Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe?

Çfarë duhet t'i kushtojnë vëmendje prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe?

Foshnjat dhe fëmijët e vegjël kanë nevojë për fruta të freskëta për të plotësuar nevojat në rritje të trupit të tyre. Shumë nëna duan t'i ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe, një nga frutat me ngjyra që bien në sy dhe vlera të larta ushqyese, por ende nuk e dinë nëse ato janë të sigurta për fëmijët apo jo.

Luleshtrydhet përmbajnë shumë vitamina dhe minerale, por disa bebe mund të jenë alergjikë ndaj këtij ushqimi të pasur me lëndë ushqyese. Prandaj prindërit duhet të mësojnë me kujdes karakteristikat e fëmijëve të tyre si dhe karakteristikat e luleshtrydheve në mënyrë që të mos ketë raste alergjike.

Kur prindërit duhet t'i japin fëmijës së tyre luleshtrydhe?

Midis moshës 4 dhe 6 muajsh, shumë foshnja fillojnë të zhvillojnë aftësitë e nevojshme për të futur ushqime të ngurta. Aftësitë që mund të praktikojnë foshnjat janë kontrolli i mirë i kokës dhe qafës, si dhe aftësia për t'u ulur drejt në një karrige të lartë.

 

Nëse foshnja juaj është e interesuar për ushqime të ngurta dhe i ka këto aftësi, mund t'i prezantoni me ushqimet e para si drithërat e orizit ose drithërat e tjera. Pasi fëmija juaj të njihet me drithërat, ai ose ajo mund të jetë gati të hajë luleshtrydhe ose fruta dhe perime të tjera të freskëta.

Kini parasysh kur ushqeni fëmijën tuaj me luleshtrydhe

Frutat, duke përfshirë luleshtrydhet, nuk konsiderohen si ushqime alergjike. Megjithatë, prindërit mund të vërejnë se mund të shkaktojnë skuqje rreth gojës së foshnjës së tyre. Ushqimet acidike si manaferrat, frutat dhe domatet mund të shkaktojnë acarim rreth gojës. Këto simptoma nuk janë alergji sepse janë thjesht një reagim i foshnjës ndaj acideve në ushqim.

Megjithatë, nëse fëmija juaj ka ekzemë ose alergji të tjera ushqimore, prindërit duhet të konsultohen me pediatrin e tyre përpara se t'i japin fruta të tilla si luleshtrydhet.

Si ta ushqeni fëmijën tuaj me luleshtrydhe?

Një nga gjërat që duhet të keni parasysh kur i jepni fëmijës tuaj luleshtrydhe është mundësia e mbytjes. Luleshtrydhet e lëna të plota apo edhe të prera në kubikë të vegjël mund të mbyten edhe për të vegjlit. Në vend të prerjes ose prerjes në kubikë, mund të bëni një smoothie me luleshtrydhe për fëmijën tuaj. Thjesht duhet të lani 8 deri në 10 luleshtrydhe, më pas t'i vendosni në një blender dhe t'i përzieni derisa të jenë të lëmuara.

Përveç kësaj, prindërit mund të provojnë gjithashtu të kombinojnë luleshtrydhet me frutat e mëposhtme:

Luleshtrydhe, boronica me pure molle

Boronicat janë një frut i pasur me antioksidantë  vitaminë C , vitaminë K dhe fibra . Ky frut mund të ndihmojë fëmijën tuaj të ulë kolesterolin , të forcojë kujtesën dhe të luftojë disa lloje të kancerit.

Mollët janë gjithashtu një frut jashtëzakonisht i ushqyeshëm. Mollët përmbajnë fibra të patretshme që ndihmojnë në parandalimin e kapsllëkut. Mishi i mollës përmban një fibër të tretshme të quajtur pektinë, e cila ndihmon në kontrollin dhe uljen e kolesterolit në gjak. Kombinimi i këtyre 3 ushqimeve së bashku dhe më pas pureja do të krijojë një përzierje ushqyese për foshnjat.

Luleshtrydhe dhe banane të grira

Banania njihet si një frut i pasur me niseshte, proteina dhe shumë minerale të tjera thelbësore që janë shumë të mira për organizmin e fëmijëve. Nënat mund të bëjnë pure 1 filxhan luleshtrydhe me 1 banane të pjekur për ta përdorur nga fëmijët.

Luleshtrydhja është një frut me vlera shumë të larta ushqyese, por fsheh edhe rrezikun për të shkaktuar alergji tek fëmijët. Ju duhet ta testoni atë përpara se t'ia jepni fëmijës tuaj për të marrë rezultatet më të mira.

 


Leave a Comment

5 ushqime që ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës për fëmijët

5 ushqime që ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës për fëmijët

Shëndeti aFamilyToday - Nuk ka nevojë që fëmija juaj të marrë klasa për rritjen e kujtesës, thjesht lërini të hanë këto 4 ushqime, ata do të promovojnë potencialin e tyre.

Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe?

Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe?

Shëndeti aFamilyToday – Shumë nëna duan t’i ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe, një nga frutat me vlera të larta ushqyese, por ende nuk e dinë nëse janë të sigurta apo jo.

