3 неочаквани ползи от музиката с труд
Да останете спокойни и отпуснати по време на раждането ще улесни раждането. Сега слушайте музика, защото 3 предимства на музиката с труда.
Гестационен диабет и какво трябва да знаете
Високата кръвна захар (гестационен захарен диабет (GDM)) се превръща в нов проблем, пред който са изправени майките. Нарастващото разпространение на GDM кара много специалисти да се увеличават
Високата кръвна захар (гестационен захарен диабет (GDM)) се превръща в нов проблем, пред който са изправени майките. Нарастващото разпространение на GDM кара много експерти да предупреждават за риска от гестационен диабет.
Според доклади на здравни организации процентът на бременните жени с висока кръвна захар нараства бързо. От над 3%, само за последните няколко години, броят им се е увеличил до 8% и се очаква скоро да надхвърли 15%. Все още обаче няма официално заключение дали GDM е признак на гестационен диабет или просто временна промяна в тялото по време на бременност.
1. Необходимо ли е периодично да се проверява кръвната захар?
Д-р Сара Бъкли, експерт по майка и бебе, съветва бременните жени да не участват в тези прегледи. Д-р Мишел Одент, акушер-гинеколог, специалист по плодовитост и Хенси Гоер - лекар от училището за основана на доказателства медицина - също смятат, че рутинното изследване на GDM няма смисъл. Поради това повечето бременни жени трябва сами да решат дали трябва или не да се изследват за гестационен диабет .
GDM тест или не зависи от вас да решите
2. Какво представлява периодичната GDM проверка?
Традиционният рутинен процес на скрининг на GDM се състои от две фази, обикновено на 24-28 седмица от бременността.
Тест за глюкоза (GCT):
Ще трябва да изпиете 50 g от захарния разтвор 60 минути преди кръвния тест. Ако кръвната Ви захар е по-висока от нормалното, ще Ви трябва втори тест. Някои болници са отказали този тест, защото често дава неточни резултати.
Тест за глюкозен толеранс (OGTT):
Този тест изисква да гладувате 8-12 часа, за да получите кръвна проба за изследване. След това трябва да изпиете 75-100 g захарен разтвор и кръвната Ви захар да бъде проверена в рамките на 2-3 часа. Ако скоростта е над нормата, ще бъдете диагностицирани с висока кръвна захар. Средните нива на кръвната захар варират в зависимост от това къде живеете.
3. Точен ли е прогнозният тест за гестационен диабет?
Проучване от 2012 г. установи, че степента на точност на GCT теста е 76%. Това означава, че на всеки 100 бременни жени, които имат положителен тест за GDM, 76 смятат, че имат висока кръвна захар. Останалите 24 души все още смятат, че телата им са добре, когато всъщност нивата им на захар вече са над средните.
GDM тестът е относително точен
В същото време проучването също предполага, че GCT трябва да се използва само като инструмент за скрининг, а не за диагностициране на гестационен диабет. OGTT тестът се препоръчва поради по-високата си точност. Това означава, че повече жени ще получат GDM откриване и поддръжка по-рано. Много майки обаче ще се сблъскат и с възможността от повече смущения по време на раждане.
Един малък проблем е, че резултатите от GDM теста ще се променят с продължителността на бременността. Причината е, че продължителността на бременността е правопропорционална на инсулиновата резистентност при жените.
4. Има ли алтернативна проверка?
Можете да опитате допълнителни тестове за най-точни резултати:
- Тест HgA1C: Проверява средните нива на кръвната захар за 2-3 месеца, 99% точност
- Мониторинг на кръвната захар: Проследявайте кръвната захар 4 пъти на ден непрекъснато в продължение на 1 седмица, за да получите средна стойност
- Тест на урината: Този метод не е толкова точен, ако ядете храни с високо съдържание на захар точно преди теста. Времето за теста също оказва голямо влияние върху крайния резултат.
- Jellybean тест: CGT и OGTT тестовете са за хора, които се страхуват от алергии към захарни разтвори. Ще изядете еквивалента на 75 g захарни зърна, вместо да изпиете разтвора директно.
HbA1C тест
Има много методи за тестване с различни цени и нива на точност, от които да избирате. Превенцията е по-добра от лечението, въпреки че няма официално заключение за GDM, все пак трябва да контролирате количеството захар в диетата си по разумен начин, за да избегнете гестационен диабет. Като алтернатива можете да опитате добавки за стабилизиране на кръвната захар като индийските семена Methi .
Вятър
Източник: Bellybelly
9 ползи и 5 странични ефекти от джакфрут, които бременните жени трябва да знаят
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
Неща, които трябва да имате предвид, когато бременните жени имат гестационен диабет
Изключително важно е да научите за вашата диета, когато имате гестационен диабет, тъй като храната, която ядете, има пряко влияние върху кръвната ви захар.
Как да намалим риска от гестационен диабет?
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Бременните жени, които пият сок от семена от копър, носят много неочаквани ползи
Семената от копър са ценени като чудодейна билка, която може да ви помогне да се отървете от много проблеми, свързани с бременността.
Бременни жени с продължително раждане: Каква е причината?
Някои бременни жени раждат много бързо, но много хора имат продължително раждане, което затруднява процеса на раждане. Защо така?
