Anorexie je stav nechutenství, nechutenství, nezájem nebo chuť na jakékoli jídlo, včetně oblíbených jídel. Pacienti tuto nemoc často ignorují a neléčí ji včas, což způsobuje vážné následky.
Příčin anorexie je mnoho, u kterých je nejnápadnější příčina některých nebezpečných chorob. Pokud se anorexie neléčí včas, nepříznivě ovlivní zdraví pacienta. V následujícím článku se dozvíte o anorexii a o tom, jak tuto nemoc léčit.
Co je anorexie?
Příčiny anorexie
Anorexie je způsobena následujícími příčinami:
- Zažívací onemocnění ovlivní chuť, ztrátu chuti k jídlu, což vede ke ztrátě chuti k jídlu. Při zažívacích onemocněních, jako jsou poruchy trávení , tělo nebude absorbovat živiny z potravy. Kromě toho pocit nadýmání a plynatosti v důsledku špatného trávení způsobí nepohodlí a nebudete chtít jíst více.
Nespavost, stres, psychické problémy jsou příčinami ztráty chuti k jídlu
- Ženy, které se nadměrně nebo nesprávně stravují, mohou také trpět nechutenstvím kvůli nedostatku chuti k jídlu, což po chvíli způsobí anorexii.
- Poruchy spánku , jako je špatný spánek, nespavost oslabují organismus a u dospělých způsobují anorexii.
- Úzkost, stres, tlak v práci a životě těžce zatěžují ducha, způsobují stres vedoucí k nespavosti, psychické nestabilitě, tělo často pomalé a unavené. Psychologické faktory často činí jídlo nechutným a způsobují anorexii.
- Chronická onemocnění jako plicní tuberkulóza , břišní tuberkulóza, pleurální tuberkulóza... mají často příznaky horečky provázené anorexií.
- Endokrinní onemocnění , jako je diabetes, adrenální insuficience a hypotyreóza také způsobují anorexii.
- Nedostatek vitamínů a minerálů, jako je vitamín B12 nebo nedostatek železa, může také způsobit řadu příznaků včetně ztráty chuti k jídlu, zácpy, únavy...
- Infekce mohou také způsobit ztrátu chuti k jídlu. Kvasinky, bakterie a viry jsou hlavními příčinami infekce. Pokud jste prodělali infekci horních cest dýchacích, gastroenteritidu, zápal plic, kolitidu, kožní infekci nebo meningitidu, pravděpodobně trpíte anorexií. Poté, co tyto nemoci kompletně vyléčíte, se vaše chuť rychle vrátí k původní.
- Psychické faktory mohou způsobit anorexii. Mnoho starších lidí často zažívá negativní emoce a špatnou náladu, jako jsou pocity smutku, deprese, smutku a úzkosti, takže jsou náchylnější ke zhoršení chuti k jídlu. Kromě toho může být příčinou anorexie také pracovní tlak a stres.
- Porucha příjmu potravy, známá také jako mentální anorexie , je charakterizována obecným nedostatkem chuti k jídlu. Člověk s mentální anorexií se často postí, aby zhubl nebo potlačil nevědomý hlad. Ženy mají tendenci trpět anorexií častěji než muži. Lidé s poruchami příjmu potravy se často cítí nemocní a mají strach pokaždé, když přiberou na váze. Toto onemocnění může u dospělých vést k podvýživě .
Anorexie je také příznakem poruchy příjmu potravy
- Příčinou ztráty chuti k jídlu mohou být léky . Některé léky mohou způsobit ztrátu chuti k jídlu a snadno vést k anorexii, včetně: Opioidů, jako je kokain, kodein, heroin, morfin a amfetaminy, některých léků na chemoterapii, antibiotik.
Jaké jsou důsledky anorexie u dospělých?
Dlouhotrvající anorexie ovlivní zdraví a život zejména u starších lidí a lidí středního věku. Jak lidé stárnou, jejich zdraví se také zhoršuje, takže pokud ztratí chuť k jídlu, ztratí veškerou zbývající energii.
