Гранолата е един от най-популярните и топ избори за бърза, удобна, питателна и вкусна закуска. Ако не съхранявате гранола правилно, вашето вкусно ястие ще се развали бързо, вижте тези лесни съвети за консервиране на гранола в тази статия.
Тази здравословна закуска от гранола се приготвя със сушени плодове, овесени ядки, мед и кафява захар. Докато повечето от тези съставки имат дълъг срок на годност, ако не ги съхранявате правилно, вашата гранола бързо ще загуби вкуса си, ще придобие странна миризма или дори ще плесеняса. Моля, вижте начините за консервиране на гранола по-долу, за да избегнете тези проблеми по време на употреба.
Колко дълго е трайността на гранолата?
Различните видове гранола с различни съставки ще имат различен срок на годност в зависимост от съставките в опаковката на вашата гранола. Освен това срокът на годност на домашно приготвената гранола е различен от този на купената от магазина, така че не използвайте срока на годност на която и да е опаковка или вид мюсли като еталон за това, което използвате.
Колко дълго се съхранява домашната гранола на стайна температура?
Домашната гранола е свежа и питателна само през първите 15 дни, когато се съхранява на стайна температура, до 30 дни. Ако не е замразено, след това време може да е още хрупкаво, но от гледна точка на хранителна стойност е загубило.
Домашната гранола ще запази свежестта и полезните си вещества до 3 месеца, ако я съхранявате в хладилник. Въпреки това, не забравяйте да покриете гранолата плътно, когато я съхранявате във фризера, в противен случай влагата във фризера може да влоши качеството на храната.
Колко дълго може да издържи купената от магазина гранола?
След като бъде обелена за употреба, гранолата може да запази вкуса си и може да се използва от 1 до 4 месеца.
Въпреки това, както споменахме, срокът на годност ще зависи много от съставките в опаковката на вашата гранола, така че прочетете внимателно инструкциите на опаковката, за да получите необходимата информация за продукта. Ако не сте сигурни, можете да попитате и получите повече информация директно от продавача или консултанта.
Домашната гранола е само прясна, питателна през първите 15 дни на стайна температура
Как да консервирам гранола?
Правилното съхранение на мюсли ще увеличи срока на годност и ще увеличи вкуса й, тя все още ще има желаната хрупкавост и ще запази присъщата си хранителна стойност. Подходящата температура и запечатаните контейнери са от ключово значение за съхранението на мюсли, ето няколко добри начина да ви помогнем да запазите гранолата по-дълго:
Използвайте запечатани кутии, бутилки, буркани или торби за съхранение на гранола
Признаци на развалена гранола
Някои признаци, че гранолата ви се е развалила:
Ако гранолата мирише лошо или мухлясало, изхвърлете я незабавно
Чрез тази статия, надяваме се, че знаете как правилно да консервирате гранола и актуализирате необходимата информация за това известно ястие, не забравяйте да следвате следващите статии в блога aFamilyToday.
Източник за справка: Синтез
Открийте най-новите начини за използване на гръцко кисело мляко в кулинарията. Здравословни предимства, уникални рецепти и практични съвети за оптимално хранене с този суперфуд.
Всички знаем, че нашата диета има голямо влияние върху нашето здраве. Правилната диета е основен фактор за поддържане на стабилно тегло и оптимално хранене.
aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.
aFamilyToday Health ще въведе добра храна за бременни майки, които все още могат да се хранят здравословно, докато работят, и да имат всички необходими хранителни вещества за плода.
Детското затлъстяване води до много други опасни проблеми като диабет, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания... Намерихте ли своевременно решение за детето си?
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за промените в навиците и храненето на 3-годишните деца, за да можете да се грижите за тях изчерпателно.
Дефицитът на желязо при децата причинява анемия и много други заболявания. За да расте здраво детето ви, родителите не трябва да пренебрегват следната статия.
Знаете ли как се използва спанак за деца? Тайната на майките, които отглеждат здрави деца с по-малко заболявания, е благодарение на този зелен зеленчук.
aFamilyToday Health – Храносмилателната система при децата все още е в етап на развитие, така че родителите трябва да изградят разумна диета, за да помогнат на децата си да усвоят достатъчно хранителни вещества.
Сухата, лющеща се кожа по време на бременност е често срещано състояние, което, макар и да не е опасно, е неудобно за бременните жени.
Добре известно е, че затлъстяването се превръща в нарастващ глобален здравен проблем. Само в Африка броят на децата с наднормено тегло под 5 години се е увеличил с близо 50% от 2000 г. насам. Затлъстяването е рисков фактор за заболявания като рак, сърдечни заболявания и диабет.
Храненето, генетиката и движението са факторите, които влияят върху развитието на височината на плода още от утробата и ако бъдат подкрепени от бременната майка рано, детето ще се развива по-цялостно.
Усещането за болки в мускулите след тренировка е често срещано състояние. Но това кара много хора да се тревожат, че не знаят каква е причината и как да я решат.
Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.
Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!
Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!
Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.
Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.
Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!
Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!
