Гранолата е един от най-популярните и топ избори за бърза, удобна, питателна и вкусна закуска. Ако не съхранявате гранола правилно, вашето вкусно ястие ще се развали бързо, вижте тези лесни съвети за консервиране на гранола в тази статия.
Тази здравословна закуска от гранола се приготвя със сушени плодове, овесени ядки, мед и кафява захар. Докато повечето от тези съставки имат дълъг срок на годност, ако не ги съхранявате правилно, вашата гранола бързо ще загуби вкуса си, ще придобие странна миризма или дори ще плесеняса. Моля, вижте начините за консервиране на гранола по-долу, за да избегнете тези проблеми по време на употреба.
Колко дълго е трайността на гранолата?
Различните видове гранола с различни съставки ще имат различен срок на годност в зависимост от съставките в опаковката на вашата гранола. Освен това срокът на годност на домашно приготвената гранола е различен от този на купената от магазина, така че не използвайте срока на годност на която и да е опаковка или вид мюсли като еталон за това, което използвате.
Колко дълго се съхранява домашната гранола на стайна температура?
Домашната гранола е свежа и питателна само през първите 15 дни, когато се съхранява на стайна температура, до 30 дни. Ако не е замразено, след това време може да е още хрупкаво, но от гледна точка на хранителна стойност е загубило.
Домашната гранола ще запази свежестта и полезните си вещества до 3 месеца, ако я съхранявате в хладилник. Въпреки това, не забравяйте да покриете гранолата плътно, когато я съхранявате във фризера, в противен случай влагата във фризера може да влоши качеството на храната.
Колко дълго може да издържи купената от магазина гранола?
След като бъде обелена за употреба, гранолата може да запази вкуса си и може да се използва от 1 до 4 месеца.
Въпреки това, както споменахме, срокът на годност ще зависи много от съставките в опаковката на вашата гранола, така че прочетете внимателно инструкциите на опаковката, за да получите необходимата информация за продукта. Ако не сте сигурни, можете да попитате и получите повече информация директно от продавача или консултанта.
Домашната гранола е само прясна, питателна през първите 15 дни на стайна температура
Как да консервирам гранола?
Правилното съхранение на мюсли ще увеличи срока на годност и ще увеличи вкуса й, тя все още ще има желаната хрупкавост и ще запази присъщата си хранителна стойност. Подходящата температура и запечатаните контейнери са от ключово значение за съхранението на мюсли, ето няколко добри начина да ви помогнем да запазите гранолата по-дълго:
Използвайте запечатани кутии, бутилки, буркани или торби за съхранение на гранола
Признаци на развалена гранола
Някои признаци, че гранолата ви се е развалила:
Ако гранолата мирише лошо или мухлясало, изхвърлете я незабавно
Чрез тази статия, надяваме се, че знаете как правилно да консервирате гранола и актуализирате необходимата информация за това известно ястие, не забравяйте да следвате следващите статии в блога aFamilyToday.
Източник за справка: Синтез
Открийте най-новите начини за използване на гръцко кисело мляко в кулинарията. Здравословни предимства, уникални рецепти и практични съвети за оптимално хранене с този суперфуд.
Всички знаем, че нашата диета има голямо влияние върху нашето здраве. Правилната диета е основен фактор за поддържане на стабилно тегло и оптимално хранене.
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health ще въведе добра храна за бременни майки, които все още могат да се хранят здравословно, докато работят, и да имат всички необходими хранителни вещества за плода.
Детското затлъстяване води до много други опасни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания... Намерихте ли своевременно решение за детето си?
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за промените в навиците и храненето на 3-годишните деца, за да можете да се грижите за тях изчерпателно.
Дефицитът на желязо при децата причинява анемия и много други заболявания. За да расте здраво детето ви, родителите не трябва да пренебрегват следната статия.
Знаете ли как се използва спанак за деца? Тайната на майките, които отглеждат здрави деца с по-малко заболявания, е благодарение на този зелен зеленчук.
aFamilyToday Health – Храносмилателната система при децата все още е в етап на развитие, така че родителите трябва да изградят разумна диета, за да помогнат на децата си да усвоят достатъчно хранителни вещества.
Сухата, лющеща се кожа по време на бременност е често срещано състояние, което, макар и да не е опасно, е неудобно за бременните жени.
Този боб е храна, която ни е толкова позната. Соевите зърна могат да се използват за производство на мляко, преработено в много различни вкусни ястия. Не само това, този боб е и много полезен за здравето. Били ли сте някога любопитни относно хранителните компоненти на соята?
Какво да ядем с розови очи е въпрос, задаван от много пациенти с розови очи и болногледачи. Изграждането на научна и разумна диета ще помогне на пациентите да останат здрави и да се възстановят бързо.
Бадемите са питателни ядки с много ползи за здравето. Те осигуряват много основни витамини и минерали, които помагат за предотвратяване на различни заболявания. По-конкретно, какви са ползите от яденето на бадеми? Моля, вижте статията по-долу.
Лявата гуша е необичаен оток на лявата врата, който води до неудобство при хранене и ежедневни дейности на пациента.
Киселото мляко е не само вкусно ястие, което помага за охлаждане на тялото, но и продукт, който носи много ползи за здравето. Днес киселото мляко е познато ястие във всеки дом, не само за децата, но и за възрастните. Вместо да се налага да купувате предварително обработено кисело мляко от магазина, aFamilyToday Blog ще ви насочи как да направите кисело мляко от адаптирано мляко, което е едновременно просто, вкусно и мазно, както извън магазина.
Някои готини зелени зеленчуци съдържат много фибри, които помагат за детоксикацията на тялото и отблъскват пристъпите на подагра. Следователно пациентите с подагра трябва да знаят 10 добри зеленчуци за пациенти с подагра по-долу, които да допълват ежедневно.
Кестените са едни от питателните ядки, предпочитани заради техния мазен и леко сладък вкус, които могат да се пекат за директна употреба или да се преработват в много други ястия. И така, какви са ползите от яденето на кестени? Ето ефектите от кестените и бележките при използването им.
Напоследък много хора използват мюсли в чистата диета. Особено за диети, хора, които искат да отслабнат, спортисти,... И така, колко калории има 100 г гранола и как да ядете, за да отслабнете ефективно? Следващата статия ще ви напътства как да ядете гранола, за да отслабнете ефективно.
Здравословното хранене играе важна роля за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система. Като избягвате здравословните за сърцето храни в тази статия, вие сте направили важна стъпка в предотвратяването на сърдечни заболявания, помагайки си да се насладите на по-здравословен живот.
Статията за сом ще предостави пълна информация за тази риба, от запознаване с нейния външен вид и хранителен състав, до ползите за здравето, които носи на човешкото тяло. В допълнение, статията ще представи и начини за приготвяне и използване на сусамова риба, за да се възползвате от хранителните предимства на тази храна.
