Съвети, които да помогнат на бременните жени да намалят замайването по време на бременност

Бременността е специален процес, който се случва в живота на жената. През това време тялото ви претърпява много промени и ще изпитате усещания, които никога досега не сте познавали. Замайването по време на бременност е едно от честите състояния, които бременните жени ще изпитат.

Може да почувствате замаяност и замаяност, ако се изправите след навеждане или след продължително седене. Но защо бременните жени получават световъртеж по време на бременност и как може да се разреши? Нека  aFamilyToday Health  да научи повече за състоянието на виене на свят по време на бременност, причините, как да смекчите тази ситуация, както и времето, от което се нуждаете, за да намерите лекар.

Бременните жени могат да имат виене на свят по време на бременност на какъв етап от бременността?

Може да започнете да изпитвате замаяност от около шестата седмица през първия триместър . В някои случаи все още може да изпитвате замаяност дори през втория и третия триместър. Защото тогава бебето започва да расте бързо и да оказва натиск върху кръвоносните съдове.

 

Замайването по време на бременност често срещан симптом в ранните етапи на бременността?

Съвети, които да помогнат на бременните жени да намалят замайването по време на бременност

 

 

През ранните етапи на бременността бременните жени изпитват много сутрешно гадене и гадене. Тези симптоми често водят до понижаване на кръвната захар и загуба на апетит, което от своя страна ви замая.

Какво причинява замайване по време на бременност?

Причините за замаяност по време на бременност зависят от етапа на бременността и могат да включват различни промени, настъпващи в тялото. През първия триместър хормоните и други промени в тялото разширяват стените на кръвоносните съдове. Това причинява спадане на кръвното налягане, което ви кара да се чувствате замаяни. Сутрешното гадене също ви кара да се чувствате уморени и замаяни, защото тялото ви може да не е в състояние да абсорбира хранителните вещества, от които се нуждае чрез храната.

През втория и третия триместър обемът на кръвта се увеличава с 30% с растежа на плода. Това води до повишаване на кръвното налягане, което от своя страна води до замайване.

Има и други причини, поради които се чувствате замаяни, като:

• Дехидратация и загуба на апетит

• Висока телесна температура

• Намалена кръвна захар поради гестационен диабет

Прееклампсия , която може да получите по-късно по време на бременност

• Лежането по гръб през последните месеци на бременността може да окаже твърде голям натиск върху кръвоносните съдове, които пренасят кръвта от долната част на тялото към сърцето. Това пречи на оптималната циркулация в тялото и по този начин причинява замайване.

• Хемоглобинът, протеин, отговорен за транспортирането на кислород в тялото, може да не е достатъчен, защото нуждите от кръвта ви ще се увеличат. Това може да причини анемия и да ви накара да се чувствате уморени и замаяни.

• Вазоконстриктивният синкоп може да възникне, когато блуждаещият нерв засегне кръвоносната система. Може да припаднете или да почувствате, че ще припаднете.

При замаяност как ще се чувстват бременните жени?

Някои жени могат да се чувстват замаяни и уморени. Други се чувстват гадене и замаяни или усещат "въртящ се" тип замаяност. По това време може да изпитате зрителни промени като замайване или припадък, загуба на равновесие.

Какво трябва да правят бременните жени, когато се чувстват замаяни по време на бременност?

Правете тези неща, когато внезапно почувствате замаяност:

• Помолете някого да отвори вратите и прозорците незабавно или отидете на добре проветриво място.

• Седнете бавно, за да избегнете внезапно падане или, ако е възможно, седнете с глава между коленете. Ставайте бавно, тъй като резките движения ще влошат състоянието ви.

• Опитайте се да легнете на лявата си страна. Това подобрява кръвообращението в мозъка и ви кара да се чувствате по-добре.

• Похапването и пиенето на малко вода или сок ще ви помогне да натрупате доста енергия. Това също ви помага да избегнете риска от замайване поради ниска кръвна захар.

• Пий много вода.

