Natto (fermentovaný pokrm ze sojových bobů) – jedno z tradičních japonských jídel. Jsou považovány za „tajemství dlouhověkosti“ používané Japonci po tisíce let. Pojďme se dozvědět o lahodných pokrmech a vzácných lécích této země rozkvetlé třešně.
Natto je tradiční japonský pokrm vyrobený z fermentovaných sójových bobů. A nattokináza - enzym extrahovaný z tohoto pokrmu je nesmírně užitečný lék pro moderní medicínu. Mnoho moderních léků na posílení mozku bylo doplněno o nattokinázu, včetně Royal Care.
Co je Natto?
Natto je vzácné japonské jídlo
Natto je pokrm vyrobený z fermentovaných sójových bobů a Japonci jej často snídají. Abychom vyrobili natto, musíme uvařit sójová semínka, poté inkubovat s Enzymem (Bacillus natto) při 40°C po dobu 14-18 hodin, čímž vznikne hustá a viskózní směs se silným zápachem. Pro Japonce platí, že čím je natto viskóznější, tím je chutnější a sladší.S oblibou se používá jako příloha k rýži, jako náplň do sushi rohlíků. Pokrm si Japonci oblíbili snad pro jeho výživu, s velmi vysokým obsahem vitaminu K2, který pomáhá čistit přebytečný vápník, zabraňuje vápenatění cév a účinně předchází kardiovaskulárním onemocněním .
Použití natto
Udělejte kosti silné
Obsahuje hodně K1 a K2, natto je velmi dobré na kosti a klouby. Starší lidé mají často nedostatek vitamínu K, takže existuje vysoké riziko osteoporózy, takže konzumace natto pomůže zmírnit bolesti kloubů, suchost a bolestivost.
Dobré pro kardiovaskulární systém
Jíst natto k snídani také činí krevní cévy elastickými, pružnými a reguluje krevní tlak.
Dobré pro fungování trávicího systému
Natto pomáhá vytvářet příznivé prostředí pro trávení potravy, obnovuje systém prospěšných bakterií pro střeva.
Zlepšit imunitní systém
Natto také obsahuje hodně vitamínu C, který pomáhá posilovat imunitní systém těla a dokonce pomáhá předcházet nebezpečným chorobám, jako je rakovina. Takže jíst hodně natto také pomáhá Japoncům prodloužit jejich dlouhověkost.
Dobré pro hubnutí
100 g natto bude mít 18 g bílkovin, žádný cholesterol a bohaté na vlákninu, natto je velmi zdravé vegetariánské jídlo, dobré pro hubnutí díky zdroji bílkovin, který není horší než žádné maso.
Dobré na krev
Natto obsahuje hodně železa, které pomáhá stabilizovat hladinu krve v těle, odstraňuje toxiny z krve a absorbuje správné živiny, které vám pomohou zůstat bystré a plné energie.
Co je nattokináza?
Nattokináza je enzym extrahovaný z natto
Nattokináza je enzym extrahovaný z natto, bakteriálního produktu, který reaguje se sójovými boby. Jedná se o velmi unikátní enzym s velkým specifickým využitím, jako jsou:
Vlastnosti nattokinázy jsou velmi podobné vlastnostem plasminu (jediného enzymu v těle, který má schopnost rozpouštět krevní sraženiny). Doplňuje tak nedostatek plasminu v těle a podporuje rozpouštění krevních sraženin nahromaděných v těle během lidského života. Obvykle, když zestárneme, máme často angínu, infarkt nebo vedeme k senilitě a mrtvici, což je způsobeno tvorbou krevních sraženin v krevních cévách. Použití nattokinázy proto pomůže účinně odbourávat krevní sraženiny bez jakýchkoli vedlejších účinků.
Studie z Miyazaki Medical University a Kurashiki University of Science v Japonsku zkoumaly účinky nattokinázy na krevní tlak. Nattokináza ve skutečnosti inhibuje ACE – příčinu zúžení cévní stěny a zvyšuje krevní tlak, takže produkty obsahující nattokinázu pomohou snížit krevní tlak a tím snížit krevní tlak.
Pro lékařské použití byla nattokináza popsána jako silná fibrinolytická (rozpouštějící sraženinu) aktivita, která, když je aplikována jako složka funkčních produktů, je rekombinována a kultivována individuálně, dávkově namísto spoléhání se na extrakci natto.
