| Хранителен елемент | Количество (на 100г) | Ползи за организма |
|---|---|---|
| Протеин | 10g | Поддържа мускулна маса |
| Калций | 150mg | Укрепва костите и зъбите |
| Пробиотици | 6 щама | Подобрява храносмилането |
Комбинирайте гръцко кисело мляко с вегански протеин и семена от лен за оптимален аминокиселинен профил.
Съвременните изследвания потвърждават, че ежедневната консумация на 150-200г гръцко кисело мляко може да:
За повече иновативни идеи вижте нашата пълна статия за гръцко кисело мляко.
Открийте най-новите начини за използване на гръцко кисело мляко в кулинарията. Здравословни предимства, уникални рецепти и практични съвети за оптимално хранене с този суперфуд.
41-седмичната бременност не е родила, което кара много бременни жени да се страхуват, че ще се отрази на бебето. Това явление обаче е съвсем нормално.
Pho е познато ястие във виетнамската кухня, което е обичано от много хора. Нека да разберем със статията колко калории има в pho и тайните на яденето на pho, без да отслабнете извън контрол за ентусиастите на pho.
Хората със счупени кости трябва да обърнат специално внимание на начина си на живот и хранене, за да насърчат процеса на възстановяване, спомагайки за по-бързото зарастване на раната. И така, ако имате счупена кост, трябва ли да ядете пиле или не?
За тези, които са на диета, те винаги дават предпочитание на храни, направени от кафяв ориз. Но трябва да знаете точно колко калории има, за да коригирате дневното меню. По-конкретно, колко калории има в тортата с кафяв ориз? Може ли да помогне при загуба на тегло?
Болката в стомаха е често срещан здравословен проблем в съвременния живот. Изборът на правилните и безопасни храни за здравето на стомаха може да бъде предизвикателство. По-специално, варената царевица е храна, богата на хранителни вещества и има много ползи за здравето, така че можете ли да ядете варена царевица при болки в стомаха?
Открийте най-новите начини за използване на гръцко кисело мляко в кулинарията. Здравословни предимства, уникални рецепти и практични съвети за оптимално хранене с този суперфуд.
Приемът на малко количество суроватъчен протеин преди хранене може да помогне за контролиране на кръвната захар при хора с диабет тип 2, според ново проучване.
Всички знаем, че нашата диета има голямо влияние върху нашето здраве. Правилната диета е основен фактор за поддържане на стабилно тегло и оптимално хранене.
Факт е, че не може да се отрече връзката между пандемията и хранителните ни навици. Стресът, изолацията и проблемната икономика ни улесняват да търсим утеха в храната.
Анорексията при децата причинява много сериозни последици като недохранване, забавяне на растежа, податливост към хронични заболявания, умствена изостаналост в сравнение с връстниците. И така, какво да правим, когато детето е анорексично? Следващата статия ще запознае майките с това как да помогнат на децата бързо да спрат анорексията.
Сладките картофи са богати на протеини и витамини, които са много полезни за усвояването и храносмилането на бебето. Научаването как да се готви каша от сладки картофи за бебета е въпрос на загриженост за много майки.
