Чести кожни заболявания при деца
aFamilyToday Health – Детската кожа е по своята същност крехка, така че научаването за кожни заболявания като себореен дерматит и рубеола ще ви улесни в грижите за кожата на вашето бебе.
На какво трябва да обърнат внимание бременните жени във влака?
Според експерти бременните жени, пътуващи с влак, обикновено са доста безопасни. Въпреки това, за да имате пълно пътуване, трябва да подготвите достатъчно неща и да отбележите някои важни точки.
Бременността е време, когато ще преминете през много промени, както физически, психологически, така и в житейските дейности. Пътуването по време на бременност е въпрос на противоречиви мнения. Ако обаче сте човек, който обича да пътува, особено с влак, тогава следващото споделяне на aFamilyToday Health определено ще ви бъде от голяма полза.
Безопасно ли е бременните жени да се качват на влака?
За жени, които имат нормална, здравословна бременност и нямат никакви усложнения, пътуването с влак е доста безопасно. Въпреки това, ако имате усложнения при бременност като високо кръвно налягане , висока захар или други усложнения, посетете Вашия лекар и попитайте за съвет относно пътуването с влака. В зависимост от вашето здраве, Вашият лекар може или не може да се съгласи.
Сутрешното гадене е често срещан проблем за повечето бременни жени, особено през първия триместър. Ако изпитвате сутрешно гадене, най-добре е да отложите пътуването си и да изчакате, докато изминат първите 3 месеца, защото миризмата във влака може да предизвика гадене, което да ви накара да се почувствате неудобно.
Как бременните жени могат да си купят билети за влак?
Ако трябва да пътувате с влак, можете да закупите билети на уебсайта www.dsvn.vn и да платите онлайн с банкова карта. При резервация ще можете да изберете дата и час на влака, брой коли, брой места или легла, вид стол или легло, които са много удобни за пътуване.
Предимства и недостатъци на бременните жени, пътуващи с влак
Като цяло пътуването с влак е доста безопасно за бременни жени. Ето някои плюсове и минуси на пътуването с влак, които трябва да знаете:
предимства:
Влакът се движи доста стабилно, с малко подскачане, така че можете свободно да се наслаждавате на красивата природа навън.
Пътуването с влак често е по-удобно от пътуването с автобус, кола или самолет, защото ще имате повече място за придвижване. Можете да седнете или да легнете, ако се чувствате уморени.
Можете да се насладите на спокойни моменти с красива природа. Освен това можете да се възползвате и от гледане на филми, четене на книги или слушане на музика, докато влакът се движи.
За бременни жени, ако е възможно, трябва да изберете луксозен билет с удобни меки легла и вкусни ястия, за да имате най-доброто пътуване.
Пътуването с влак ще бъде по-бързо и по-малко замърсяващо от пътуването по шосе.
дефект:
Ако влакът е претъпкан или няма много удобства, придвижването ще бъде доста неудобно.
Ако изберете неудобен стол като твърд стол или легло с ограничено пространство, лесно ще се почувствате уморени.
Качването и слизането от влака може да бъде трудно, ако коремът ви вече започва да расте.
Съвети, които да помогнат на бременните жени да пътуват с влак безопасно и удобно
Резервирайте билет за „премиум класа“ и изберете удобно място.
Много кораби предоставят възглавници и одеяла, но все пак е по-добре да ги носите сами, за да се чувствате най-комфортно и да избегнете риска от заразяване с кожни заболявания...
Ако трябва да пътувате през нощта, изберете спално отделение, а ако пътувате през деня, можете да помислите и за това. Когато купувате билети, трябва да изберете да закупите билети за 1-вия етаж, за да избегнете изкачването.
Не сядайте близо до бани или врати.
Опитайте се да седнете удобно, с изправени крака.
Ходете всеки час, за да избегнете крампи и да подобрите кръвообращението. Това също може да помогне за предотвратяване на риска от образуване на кръвни съсиреци.
Когато спите, легнете в най-удобната поза и дръжте краката си повдигнати.
Носете удобни дрехи, когато пътувате с влак.
Моля, помолете билетния агент да изберете позиция на седалката, противоположна на посоката, в която се движи влакът, за да избегнете неудобство.