Ултразвук на 9 седмици на бременността и какво трябва да знаят бременните жени
Ултразвуковото изображение на 9 седмици ви помага да видите растежа на бебето и да предотвратите рисковете за здравето на плода.
Диабетът засяга плода, бременните жени трябва да бъдат внимателни!
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
Не бъркайте гаденето с тежко сутрешно гадене по време на бременност
85% от жените изпитват гадене по време на бременност. Този проблем се влошава както за майката, така и за бебето, когато изпитате сутрешно гадене (тежко сутрешно гадене).
Необходимо ли е изследване на урината по време на бременност?
Тест за урина по време на бременност е в списъка с тестове, които трябва да се направят, за да сте сигурни, че вие и вашето бебе сте здрави.
Какво трябва да бъде теглото на майката при зачеване?
Според изследвания, жените с наднормено или поднормено тегло имат 23 до 43 процента по-малък шанс за зачеване, отколкото други жени. Следователно теглото на майката при зачеване трябва да бъде това, което тревожи много жени.
Диета за жени с гестационен диабет
Гестационният диабет е състояние, при което нивата на кръвната захар се повишават по време на бременност, което, ако не се лекува, може да доведе до опасни усложнения.
Добре ли е бременните да ядат шоколад?
Бременните жени, които ядат шоколад по разумен и разумен начин, няма да повлияят неблагоприятно на развитието на плода, но ще донесат и неочаквани ползи.
9 начина за понижаване на кръвната захар по време на бременност
За да имат здравословна бременност, бременните жени трябва да обърнат внимание на храненето и упражненията. По-специално, за хората с гестационен диабет е необходимо да знаят как да намалят кръвната захар по време на бременност.
Висок индекс на пикочна киселина по време на бременност: рискове и начини за избягване
Бременните жени трябва да внимават с високите нива на пикочна киселина, защото това ще доведе до усложнения при бременност, като по този начин ще се отрази на плода.
5 усложнения при бременност, с които бременните жени могат да се сблъскат
От зачеването до раждането бременните жени могат да се сблъскат с безброй усложнения по време на бременността, които могат да възникнат по всяко време.
Лекарства за лечение на диабет по време на бременност: Защита на здравето на бременните жени
Ако се притеснявате, че приемането на лекарства за диабет по време на бременност ще се отрази неблагоприятно на вашето бебе, можете временно да оставите настрана този страх.
10 често срещани проблеми в 3-ия триместър, които може да имате
Навлизайки в 3-ия триместър, освен чувството на щастие, когато сте на път да посрещнете раждането на вашето бебе, има някои здравословни проблеми, на които трябва да обърнете внимание.
12 ползи от бременните жени, които ядат кашу: Полезни за майката, полезни за плода
Бременните жени, които ядат кашу, са ценени за тяхното хранително ниво, безопасност и ограничават риска от алергии повече от фъстъците.
Бременните жени трябва да знаят за дефектите на невралната тръба на плода
Едно на 1000 бебета е изложено на риск от дефект на невралната тръба. Има много фактори, които увеличават риска от този дефект, като фамилна анамнеза.
Как да допълваме бебета с дефицит на витамин К
Витамините винаги са важни за човешкото здраве, особено за децата. Как ще се повлияят бе��етата с дефицит на витамин К е въпросът на много кърмещи майки.
Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома
Перфорираното тъпанче е често срещано явление както при възрастни, така и при деца. Може да причини загуба на слуха и да причини много неприятни симптоми за пациентите. Така че нека разберем всичко за причините, симптомите, методите на лечение и как да почистите ухото, когато тъпанчето е пробито!
Майките с температура трябва да ядат и какво не трябва да ядат?
При раждащите за първи път, когато новороденото има температура, майката става изключително притеснена. Новородени с температура майките трябва да ядат и как да се грижат за децата е един от въпросите, които карат майките да се чудят.
Помислете за някои от рисковете на IVF
Въпреки че е модерен метод за асистирана репродукция, ин витро оплождането няма 100% успеваемост и все още крие определени рискове. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за някои от рисковете при IVF и да помислите дали да се подложите на процеса или не.
Баня с кокосова вода за бебета трябва или не?
Дали да се прилага баня с кокосова вода за бебета или не, е въпросът на много родители. Какво казват специалистите по този въпрос? Нека разберем заедно!
Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?
За кърмачетата, както и за децата в ранна детска възраст, майчиното мляко е най-важният източник на храна. Кондензираната, хладна и вкусна кърма ще насърчи цялостното развитие на бебето. Много жени се чудят какво да ядат след раждането на хладно мляко? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?
Напоследък много хора се интересуват дали могат да ядат слънчогледови семки чрез цезарово сечение. Нека да намерим отговора чрез тази статия.
Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави
Новородените спят или клатят глави, което е доста често срещано явление. В много случаи обаче това е признак и на определени заболявания. И така, каква е истинската причина за това и как да го поправим?
Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки
Храненето с твърди храни не е битка, благодарение на следния график за хранене ден по ден. Моля, обърнете се към и приложете към процеса на отбиване на вашето бебе!
Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност
Изборът на място за консултация за бременност е едно от най-важните решения при раждане. И така, какво трябва да вземете предвид, за да изберете най-подходящата услуга? За много жени,