žen se však během těhotenství objeví tuková krev. Je tedy vysoká hladina krevního tuku v těhotenství nebezpečná a jak tuto nemoc pro těhotné ženy bezpečně léčit?

Pojďme zjistit příčiny a způsoby, jak zabránit vysokému krevnímu tuku u těhotných žen prostřednictvím následujícího článku!

Příčiny tukové krve během těhotenství

Tuková krev je dnes běžnou nemocí. Toto onemocnění se nevyskytuje pouze u lidí středního věku, ale stále častěji u mladších lidí, dokonce i u těhotných žen jsou také vystaveni vysokému riziku tohoto onemocnění. Některé příčiny vedoucí k onemocnění tukové krve u žen jsou tedy následující:

• Kvůli nepřiměřené dietě:  Proces vstřebávání a trávení živin u těhotných žen bude jiný než u normálních lidí. Proto nadměrně restriktivní dieta nebo používání velkého množství tuku zvyšuje množství přebytečného tuku nahromaděného v krvi, což způsobuje vysoký krevní tuk u těhotných žen.
• Kvůli sedavému pohybu: Během těhotenství jsou ženy často opatrné při chůzi, zejména při intenzivním cvičení. Není to špatně, těhotné ženy nemusí být aktivní ani tvrdě pracovat, ale měly by procvičovat své tělo jemnými jógovými cviky. Naopak, pokud jste neaktivní, vytvoří podmínky pro vznik tukové krevní choroby, tělo nemůže spalovat energii a přebytečný tuk v krvi.
• Stres, únava: Většina těhotných žen se často cítí úzkostně a unaveně, zejména ženy, které jsou těhotné poprvé. Pocit stresu jde tedy vždy ruku v ruce s procesem péče o plod, takže ženy nemají vhodný cvičební režim. Od té doby je metabolismus tuků v těle narušen, což způsobuje onemocnění tukové krve.

Těhotné ženy, které jsou sedavé a stravují se nevhodně, si mohou v těhotenství snadno způsobit vysoký krevní tuk.

Kromě výše uvedených příčin je příčina onemocnění tukové krve v těhotenství genetická. Pokud má někdo z rodiny v anamnéze onemocnění tukové krve, pravděpodobnost, že příští generace bude mít tukovou krev, je velmi vysoká.

Je vysoký krevní tuk během těhotenství nebezpečný?

Těhotné ženy s vysokým cholesterolem během těhotenství mají dvakrát vyšší pravděpodobnost preeklampsie než ženy s normální hladinou cholesterolu. Vyplývá to ze studie zveřejněné v časopise Obstetrics and Gynecology.

Ve skutečnosti se jedná o stav otravy krve v těhotenství, zvýšení gestačního krevního tlaku , zároveň komplikuje onemocnění ledvin a způsobuje otoky u těhotných žen, nejčastěji v posledním trimestru těhotenství u první matky. Pokud není diagnostikována a léčena včas, může onemocnění vést k eklampsii, záchvatům a dokonce smrti.

Kromě toho, některé komplikace, kdy se může vysoký krevní tuk v těhotenství setkat, jsou mozková mrtvice, infarkt myokardu, hepatitida, selhání ledvin, cirhóza, rakovina jater, žlučové kameny a mnoho dalších nebezpečných onemocnění. Zejména onemocnění tukové krve je dědičné, takže možnost narození nakažených dětí je velmi vysoká.

Vysoký krevní tuk může snadno zvýšit gestační krevní tlak nebo eklampsii.

Nebezpečnější v těhotenství, matka potřebuje omezit užívání léků, protože to může ovlivnit vývoj plodu. Proto během těhotenství, zejména při výskytu hyperlipidémie v anamnéze, potřebují těhotné ženy pravidelné prenatální kontroly a sledování mateřství v renomovaných a specializovaných zdravotnických zařízeních, aby byl zajištěn nejlepší zdravotní stav. , čímž se minimalizuje riziko možných komplikací onemocnění.

Jak zabránit tukové krvi pro těhotné ženy

Chcete-li zabránit tomu, aby tuková krev ovlivnila vaše těhotenství, měli byste před plánovaným otěhotněním zajít do lékařských center na předmanželskou zdravotní prohlídku. Lékař vám pak poskytne vhodné rady k přípravě na váš těhotenský plán a poradí vám, jak mít zdravé těhotenství a dodržovat přiměřenou dietu.

V souladu s tím, aby se zabránilo tukové krvi , by těhotné ženy měly věnovat pozornost následujícímu:

K večeři nepřidávejte bílkoviny : Pro osoby s onemocněním cholesterolu v anamnéze, zejména těhotné ženy, je nutné večer omezit jídla bohatá na bílkoviny. Pokud totiž těhotná žena s cukrovkou sní k večeři hodně bílkovin, může to způsobit hromadění cholesterolu v tepnách, což způsobí aterosklerózu a mnoho dalších nebezpečných komplikací.

Přidejte rybí pokrmy: Ženy s vysokým krevním tukem v těhotenství by měly zařadit ryby do svého denního jídelníčku, protože ryby jsou potravinou bohatou na omega-3, které podporují kardiovaskulární činnost. Zejména konzumace ryb také pomáhá plodu rozvíjet zrak a mozek již od dělohy. Druhy ryb bohatých na omega-3, které jsou dobré pro zdraví matky a plodu, jsou losos, tuňák, sardinky, sleď, ... Těhotné ženy by však také měly upozornit, že by se měly vyhýbat rybám obsahujícím rtuť. jako jsou kosatky, makrely, mečouny, ... kvůli zvýšenému riziku otravy.

Dodržujte lehkou dietu s nízkým obsahem soli: Ženy s vysokým cholesterolem během těhotenství by měly omezit množství soli ve stravě, aby se snížilo riziko hypertenze, kardiovaskulárních onemocnění a mnoha dalších komplikací během těhotenství.

Zvyšte přídavek zelené zeleniny a ovoce: Těhotné ženy s tukovou krví by měly jíst více zelené zeleniny, aby se omezilo množství zkonzumovaného cholesterolu v těle. Zelená zelenina a produkty z fazolí, shiitake, dřevěného klasu, cibule, ... jsou velmi dobré pro těhotné ženy a plody, protože obsahují méně cholesterolu. Zejména zelená zelenina má hodně vlákniny, která pomáhá snižovat střevní vstřebávání cholesterolu.

Kromě toho jsou dobrou volbou potraviny s vysokým obsahem vlákniny jako: Hnědá rýže, luštěniny, ječmen, oves, zelenina, ovoce (jablka, hrušky, guava, švestky, pomeranče, grapefruity...) Skvělá volba pro těhotné ženy.

Těhotné ženy by měly během těhotenství jíst hodně zelené zeleniny a ovoce.

Vyhněte se používání palmového oleje, kokosového oleje: Těhotné ženy s tukovou krví během těhotenství by se měly vyhýbat používání palmového oleje nebo kokosového oleje, místo toho by těhotné ženy měly používat olivový olej, sójový olej, slunečnicový olej, protože všechny jsou účinné.snižují hladinu cholesterolu v těle .

Kromě toho by se těhotné ženy v rámci prevence obezity měly vyhýbat potravinám s velkým množstvím másla, tuku, rychlému občerstvení a instantním nudlím. Kromě toho byste měli dělat lehké cvičení, jako je chůze, ... pro zlepšení zdraví a snížení rizika vysokého krevního tuku. Při zjištění onemocnění by těhotné ženy neměly provádět samoléčbu, ale měly by se řídit pokyny a pokyny kvalifikovaného lékaře nebo lékárníka, který radí s užíváním drog.