Висок индекс на пикочна киселина по време на бременност: рискове и начини за избягване

Бременните жени трябва да внимават с висок статус на пикочна киселина, тъй като това може да доведе до усложнения при бременност, като по този начин се отрази на плода.

Високите нива на пикочна киселина по време на бременност не са полезни за здравето на бременната майка и бебето в утробата. Това състояние често се свързва с подагра , форма на артрит. В допълнение, високата пикочна киселина също ви излага на риск от развитие на сериозни състояния като прееклампсия и гестационен диабет. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за пикочната киселина, издайническите признаци дали бременната жена има висок индекс на пикочна киселина и как да го избегнете.

Научете повече за пикочната киселина

Пикочната киселина е метаболит, произведен в тялото ви. Когато ядете определени храни, тялото метаболизира пурини от храни като месо, риба и т.н. След това тези вещества се разграждат и образуват пикочна киселина. При нормални условия бъбреците са органите, които помагат за преработката на тази киселина. Но когато нивата на пикочната киселина са високи, бъбреците не могат да вършат работата си правилно, което кара този химикал да се натрупва обратно в кръвния поток.

Признаци на висока пикочна киселина

Това състояние няма да има очевидни симптоми, но понякога те ще се проявят под формата на:

Треска, втрисане

Затруднено уриниране

Когато кристалите пикочна киселина се утаят в една от ставите, това причинява болка.

Причини за повишена пикочна киселина при бременни жени

По време на бременност психологията на бременната майка лесно се влияе от мисълта да яде много за добавка или да яде за двама, така че тя случайно яде много храни, богати на пурини, като червено месо , животински органи и морски дарове. произвеждат или злоупотребяват с подправки на вкус, включително рибен сос, сол.

Нормално ниво на пикочна киселина по време на бременност

За жени, които не са бременни, нормалните нива на пикочна киселина трябва да бъдат между 2,5-5,6 mg/dL.

При нормални обстоятелства диапазонът на концентрация на пикочна киселина през първия триместър е 2-4,2 mg/dL.

През втория триместър диапазонът се увеличава до 2,4-4,9 mg/dL.

През третия триместър индексът на пикочната киселина трябва да бъде между 3,1-6,3 mg/dL.

Тези числа са груба оценка, тъй като болниците понякога дават различни резултати.

Рискове, когато бременните жени имат висок индекс на пикочна киселина

Високите нива на пикочна киселина през първия триместър на бременността могат да доведат до прееклампсия и да повишат риска от гестационен диабет . Около 4% от бременните жени могат да развият това състояние. Ако го имате, тялото ви няма да може да произвежда и използва хормона инсулин за контрол на кръвната захар.

От друга страна, прееклампсия се определя като високо кръвно налягане след 20-та седмица от бременността , а наличието на протеин в урината (протеинурия) също е признак на това състояние.

Ефекти на високия индекс на пикочна киселина върху плода

Високите нива на пикочна киселина по време на бременност могат да повлияят на състоянието на плода, като теглото. Ако телесното тегло не е на ниво, бебето ще претърпи сериозни последици за здравето или дори ще доведе до смърт. В допълнение, плодът също има по-висок риск от диабет и вродени сърдечни заболявания в сравнение с други бебета. Когато бременната жена има гестационен диабет , плодът също ще има висок индекс на кръвната захар.

Какво да правим, когато има висок индекс на пикочна киселина?

За да сте сигурни, че бебето ви е родено здраво, трябва да се опитате да поддържате нивата на пикочна киселина надолу чрез диета, упражнения и йога . Има много храни, които имат добър ефект върху понижаването на пикочната киселина като плодове, зелени зеленчуци, добри ядки за бременни , зърнени храни. Трябва също да избягвате нездравословна храна, месо от органи и рафинирана захар.

Мерки за предотвратяване на висока пикочна киселина по време на бременност

Поддържането на нивата на пикочната киселина под контрол е изключително важно за здравето и безопасността на майката и плода, за да се предотвратят изброените по-горе усложнения. За да намалите нивата на пикочна киселина, започнете да тренирате редовно и уведомете Вашия лекар, ако забележите някакви необичайни симптоми.

Ако сте с наднормено тегло, трябва да спортувате и да ядете здравословни храни, за да отслабнете по време на бременност. И накрая, увеличете приема на вода, защото водата ще помогне на бъбреците да отделят пикочната киселина по-бързо, избягвайте да пиете твърде много чай или кафе. Тези начини не само ви помагат да останете във форма, но и намаляват всички ненужни усложнения, с които се сблъскват бременните жени по време на бременност.

Някои храни с ниско съдържание на пурини, които можете да ядете по време на бременност, включват:

Мляко, яйца

Пресни плодове и сок

Фъстъчено масло и ядки

Зелена салата, домати, тъмнозелени зеленчуци.

Бременността ще накара тялото да премине през много промени, така че бременните жени не трябва да се тревожат, когато нивата на пикочна киселина се повишат. Следвайте изброените предложения, както и комбинирайте с редовни антенатални прегледи за стабилно здраве.