Бременните жени, които пият сок от семена от копър, носят много неочаквани ползи

Семената от копър действат не само като подправка в готвенето, но и като чудодейна билка, която може да ви помогне да се отървете от много проблеми, свързани с бременността.

Аюрведичните билкови лекарства от Индия стават все по-популярни поради способността им да лекуват много проблеми, които възникват по време на бременност. Те не само са безопасни за майката и бебето, но също така помагат за подобряване на цялостното здраве. Една от широко използваните билки по това време са семената от копър.        

Ползи, когато бременните жени пият вода от семена от кимион

Почти всички бременни жени се насърчават да пият вода от семена от копър, тъй като това семе съдържа ползи, включително:

1. Лечение на анемия

По-голямата част от бременните жени се сблъскват с желязодефицитна анемия през този период. Семената от копър имат способността да осигуряват изобилие от желязо, което помага за повишаване на нивата на хемоглобина в тялото. Хемоглобинът е важен, защото пренася кислород до нашите клетки. Пиенето на сок от семена на копър всеки ден ще намали дефицита на желязо и ще насърчи здравословното развитие на плода.

2. Намалете киселинността

Високата стомашна киселина е голям проблем по време на бременност, тъй като матката притиска стомаха и червата, причинявайки излишни газове, подуване на корема или киселини. Водата от семена от копър ще помогне за облекчаване на всички тези проблеми, както и ще подпомогне гладкото храносмилане.

3. Стабилизирайте кръвната захар

Гестационният диабет е едно от често срещаните състояния по време на бременност и трябва да се управлява много внимателно, тъй като излишната кръвна захар в тялото може да навреди на бебето.

Този проблем обаче ще бъде ограничен, когато използвате вода от семена от копър. Това е чудесно естествено средство за понижаване на кръвната захар без странични ефекти, ако се използва правилно.

4. Нормализирайте нивата на кръвното налягане

Стресът по време на бременност може да доведе до скокове на кръвното налягане и това е много вредно за плода, защото ще попречи на развитието на бебето ангел.

Ето защо жените трябва постоянно да следят кръвното си налягане и да бъдат съветвани да приемат вода от семена на копър, за да сведат до минимум риска от усложнения .

5. Предотвратява запек

Запекът е друг проблем, пред който се сблъскват бременните жени, тъй като около това време матката започва да расте и да притиска червата, което води до запек.

Освен това запекът прави бременните жени по-податливи на подуване и болки в корема, което прави дискомфорта още по-голям. Чаша вода от семена от копър ще помогне за намаляване на подуването на корема, за попълване на течности и за отстраняване на отпадъците от тялото.

6. Увеличете съпротивлението

Семената от копър съдържат много желязо и фибри, както и полезни за храносмилателната система. Бременните жени могат да обмислят до известна степен да пият вода от семена от копър, като по този начин поддържат функцията на имунната система, подобряват способността за борба с болестите или намаляват риска от заболяване.

7. Поддръжка на дихателната система

Водата от семената на копър също има положителен ефект върху дихателната ви система, тъй като действа като естествен агент против задръстванията и помага за изчистване на слузта, натрупваща се в гърдите.

Лекарите също съветват да използвате чаша вода от това семе веднага след събуждане, за да помогнете за по-добър контрол на респираторните нарушения. Употребата на лекарства по време на бременност винаги е ограничена, така че това ще бъде естествен метод за подпомагане на бременните жени да се отърват от симптоми като запушен нос, храчки и др.

8. Полезно за черния дроб

Отдавна е доказано, че семената на копър имат способността да елиминират токсините в черния дроб, като същевременно насърчават производството на храносмилателни ензими, улеснявайки производството на жлъчка.

9. Изсветлете кожата

Кожата по време на бременност ще се промени, някои бременни жени ще почувстват, че кожата им става по-гладка и по-лъскава, докато други се притесняват, когато лицето и тялото започнат да изглеждат по-тъмни.

Въпреки това, не се притеснявайте твърде много. Водата от семената на кимион може да подмлади кожата, както и да й придаде здрав блясък благодарение на вещества като калий, калций, селен, мед и манган.

В допълнение, смесването на вода от кимион с куркума на прах и след това нанасяне върху лицето също е добра идея за грижа за кожата по време и след бременност.

10. Подхранете косата си

Водата от семена на копър съдържа много страхотни хранителни вещества за косата, като помага да се подхранват корените, за да бъдат силни. Когато използвате тази напитка, бременните жени ще подобрят загубата на коса или косата, която е твърде тънка, благодарение на добавеното съдържание на протеини, мазнини, вода и въглехидрати, като по този начин ще направи косата подхранена от корена до върха.

11. Подкрепете лечението на акне

По време на бременността хормоните се променят постоянно, което води до появата на неприятни петна от акне, което се отразява на външния вид и самочувствието на бременните жени.

Въпреки това, когато искате да използвате козметика, ще трябва да ограничите употребата на химикали за акне като ретинол или производни на витамин А, защото те могат да повлияят на кожните клетки на малкото ангелче в корема.

Ако сте объркани относно естествените методи за лечение на акне, помислете за водата от копър. В тази билка се съдържат много антиоксиданти, естествено противовъзпалително средство, помага в борбата с възпалението. Просто трябва да нанесете копърова вода върху засегнатата от акне кожа и да я измиете след 15 минути, да повтаряте всеки ден и да изчакате най-задоволителни резултати.

Как да си направим вода от семена от копър

aFamilyToday Health ще предложи рецепта за сок от семена от копър, която всяка бременна майка може да направи. Опитайте се да следвате и използвайте редовно, за да сведете до минимум проблемите по време на бременност:

Материал

3 чаени лъжички семена от кимион

1 – 1,5 литра филтрирана вода

Изпълнявайте

Сварете вода със семена от кимион за 5 минути

Прецедете сместа и я оставете да изстине

Изсипете в бутилка и използвайте постепенно през деня

Трябва да правите копърова вода всеки ден, избягвайте да я оставяте за една нощ и след това да я използвате отново.

Имайте предвид, когато пиете вода от семена на копър

Не добавяйте твърде много семена от кимион, тъй като това е билка, трябва да го консумирате умерено

Освен това, добавянето на твърде много кимион ще направи водата горчива и трудна за пиене

Пийте само един литър до един и половина литра вода от копър всеки ден

Подобно на джинджифила, куркумата... семената от кимион не са само подправка, но носят и много ползи. Пиенето на вода от семена от копър всеки ден ще помогне на бременните жени да се чувстват по-комфортно поради проблеми от бременността.