Gjatë pastrimit të shtëpisë, për të shmangur kontaktin me kimikatet e dëmshme në solucionin e pastrimit, gratë shtatzëna duhet të aplikojnë solucionin e pastrimit të shtëpisë të aFamilyToday Health.
Produktet e pastrimit të blera në dyqan shpesh përmbajnë shumë kimikate që nuk janë të mira për gratë shtatzëna kur ekspozohen shumë. Ju mund të bëni vetë produkte në shtëpi që janë të sigurta dhe të shëndetshme për ju, duke ndihmuar në mbajtjen e shtëpisë tuaj të pastër dhe të ajrosur mirë.
Përzieni gjysmë lugë çaji sodë (karbonat natriumi) dhe 2 gota ujë të nxehtë në një shishe sprej dhe tundeni mirë. Përdoreni këtë përzierje për të pastruar kuzhinën ose për të spërkatur tualetin.
Uji i gazuar nuk është ushqim i mirë për gratë shtatzëna gjatë shtatzënisë. Në vend që ta hidhni, mund të përfitoni nga uji për të lagur dhe pastruar tualetin, objektet me njolla të gjata apo të ndryshkura... Do të habiteni nga efektiviteti i ujit të gazuar për pastrimin e asaj shtëpie.
Përzieni gjysmë filxhani ujë të ngrohtë, gjysmë filxhani uthull të bardhë, 2 lugë gjelle lëng limoni të freskët dhe 15 pika vaj esencial cajeput në një shishe sprej. Për ta bërë atë më aromatik, mund të shtoni disa pika vaj esencial të barit të limonit. Mbyllni kapakun dhe tundeni mirë.
Vaji i Melaleukës ka veti antibakteriale dhe është një fungicid dhe baktericid natyral. Kështu që ju mund të shpëtoni nga bakteret lehtësisht pa pasur nevojë të përdorni kimikate të dëmshme.
Hidhni 1/4 filxhan ujë me sapun në një tas të madh. Shtoni 3/4 filxhan sodë buke, 1/8 filxhan uthull të bardhë dhe disa pika vajra esencialë limoni, livando ose jasemini. Përziejini përbërësit së bashku me një lugë për të formuar një pastë. Një shtresë nga kjo përzierje e lyejmë në brendësi të furrës me një sfungjer. Lëreni për disa minuta dhe pastroni me furçë dhëmbësh, më pas fshijeni me një peshqir dhe ujë të pastër.
Spërkatni sodë buke në të gjithë tasin e tualetit. Më pas, hidhni një filxhan uthull të bardhë mbi zonën e sapo spërkatur me sodë buke dhe pastroni me një furçë pastrimi. Më pas lëreni për rreth 20 minuta dhe më pas shpëlajeni.
Hidhni 1 lugë gjelle vaj ulliri, gjysmë filxhani lëng limoni dhe 20-30 pika vaj esencial limoni në një shishe sprej. Shkundni mirë, më pas spërkatni një shtresë të lehtë mbi mobilje dhe fshijeni butësisht me një leckë të butë.
Hidhni ujë dhe uthull të bardhë në një shishe spërkatëse në një raport 1:1. Për të hequr grumbullimin e dyllit me pastrues të zakonshëm qelqi, shtoni gjysmë lugë gjelle ujë me sapun në përzierje.
Myku në shtëpi mund t'ju shkaktojë teshtitje, rrjedhje hundësh ose më keq, të shkaktojë dhimbje barku gjatë shtatzënisë nëse hahet. Pastrimi i shtëpisë tuaj çdo ditë për të hequr qafe mykun është thelbësor.
Metoda 1: Mbushni shishen me sprej me lëng limoni të freskët. Më pas, spërkatni lëng limoni në vendin e mykur. Hidhni pak më shumë kripë dhe fërkojeni me një sfungjer. Lëreni të veprojë për rreth 20-30 minuta dhe më pas fshijeni me ujë të pastër.
Metoda 2: Hidhni gjysmë filxhani uthull të bardhë me 10 pika vaj esencial cajeput në një shishe sprej. Spërkateni sipërfaqen e mykut, prisni rreth 30 minuta, më pas fshijeni me një leckë të pastër të zhytur në ujë.
Hidhni rreth 4 litra ujë në një kovë, më pas shtoni 1/4 e filxhanit uthull të bardhë. Përziejini mirë, përdorni për të pastruar dyshemenë. Kjo zgjidhje është e sigurt për shumicën e dyshemeve, duke përfshirë drurin dhe laminatin. Nëse dyshemeja juaj është qeramike ose guri si mermeri, mos përdorni uthull.
Shpresojmë që këto këshilla do t'ju ndihmojnë të pastroni shtëpinë tuaj gjatë shtatzënisë më lehtë dhe më të sigurt.
Sa herë në ditë është normale që një fëmijë të shkelmojë? Mësoni rreth lëvizjeve të fetusit me aFamilyToday Health për të siguruar një fëmijë të shëndetshëm gjatë gjithë shtatzënisë.
Le t'i hedhim një sy problemeve të lëkurës gjatë shtatzënisë me aFamilyToday Health për të ditur gjendjen e lëkurës tuaj dhe për të ditur se si ta trajtoni atë në mënyrë të sigurt gjatë shtatzënisë.