Lékařské aplikace nattokinázy
Královský aktivátor krevního oběhu Royal Care byl průkopníkem aplikace nattokinázy
Royal Care je jedním z průkopnických produktů, které aplikují nattokinázu k přímému rozpuštění fibrinových vláken, aby se uvolnily krevní destičky a odstranily se oblasti zbytečně zablokovaného průtoku krve. Kromě toho také používají základní bylinné složky zavedené v tradiční čínské medicíně, které pomáhají stimulovat tělo ke zvýšení produkce plasminu, který působí jako složka proti srážení krve (dvojitý účinek).
Kromě složky nattokinázy je proto Royal Care Royal Care extrahována také ze sušených bylin, jako je dong quai, rodná země, volská ponožka, kříženec, platan, heřmánek, lékořice, květ růže, bílý krov. , pouze tělo , ženšen, spolu s některými přísadami, jako je mikrokrystalická celulóza, oxid křemičitý, mastek stačí na 1 tabletu.
S použitím nattokinázy a vzácných bylin v přísadách je Royal Care jedním z předních produktů, které pomáhají překonat situaci zlepšení mozkové cirkulace, pomáhají snižovat riziko tvorby krevních sraženin, podporují zmírnění příznaků: Potíže se spánkem, nespavost, bolesti hlavy, závratě, ztráta paměti, bolesti ramen a krku, vestibulární syndrom v důsledku nedostatečnosti mozkového oběhu.
Cantaloupe - ovoce pocházející z Indie s chladnou, lahodnou chutí, které si oblíbí mnoho lidí zejména v horkých letních dnech. Ale pro dietáře je otázka, zda je konzumace melounu tlustá, často znepokojená.
Jackfruit je oblíbené ovoce díky své charakteristické chuti, atraktivní vůni a sladké chuti. Nejen dužina ovoce, ale také semena jackfruitu jsou velmi lahodné, s přirozenou tučnou chutí. Ale můžete jíst semínka jackfruit?
Quinoa je známá jako superpotravina s mnoha zdravotními přínosy. Quinoa je aktivně používána dietáři, aby zůstali ve formě. Mnoho lidí si tedy klade otázku, zda je konzumace quinoy na hubnutí skutečně účinná nebo ne.
Slunečnicová semínka jsou jednou z nejoblíbenějších pochutin. V současné době je na trhu mnoho druhů slunečnicových semínek marinovaných v mnoha různých příchutích. Je tedy dobré jíst slunečnicová semínka?
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tablets pomáhají podporovat posílení odolnosti a neutralizují volné radikály, pomáhají snižovat vedlejší účinky toxických chemikálií, podporují ochranu jater a působí proti stárnutí těla.
Pokud chcete posílit imunitní systém v těle, pak byste měli dodržovat zdravý životní styl a mít správný jídelníček. Posílení imunitního systému pomůže vašemu tělu zvýšit odolnost vůči nemocem. Jak tedy posílit imunitní systém? Zveme vás, abyste se naučili prostřednictvím následujícího sdílení.
Při cvičení v posilovně hraje kromě intenzity a pohybů cvičení důležitou roli pro určování výsledků cvičení výživa. Gymerové často musí věnovat zvláštní pozornost počtu kalorií a také složení živin, které každé jídlo přináší. S chlebem - známé jídlo, co říkáte, můžete jíst chleba v tělocvičně?
Pepř (obecně známý jako pepř) je známým a nepostradatelným kořením v kuchyni každé vietnamské rodiny. Pepř se používá nejen k vaření, ale také jako tradiční lék. Nicméně, je jíst pepř pálivý?
Mezi nesčetnými ořechy na hubnutí si mnoho lidí vybírá semínka quinoa na hubnutí (semínka quinoa). Protože v tomto typu semene obsahuje mnoho živin, neobsahuje škrob, bohaté na bílkoviny, dobré tuky. Existuje mnoho způsobů, jak zpracovat semínka quinoa pro hubnutí, jako je výroba koláčů z quinoa, mléka z quinoa, salátů atd., které jsou chutné a výživné.
Salát z řeřichy je nejen lahodný, ale přináší i vysokou zdravotní hodnotu, zejména pro děti. Takže co přesně? To se dozvíme v článku níže!
Fucoidan je aktivní složka bohatá na živiny, která se používá ke zlepšení zdraví pacientů a pomáhá při léčbě pacientů s rakovinou. vidět víc
Sýr je dnes pro nás velmi známé jídlo. Málokdo však věnuje pozornost tomu, zda je sýr dietní a pomáhá nám zhubnout nebo ne. Zveme vás k přečtení tohoto článku pro více informací.