Носете кърпичка за почистване на тоалетната преди употреба, това ще помогне за намаляване на риска от инфекции на пикочните пътища .
Носете дезинфектант за ръце, за да можете да си миете ръцете, когато е необходимо.
Бележки при пътуване с влак
Бременни жени споменаха, че пътуват с влак с роднини и приятели.
Ако искате да отидете сами, подгответе цялото необходимо оборудване и го подредете спретнато. Трябва да поставите нещата в куфар, за да се движат лесно.
Пристигнете около 30 минути по-рано от часа на тръгване, за да имате време да се отпуснете. Можете също така да бъдете гъвкави, така че да не се налага да чакате твърде дълго или да се налага да се движите набързо.
Ако трябва да извървите дълги разстояния, помолете някой да носи багажа ви вместо вас.
В допълнение към настоящите си лекарства, носете лекарства за настинка, главоболие, диария или инфекции.
Винаги зареждайте телефона си, преди да тръгнете. Освен това трябва да носите и резервно зарядно устройство, в случай че батерията на телефона ви се изтощи внезапно.
Носете здравни досиета. Трябва да запазите телефонния номер на вашия лекар, така че ако има спешен случай, вашият спътник или пътник може да се обади и да се консултира.
Откажете храна и напитки от непознати.
Не пътувайте с влакове по-дълго от 3 дни.
Неща, които трябва да се отбележат относно хигиената и безопасността на храните във влаковете
Носете храна и вода със себе си, когато пътувате с влак, особено през първия триместър на бременността.
Носете закуски, за да можете, когато сте гладни, да ядете веднага, без да се налага да купувате храна във влака.
Ако времето за пътуване е кратко, можете да приготвите храна за цялото пътуване, но ако това е дълго пътуване, може да се наложи да използвате храната, която се продава във влака. Ако е така, изберете горещи, добре приготвени храни.
Избягвайте да ядете салати или недостатъчно обработени храни, защото те могат да съдържат бактерии, които могат да бъдат вредни за вас и вашето бебе.
Пийте много вода, за да поддържате тялото си хидратирано. Избягвайте кафе, чай и газирани безалкохолни напитки.
Ако купувате консерви, които да вземете по пътя, проверете срока на годност.
Пътуването с влак по време на бременност обикновено е доста безопасно и безпроблемно, стига да сте напълно подготвени. Въпреки това, ако имате някакви усложнения при бременност, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар.
Съвети, които да помогнат на бременните жени да намалят замайването по време на бременност
Световъртежът е едно от честите състояния, които бременните жени изпитват. Но защо бременните жени изпитват световъртеж по време на бременност и как майките могат да се справят с това?
Странични ефекти на епидуралната анестезия при бременни жени и бебета
Както при всяко лекарство или медицинска процедура, епидуралната анестезия носи определени опасности. Страничните ефекти на епидуралната анестезия могат да засегнат както майката, така и бебето.
Трябва ли бременните жени да боядисват косата си по време на бременност?
Боядисването на косата носи младежко усещане на жените. Безопасно ли е обаче боядисването на косата по време на бременност за майката и бебето?
Тайната на избора на подходящо облекло за бременни жени
Изборът на подходящо облекло за бременни е много важен, когато тялото ви се променя много по отношение на формата на всеки етап.
Витамин В7 и големи ползи за бременни жени
Витамин В7, известен още като биотин, е основно хранително вещество за здравословна бременност. Ето защо бременните жени трябва да се съсредоточат върху ежедневната добавка.
Ваксинации по време на бременност: какво трябва да знаете
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
10 начина за премахване на стреса по време на бременност, които бременните жени трябва да знаят
Бременността понякога може да бъде стресираща. Моля, вижте следните 10 начина за премахване на стреса по време на бременност!
Трябва ли бременните жени да правят коса по време на бременност?
Бременните жени обичат да сменят прическата си, но се притесняват дали могат да си правят косата по време на бременност или не. Нека разберем с aFamilyToday Health!
На какво трябва да обърнат внимание бременните жени във влака?
Според експерти бременните жени, пътуващи с влак, са доста безопасни. Въпреки това, за да имате пълно пътуване, трябва да имате предвид няколко важни точки.
