Овесената каша Goby за бебета с прост метод на готвене, по-малко капризен и характерен сладък вкус е обичана от много майки. Моля, научете повече за това как да го направите от статията по-долу.
Една от храните за отбиване , на които много майки се доверяват, е бичицата. Този тип каша е едновременно проста и помага да се запази почти цялото присъщо хранително съдържание. Днес каня майка ми също да отида в кухнята, за да покажа таланта си в приготвянето на рибена каша за бебето . Освен този метод на готвене, можете да се обърнете към някои други методи за готвене.
Хранително съдържание в рибата биче със здравето на бебето
Рибата гоби е известна още като гоби. Това е речна риба от семейство Oxudercinae. Те са нискокалорична храна, но с много високо съдържание на протеини. Ето защо рибата бик се използва при обработката на много различни ястия във виетнамските семейни ястия, особено в южния речен регион. От бича риба могат да се приготвят много различни вкусни и питателни ястия, като например: готварска риба, сушена риба, печена на скара със сол и черен пипер и др. В допълнение, за най-малките има каша от риба за бебета за отбиване. .
Може би не знаете, че малките деца с дефицит на витамин Е страдат от много заболявания. Те включват нарушения на метаболизма на мазнините, холестатичен черен дроб или проблеми със зрението. Ето защо майките трябва редовно да добавят храни, богати на витамин Е, на своите бебета по време на периода на отбиване, за да избегнат тази ситуация. По-специално, овесената каша е ястие, съдържащо изобилие от витамин Е. Нека приготвим рибена каша за вашето бебе да яде около 2 хранения седмично!
Рибата е една от най-богатите на протеини храни
Как да почистите рибата, а не рибата?
Можете да опитате един от следните начини за почистване на бичето, за да помогнете на рибата да не е риба и да сготвите овесена каша ще бъде по-вкусна!
- Използвайте сол и оцет: Можете да комбинирате тези две съставки, за да втриете повърхността на кожата на рибата много пъти, за да почистите маслото и да премахнете миризмата на риба. След това майката измива рибата с чиста вода.
- Използвайте гореща вода: загрявам вода до около 80oC и след това добавям малко сол към нея. Накрая поставете рибата гоби в нея и след това носете ръкавици, за да изстържете тинята по тялото на рибата. След като маслото изчезне, изплакнете го с чиста вода.
- Използвайте кухненска пепел: Ако майката в провинцията има печка на дърва, тя вероятно ще има кухненска пепел, която може да се използва за почистване на тиня от биче. Мама просто взема кухненската пепел, за да я изстърже по тялото на рибата, за да й помогне да се отърве от слузта и я измива обилно с чиста вода.
- Използване на бананови листа: Мама взе няколко бананови листа и ги смачка, след което ги натърка на бича. Повтарянето на това движение няколко пъти ще помогне за премахване на мазната част.
Майката трябва да използва същата преварена вода, за да сготви овесена каша от биче, за да яде бебето
Как да сготвим рибена каша за ядене на бебета
Рибна каша от моркови
Съставки за приготвяне: 20 г ориз, 30 г моркови, 2 супени лъжици олио и 200 мл чиста вода.
Стъпки на изпълнение:
- Стъпка 1: Измийте месото от биче, сложете го в съд за готвене на пара, след това използвайте ръцете си, за да отделите костите и го накъсайте. Морковите се обелват, измиват и нарязват на ситно.
- Стъпка 2: Мама изми старателно ориза и след това сложи водата в тенджерата, за да готви кашата за около 20 до 30 минути, докато кашата стане мека и гладка.
- Стъпка 3: Докато чака кашата да се свари, мама се възползва от времето, за да запържи риба с нарязани моркови. Обърнете внимание, че се пържи само, не се готви. Когато качамакът омекне, запърженото веднага се изсипва в тенджерата и се вари на тих огън, за да не се разлее качамакът.
- Стъпка 4: Мама продължи да изключва котлона, за да опита вашата тенджера с каша. Ако бебето ви е под 1 година, можете да пропуснете тази стъпка.
- Стъпка 5: Сложете олио в малка купа и изсипете гореща каша отгоре. След това майката с малка лъжица нахрани детето, докато кашата е още топла.
Каша с бобови кълнове
Продукти за приготвяне: 500 г риба гоби, половин купичка вкусен ориз, 200 г горски уши, малка шепа бобови кълнове и подправки за бебета.
Стъпки за готвене на каша:
- Стъпка 1: Изсипете майката в кошницата и след това я поставете в мивката, за да отмиете зелената част. Можете да накиснете за около 15 минути, преди да отцедите.
- Стъпка 2: Майката дървесина купи вида, който още не е цъфнал, обели корена, за да запази листата. Ако листата са големи, те могат да бъдат нарязани на хапки. Това зависи от способността на бебето да яде сурово. Накиснете гъбите дървесни уши в разредена солена вода за около 10 минути, след това ги извадете и ги оставете да изсъхнат.
- Стъпка 3: След предварителна обработка рибата бичица се приготвя на пара. Майките, които имат деца, след като извадят рибите, трябва внимателно да смелят и филтрират костите, за да не се задавят, повръщат, повръщат и т.н.
- Стъпка 4: Мама измива ориза и го готви на слаб огън, докато оризът се разшири напълно. За да спестите време, можете да използвате ориз за готвене на каша. Със сигурност обаче няма да е толкова вкусно, колкото кашата, приготвена от ориз.
- Стъпка 5: Изсипете цялата риба биче в тенджерата с овесена каша, винаги добавяйте дървесно ухо и подправка (за бебета над 1 година). Покрийте капака и гответе отново за около 5 минути, след това изключете котлона и вземете купа, за да се наслади на вашето бебе.
Кашата от риба Goby често се готви с моркови и бобови кълнове за подобряване на вкуса
Обърнете внимание, когато готвите каша от биче риба, за да ядете бебето
Кашата от риба Goby осигурява много витамин Е за децата. Но когато ядете умерено количество, това ще бъде добре и злоупотребата ще се отрази на здравето на децата, особено причинявайки излишък на витамин Е. В допълнение, излишъкът на витамин Е също води до храносмилателни разстройства и болки в стомаха, диария или бебето е уморено или болно.
Освен витамин Е, овесената каша съдържа и много витамин D. Когато нещо е прекалено, не е добре. Ако вашето бебе има излишък от витамин D, то ще изпита храносмилателни проблеми като: гастроезофагеален рефлукс, слаби бъбреци или много опасен гастрит. Така че, мамо, моля, хранете бебето само от време на време с каша. За да може детето винаги да се храни добре и да бъде здраво, майката трябва редовно да променя менюто за бебето.
Рибата е храна с високо хранително съдържание. Ето защо менюто за отбиване на бебето на майката не трябва да пренебрегва рибата. Goby каша за бебета, майките могат да опитат да прилагат от 7 месеца нататък. Когато храните бебето си, първо трябва да опитате малко количество, за да тествате за алергична реакция.