Rýžové víno se vyrábí fermentací lepkavé rýže a kvasnic. Jíst rýži a víno je v některých regionech zvykem u příležitosti lunárního nového roku. Ale poslední 3 měsíce těhotné ženy mohou jíst rýži a víno je otázkou mnoha těhotných žen, zejména těch, které toto jídlo milují.
Tomel je ovoce sladké a lahodné chuti, proto ho miluje mnoho lidí. Ačkoli existuje mnoho zdravotních výhod, ale tomel je sladký, mohou lidé s cukrovkou jíst křupavé tomel?
Kešu jsou výživný ořech, který je součástí mnoha diet. Kolem tohoto oříšku jsou zdravotní problémy, na které mnozí z vás chtějí odpovědět prostřednictvím blogu aFamilyToday Blog. Jedna z nejvíce znepokojených otázek zní: Má konzumace kešu oříšků kašel?
Kešu jsou hojně využívanou potravinou pro svou výživnou a lahodnou chuť. Je tedy dobré jíst hodně kešu ořechů? Správná konzumace kešu ořechů nejen pomáhá uživatelům zhubnout, ale také předchází rakovině, žlučovým kamenům, ...
Abyste měli každou noc kvalitní spánek a druhý den ráno plnou energii, můžete přidat následující potraviny, které vám pomohou lépe spát! Pojďme to zjistit hned teď!
Po porodu potřebuje ženské tělo hodně času na zotavení, zejména během prvních 3 měsíců. Lidé věří, že konzumace rýžového vína po porodu pomůže zlepšit zdraví a snížit bolest. Skutečná otázka tedy zní, zda je v pořádku jíst po porodu alkohol?
Výzkumy prokázaly, že strava bohatá na ořechy a semena snižuje riziko metabolických srdečních chorob a cukrovky 2. typu a také pomáhá při lepší kontrole hmotnosti. Kromě toho jsou ořechy také šikovnou svačinou a přidávají se do oblíbených smoothie receptů mnoha lidí.
Tvaroh je ovoce s jedinečnou chutí a tvarem. Málokdo ví, že toto ovoce má mnoho zdravotních výhod. Mohou však semena jíst plody? Na co si dát pozor při konzumaci kumquatů?
Kromě udržování zdravého aktivního životního stylu a v kombinaci s rozumnou stravou musí lidé s vestibulárními poruchami doplňovat některé produkty, které pomáhají zvýšit krevní oběh v mozku, aby se zabránilo recidivě.
Jednou z nejpopulárnějších laserových terapií refrakčních vad je dnes operace lasik. Nezapomeňte před operací, měli byste také zjistit, kdo by měl mít operaci LASIK ke korekci krátkozrakosti, abyste věděli, zda patříte do skupiny, kterou je třeba provést.
Revmatoidní artritida u dětí je nebezpečná osteoartróza, která může způsobit mnoho nepředvídatelných komplikací. Pojďme to společně zjistit!
Zánět se může objevit na kterékoli části těla. Denně přidávejte protizánětlivé potraviny, pomáhají zvyšovat odolnost, omezují záněty.
Ovoce Arhat je široce používáno v medicíně k odstranění tepla, detoxikaci a ochlazení jater. Málokdo však jasně ví, jaký vliv má ovoce arhat na zdraví, v jakém množství a v jaké medicíně.
Snížení funkce srdce způsobí mnoho špatných následků pro zdraví. Včasné odhalení srdečních chorob a také specifická identifikace stavu onemocnění je velmi důležité a nezbytné. Zjistěte více o základních echokardiografických technikách.
Existuje mnoho objektivních a subjektivních důvodů, které vedou ke ztrátě kostní hmoty pomocí rovnátek. Neovlivňuje pouze vnější estetiku, ale díky tomu jsou vaše zuby bolestivé, citlivé a velmi nepříjemné.
Genitální bradavice jsou problémem, který mnoho lidí znepokojuje, když jsou vysoce nakažlivé a šíří se. Ale zmizí genitální bradavice samy? Pojďme to teď společně zjistit.
Často se ptáme, zda lze ultratenké kondomy snadno roztrhnout. Ve skutečnosti byly ultratenké kondomy důkladně testovány na kvalitu, takže při nošení tohoto typu kondomu si můžete být jisti.
Svalové namožení nejsou jen zranění, ke kterým dochází u sportovců. Ve skutečnosti každý může zažít toto zranění v každodenním životě nebo práci. Svalové namožení, není-li náležitě ošetřováno, může způsobit vážné komplikace, jako je natržení svalů a natržení šlach.
