Наръчник за бременност: Когато бременните имат проблеми със суха, лющеща се кожа

Много бременни жени често се оплакват от грозна суха лющеща се кожа. От друга страна, сухата кожа също е причина за преждевременно стареене, особено когато хормоналните промени ще направят сухата кожа по-стегната.

Бременността е период, когато трябва да получавате добри грижи както физически, така и психически. Това е и времето, когато тялото на бременната жена претърпява много промени. Повечето бременни жени имат по-светла кожа от преди поради влиянието на хормоните на бременността . Хормоналните колебания карат тялото да задържа повече вода, което води до видимо по-светла кожа.

Тези хормони обаче са причина за суха, лющеща се кожа. Въпреки че не е причина за безпокойство, тази ситуация ще направи бременните жени неудобни, както и липса на увереност при общуване. aFamilyToday Health ще ви помогне да разберете по-добре защо имате суха кожа по време на бременност!

Нормално ли е да имате суха лющеща се кожа по време на бременност?

Хормоналните промени по време на бременност могат да доведат до много промени в тялото, една от които е сухата, лющеща се кожа. Причината е, че процесът на промяна на нивата на хормоните ще накара кожата да загуби своята еластичност и необходимата влага, съчетано с разтягане на кожата, за да се адаптира към развитието на плода в утробата.

Всички тези фактори водят до суха, зачервена, сърбяща кожа. В някои случаи на кожата се появяват и лющещи се петна. Тези симптоми са напълно нормални и лесно се лекуват. Следователно не е нужно да се притеснявате твърде много. Ако симптомите стават все по-сериозни, трябва незабавно да посетите дерматолог за ефективни решения.

Сухата лющеща се кожа често се появява в какъв етап от бременността?

Обикновено бременните жени изпитват проблеми със сухата кожа през първия месец от бременността или през първия триместър . При някои субекти тази сухота понякога може да продължи до третия триместър . Вратът, ръцете и кожата около корема са най-засегнатите места.

Освен това участъци от кожата като лакти, колене и пети също могат да станат сухи. Някои бременни жени също съобщават за сърбеж по бедрата, гърдите и ръцете.

Намиране на причината за суха кожа по време на бременност

Както споменахме, основната причина за сухата, лющеща се кожа по време на бременност са хормоналните промени. Това кара кожата да загуби своята еластичност, както и естествените си масла. Въпреки това, не само хормоните са отговорни за сухата кожа, но и много други фактори също допринасят за това състояние. Някои от тях включват:

По време на бременност тялото ви се нуждае от повече вода, за да отговори на нуждите на растящия плод. Ако бременните жени не пият достатъчно вода, съществува риск от суха кожа.

Хормоните на бременността могат да стимулират мастните жлези да произвеждат повече, което води до образуване на акне . По кожата се появява много мазна кожа, така че често миете лицето си, така че случайно изсушавате кожата си.

Сухата, лющеща се кожа по време на бременност също може да бъде причинена от прекомерен стрес по време на бременност .

Някои промени в диетата по време на бременност също влияят на еластичността на кожата.

Усложнения, които могат да възникнат, когато бременните жени имат суха кожа

Сухата кожа често е придружена от сърбеж. Постоянното надраскване може да доведе до драскотини по кожата, които дори могат да се инфектират или да образуват белези.

В случай, че бременна жена е имала анамнеза за екзема , сухата кожа може да доведе до връщане на екзема. Тежката и широко разпространена суха кожа изисква медицинска намеса.

Съвети за справяне със суха лющеща се кожа по време на бременност

Някои от следните мерки са много ефективни при справяне със сухата кожа:

Използвайте меки почистващи препарати, за да почистите кожата си, вместо продукти, които съдържат сапун. Не забравяйте да потупвате кожата нежно след измиване, вместо да търкате.

Някои лосиони като каламин, овлажнители за кожата, витамин Е и керамиди действат за успокояване и овлажняване на сухата кожа. Въпреки това, бременните жени трябва да се консултират с лекар преди употреба.

Ако се притеснявате от суха, лющеща се кожа, препоръчително е да ограничите носенето на синтетични тъкани, защото те улавят топлината и правят кожата още по-суха. Вместо това трябва да използвате дрехи, изработени от памучен плат.

Избягвайте да надраскате колкото е възможно повече, за да избегнете увреждане на кожата.

Не плувайте, когато кожата ви е суха, защото хлорираната вода в басейна може да влоши състоянието на кожата.

Как може да се предотврати сухата кожа по време на бременност?

Превенцията е по-добра от лечението, бременните жени могат да предотвратят сухата кожа по следните прости начини:

Пий повече вода. Избягвайте дехидратацията на тялото с кофеинови напитки като чай, кафе, енергийни напитки, газирана вода... Безопасен избор са плодовите сокове, чая от джинджифил.

Добавете храни с високо съдържание на вода като зелени зеленчуци, диня, супи. Освен това е необходимо да се поддържа здравословна, балансирана диета за здрава кожа.

Храни като зехтин, ядки и авокадо могат да насърчат по-здрава кожа.

Препоръчително е да използвате естествена овлажняваща маска, която да хидратира кожата, като я направи да изглежда мека и свежа.

Поддържането на здравословен начин на живот и активност чрез ходене, нежни упражнения също са много полезни за кожата.

Минимизирайте стреса по време на бременност чрез медитация, йога, дихателни упражнения, комбинирани със слушане на тиха музика за релаксация.

Нанесете слънцезащитен крем с подходящ SPF, за да ограничите вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.

Бременните жени трябва да се къпят с топла вода, за да премахнат естествените масла, за да балансират кожата.

Нанесете овлажнител или лосион веднага след къпане, за да поддържате кожата овлажнена. Най-добре е да изберете продукти с естествени съставки.

Използвайте овлажнител, поставен в стаята през нощта, за да поддържате влажността на пространството.

Кога да се консултирате с лекар?

Сухата лющеща се кожа по време на бременност може да се лекува без особени затруднения. Въпреки че не е вредно за здравето, сухата или лющеща се кожа може да бъде неудобна и досадна. В определени ситуации трябва незабавно да посетите лекар:

При бременни жени с екзема или алергичен дерматит .

Ако бременната жена има фоликулит, има подуване и болка.

Ако имате целулит, това е форма на бактериална инфекция.

Суха напукана кожа или пукнатини, които се влошават.

Сухата кожа от корема се разпространява в други части на тялото като ръцете и краката и се появяват драскотини. Това може да е признак на уртикария по време на бременност (пруритични уртикариални папули и плаки (PUPP).

Бледата урина и изпражненията могат да бъдат предупредителен знак за холестаза на бременността (ICP), свързано с бременността чернодробно заболяване, което засяга секрецията на жлъчката. ICP представлява риск за плода, тъй като може да доведе до преждевременно раждане или мъртво раждане .

Силен сърбеж и сухота на кожата, особено на дланите и стъпалата.

Сухата, лющеща се кожа е напълно нормална и не е опасна. Повечето хора се възстановяват сами малко след раждането. Надяваме се, че информацията, която aFamilyToday Health носи, ще ви помогне да имате здравословна бременност.