• Вземете студен душ, ако се чувствате замаяни.

Методи за предотвратяване на виене на свят по време на бременност

Можете да предотвратите чести пристъпи на виене на свят по време на бременност, като следвате няколко прости стъпки:

• Не стойте твърде дълго време. Ако трябва да стоите дълго време, опитайте се да се движите често, за да подпомогнете по-доброто кръвообращение.

• Избягвайте внезапни промени в позицията, особено ставане от седнало или легнало положение, тъй като внезапните движения могат да ви замаят.

• Хранете се редовно и избягвайте да оставате без храна твърде дълго. Това ще ви помогне да поддържате кръвната си захар.

• Не лягайте по гръб, когато сте във втория триместър.

• Не се къпете с топла вода.

• Носете широки дрехи, за да помогнете за понижаване на телесната температура и за увеличаване на притока на кръв.

• Пийте достатъчно вода, за да избегнете дехидратация.

• Трябва да стоите на хладни и свежи места, това ще ви помогне да контролирате собствената си телесна температура.

Бременни майки, моля, прочетете повече статии Безопасно ли е да се  накиснете в гореща вана по време на бременност? за да актуализирате още полезна информация.

Кога обикновено свършва замайването по време на бременност?

Замайването обикновено продължава през цялата бременност и ще отшуми след раждането.

Кога трябва да посетите лекар?

Не е нужно да се притеснявате твърде много, ако почувствате замаяност поради глад, топлина, внезапни промени в позицията или гърчове. Въпреки това, честите епизоди на световъртеж или упорито замайване не трябва да се пренебрегват.

Посетете незабавно Вашия лекар, ако виенето на свят е придружено от някое от следните:

• Замъглено зрение

• Силно главоболие

• Сърцебиене

• Неясна реч

• Изтръпване

Вагинално кървене

• Болка в гърдите

• Задух

• Стомашни болки

Също така, посетете Вашия лекар, ако имате замайване, придружено от ускорен пулс и коремна болка, тъй като това може да е признак на извънматочна бременност. Вашият лекар ще проведе необходимите изследвания и оценки, за да следи вашето здраве.

Научете за замайването по време на бременност и начините за предотвратяването и минимизирането му. Ако сте следвали горните съвети и все още не се чувствате по-добре, посетете Вашия лекар за лечение възможно най-скоро.

 

 


Чести кожни заболявания при деца

Чести кожни заболявания при деца

aFamilyToday Health – Детската кожа е по своята същност крехка, така че научаването за кожни заболявания като себореен дерматит и рубеола ще ви улесни в грижите за кожата на вашето бебе.

Съвети, които да помогнат на бременните жени да намалят замайването по време на бременност

Съвети, които да помогнат на бременните жени да намалят замайването по време на бременност

Световъртежът е едно от честите състояния, които бременните жени изпитват. Но защо бременните жени изпитват световъртеж по време на бременност и как майките могат да се справят с това?

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета

Както при всяко лекарство или медицинска процедура, епидуралната анестезия носи определени опасности. Страничните ефекти на епидуралната анестезия могат да засегнат както майката, така и бебето.

Трябва ли бременните жени да боядисват косата си по време на бременност?

Трябва ли бременните жени да боядисват косата си по време на бременност?

Боядисването на косата носи младежко усещане на жените. Безопасно ли е обаче боядисването на косата по време на бременност за майката и бебето?

Тайната на избора на подходящо облекло за бременни жени

Тайната на избора на подходящо облекло за бременни жени

Изборът на подходящо облекло за бременни е много важен, когато тялото ви се променя много по отношение на формата на всеки етап.

Витамин В7 и големи ползи за бременни жени

Витамин В7 и големи ползи за бременни жени

Витамин В7, известен още като биотин, е основно хранително вещество за здравословна бременност. Ето защо бременните жени трябва да се съсредоточат върху ежедневната добавка.

Ваксинации по време на бременност: какво трябва да знаете

Ваксинации по време на бременност: какво трябва да знаете

aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.

