Какво е преддиабет е въпрос, който много хора все още си задават. Много хора бъркат това заболяване с други заболявания, тъй като те нямат очевидни симптоми. защото
Какво е преддиабет е въпрос, който много хора все още си задават. Много хора бъркат това заболяване с други заболявания, тъй като те нямат очевидни симптоми. Следователно трябва да разберете ясно този проблем в статията по-долу.
Какво е предиабет?
Какво е предиабет все още е въпрос на много хора. Според експерти това се счита за нарушение на кръвната захар. Обикновено първият симптом на диабет е ниво на кръвната захар на гладно (на гладно за по-малко от 8 часа) от 70-100 mg/dL. Но когато показанието се увеличи до 100 - 125 ml / dL, имате преддиабет. И ако глюкозата ви на гладно достигне 126 ml/dL, имате висок диабет.
Какво е предиабет?
За да разберете този показател, трябва да посетите специалист, за да разберете най-добре какво е преддиабет . Какви са признаците на заболяването? Но по принцип хората с преддиабет нямат необичайни симптоми.
Единственият и най-лесен начин за установяване на точното състояние е кръвен тест. Все пак трябва да имате предвид, че трябва да изследвате кръвната си захар, когато сте гладни, избягвайте тестването, когато току-що сте яли. Така ли е диабетът с висока кръвна захар ? Ако видите високо отчитане на глюкозата от 100-125 ml/dL, както е анализирано по-горе, определено имате преддиабет.
Ако не се преодолеят своевременно, премахването на житейски навици, които са вредни за здравето, като злоупотреба с алкохол, тютюн, ненаучно хранене, употреба на мазни храни и т.н., ще влошат заболяването и ще причинят сериозни здравословни проблеми опасни усложнения. И най-голямата опасност е, че може да повлияе на живота ви. Всяка година, според статистиката, броят на хората, умиращи от това заболяване, се е увеличил драстично. Ето защо не трябва да бъдете субективни относно собственото си здраве, трябва да посетите специалист, за да разберете заболяването и да намерите най-подходящия режим на лечение.
По-специално, хора, които водят заседнал начин на живот, хора със затлъстяване, над 50-годишна възраст и имат фамилна анамнеза за диабет тип 3 или жени, които някога са имали диабет по време на бременност или след раждане, са изложени на повишен риск от съществуващ диабет. Диабетът е по-висок. В идеалния случай трябва да разберете какво е преддиабет и да провеждате редовни кръвни изследвания и съвети от Вашия лекар за навременна профилактика и лечение.
Как да се лекува предиабет?
Как да се лекува предиабет?
След като разберете ясно какво е предиабет и неговите признаци, трябва да знаете няколко начина за лечение на болестта, за да помогнете за бързото преодоляване на състоянието.Има някои проучвания, които показват, че болестта може да бъде лекувана.постоянна превенция или незабавно лечение, ако е започнало в началото на заболяването.
Основното решение за преодоляване на това заболяване в ранните етапи е увеличаване на упражненията и намаляване на теглото. Стига да правите редовни упражнения за 30-45 минути/ден с упражнения като колоездене, бягане, фитнес и др., съчетани с научна диета, намалете консумацията на храни, богати на мазнини, както и разговорите.Без газирани или алкохолни напитки като вино, бира и др. , състоянието ще бъде в ремисия. Не само това, те също помагат за подобряване на кръвното налягане, заболявания на костите и ставите, повишават гъвкавостта и ефективно предотвратяват рака.
Надяваме се, че с част от горната информация можете да разберете какво е преддиабет и какви са признаците, как протича. Желая ви много здраве.
Као Чт
Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.
Цветната слепота при малките деца ги прави неспособни да различават цветовете, както и пречи на ежедневния им живот и личните им интереси в бъдеще.
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Знаете ли, че правилната диета има много важно влияние върху здравето на вашето бебе? И така, какъв е правилният начин за ядене и пиене?
aFamilyToday Health – Чаят и кафето са две от напитките, съдържащи стимуланти, които не са полезни за здравето на децата.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.
Когато бременността е с висок риск, на какво трябва да обърнете внимание, за да предпазите плода? Нека да разберем с aFamilyToday Health за този проблем.
aFamilyToday Health – За бременни майки отбелязването на предимствата и недостатъците на яденето на джакфрут ще помогне на майките и техните неродени бебета да имат добро здраве.
Бягането не е любима форма на упражнения за много хора, но открийте ползите, които може да донесе на вас и вашите близки.
Бебетата се нуждаят от хранителни вещества, за да растат нормално. Споделянията от aFamilyToday Health ви помагат да идентифицирате опасностите от лошото хранене и да се грижите по-добре за вашето бебе.
Къде можете да намерите витамини и хранителни вещества, важни за доброто зрение на вашето бебе? Моля, вижте "храна за ярки очи" на aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Как бременните жени могат да допълват витамин D? Слушайте експерти от aFamilyToday Health, за да научите за източниците на храна и кога да добавяте този витамин.
Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.
Когато бебето ви достигне 16-седмичната граница, ще забележите, че коремът ви леко стърчи. Освен това бебето също се развива постепенно.
Ако получите диагноза гестационен диабет, за да бъде добре контролирано вашето здраве, трябва да направите основните неща в следващата статия.
Статията споделя мерки за съхранение и дезинфекция на вода, за да помогне на хората да имат безопасна питейна вода през дъждовния сезон. Моля, запишете го в бележника си, ако ви се налага често да живеете в райони на наводнения.
Има дни, в които си лягате много рано, но не можете да спите завинаги, може би по това време тялото ви преживява забавяне на съня. В тази статия се присъединете към блога aFamilyToday, за да научите повече за латентността на съня и съвети за по-бързо заспиване!
Твърде многото ушна кал на бебето прави бебето ограничен слух, загубата на слуха кара детето да се чувства неудобно, да е нервно и кара родителите да се тревожат. Въпреки това, не всеки знае как правилно да премахне мократа ушна кал за бебета. Блогът aFamilyToday ще ви покаже как да намокрите ушна кал за вашето бебе!
Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.
След спонтанен аборт здравето на жената е много слабо и изисква внимание, особено по отношение на храненето. И така, какво да ядете след спонтанен аборт, за да можете да се възстановите скоро? Какво меню е добро за здравето на жените при спонтанен аборт? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Има навици, които влияят неблагоприятно на зъбите, които много хора не забелязват. Необходимо е да откриете и коригирате тези лоши навици, за да запазите зъбите си здрави и красиви.
Новородените бебета често храчат мляко веднага щом бъдат кърмени или хранени от шише, което кара много родители да се притесняват много. И така, каква е причината за ГЕРБ при бебета и какво трябва да направят родителите, за да го предотвратят?
Екстрапирамидният синдром е неврологичен синдром, причинен от дегенерация или увреждане на невроните на екстрапирамидната система. В статията по-долу нека научим за причините, симптомите и мерките за лечение на този синдром с Blog aFamilyToday.
Говорейки за ефективни начини за лечение на ушни инфекции, на какво трябва да обърнем внимание? Моля, вижте следната статия, за да намерите необходимата информация.
Алергията към парацетамол е много често срещано явление в наши дни. Парацетамолът е лекарство без рецепта, така че всеки може да си го купи сам и затова употребата му става по-опасна от всякога. И така, какво е алергия към парацетамол и какъв вид болкоуспокояващо трябва да се използва вместо това?