Kromě toho anorexie u starších lidí také způsobuje podvyživení těla, nemá dostatek energie k nasycení těla, vytváří odolnost, aby se zabránilo útokům nemocí a procesu stárnutí. Postižena je i funkce částí těla, zejména jsou narušeny svaly, kardiovaskulární, endokrinní, dýchací systém.... Odtud je tělo vystaveno vyššímu riziku, že se nakazí infekčními chorobami nebo způsobí chronická onemocnění a urychlí proces stárnutí.
Anorexie u dospělých má také vážné zdravotní následky a může vést i ke smrti. Pokud trpíte anorexií dlouhodobě, povede to k chronické anorexii, to znamená, že pacient vždy žije ve stavu hubnutí, vyhublosti. Ženy s chronickou anorexií čelí zvýšenému riziku neplodnosti, vypadávání vlasů a slabosti kostí.
Mentální anorexie má také vážný dopad na duševní zdraví. Když je tělo oslabené v důsledku anorexie, bude vyčerpané a způsobí deprese, čímž se tělo více vyčerpá a unaví.
Jak překonat anorexii u dospělých
V závislosti na příčině anorexie u dospělých budou existovat různá řešení. Pokud je příčinou stres, tlak v práci, pacient musí najít způsoby, jak stres zmírnit, aby se vyhnul ovlivnění ducha a schopnosti jíst. Když jste aplikovali mnohá opatření, ale ztráta chuti k jídlu se nezlepšuje, pacient by měl navštívit lékaře, aby jej vyšetřil a provedl vhodnou léčbu.
Kromě toho, když trpí anorexií, pacienti si potřebují vytvořit pozitivní návyky k překonání patologie anorexie, což pomáhá jíst chutnější, jako jsou:
- Měli byste se zdravě stravovat, jíst dostatečně kvalitně i kvantitativně, nevynechávat jídla, jíst včas, zejména snídaně.
Sestavte atraktivní, bohaté menu, které přinese pocit lahodnosti
- Při jídle byste měli žvýkat opatrně a neměli byste dělat jiné věci, jako je sledování televize.
- Mělo by se rozdělit jídla, asi 5 - 6 jídel / den, aby se zabránilo pocitu zažívacích potíží, plného žaludku.
- Sestavte si každý den bohaté menu se svými oblíbenými jídly, krásně zdobenými pokrmy, které povzbudí chuťové buňky, takže jídlo bude chutnější.
- Měli byste jíst s rodinou nebo přáteli, aby vytvořili zábavnou, pohodlnou atmosféru, stimulující jídlo.
- Lidé s mentální anorexií by měli při zvyšování přídavku výživných potravin věnovat pozornost kvalitě jídla spíše než množství jídla, které jedí.
- Doplňte tonika, vitamíny pro stimulaci a zlepšení chuti, jako je zinek, vitamín A , vitamín E, vitamín B.
- Pravidelné cvičení a sport pomohou vydat energii, donutí pacienta doplnit energii pro tělo a také pomohou lépe jíst.
- Pacienti musí věnovat pozornost spánku. Dobrý noční spánek je dobrý pro tělo a zároveň posiluje imunitní systém a udržuje rychlost metabolismu těla. Po dobrém spánku má pacient hlad a má větší chuť k jídlu.
- Udržujte své zuby čisté. Pokud máte problémy se zuby, musíte zcela léčit bolest, která vám znepříjemňuje jídlo.
- Pokud vás každý den nudí známé menu, můžete zkusit hledat nějaké nové recepty online, vařit si pro sebe a vychutnávat si vlastní jídla.
- Když je vaše tělo slabé, budete určitě jíst méně než obvykle. Měli byste se však snažit zajistit dostatečné množství živin pro tělo pomocí měkkých a lehce stravitelných potravin.
Patologická anorexie ovlivňuje nejen fyzické zdraví tím, že nezajišťuje výživu pro tělo, ale poškozuje i zdraví psychické, proto je potřeba ji překonat a správně léčit.