Është e lehtë për gratë të shtojnë peshë gjatë shtatzënisë. Megjithatë, mjeku juaj do t'ju këshillojë të humbni peshë përsëri nën monitorim të ngushtë nëse shtoni shumë peshë. Në shumicën e rasteve, nuk duhet të përpiqeni të humbni peshë ose dietë gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, humbja e peshës gjatë shtatzënisë është shumë e rrezikshme për fetusin, duke çuar në peshë të ulët të lindjes
Shëndeti aFamilyToday – Nëse po pyesni veten për ushtrimet pas operacionit cezarian për t'u rikuperuar shpejt dhe për të qenë në formë, nuk duhet ta injoroni këtë artikull.
Mësoni rreth testimit të faktorit Rh në aFamilyToday Health që ju tregon për antitrupat Rh dhe rreziqet që mund të ndodhin nëse nëna dhe foshnja kanë mospërputhje Rh.
aFamilyToday Health - Lindja e lehtë është gjithmonë ëndrra e të gjitha grave shtatzëna. Për ta mirëpritur fëmijën tuaj pa probleme, ju lutemi referojuni këtij artikulli!
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna mund të përballen me probleme të mundshme shëndetësore. Prandaj, është shumë e rëndësishme të sigurohet një shtatzëni e sigurt.
Sapo të mbeteni shtatzënë, përcaktohet gjinia e foshnjës tuaj. aFamilyToday Health ndan 4 metoda mjekësore të përdorura zakonisht për të përcaktuar seksin e foshnjës tuaj.
aFamilyToday Health ndan me ju efektet e pirjes së duhanit tek foshnjat, duke ndihmuar shëndetin e foshnjës tuaj, ju dhe të ardhmen e ndritur të foshnjës tuaj!
aFamilyToday Health ndan 4 mënyra për të ndihmuar në lehtësimin e stresit gjatë shtatzënisë, duke ju ndihmuar të siguroni një shëndet të mirë fizik dhe mendor për të mirëpritur fëmijën tuaj.
Shëndeti aFamilyToday - Asgjë nuk dhemb si dhimbja e humbjes së një fëmije. Prandaj, ju duhet të kuptoni se si të trajtoni lindjen e vdekur, analizat për të gjetur shkakun dhe shanset e shtatzënisë herën tjetër.
Shumë studime shkencore kanë vërtetuar se stresi mund të shkaktojë abort sepse stimulon trupin të sekretojë një hormon në gjak që rrit rrezikun e abortit. Për më tepër, humori i keq i nënës gjatë shtatzënisë mund të ndikojë edhe në shëndetin e fetusit më vonë në jetë.
Gjatë pastrimit të shtëpisë, për të shmangur kontaktin me kimikatet e dëmshme në solucionin e pastrimit, gratë shtatzëna duhet të aplikojnë solucionin e pastrimit të shtëpisë të aFamilyToday Health.
Në javën e 12-të të shtatzënisë, aktiviteti i gjëndrave të yndyrës dhe hormoneve të shtatzënisë e bën lëkurën e nënës shtatzënë të kuqërremtë, të lëmuar dhe më të fortë.
Kohëzgjatja e lindjes është e ndryshme për çdo grua shtatzënë, por ka masa të përgjithshme për të reduktuar këtë dhimbje në mënyrë natyrale.
Çfarë duhet të dini kur bëni një test shtatzënie në shtëpi? Mësoni si ta bëni atë, cilët faktorë ndikojnë në saktësinë dhe çfarë duhet të keni kujdes në aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Artikulli tregon për ndryshimet në gjoksin e grave shtatzëna dhe si t'ju ndihmojmë të kapërceni shqetësimin e këtyre ndryshimeve.
Lindja është një dukuri krejtësisht e natyrshme, por në disa raste mund të keni nevojë për një ndihmë të vogël të veçantë. Nëse mjeku juaj rekomandon lindjen e menjëhershme në vend të pritjes, ai do të sugjerojë nxitjen e lindjes.
Gjatë shtatzënisë, gratë shtatzëna shpesh kanë dëshira të parezistueshme. Pra, cili është një rostiçeri i mirë për gratë shtatzëna?
Shëndeti aFamilyToday - 40 ditë izolim nuk është një kohë e gjatë, por mjafton për të ndihmuar nënën të shërohet, të reduktojë ankthin nëse mund t'i zbatoni dhe kombinoni këto 5 këshilla.
Gërhitja gjatë shtatzënisë është shpesh e pakëndshme për burrin tuaj të shtrirë pranë jush, por mund të vijë edhe nga një shkak që është i dëmshëm për sigurinë e shtatzënisë. Gratë shtatzëna gërhijnë, zbuloni shkakun dhe e kapërceni këtë situatë.
Përgatitja para shtatzënisë mund të jetë konfuze për shumë gra shtatzëna, sepse ka shumë gjëra për t'u shqetësuar dhe për t'u kushtuar vëmendje. Për të mos humbur gjëra të rëndësishme, referojuni menjëherë 12 shënimeve të mëposhtme.
Mësoni dhe gjeni disa këshilla për të ndihmuar në lehtësimin e ngërçeve gjatë shtatzënisë që do t'ju ndihmojnë të bëni një gjumë të mirë gjatë natës.
