Научете какво е диабет и неговите симптоми

Въпросът какво е диабет става по-популярен от всякога, защото броят на хората, страдащи от това заболяване, нараства. Тази статия ще помогне

Въпросът какво е диабет става по-популярен от всякога, защото броят на хората, страдащи от това заболяване, нараства. 

Тази статия ще ви помогне да научите повече за диабета, неговите симптоми и как да го предотвратите.

Какво представлява диабетът?

Диабетът (захарен диабет) е вид хронично заболяване, което обикновено възниква, когато нивата на кръвната захар са по-високи от нормалното поради дефицит или резистентност към инсулин, което води до нарушения в метаболизма на кръвната захар.

Дългосрочно високата кръвна захар увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, причинявайки диабетни усложнения като увреждане на очите, бъбреците, нервите и др.

Диабетът обикновено е от три вида:

  • Диабет тип 1: Възниква, когато човек има липса на инсулин, тъй като панкреасът не може да произвежда инсулин. Този тип обикновено се среща при деца и представлява около 10-15%.
  • Диабет тип 2: Това е, когато пациентът е резистентен към инсулин. Това означава, че тялото все още произвежда инсулин, но не може да го превърне в глюкоза. Диабетиците тип 2 съставляват около 90-95% от хората с диабет.
  • Гестационен диабет: това е често срещано състояние при бременни жени поради хормонални промени, настъпили по време на бременност. Някои хормони по време на бременност могат да нарушат ефекта на инсулина, който обикновено контролира кръвната захар, като по този начин причиняват твърде висока кръвна захар. След раждането нивата на кръвната захар при повечето жени бързо се нормализират, но някои жени са изложени на риск от рецидив при следващите бременности.

Научете какво е диабет и неговите симптоми

Какво представлява диабетът? Това е хронично заболяване

Най-честите признаци на диабет:

Диабетът често е труден за откриване, така че пациентите трябва внимателно да наблюдават признаците, за да имат възможно най-ранен план за лечение.

Жажда : Един от най-честите признаци на диабет е винаги да се чувствате жадни, въпреки че все още пиете достатъчно вода, това често се случва непрекъснато през целия ден, причинявайки много неудобства за пациента.

Бърза загуба на тегло : Тялото не може да абсорбира необходимото количество захар и причинява загуба на тегло.

Често уриниране : Този признак често се появява денем и нощем и ви кара да не спите и да ядете. Количеството урина ще бъде повече от обикновено и захарта в тялото може да последва урината. В допълнение, честото уриниране също кара тялото да губи вода по тежък начин.

Умора:  Тялото не е в състояние да използва глюкозата от храната, която консумираме всеки ден, но трябва да я получи от мастната тъкан, тялото трябва да използва повече енергия, причинявайки умора.

Проблеми с очите: Високата кръвна захар е фактор, който засяга очите, може да причини замъглено зрение и дори пълна загуба на зрение.

Инфекция: Бактериите и вирусите се размножават и виреят в среда с висока кръвна захар, като по този начин причиняват чести инфекции. Вагиналната кандидоза, гъбичните кожни инфекции и инфекциите на пикочните пътища са често срещани признаци при диабетици.

Научете какво е диабет и неговите симптоми

Постоянната умора е един от симптомите на диабета

Как да се предпазим от диабет?

Увеличете упражненията

Редовното движение на мускулите ще увеличи действието на инсулина, ще намали инсулиновата резистентност и ще предотврати диабета ефективно. Едно от най-подходящите упражнения за предпазване от диабет и усложнения от него е ходенето. Проучванията показват, че самото ходене по 30 минути на ден намалява риска от диабет с до 30%.

Имайте научна диета

Вашата диета играе голяма роля при определянето дали сте изложени на риск от диабет. Някои от принципите на здравословното хранене са:

– Яжте повече пълнозърнести храни, зърнени продукти и ограничете рафинираните нишестета.

Не пийте сладки напитки, пийте филтрирана вода и здравословни чайове.

- Консумирайте добри мазнини.

- Не пушете и не пийте алкохол.

Научете какво е диабет и неговите симптоми

Ходенето всеки ден ефективно предотвратява диабета

Хуонг


Leave a Comment

Топ 8 най-ефективни начина за естествено намаляване на кръвната захар

Топ 8 най-ефективни начина за естествено намаляване на кръвната захар

Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Защо лекарите съветват бременните жени да се грижат за бебетата си в леглото?

Защо лекарите съветват бременните жени да се грижат за бебетата си в леглото?

Бременността е период, в който жената винаги трябва да внимава от най-малките неща. Някои бременни жени се съветват да прекарват време в леглото, като кърмят.

Цветната слепота при децата пречи на живота им

Цветната слепота при децата пречи на живота им

Цветната слепота при малките деца ги прави неспособни да различават цветовете, както и пречи на ежедневния им живот и личните им интереси в бъдеще.

Как да намалим риска от гестационен диабет?

Как да намалим риска от гестационен диабет?

Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.

Колко важно е здравословното хранене за децата?

Колко важно е здравословното хранене за децата?

Знаете ли, че правилната диета има много важно влияние върху здравето на вашето бебе? И така, какъв е правилният начин за ядене и пиене?

Кафе и чай: Трябва ли родителите да оставят бебетата да пият или не?

Кафе и чай: Трябва ли родителите да оставят бебетата да пият или не?

aFamilyToday Health – Чаят и кафето са две от напитките, съдържащи стимуланти, които не са полезни за здравето на децата.

3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност

3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност

Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

Трябва ли жените да приемат джинджифил по време на бременност?

aFamilyToday Health – Ползите, които носи джинджифилът, са много. Въпреки това, подобно на другите грудки, джинджифилът също има странични ефекти, ако се използва неправилно.