10 начина за премахване на стреса по време на бременност, които бременните жени трябва да знаят

10 начина за премахване на стреса по време на бременност, които бременните жени трябва да знаят

Бременността понякога може да бъде стресираща. Моля, вижте следните 10 начина за премахване на стреса по време на бременност!

Трябва ли бременните жени да правят коса по време на бременност?

Трябва ли бременните жени да правят коса по време на бременност?

Бременните жени обичат да сменят прическата си, но се притесняват дали могат да си правят косата по време на бременност или не. Нека разберем с aFamilyToday Health!

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени във влака?

На какво трябва да обърнат внимание бременните жени във влака?

Според експерти бременните жени, пътуващи с влак, са доста безопасни. Въпреки това, за да имате пълно пътуване, трябва да имате предвид няколко важни точки.

Отговорете на въпроса дали бременните жени могат да ядат горчив пъпеш

Отговорете на въпроса дали бременните жени могат да ядат горчив пъпеш

Бременните жени, които ядат горчив пъпеш в умерени количества, ще осигурят основни хранителни вещества, които са полезни за бременността, както и предотвратяват много здравословни състояния.

Бременни жени пият кокосова вода: Готина майка, здраво бебе

Бременни жени пият кокосова вода: Готина майка, здраво бебе

Пиенето на прясна кокосова вода за бременни жени е един от перфектните избори за разхлаждане в тези горещи дни, както и за здравето на майката и бебето.

6 бележки, когато бременните жени почистват къщата в последния ден от годината

6 бележки, когато бременните жени почистват къщата в последния ден от годината

Бременните жени не се препоръчват да почистват къщата, тъй като това може да бъде изправено пред много рискове. Въпреки това, ако трябва да направите това, има няколко неща, които трябва да имате предвид.

Знаете ли защо бадемите са полезни за бременни жени?

Знаете ли защо бадемите са полезни за бременни жени?

По време на бременност често се чувствате гладни. По това време, ако е възможно, изяжте шепа бадеми, защото бадемите са полезни за бременни жени.

Съвети за бременни жени как да използвате BHA (салицилова киселина) за грижа за кожата

Съвети за бременни жени как да използвате BHA (салицилова киселина) за грижа за кожата

Ако бременната майка знае как да използва BHA (салицилова киселина), бебето в утробата все пак ще се развива добре и вие също ще отблъснете кожните проблеми.

10 болки, с които бременните жени трябва да знаят как да се справят

10 болки, с които бременните жени трябва да знаят как да се справят

Болката, която се появява по време на бременност, обикновено не е причина за притеснение, но понякога е знак за скрита опасност. Ето защо бременните жени трябва да знаят необходимата информация, за да имат начин да се „справят” ефективно и безопасно с тези болки.

Симптомите на сутрешното гадене сигнализират за пола на бебето?

Симптомите на сутрешното гадене сигнализират за пола на бебето?

Храната, за която жадувате, признак ли е за пола на вашето бебе? Симптомите на сутрешното гадене сигнализират за пола на бебето в утробата

Може ли оргазмът по време на бременност да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане?

Може ли оргазмът по време на бременност да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане?

Постигането на оргазъм по време на бременност не само не вреди на бебето, но също така помага на бременните жени да намалят стреса и да заздравят връзката между съпруга и съпругата.

Как да излекуваме спазмите по време на бременност

Как да излекуваме спазмите по време на бременност

Научете и приберете някои съвети за облекчаване на спазмите по време на бременност, които ще ви помогнат да спите добре.

Ефективни съвети за отказване от тютюнопушенето за бременни жени

Ефективни съвети за отказване от тютюнопушенето за бременни жени

Пушенето е вредно за здравето, особено за бременни жени. И така, какво правят бременните майки, за да спрат цигарите ефективно?

Седмица 29

Седмица 29

29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...

Седмица 35

Седмица 35

Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?

Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени

Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?

aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле

aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!

aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища

aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

Бременните жени ядат суши: добро или лошо?

aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.