Çfarë është një shenjë e grave shtatzëna që dëshirojnë spageti?

Çfarë është një shenjë e grave shtatzëna që dëshirojnë spageti?

aFamilyToday Health – Makaronat konsiderohen si ushqimi i preferuar i shumë grave shtatzëna. A është vërtet i sigurt ky ushqim për gratë shtatzëna?

Gratë shtatzëna që hanë kërpudha kanë ndonjë efekt te nëna dhe foshnja?

Gratë shtatzëna që hanë kërpudha kanë ndonjë efekt te nëna dhe foshnja?

Nëse dini t'i zgjidhni dhe t'i përpunoni me kujdes, është e sigurt që gratë shtatzëna të hanë kërpudha gjatë shtatzënisë si dhe të sjellin shumë lëndë ushqyese.

22 javë

22 javë

Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të kenë parasysh në javën e 22-të, në mënyrë që prindërit të kujdesen sa më mirë për fëmijën e tyre!

Si të rrisim fibrat për fëmijët?

Si të rrisim fibrat për fëmijët?

Ushqimet që përmbajnë fibra shpesh nuk janë shumë tërheqëse për foshnjat. Këtu janë disa sugjerime për t'ju ndihmuar të rrisni fibrat për fëmijën tuaj dhe t'i përshtaten shijes së tij/saj.

A duhet të hanë gratë shtatzëna dardha gjatë shtatzënisë?

A duhet të hanë gratë shtatzëna dardha gjatë shtatzënisë?

Shëndeti aFamilyToday – Dardha është e afërme e mollës. Ky frut njihet për shijen e tij të këndshme e cila është shumë e dobishme për gratë shtatzëna.

Foshnja picky hanë perime, si të shtoni fibra?

Foshnja picky hanë perime, si të shtoni fibra?

aFamilyToday Health - Fibrat e mbajnë zorrën e hollë të fëmijëve të rregullt, por shumë fëmijëve nuk u pëlqen të hanë perime. Pra, çfarë bëni për të plotësuar fibrat për fëmijën tuaj?

Përfitimet e fibrave për sistemin tretës të fëmijëve

Përfitimet e fibrave për sistemin tretës të fëmijëve

aFamilyToday Health – Përfitimet e fibrave për sistemin tretës tek fëmijët janë të mëdha. Konsumi adekuat i fibrave është një zakon thelbësor që duhet mbajtur çdo ditë.

5 lëndë ushqyese thelbësore për fëmijët që çdo nënë duhet të dijë

5 lëndë ushqyese thelbësore për fëmijët që çdo nënë duhet të dijë

Shëndeti aFamilyToday – Ju duhet të plotësoni me lëndë ushqyese thelbësore si kalcium, fibra, proteina, hekur dhe antioksidantë, sepse ato janë shumë të rëndësishme për zhvillimin e fëmijës suaj.

Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut majtas tek fëmijët: Çfarë duhet të dinë prindërit

Dhimbje në pjesën e poshtme të barkut majtas tek fëmijët: Çfarë duhet të dinë prindërit

Shëndeti aFamilyToday – Dhimbjet në pjesën e poshtme të barkut majtas mund të jenë të vogla, por ndonjëherë mund të jenë shenjë e diçkaje serioze. Pra, çfarë duhet të bëjnë prindërit për ta trajtuar atë siç duhet?

Mos i injoroni fibrat në dietën e përditshme të fëmijës suaj

Mos i injoroni fibrat në dietën e përditshme të fëmijës suaj

Si të kuroni kapsllëkun tek fëmijët? Përveç mbështetjes së sistemit të tretjes, si kanë fibrat efekte ushqyese për fëmijët e vegjël?

Top 10 ushqimet e pasura me fibra për fëmijën tuaj

Top 10 ushqimet e pasura me fibra për fëmijën tuaj

Fibrat janë shumë të mira për fëmijët, veçanërisht ata që janë në fazën e zhvillimit. Pra, cilat janë ushqimet e pasura me fibra?

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Dalja e dhëmbëve të foshnjës: Simptomat dhe metodat e lehtësimit të dhimbjes

Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Infeksionet e veshit të mesëm tek fëmijët: Shkaqet dhe masat e trajtimit

Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

Në çfarë mase zhvillohet njohja e një fëmije 2-vjeçar?

<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Çfarë është sindroma e Eduardit dhe si ndikon tek fëmijët?

Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Gjeni shkakun e teshtitjes së shpeshtë të foshnjës dhe si ta rregulloni atë

Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Foshnja 8 muajshe: Zhvillimi dhe ushqyerja

Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

8 mënyra efektive për të mësuar fëmijët me vonesë të të folurit rekomandohen nga ekspertët pediatër

Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Prishja e dhëmbëve tek fëmijët: Shkaqet, shenjat dhe trajtimi

Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.

Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!

Simptomat e temperaturës tek fëmijët: Mos e merrni lehtë!

Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.

6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë

6 këshilla në zgjedhjen e rrobave për fëmijë

Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.