Kolesterol

Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe?

Çfarë duhet ti kushtojnë vëmendje prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe?

Shëndeti aFamilyToday – Shumë nëna duan t’i ushqejnë fëmijët e tyre me luleshtrydhe, një nga frutat me vlera të larta ushqyese, por ende nuk e dinë nëse janë të sigurta apo jo.

Çfarë lloj yndyrash duhet dhe nuk duhet të hanë gratë shtatzëna?

Çfarë lloj yndyrash duhet dhe nuk duhet të hanë gratë shtatzëna?

Shëndeti aFamilyToday – Jo të gjitha yndyrnat janë të dëmshme për shëndetin. Acidet yndyrore omega-3 janë një lloj yndyre e pangopur që rekomandohet veçanërisht për gratë shtatzëna.