Как да се справим с високорискова бременност?

Как да се справим с високорискова бременност?

Когато бременността е с висок риск, на какво трябва да обърнете внимание, за да предпазите плода? Нека да разберем с aFamilyToday Health за този проблем.

Истината за ефекта на джакфрута върху бременни жени

Истината за ефекта на джакфрута върху бременни жени

aFamilyToday Health – За бременни майки отбелязването на предимствата и недостатъците на яденето на джакфрут ще помогне на майките и техните неродени бебета да имат добро здраве.

Бягането и ползите от него за вас и вашето семейство

Бягането и ползите от него за вас и вашето семейство

Бягането не е любима форма на упражнения за много хора, но открийте ползите, които може да донесе на вас и вашите близки.

Как лошото хранене ще се отрази на бебето?

Как лошото хранене ще се отрази на бебето?

Бебетата се нуждаят от хранителни вещества, за да растат нормално. Споделянията от aFamilyToday Health ви помагат да идентифицирате опасностите от лошото хранене и да се грижите по-добре за вашето бебе.

Какво трябва да яде вашето дете, за да има здрави очи?

Какво трябва да яде вашето дете, за да има здрави очи?

Къде можете да намерите витамини и хранителни вещества, важни за доброто зрение на вашето бебе? Моля, вижте "храна за ярки очи" на aFamilyToday Health.

Ползите от яденето на кашу за деца

Ползите от яденето на кашу за деца

aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.

За да имат силно бебе, бременните жени трябва да приемат витамин D

За да имат силно бебе, бременните жени трябва да приемат витамин D

Как бременните жени могат да допълват витамин D? Слушайте експерти от aFamilyToday Health, за да научите за източниците на храна и кога да добавяте този витамин.

Причини и средства за напикаване при деца

Причини и средства за напикаване при деца

Ношното напикаване при деца причинява главоболие на много родители, тъй като леглото е винаги отворено и мокро. Как ефективно да се излекува това заболяване? aFamilyToday Health ще ви помогне.

Открийте развитието на плода на 16 седмици

Открийте развитието на плода на 16 седмици

Когато бебето ви достигне 16-седмичната граница, ще забележите, че коремът ви леко стърчи. Освен това бебето също се развива постепенно.

Колко опасен е гестационният диабет за плода?

Колко опасен е гестационният диабет за плода?

Ако получите диагноза гестационен диабет, за да бъде добре контролирано вашето здраве, трябва да направите основните неща в следващата статия.

10 храни, които насърчават метаболизма на тялото

10 храни, които насърчават метаболизма на тялото

Следните храни помагат за насърчаване на метаболизма на тялото, като по този начин ви помагат да контролирате теглото си и да поддържате форма. Важно нещо, от което се нуждаете

Какво представлява метапластичният карцином на гърдата?

Какво представлява метапластичният карцином на гърдата?

Метапластичният карцином на гърдата е вид рак на гърдата. Метапластичните тумори на млечната жлеза могат да бъдат доброкачествени или злокачествени със способността да се делят и да нахлуват в други органи на тялото.

Болестта на стомаха трябва да яде какво е добро?

Болестта на стомаха трябва да яде какво е добро?

Имайки стомашно заболяване, трябва да ядете това, което е полезно и как да ядете, за да можете напълно да премахнете неприятните симптоми на това заболяване. 1. Правила за хранене

Какво трябва да ядат хората с мастен черен дроб, за да избегнат рак на черния дроб?

Какво трябва да ядат хората с мастен черен дроб, за да избегнат рак на черния дроб?

Какво трябва да ядат хората с мастен черен дроб е въпрос, който интересува много хора, тъй като храненето играе огромна роля в лечението на заболяването. Според доктора

Научете какво е диабет и неговите симптоми

Научете какво е диабет и неговите симптоми

Въпросът какво е диабет става по-популярен от всякога, защото броят на хората, страдащи от това заболяване, нараства. Тази статия ще помогне

Ще успеете с тези 5 естествени метода за отказване от тютюнопушенето

Ще успеете с тези 5 естествени метода за отказване от тютюнопушенето

Отказването на тютюнопушенето е защита на здравето на себе си и на близките около вас. Следните естествени методи за отказване от тютюнопушенето ще ви помогнат да направите това.

Разкриваме 4 вида омекотяващи кожата овлажнители, на които днес се вярва

Разкриваме 4 вида омекотяващи кожата овлажнители, на които днес се вярва

Правилното овлажняване ще предпази кожата от въздействието на външната среда и ще предпази кожата от изсушаване и напукване поради дехидратация и дисбаланс на влагата. За да овлажните добре кожата си, можете да изберете един от 4 вида омекотяващи кремове, споменати в тази статия.

Какви витамини трябва да приемат 20-годишните?

Какви витамини трябва да приемат 20-годишните?

Витамините и минералите са много полезни за тялото. Независимо дали сте млади или стари, имате нужда от витамини всеки ден. Така че какви витамини трябва да се приемат на 20-годишна възраст е въпрос, който си задават много хора.

Има лоши навици, които причиняват това заболяване, ще бъдете болни през цялото време

Има лоши навици, които причиняват това заболяване, ще бъдете болни през цялото време

Въпреки че обърнах внимание да го запазя, не разбирам защо тялото все още е болно през цялото време. Може да е, защото сте придобили един от тези лоши навици, които причиняват това заболяване. Въведете

Въпрос: Добре ли е да спиш?

Въпрос: Добре ли е да спиш?

Повечето възрастни се нуждаят от 7 до 9 часа сън всяка нощ. Много хора, които откриват, че спят повече от това, може да се чудят дали повече сън е добре. В тази статия ще проучим причините за твърде много сън и как това се отразява на здравето.