Топ 8 най-ефективни начина за естествено намаляване на кръвната захар
Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.
HbA1c е много важен за хората с диабет. И така, какво е HbA1c? Каква е ролята му в превенцията и лечението на диабета?
За хората с диабет е важно ежемесечно измерване на диабетния индекс. Следователно индексът HbA1c стана много познат. Въпреки това, за хората, които никога не са имали това заболяване, не всеки знае нивото на HbA1c. Какво е HbA1c? Нека научим за това съдържание чрез статията по-долу!
Какво е HbA1c?
HbA1c е името на вид хемоглобин, който е комбинация от хемоглобин и глюкоза. Този индекс представлява свързването на Hb в еритроцитите. Това е така, защото HbA1c съставлява 80% от човешките червени кръвни клетки. Той е отговорен за транспортирането на кислород и глюкоза в тялото.
Само като погледне вашия HbA1c, вашият лекар може да каже дали вашата диета, упражнения и навици са здравословни или не. Това е така, защото показва индекса HbA1c, т.е. способността на пациента да контролира кръвната захар.
Какво е HbA1c? Това е важен показател за кръвната захар в човешкото тяло
Как се оценява HbA1c?
Резултатите от теста за HbA1c казват на лекаря как се е променила кръвната захар на пациента отпреди 2-3 месеца. Това помага на лекаря да определи целите на лечението, да промени лечението и да посъветва пациента. Някои HbA1c маркери, които трябва да знаете са:
Този резултат представлява остатъчното количество захар в кръвта. Ако вашият HbA1c е в преддиабетната зона, можете да забавите прогресията си, като промените ежедневните си навици. Индексът HbA1c също така отчасти предупреждава за риска от усложнения на диабета като: оток на макулата, катаракта , глаукома, инсулт, сърдечно-съдови заболявания, ...
Ако вече имате диабет, трябва да поддържате нивото на HbA1c на 7%. При хора, които дълго време не се придържат към терапията, нивото на HbA1c може да достигне 8%. Колкото по-висок е HbA1c, толкова по-голям е шансът за усложнения от заболяването.
HbA1c ви помага да предотвратите и лекувате диабет
Кога трябва да се направи изследването на HbA1c?
Обикновено тестването за HbA1c се прави само при хора, които се нуждаят от скрининг за диабет. В допълнение, за хората с диабет тип 1 и тип 2, лекарите ще помолят пациентите периодично да правят тестове за HbA1c. По-конкретно:
Случаи на абнормален HbA1c
В допълнение към гореспоменатите измервания на HbA1c, тялото на пациента също показва абнормни стойности на HbA1c. Ние обобщихме някои от причините, поради които нивото на HbA1c в тялото ви се повишава или намалява необичайно, които са:
HbA1c повишен
Някои фактори, които причиняват повишаване на HbA1c, могат да включват:
Яденето на бърза, мазна храна също е причина за повишаване на HbA1c
Намален HbA1c
Нивата на HbA1c могат внезапно да спаднат в следните ситуации:
Как да стабилизираме HbA1c?
Всъщност има много начини да контролирате HbA1c на тялото си. Тези методи са изключително прости и можете да ги правите у дома:
За да поддържате стабилен HbA1c, трябва да изградите здравословна диета
Накратко, какво е HbA1c ? HbA1c присъства в човешките червени кръвни клетки и играе важна роля в регулирането на кръвната захар. Затова трябва да се изследвате за HbA1c, за да проверявате периодично здравето си и да установите здравословен начин на живот!
Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
Цветната слепота при малките деца ги прави неспособни да различават цветовете, както и пречи на ежедневния им живот и личните им интереси в бъдеще.
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Знаете ли, че правилната диета има много важно влияние върху здравето на вашето бебе? И така, какъв е правилният начин за ядене и пиене?
aFamilyToday Health – Чаят и кафето са две от напитките, съдържащи стимуланти, които не са полезни за здравето на децата.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.
Когато бременността е с висок риск, на какво трябва да обърнете внимание, за да предпазите плода? Нека да разберем с aFamilyToday Health за този проблем.
aFamilyToday Health – За бременни майки отбелязването на предимствата и недостатъците на яденето на джакфрут ще помогне на майките и техните неродени бебета да имат добро здраве.
Бягането не е любима форма на упражнения за много хора, но открийте ползите, които може да донесе на вас и вашите близки.
Бебетата се нуждаят от хранителни вещества, за да растат нормално. Споделянията от aFamilyToday Health ви помагат да идентифицирате опасностите от лошото хранене и да се грижите по-добре за вашето бебе.
Къде можете да намерите витамини и хранителни вещества, важни за доброто зрение на вашето бебе? Моля, вижте "храна за ярки очи" на aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Как бременните жени могат да допълват витамин D? Слушайте експерти от aFamilyToday Health, за да научите за източниците на храна и кога да добавяте този витамин.
Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.
Когато бебето ви достигне 16-седмичната граница, ще забележите, че коремът ви леко стърчи. Освен това бебето също се развива постепенно.
Ако получите диагноза гестационен диабет, за да бъде добре контролирано вашето здраве, трябва да направите основните неща в следващата статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.