Отговорете на въпроса дали бременните жени могат да ядат горчив пъпеш
Бременните жени, които ядат горчив пъпеш в умерени количества, ще осигурят основни хранителни вещества, които са полезни за бременността, както и предотвратяват много здравословни състояния.
Бременни жени пият кокосова вода: Готина майка, здраво бебе
Пиенето на прясна кокосова вода за бременни жени е един от перфектните избори за разхлаждане в тези горещи дни, както и за здравето на майката и бебето.
6 бележки, когато бременните жени почистват къщата в последния ден от годината
Бременните жени не се препоръчват да почистват къщата, тъй като това може да бъде изправено пред много рискове. Въпреки това, ако трябва да направите това, има няколко неща, които трябва да имате предвид.
Знаете ли защо бадемите са полезни за бременни жени?
По време на бременност често се чувствате гладни. По това време, ако е възможно, изяжте шепа бадеми, защото бадемите са полезни за бременни жени.
Съвети за бременни жени как да използвате BHA (салицилова киселина) за грижа за кожата
Ако бременната майка знае как да използва BHA (салицилова киселина), бебето в утробата все пак ще се развива добре и вие също ще отблъснете кожните проблеми.
10 болки, с които бременните жени трябва да знаят как да се справят
Болката, която се появява по време на бременност, обикновено не е причина за притеснение, но понякога е знак за скрита опасност. Ето защо бременните жени трябва да знаят необходимата информация, за да имат начин да се „справят” ефективно и безопасно с тези болки.
Симптомите на сутрешното гадене сигнализират за пола на бебето?
Храната, за която жадувате, признак ли е за пола на вашето бебе? Симптомите на сутрешното гадене сигнализират за пола на бебето в утробата
Може ли оргазмът по време на бременност да причини спонтанен аборт, преждевременно раждане?
Постигането на оргазъм по време на бременност не само не вреди на бебето, но също така помага на бременните жени да намалят стреса и да заздравят връзката между съпруга и съпругата.
Как да излекуваме спазмите по време на бременност
Научете и приберете някои съвети за облекчаване на спазмите по време на бременност, които ще ви помогнат да спите добре.
Ефективни съвети за отказване от тютюнопушенето за бременни жени
Пушенето е вредно за здравето, особено за бременни жени. И така, какво правят бременните майки, за да спрат цигарите ефективно?
Седмица 29
29 седмица от бременността ще бъде, когато майката е бременна на 7 месец. През това време бебето е достигнало определено ниво на развитие по отношение на размери, тегло...
Седмица 35
Развитието на плода се променя с всеки етап. aFamilyToday Health споделя с вас какво трябва да знаете за 35-та седмица от бременността, за да помогне на вас и вашето бебе да останете здрави!
Трябва ли да забременеете след 35-годишна възраст?
Експертът по здравеопазване от AFamilyToday споделя причините, поради които забременяването след 35-годишна възраст е по-трудно и отбелязва за увеличаване на шансовете за зачеване.
Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
9 кожни проблеми, с които често се сблъскват бременните жени
Нека да разгледаме проблемите с кожата по време на бременност с aFamilyToday Health, за да разберем състоянието на кожата си и да знаем как да я лекуваме безопасно по време на бременност.
Трябва ли бременните жени да получат ваксина срещу грип?
aFamilyToday Health – Според някои проучвания ваксинацията срещу грип е необходима не само за бременни жени по време на бременност, но също така помага за повишаване на имунитета на плода срещу грип.
Детето е по-малко интелигентно, защото бременната майка използва женско биле
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
Използване на козметика по време на кърмене: непредвидима опасност!
aFamilyToday Health: По всяко време жените трябва да са красиви, но използването на козметика по време на кърмене трябва да бъде изключително предпазливо
Неща, които бременните майки трябва да знаят за инфекциите на пикочните пътища
aFamilyToday Health – Бременните майки са много податливи на инфекции на пикочните пътища. Намирането на причината и ефективната превенция са от съществено значение, за да се избегне рискът от преждевременно раждане.
Бременните жени ядат суши: добро или лошо?
aFamilyToday Health - Обикновено обичате да ядете суши, но трябва ли да ядете това, докато сте бременна? Моля, прочетете следната статия.